Kalorie w piecu Panera Brokuły Cheddar Zupa

Kalorie - ile ich potrzebujesz? | Codziennie Fit

Kalorie - ile ich potrzebujesz? | Codziennie Fit
Kalorie w piecu Panera Brokuły Cheddar Zupa
Kalorie w piecu Panera Brokuły Cheddar Zupa
Anonim

Cheddar z brokułami jest jedną ze standardowych rotacji zup podawanych w chlebie Panera. W porównaniu z niskotłuszczowymi opcjami Panera, zupa z brokułów z cheddarem zawiera więcej kalorii.

Wideo dnia

Kalorie

Zupa brokułowa cheddar Panera dostępna jest w dwóch rozmiarach. Standardowy 12-oz. porcja zawiera 290 kalorii. Zamów kombinację "Wybierz dwa", a otrzymasz 8 uncji. filiżanka zupy zawierająca 190 kalorii.

Tłuszcz

Około połowa kalorii w zupie z brokułów cheddar z Panery pochodzi z tłuszczu. W 12-oz. część zawiera 16 g całkowitego tłuszczu, z czego 9 g stanowi tłuszcz nasycony. 8-oz. porcja zawiera 10 g całkowitego tłuszczu, z czego 6 g stanowi tłuszcz nasycony.

Miska na chleb

Zamawianie zupy cheddar z brokułów w chlebie na zakwasie i spożywanie całej miseczki dodaje kolejne 590 kalorii i 2,5 g całkowitego tłuszczu do posiłku, zgodnie z witryną Panera Bread.