Jedzenie psa chili może wymagać spożywania znacznej ilości kalorii. Najbardziej podstawową wersją tej kanapki jest hot dog na bułce pokrytej chili, ale wiele osób dodaje również cebulę i ser. Dokładne kalorie różnią się w zależności od typu hot doga, przepisu chili i tego, czy dodajesz dodatkowe dodatki.
Wideo dnia
Zakres kalorii
Typowy fast-food hot-dog z chili ma około 296 kalorii, ale wersja restauracji zwieńczona serem może mieć nawet 405 kalorii. Możesz wybrać zdrowszego hot doga z chili, a zmniejszysz ilość kalorii w swojej kanapce. Sam hot-dog z wołowiną ma około 155 kalorii. Zamiast tego wybierz hot-dog z indykiem, a zaoszczędzisz 55 kalorii. Niskotłuszczowy hot-dog z wołowiną i wieprzowiną jest jeszcze mniej kaloryczny, bo ma tylko 87. Jeśli masz ochotę dodać ser swojemu chili, pamiętaj, że każda uncja sera cheddar, czyli około 1 plasterek, ma 113 kalorii. Nie wahaj się, jeśli chcesz dopiąć swojego chili z cebulką, ponieważ mają tylko 4 kalorie na łyżkę.
