Około 3 do 5 procent wszystkich dzieci ma zdiagnozowane ADHD lub Attention Deficit Hyperactivity Disorder, University of Maryland Medical Center stwierdza. Chłopcy częściej wykazują objawy niż dziewczęta. Objawy zwykle obejmują niezdolność osoby do koncentracji, nadpobudliwość i działanie pod wpływem impulsu. Metody leczenia często obejmują połączenie recepty i terapii behawioralnej. Trwają badania w zakresie stosowania suplementów na pacjentach z ADHD, a także wiele sprzecznych wyników; zawsze skonsultuj się z lekarzem przed dodaniem suplementu diety.
Wideo dnia
Cynk
Cynk jest jedynym suplementem, który wykazuje znaczącą obietnicę w leczeniu objawów ADHD, opublikowano raport z 2009 r. Opublikowany w "Ekspertyzie Neuroterapeutycznej". Według MedlinePlus, niektóre badania wykazały, że poziomy cynku mierzone we krwi pacjentów z ADHD są niższe niż u innych dzieci, a suplement może poprawić niektóre objawy - choć wiele z tego miało miejsce tylko w krajach Bliskiego Wschodu, gdzie cynk niedobór jest bardziej prawdopodobny.
Kwasy tłuszczowe Omega-6 i Omega-3
Brak jest również aktualnych badań nad wpływem podwyższania poziomu kwasów tłuszczowych omega-3 i omega-6 na pacjentów z ADHD. Centrum Medyczne Uniwersytetu Maryland. Niektóre badania wykazały, że poziomy tych niezbędnych kwasów tłuszczowych, które są niezbędne do prawidłowego zachowania, są również niższe u dzieci z ADHD. Badania z 2006 roku opublikowane w "Prostaglandynach, leukotrienach i Essential Fatty Acids" wykazały, że suplementacja połączeniem oleju lnianego, który zawiera kwasy tłuszczowe omega-3 i witaminę C, doprowadziła do zmniejszenia objawów ADHD nadpobudliwości.
Magnez
Niedawno, w badaniu z 2010 r. Opublikowanym przez "Lipidy w zdrowiu i chorobie", badanie przeprowadzone na dzieciach z ADHD wykazało, że połączenie kwasów tłuszczowych omega-3 i omega-6 kwasy, magnez i cynk wykazywały ogólne zmniejszenie objawów. Naukowcy ustalili także, że w badaniu nie wystąpiły niepożądane reakcje na to leczenie, więc łączenie tych suplementów może stanowić bezpieczną rekomendację pod kierunkiem lekarza.
Żelazo
Suplementy żelaza mogą być korzystne dla osób z ADHD. Może tak być dlatego, że objawy ADHD są podobne do tych, które mają niedobór żelaza, twierdzi University of Maryland Medical Center. Jednakże, jeśli twoje dziecko ma normalny poziom żelaza, suplementacja może być toksyczna, więc najpierw skonsultuj się z lekarzem.
