Komórki w całym ciele pracują przez całą dobę, nawet gdy śpisz. Najwyraźniej potrzebują ciągłego dopływu energii, aby iść dalej. Aby funkcjonować, polegają na glukozie, prostym typie węglowodanów. Glukoza dostaje się do krwiobiegu aż do momentu, gdy hormon insuliny dojdzie do celu, aby pomóc komórkom w użyciu lub przechowywaniu krążącego glukozy. Twój poziom cukru we krwi może wzrosnąć nieco po zjedzeniu, ale jeśli nadal jest wysoki cztery godziny po posiłku lub zbyt nisko, coś jest nie tak w twoim ciele.
Wideo dnia
Normalne zakresy
Zwykle stężenie cukru we krwi powinno wynosić od 70 do 130 miligramów na decylitr, zgodnie z danymi American Diabetes Association. Zakres ten dotyczy dowolnego losowego czasu w ciągu dnia, przed lub po posiłku. Po długim poście, takim jak po nocnym śnie, normalne jest, że glukoza znajduje się na dolnym końcu tego spektrum - 70 do 100 miligramów na decylitr.
Cztery godziny po zjedzeniu
Jeśli jesteś ogólnie zdrowy lub prawidłowo radzisz sobie z cukrzycą, twój poziom glukozy we krwi powinien spaść między 90 a 130 miligramami na decylitr cztery godziny po zjedzeniu. Jeśli nie masz cukrzycy, twój cukier może nawet sięgać 140 miligramów na decylitr po posiłkach. Oczywiście, jeśli masz cukrzycę, Twój poziom glukozy we krwi może wzrosnąć nawet o 180 miligramów na decylitr lub więcej, nawet kilka godzin po zjedzeniu.
Przyczyny wysokiego poziomu cukru we krwi
Nie jest typowe, aby poziom glukozy pozostał podniesiony cztery godziny po zjedzeniu. Do tego czasu insulina powinna była wykonać swoją pracę i upewnić się, że cała ta dodatkowa glukoza została zużyta. Więc jeśli Twój poziom cukru we krwi nadal jest wysoki po jedzeniu, może to oznaczać, że chorujesz na cukrzycę. Lub jeśli zdiagnozowano już wcześniej, dawka insuliny lub innych leków przeciwcukrzycowych może być wyłączona. Podwyższona glukoza może również pochodzić z zakażonej trzustki, nadczynności tarczycy i niektórych typów nowotworów.
Przyczyny niskiej zawartości glukozy
Posiadanie niskiego poziomu glukozy we krwi po zjedzeniu, szczególnie po czterech godzinach, również nie jest zdrowe. Jeśli masz cukrzycę, możliwe, że zażyłeś zbyt dużo insuliny lub innych leków na cukrzycę. Niezależnie od tego, czy chorujesz na cukrzycę czy nie, chroniczny niski poziom cukru we krwi może oznaczać, że nie jesz wystarczająco. Zmniejszenie stężenia glukozy może być oznaką dysfunkcyjnej gruczołu przysadkowego, niedoczynności tarczycy lub rzadkiego guza w trzustce, co prowadzi do zwiększonej produkcji insuliny.
