Ludzie, którzy noszą dodatkowe funty wokół brzucha są często otwarci na każdą strategię, która może pomóc im stracić dodatkowy tłuszcz. Podczas gdy większość ludzi chętnie zrzuciłaby jakikolwiek tłuszcz, tłuszcz z brzucha jest szczególnie niebezpieczny. Tłuszcz z brzucha zwiększa ryzyko dla wielu schorzeń, w tym cukrzycy, zespołu metabolicznego, chorób serca, nadciśnienia i pęcherzyka żółciowego. Tłuszcz z brzucha owija się i zaciska pomiędzy organami w obrębie brzucha, gdzie uwalnia kwasy tłuszczowe i hormony, które niekorzystnie wpływają na narządy krytyczne, w tym na wątrobę. Dostępne bez recepty tabletki odchudzające są dostępne online, w sklepach z lekami oraz w sklepach ze zdrową żywnością, ale tylko nieliczne zostały zademonstrowane przez niezależne badania, które pomogą Ci schudnąć i spalić tłuszcz w brzuchu.
Wideo dnia
Chudy na pigułki z brzuszkiem
Zanim zaczniesz przejmować tabletki z marzeniami o topieniu tłuszczu z brzucha, weź głęboki oddech rzeczywistości. Nie ma tabletek, diet ani ćwiczeń, które celują w brzuch. Kiedy schudniesz, niezależnie od sposobu, waga zostanie utracona proporcjonalnie z miejsca, w którym się znajduje na twoim ciele. Jeśli nosisz większą część swojej dodatkowej wagi w brzuchu, to gdy stracisz wagę, stracisz proporcjonalnie więcej z brzucha. Jeśli nosisz dodatkowy ciężar w biodrach, udach i tyłkach, stracisz wagę z tych obszarów. Gdy schudniesz, tracisz tłuszcz podskórny, tłuszcz bezpośrednio pod skórą, a także trzewny lub tak zwany tłuszcz brzuszny. Tak więc każda pigułka, która pomaga schudnąć, pomoże ci stracić tłuszcz z brzucha, a także inny tłuszcz rozprowadzony wokół twojego ciała.
Mechanizmy
Wiele dostępnych bez recepty tabletek i suplementów twierdzi, że pomagają Ci schudnąć, spalić tłuszcz lub zmniejszyć brzuch. Producenci i sprzedawcy twierdzą, że te tabletki wspomagają utratę wagi poprzez blokowanie lub zmniejszanie wchłaniania tłuszczu, zmniejszanie apetytu, budowanie mięśni, zwiększanie spalanych kalorii lub kombinację tych mechanizmów.
Ograniczone badania
Leki na receptę są regulowane przez Administrację Żywności i Leków, a twierdzenia o ich skutkach muszą być uzasadnione przez niezależne badania. Ponadto, skutki uboczne leków na receptę muszą być dokładnie przestudiowane i udokumentowane. Suplementy diety nie są jednak regulowane przez FDA, więc ich pierwotne skutki i skutki uboczne zwykle nie są tak dobrze uzasadnione. Tabletki na masę i utratę tłuszczu nie muszą przejść rygorystycznego procesu oceny przed wprowadzeniem ich na rynek, zgodnie z MayoClinic. com. W rezultacie istnieją niewystarczające wiarygodne dowody, które dokumentują skuteczność większości dietetycznych i spalających tłuszcz tabletek na rynku.Pigułki, które wymagają więcej badań, według MayoClinic. com, obejmują ekstrakt z zielonej herbaty, Hoodia, gorzka pomarańcza, chrom, chitozan i ślazowiec.
Najlepsze kilofy
Udowodniono, że trzy pigułki są skuteczne przy użyciu resekcyjnego oprogramowania: Alli, skoniugowany kwas linolowy lub CLA i efedryna. Chociaż efedryna jest prawdopodobnie skuteczna, została wycofana z rynku przez FDA ze względu na kwestie bezpieczeństwa, w tym udar, arytmię i śmierć.
Wstępne badania "International Journal of Otyłość" wskazują, że CLA może redukować tkankę tłuszczową brzucha, a CLA jest oceniana przez MayoClinic. może być bezpiecznie, co oznacza, że nie zidentyfikowano jeszcze istotnych problemów zdrowotnych.
Trzecia tabletka, Alli, może być najlepszym wyborem. Alli to zmniejszona siła, dostępna bez recepty wersja leku na receptę, orlistat, która przeszła intensywny proces testowania i oceny wymagany przez FDA. Producent, GlaxoSmithKline, podobno wybrał nazwę "alli", ponieważ lek powinien być powiązany z programem odchudzania obejmującym zdrowe odżywianie i ćwiczenia fizyczne. Za każde pięć funtów utracone podczas ćwiczeń i diety, orlistat dodaje średnio o jeden do dwóch funtów, jak podaje CBS News. Alli jest bezpieczny dla większości ludzi, ale niektóre pytania zostały podniesione, wiążąc je z urazami wątroby.
Środki ostrożności
Porozmawiaj ze swoim lekarzem, zanim zaczniesz brać pigułkę dietetyczną. Długoterminowy efekt i bezpieczeństwo Alli i innych tabletek odchudzających nie zostały jeszcze ustalone. Tabletki na diecie nie zastępują ćwiczeń fizycznych i zdrowej diety jako najskuteczniejszego sposobu na utratę tłuszczu z brzucha i nie rekompensują kalorycznego, siedzącego trybu życia.
