Kofeina w pierwszych dwóch tygodniach ciąży

Wystaje ci brzuch po ciąży? Jest szybka metoda! cz. 1 (merytoryczna)

Wystaje ci brzuch po ciąży? Jest szybka metoda! cz. 1 (merytoryczna)
Kofeina w pierwszych dwóch tygodniach ciąży
Kofeina w pierwszych dwóch tygodniach ciąży
Anonim

Kofeina jest cząsteczką pobudzającą występującą w kawie, herbacie i wielu napojach gazowanych. Choć jest popularny jako podryw i zwiększa uwagę i czujność, może również negatywnie wpływać na twoją zdolność zajścia w ciążę lub rozwój zdrowego dziecka. Rozważ unikanie kofeiny podczas ciąży, szczególnie w pierwszych tygodniach.

Wideo dnia

Linia czasu ciąży

Jednym z dziwnych aspektów ciąży jest to, że medycznie, datuje się od pierwszego dnia ostatniej miesiączki, wyjaśnij Heidi Murkoff i Sharon Mazel w książce "Czego można się spodziewać, gdy się spodziewasz. " Oznacza to, że pierwsze dwa tygodnie ciąży, z medycznego punktu widzenia, odnoszą się do okresu, w którym nie jesteś w rzeczywistości w ciąży - czasu pomiędzy ostatnim okresem i kiedy występuje jajeczkowanie. Jednak w popularnym żargonie pierwsze dwa tygodnie ciąży odnoszą się do bardzo wczesnego okresu po zapłodnieniu, włączając w to implantację i wczesny rozwój zarodkowy. Niezależnie od tego, oba są bardzo delikatnymi okresami w odniesieniu do koncepcji i rozwoju.

Efekty kofeiny

Kofeina jest klasyfikowana jako sympatykomimetyk, co oznacza, że ​​pobudza część układu nerwowego "walcz lub uciekaj". Zużycie kofeiny ma wpływ na funkcjonowanie mózgu, dlatego zwiększa uczucie czujności, ale także zwiększa tętno i powoduje zmiany w przepływie krwi. Ponadto, kofeina ma zdolność przechodzenia przez łożysko i przed rozwojem łożyska przechodzi z matki do rozwijającego się zarodka, zauważ Drs. Michael Roizen i Mehmet Oz w książce "You: Having A Baby".

Przed poczęciem

Pierwsze dwa tygodnie ciąży, zgodnie z definicją medyczną, występują przed poczęciem. Kofeina w tym okresie nie jest zalecana, ponieważ może zmniejszyć ryzyko poczęcia, zauważa badanie opublikowane w czasopiśmie naukowym "The American Journal of Epidemiology". Kobiety, które codziennie spożywały ponad 300 miligramów kofeiny, miały o 27 procent niższą częstość poczęcia niż osoby, które nie spożywały go w ogóle. Nawet nisko-umiarkowani użytkownicy kofeiny mieli o 10% niższe ryzyko poczęcia w stosunku do osób, które nie były użytkownikami. Jako taki powinieneś unikać kofeiny, jeśli próbujesz zajść w ciążę.

Po poczęciu

Powszechnie definiowane, pierwsze dwa tygodnie ciąży pojawiają się po porodzie, ale generalnie zanim się zorientujesz, że jesteś w ciąży. W tym czasie rozwijające się jajo dzieli się kilka razy, podróżuje do macicy i implantów. Jest to jeden z najbardziej wrażliwych okresów ciąży, ponieważ istnieje ryzyko, że rozwijający się zarodek nie zostanie wszczepiony, co skutkuje wczesnym poronieniem. Drs. Roizen i Oz zauważają, że użytkownicy kofein zazwyczaj doświadczają wyższego odsetka poronień wczesnych niż nieużytkownicy, a ciężsi użytkownicy są najbardziej zagrożeni.