Rum i cola to koktajl znany prawie każdemu barmanowi. Wartości kaloryczne zostaną pobrane z około 4,0 uncji. of Coca-Cola Diet i 1. 5 oz. - standardowy rozmiar strzału - Bacardi Rum. Zazwyczaj koktajle są podawane w 10 uncji. kubek, z którego dwie trzecie jest wypełnione lodem. Pamiętaj, aby zawsze pić odpowiedzialnie.
Wideo dnia
Kalorie w coli
W 4. 5 oz. z diety Coca-Coli, jest zero kalorii. Istnieją dodatkowe chemiczne dodatki do sody i kofeina jest nadal obecna.
Kalorie w Rumu Bacardi
In 1. 5 oz. z Bacardi Superior Rum jest 97. 5 pustych kalorii z alkoholu. Kalorie z alkoholu są wchłaniane, a mała część zamieniana jest w tłuszcz, podczas gdy reszta zmienia się w octan, który hamuje organizm przed spalaniem tłuszczu. W związku z tym powoduje to magazynowanie większej ilości tłuszczu, podczas gdy octan znajduje się w krwioobiegu.
Łączenie
Posiadanie 4. 5 oz. of Diet Coke i 1. 5 oz. Bacardi Superior Rum utrzyma całkowitą kaloryczność wynoszącą 97,5 kalorii, ponieważ liczy się tylko rum. W porównaniu z 4. 5 oz. Coca-Cola Classic i 1. 5 oz. Bacardi Superior Rum, spożywałbyś w sumie 150 kalorii na napój; to 7,5 procent standardowej dziennej diety o wartości 2 000 w jednym napojem. Picie koktajlu z Coca-Cola Classic jest mniej więcej równe kaloryczności, ponieważ wypijamy całą puszkę samego Coca-Cola Classic, która ma 140 kalorii.
Rozważania
Jeśli lubisz rum i colę i nie chcesz rezygnować ze smaku, zastąp dietetyczną colę coca-colą Zero; jego smak jest bardziej podobny do Coke Classic. Coke Zero i Diet Coke mają zero kalorii.
