Od 5 do 10 procent wszystkich kobiet ma zespół policystycznych jajników lub PCOS, zaburzenie hormonalne charakteryzujące się większą niż normalne ilości męskich hormonów zwanych androgenami. Nazwa choroby pochodzi od pojawienia się jajników, które mają liczne małe cysty. Kobiety z PCOS często mają insulinooporność, co prowadzi do przyrostu masy ciała, braku jajeczkowania, braku owulacji oraz niemożności zajścia w ciążę i nadmiernego owłosienia. Kilka typów witamin próbowano zmniejszyć oporność na insulinę i wywołać owulację.
Wideo dnia
Inosotol
Czasami znany jako witamina B-8, inosotol zmniejszał oporność na insulinę i poprawiał objawy u kobiet z PCOS w badaniu przeprowadzonym przez Virginia Commonwealth University. Badania włoskie z 2007 roku przeprowadzone przez Uniwersytet w Perugii i opisane przez głównego autora S. Gerli również wykazały, że inozyotol podawany z inną witaminą B, kwasem foliowym, poprawioną funkcją owulacyjną, a także podwyższonymi poziomami lipoprotein o dużej gęstości, ochronny "dobry" typ cholesterol. W badaniu, które trwało 14 tygodni, obserwowano 92 kobiety, połowę przyjmując kwas foliowy tylko jako placebo, a połowę przyjmując kombinację inozytolu i kwasu foliowego. Inozytol i kwas foliowy zaczęły owulować w 25 procentach przypadków, w porównaniu do 15 procent w grupie z samym kwasem foliowym.
Kwas foliowy
W badaniu Uniwersytetu w Perugii podawano kwas foliowy, znany również jako witamina B-9 oraz inozytol. Kombinacja tych dwóch działała lepiej niż sam kwas foliowy w celu poprawy objawów PCOS. Kwas foliowy działa ochronnie na wady cewy nerwowej, które występują we wczesnej ciąży, więc kobiety z PCOS próbujące zajść w ciążę powinny codziennie przyjmować co najmniej 400 mg kwasu foliowego.
Witamina D
Program PCS Yale stwierdza, że witamina D jest podawana w ramach programu zarządzania stylem życia w leczeniu PCOS, ponieważ wiele objawów niedoboru witaminy D dotyczy również kobiet z PCOS. Objawy obejmują oporność na insulinę, zwiększoną wagę i zwiększone ryzyko rozwoju chorób serca i cukrzycy. Zarówno witamina D jak i wapń podawane są w celu zmniejszenia oporności na insulinę i zmniejszenia objawów PCOS. Uniwersytet Yale prowadzi obecnie badania kliniczne dotyczące korzyści płynących z witaminy D i wapnia w PCOS.
