Po reklamacji jako sposób na utrzymanie wiecznej młodzieży, suplementy DHEA zostały zgrane z rynku w 1985 roku przez FDA z powodu wielu fałszywych roszczeń o hormonie io tym, że wiele suplementów DHEA nie zawierało DHEA. Wraz ze wzrostem standardów zdrowotnych, DHEA została wypuszczona na rynek w 1994 roku, a rynek rośnie od tego czasu, ponieważ wierzy, że pomaga w różnych stanach, od otyłości po cukrzycę typu II.
Wideo dnia
Twoje ciało
Ten hormon jest w najlepszej formie, gdy jest wytwarzany przez organizm. DHEA jest uważany za hormon macierzysty, ponieważ zmienia formę w ciele, aby stał się androstenodionem. Stamtąd androstenedione rozpada się na poszczególne męskie i żeńskie hormony. DHEA jest wytwarzany przez nadnercza, które znajdują się tuż nad nerkami, zarówno u mężczyzn, jak iu kobiet. Mężczyźni otrzymują dodatkowy impuls, ponieważ jądra wytwarzają również DHEA. Poziom hormonu w organizmie zmniejsza się w trakcie procesu starzenia i spada nawet w niektórych populacjach z chorobami takimi jak depresja. Możesz utrzymać zdrowy poziom DHEA z odpowiednim odżywianiem, zarządzaniem stresem i ćwiczeniami.
Dziki Jam
Ekstrakty z dzikiego ignamu, w szczególności dzikiego ignamu meksykańskiego, mogą zawierać DHEA, ale DHEA pojawia się dopiero po przetworzeniu w laboratorium. Jedzenie dzikich ignamu nie zwiększy oczywiście poziomu DHEA w organizmie. Jakikolwiek suplement, który nazywa ich dzikim produktem "naturalnym", nie jest całkowicie szczery. Ekstrakty z ignamu muszą być przetworzone na DHEA. Najlepsze suplementy z dzikiego ignamu dla DHEA to nie tylko ekstrakty dzikiego pochrzynu; musiały zostać przekształcone w DHEA.
Soj
Soy ma podobną historię do dzikiej yam, ponieważ sama soja nie zwiększy poziomu DHEA w kury zsyntetyzowanej w laboratorium, soja zamieni się w DHEA 7-keto, która jest formą, która nie rozpada się na estrogen jeśli nie jest używany. Wskazuje to, że forma soi DHEA jest lepsza dla mężczyzn, ponieważ nadmiar estrogenu w męskim ciele może prowadzić do zwiększonego zmęczenia i rozwoju piersi, zgodnie z MayoClinic. com.
Najlepszy czas
Większość badań na ludziach ma osoby uzupełniające przez trzy miesiące. W kilku badaniach testowano skuteczność suplementacji przez okres do roku, ale MayoClinic. com stwierdza, że nie przeprowadzono długoterminowych badań w celu określenia skutków ubocznych. Ponieważ DHEA jest hormonem, najlepiej stosować go przez krótki czas, ponieważ długotrwała suplementacja może być związana z nowotworami typu hormonalnego, od raka piersi po prostatę.
Najlepsze zastosowania
National Institutes of Health donosi, że obecnie istnieją dowody na poparcie suplementacji DHEA dla schizofrenii, poprawę wyglądu skóry u starszych mężczyzn i kobiet, pomoc w zaburzeniach erekcji, poprawę objawów niektórych chorób autoimmunologicznych i zwiększenie gęstość kości. Jury nadal nie pomaga w innych chorobach i problemach związanych z wiekiem.
