Kanapka z serem Philly zazwyczaj składa się z cienkiej wołowiny w włoskiej bułce pokrytej cebulą, papryką i serem. Czasami te kanapki mają również grzyby, a rodzaj chleba i sera również może się różnić w zależności od zastosowanej receptury. Wszystko to wpływa na liczbę kalorii w Twojej kanapce.
Wideo dnia
Porównanie porównań
Kalorie w tej kanapce mogą się różnić. Szybka i prosta kanapka z serem Philly z dodatkiem 2 uncji pieczonej wołowiny, uncji sera provolone, papryki, cebuli i bułki w stylu bohatera ma około 620 kalorii. Philly cheesesteak z polędwicy wołowej o wadze 1/3 funta, uncja częściowego sera mozzarella, cebuli, papryki i włoskiej bułki zawiera około 530 kalorii. Za pomocą kromki wiejskiego chleba, uncji serów fontina lub provolone, 4 1/2 uncji steku z New York Strip, pomidorków cherry, cebuli i grzybów da ci kanapkę z otwartą twarzą, zawierającą około 490 kalorii. Zdrowsza kanapka na bułce z pszenicy pełnej, zawierająca 1/4 funta steku z polędwicy, 3/4 uncji serów o obniżonej zawartości tłuszczu, papryki, cebuli i grzybów ma 440 kalorii.
