Kiedy spotykasz przyjaciół na drinki, najzdrowiej jest wybierać koktajle z mniejszą ilością dodatków, takich jak soki owocowe. Martini z jabłek może być dobrym rozwiązaniem, ponieważ nie ma wielu takich dodatków, a mimo to wciąż ma cios.
Wideo dnia
Wielkość porcji
Jedna porcja jabłka z martini to jeden kieliszek pełny, zgodnie z witryną CalorieKing. Te okulary zwykle nie są bardzo duże - zazwyczaj około 4 uncji, raporty na stronie DrinkStreet - więc można z łatwością zmyć więcej niż jeden.
Węglowodany
Martini nie zawierają wielu składników poza alkoholem. Alkohol jest dość bogaty w węglowodany, a witryna MyFitnessPal oblicza, jabłko martini zawiera 11 gramów węglowodanów.
Kalorie
Jeśli obserwujesz swoją wagę, jabłka Martini pakują mniej kalorii niż typowa wersja wódki lub ginu. Każde jabłko Martini zawiera 160 kalorii, raporty MyFitnessPal, do 210 za martini wódki z jedną oliwką i 265 za dżin z ginem.
