Okulary pływackie mają chronić twoje oczy, a nie siniaki. Jeśli jednak twoje gogle są zbyt ciasne, możesz szybko znaleźć się z obolałymi, posiniaczonymi oczami, a nawet z popękanymi naczynkami. Kluczem jest znalezienie gogli, które pasują do siebie wystarczająco dobrze, aby chronić oczy, ale nie tak mocno, że powodują ból.
Wideo dnia
Dlaczego twoje oczy są posiniaczone
Gdy ciśnienie krwi na naczyniach krwionośnych jest zbyt duże, mogą one przeciekać lub pękać, powodując znajomy obraz, który znasz jako siniak. Skóra wokół oczu jest cienka i delikatna, dzięki czemu naczynia krwionośne są bardziej podatne na podrażnienia i obrażenia. Jeśli okulary są zbyt ciasne, nacisk może powodować siniaki, ale jeśli są zbyt luźne, mogą łatwo ulec podrażnieniu, powodując obrażenia oczu.
Leczenie bólu
Jeśli twoje okulary zmrużyły twoje oczy, będziesz musiał spaść z gogli, aż ból zniknie. Zakładanie nowej pary - nawet takiej, która pasuje prawidłowo - może zaostrzyć ból. Przechowywać na zmianę między okładami z lodu i paczkami po dwudziestu minutach i dwudziestoma minutami przerwy dla każdego. Jeśli masz problemy z widzeniem lub siniaki są poważne, porozmawiaj ze swoim lekarzem.
Prawidłowe dopasowanie
Aby uniknąć siniaków w oczach, potrzebujesz okularów, które pasują prawidłowo. Zespół powinien znajdować się na wysokości głowy, ale nie powinien przygniatać skóry. Same gogle powinny być wyśrodkowane na twoich oczach i powinny być wystarczająco ciasne, aby woda nie mogła się spieszyć, ale nie tak przytulna, aby Twoja skóra była uciskana lub czujesz nacisk w oczodołach. Czasami gogle, które nie są wystarczająco duże, aby w pełni pomieścić twoje oczy, mogą powodować presję, więc błądź po stronie większych gogli.
Bezpieczeństwo w Gogle
Okulary należy nosić tylko podczas pływania, a nie podczas uprawiania sportu na wodzie lub poza nią. Takie postępowanie zwiększa ryzyko zderzenia okularów i obrażeń oczu. Podobnie, jeśli twoje gogle się chmurą, musisz je zdjąć. Jeśli nie widzisz, najprawdopodobniej natkniesz się na coś za pomocą okularów i zranisz oczy.
