Witaminy i minerały są organicznymi i nieorganicznymi składnikami odżywczymi, które są niezbędne do prawidłowego odżywiania i prawidłowego funkcjonowania organizmu. Twoje ciało nie wytwarza większości składników odżywczych i wymaga spożycia w codziennej diecie. Niektóre zaburzenia niedoboru witamin i składników mineralnych lub toksyczne ekscesy można ocenić na podstawie badań krwi, moczu lub badania próbek tkanek. Wyniki testów mogą wymagać monitorowania diety w celu zwiększenia żywności bogatej w witaminy lub zmniejszenia żywności lub suplementów przyczyniających się do toksyczności.
Wideo dnia
Witaminy rozpuszczalne w wodzie
Witaminy rozpuszczalne w wodzie, w tym witamina C, lub kwas askorbinowy, oraz witaminy z grupy B nie są przechowywane w organizmie, ale są wydalane w moczu i wymagają codziennego uzupełniania w diecie. Niedobory i toksyczności są zwykle diagnozowane na podstawie objawów przedmiotowych i podmiotowych, ale dostępne są pewne testy laboratoryjne. Badanie poziomu witaminy C w osoczu mierzy poziom kwasu askorbinowego w twoim ciele, a B-12 i kwas foliowy są testowane razem w celu określenia choroby zwanej niedokrwistością megaloblastyczną.
Witaminy rozpuszczalne w tłuszczach
Witaminy rozpuszczalne w tłuszczach to A, D, E i K, bez codziennego spożycia i przechowywania w tkance tłuszczowej. Witamina K, wytwarzana w twoich jelitach, pomaga w tworzeniu skrzepów i jest mierzona za pomocą testu czasu protrombinowego lub PT. Inne dostępne testy obejmują witaminę A lub retinol i karoten, a także witaminę D-3 lub cholekalcyferol, pierwotną postać witaminy D. Nadwyżki witaminy E wpływają na witaminę K poprzez zwiększenie wymagań K z monitorowaniem PT.
Macrominerale
Macrominerale, potrzebne w dużych ilościach w organizmie, to sód, chlorek, potas, wapń, fosfor i magnez. Pomiar stężenia we krwi odbywa się za pomocą testu zwanego podstawowym panelem metabolicznym lub BMP, a także pełnego panelu metabolicznego lub CMP. Poszczególne składniki mineralne mogą być również testowane. Niedobory lub nadmiary mogą odzwierciedlać chorobę lub niewydolność nerek, zaburzenia układu oddechowego i powikłania choroby serca i cukrzycy.
Mikrominerały
Mikrominerały, zwane pierwiastkami śladowymi ze względu na małe, ale niezbędne ilości, które wymaga organizm, mogą być oceniane pod kątem stężenia poprzez indywidualne badanie krwi. Mikrominerały obejmują żelazo, cynk, jod, miedź, selen, fluor, mangan, chrom i molibden, stwierdza Lab Tests Online. Żelazo i jod są powszechnie testowane, jeśli pojawią się objawy niedoboru i są związane odpowiednio z niedokrwistością i zaburzeniami tarczycy. Choroba Wilsona, dziedziczna choroba, wiąże się z wysoką akumulacją miedzi w tkankach i niskim poziomem we krwi.
Testy szczegółowe
Niektóre witaminy i minerały, tradycyjnie testowane indywidualnie, można zgrupować razem, jeśli objawy wskazują na potrzebę.Jeden test, panel witamin i minerałów lub VMP, obejmuje: A, B-1 lub tiaminę, B-2 lub ryboflawinę, B-6 lub piroksydynę, B-12 lub cyjanokobalaminę, kwas foliowy, C, D, E, ferrytynę lub żelazo i cynk, podaje Centrum Leczenia IBS. Testy witaminowe i mineralne mogą obejmować próbki moczu dla sodu i potasu oraz próbki tkanek na miedź, a wyniki są porównywane z wartościami krwi.
