Sportowcy wydają ogromne sumy pieniędzy na najnowsze osiągnięcia w zakresie wiedzy i wyposażenia szkoleniowego. Wydają dużo pieniędzy na koszulki, szorty i buty do biegania. Zbyt często jednak przeoczają wartość konkretnych butów do treningu siłowego. W siłowniach potrzebujesz butów z nieściśliwą podeszwą klinową, pięty, która pasuje i zapewnia wsparcie.
Wideo dnia
Converse
Za jedyne 40 USD możesz kupić parę Chuck Taylor Converse, które spełniają potrzeby dobrych butów do podnoszenia ciężarów. Choć początkowo opracowano je jako buty do koszykówki, "Chuck" posiada cechy, które czynią but idealny do treningu siłowego. Mają płaską, prawie solidną podeszwę, w przeciwieństwie do podnoszonych, "marshmallow" podeszew nowoczesnych butów do biegania. Zapewniają one odpowiednie wsparcie dla kostek i pięty i koronki prawie do palca. Pozwala to dopasować szczelność buta do indywidualnej stopy. Spójrz na Chuck Taylor All-Stars na buty do treningu siłowego, jeśli jesteś młodym sportowcem w szkole średniej lub masz ograniczony budżet na sprzęt treningowy.
Adidas
Buty Adidas oferują szereg odpowiednich modeli do treningu siłowego. Rozważ inwestowanie w buty do podnoszenia ciężarów Adidas AdiStar, jeśli jesteś poważniejszym sportowcem siłowym i rozważasz konkurencję w podnoszeniu ciężarów lub imprezach siłowych - te buty kosztują około 200 $. Według Nicka Hortona, certyfikowanego Olympic Weightlifting Coach, AdiStar to jeden z najlepszych stylów olimpijskich butów do podnoszenia ciężarów. Ten styl ma nieściśliwą podeszwę, zapewnia silne wsparcie pięty i jest zaprojektowany z bezpiecznym paskiem w podbiciu - funkcje, które są ważne dla utrzymania bezpiecznego stopy podczas uruchamiania i kończenia podnośnika. Chociaż te buty są dużą inwestycją, trwają nawet dziesięć lat.
Nike
Od czasu wzrostu popularności "funkcjonalnej" sprawności, najwięksi szewcy sportowi, tacy jak Nike, zwiększyli dostępność butów do treningu siłowego. Produkty Nike zapewniają ci doskonałą selekcję w połowie drogi, jeśli poważnie myślisz o treningu siłowym, ale nie widzisz konkurencji w swojej przyszłości. Nike oferuje gamę butów, które pasują do różnych cen, od mniej kosztownych butów treningowych T-Lite V RX do butów Romaleos 2, które są dwa razy droższe. Obuwie Romaleos 2 ma wyprofilowany klin pięty, który podtrzymuje stopę i pozwala unieść taką samą masę, jak można unieść bez obcasa buta, ściskając lub poddając się. Ponadto buty te mają dwie różne podeszwy, które są wymienne. Do treningu jest płaska piankowa podeszwa, która pozwala stopom oddychać. W przypadku zawodów istnieje sztywniejsza podeszwa, która zapewnia więcej wsparcia.
