Likiery kawy smakują słodko, ale nie zawsze są przyjazne dla Twojej talii - nawet gdy pijesz je na skałach lub w kawie bez kalorii. Liczenie kalorii zwiększa się jeszcze bardziej, gdy miksujesz ten likier w niektóre koktajle.
Wideo dnia
Identyfikacja
A 1-oz. ujęcie likieru kawowego ma około 125 kalorii. Bardziej typowy 1. 5-oz. zastrzelił cię 188 kaloriami. To 6 procent dziennej wartości kalorii na porcję dla 1 uncji. lub 9 procent dziennej wartości kalorii w 1 5 uncji. strzał, oparty na diecie o 2 000 kalorii. Możesz znaleźć likier kawowy w smakowych odmianach, takich jak wanilia lub czekolada. W zależności od marki likieru i smaku, wersja smakowa może mieć mniej lub więcej cukru niż zwykła odmiana, co nieznacznie zmieni liczbę kalorii.
Rozważania
Likier kawowy ma wyższą zawartość kalorii niż destylowane alkohole wystrzeliwane do strzału. Kieliszek rumu lub wódki doda 65 kalorii na 1 uncję. do codziennego naliczania w porównaniu do 125 w likierze, zgodnie z witryną College Drinking Prevention.
Ostrzeżenie
Sporządzenie koktajlu przy użyciu likieru kawowego może znacznie zwiększyć liczbę kalorii. Weźmy na przykład popularnego czarnego Rosjanina. 4-oz. porcja ma około 326 kalorii. Zrób to w białym rosyjskim z 1 łyżką. pół na pół i dodajesz kolejne 20 kalorii.
