Jest kilka rodzajów kamieni nerkowych, a wszystkie są wynikiem odpadów, które gromadzą się w nerkach, ponieważ było niezdolny do prawidłowego wydalenia. Kilka soków owocowych zawiera związki, które pomagają rozpuszczać kamienie nerkowe lub zapobiegać ich powstawaniu w pierwszej kolejności. Przed użyciem soków owocowych i innych produktów spożywczych do leczenia kamicy nerkowej i dysfunkcji nerek należy skonsultować się z lekarzem.
Wideo dnia
Sok z cytryny
Sok z cytryny pomaga rozpuszczać kamienie nerkowe, zwłaszcza te powstałe w wyniku depozycji kwasu moczowego, mówi dr Roger Sur z University of California San Diego Kompleksowe Centrum Kamieni nerkowych. Cytryny zawierają cytrynian, który hamuje wzrost kamieni nerkowych, mówi Sur. Dodatkowo, cytryny są bogate w potas, który odgrywa rolę w czynności nerek i przyczynia się do alkalizowania moczu, zgodnie z "Cud pH". Kwas moczowy ma trudny czas tworzenia kryształów i depozytów w alkalicznym moczu i może być łatwiej wydalany w sposób naturalny. Sur zaleca stosowanie terapii lemoniady w celu ochrony przed tworzeniem się kamieni. Sugeruje picie 4 uncji. odtworzony sok z cytryny zmieszany z 2 litrami wody dziennie. Świeżo wyciśnięty sok z cytryny prawdopodobnie miałby ten sam efekt z dodatkową korzyścią dostarczenia największej ilości cytrynianu i potasu, ponieważ nie został wyprodukowany, ale w stanie naturalnym.
Sok żurawinowy
Sok żurawinowy był od dawna stosowany w leczeniu problemów z układem moczowym i obecnie okazuje się być ochronny przed powstawaniem kamieni nerkowych szczawianu wapnia, zgodnie z "British Journal of Urologia." Szczawian wapnia jest najczęstszym rodzajem kamienia nerkowego, według Sur, a rozwój tych kamieni wiąże się z dużym spożyciem soli w diecie. Połączenie zmniejszania spożycia soli i picia soku żurawinowego może przynieść ulgę, nie tylko rozpuszczając istniejące kamienie, ale zapobiegając tworzeniu nowych kamieni szczawianu. Używaj tylko niesłodzonego koncentratu żurawinowego i mieszaj 1 szklankę soku z 3 szklankami wody. Sok jest bardzo cierpki i może być słodzony miodem lub stewią. Pij całą ilość soku codziennie, przez cały dzień, poleca "British Journal of Urology."
Tartowy sok wiśniowy
Wiśnie i sok z wiśni łagodzą podagrę, co jest spowodowane przez kryształy kwasu moczowego w stawach; ten sam kwas moczowy, który może powodować kamicę nerkową. Sok wiśniowy z tarta jest bogaty w potas, przeciwutleniacze i antocyjany, substancje chemiczne, które zapobiegają tworzeniu się kwasu moczowego w kryształach, jak podaje dr Theodore Baroody w książce "Alkalize or Die". Potas w soku wiśniowym działa podobnie jak w lemoniadzie, dzięki czemu mocz jest bardziej alkaliczny przy wyższym pH, mówi Baroody.Zaleca picie 8 oz. szklanka kwaśnego soku wiśniowego rozcieńczonego taką samą ilością wody dziennie, aby chronić nerki.
Rozważania i środki ostrożności
Wszystkie trzy soki można dodać do rutyny i na przemian, aby uzyskać najlepsze korzyści. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, użyj ekologicznych soków, aby uniknąć pestycydów i chemikaliów. Filtrowana woda to również doskonały wybór do mieszania z sokami, aby uniknąć dodawania środków chemicznych do wody z kranu. Unikaj sztucznych słodzików, które mogą wywoływać skutki uboczne u niektórych osób wrażliwych. Jeśli masz łagodną chorobę nerek, skonsultuj się ze swoim lekarzem przed użyciem któregokolwiek z tych soków, aby upewnić się, że będą one odpowiednie dla twojego stanu. Jeśli wystąpią bóle, krew w moczu lub inne podobne objawy, należy przerwać terapię sokową i natychmiast uzyskać pomoc lekarską.
