Kurczak cacciatore to włoskie danie, które zawiera składniki, takie jak kurczak, cebula, zielona papryka, pomidory, wino, olej, czosnek, bazylia, rozmaryn, pieprz i liść laurowy. To danie ma niską zawartość kalorii i dostarcza dużo białka.
Wideo dnia
Fakty
Porcja cacciatore z kurczaka, która zawiera jedną pierś z kurczaka zawiera 382 kalorie. Porcja cacciatore z kurczaka z jednym uchem zawiera 239 kalorii. Świeże pomidory są jednym z składników cacciatore z kurczaka. Jeden średniej wielkości pomidor zawiera 22 kalorie. Wino stołowe to kolejny składnik stosowany w cacciatore z kurczakiem. Jedna czwarta filiżanki zawiera około 29 kalorii.
Cechy
Kurczak cacciatore można przygotować z mięsem z piersi kurczaka, ale można również dodać mięso uda do kurczaka cacciatore. Według My Food-A-Pedia jedna porcja cacciatore z kurczaka, która zawiera pierś z kurczaka, jest wyższa w ilości kalorii niż porcja z kurczakiem. Do kurczaka cacciatore dodaje się także olej. Jedna łyżka. zawiera 120 kalorii.
Zapobieganie / Rozwiązanie
Aby utrzymać niską zawartość kalorii w kurczaku cacciatore, należy użyć mniej niż 1 łyżka. z oleju. Możesz również zmniejszyć ilość kalorii w tym daniu, wykonując go z udami z kurczaka zamiast z piersi kurczaka.
