Jedzenie może być najdalej od twojego umysłu po usunięciu dodatku, szczególnie jeśli masz problemy bóle brzucha, nudności, wymioty lub biegunka przed operacją. Wycięcie wyrostka robaczkowego jest zwykle wykonywane, ponieważ twój wyrostek został zainfekowany lub pęknięty. Ale to, co jesz po operacji, jest ważne dla promocji leczenia i zapobiegania infekcji. Skonsultuj się z lekarzem na temat indywidualnych potrzeb dietetycznych.
Wideo dnia
Rozpocznij od jedzenia Łatwy do podrobienia
Po przeprowadzeniu operacji brzusznej, najlepsze jedzenie to te, które są łatwe do strawienia, zgodnie z University of Wisconsin Szpital. Obejmuje to żywność, np. Śmietanę z zup pszenicy, mleka, jogurtu i śmietany. Ten rodzaj diety jest określany jako dieta pełno-płynna i jest uważany za dietę przejściową, ponieważ spożywa się go przez jakiś czas przed dodaniem innych pokarmów. Podczas gdy dieta ta dostarcza trochę białka i wapnia, ma niską zawartość innych niezbędnych składników odżywczych, takich jak żelazo, witamina A i tiamina, i powinna być spożywana tylko przez krótki czas, zgodnie z zaleceniami lekarza.
Żywność ze wszystkich grup
Jeśli po przejściu przejściowym nie występują bóle brzucha, nudności, wymioty lub biegunka, powinieneś być w stanie powrócić do swojej codziennej diety parę dni. Ale aby promować uzdrawianie po usunięciu dodatku, ważne jest, aby spożywać różnorodne pokarmy bogate w składniki odżywcze ze wszystkich grup żywności. Twoje ciało potrzebuje podaży tych składników odżywczych, aby pomóc w wytworzeniu nowych komórek, które są ważne w gojeniu miejsca operacyjnego i zapobieganiu dalszym komplikacjom. Aby zapewnić pełne zaopatrzenie w składniki odżywcze, do codziennej diety dodaj pełne ziarna, różnorodne owoce i warzywa, niskotłuszczowe produkty mleczne i chude źródła białka, takie jak drób, owoce morza, tofu i fasola.
Pokarm dla Uzdrawiania
Zrównoważona dieta zapewnia organizmowi odpowiednią ilość białka, węglowodanów i tłuszczu. Każdy z tych składników odżywczych odgrywa rolę w gojeniu po operacji. Białko wspomaga tworzenie kolagenu, który jest ważną częścią tkanki łącznej, która wypełnia miejsce nacięcia. Węglowodany zapewniają energię do tworzenia nowych tkanek i naczyń krwionośnych. Zdrowe wybory węglowodanowe do jedzenia po appendektomii obejmują fasolę, chleb pełnoziarnisty, brązowy ryż i owoce lub warzywa. Tłuszcz jest niezbędny dla błon dla nowych komórek i może także pomóc zmniejszyć stan zapalny. Wybierz zdrowe od serca źródła tłuszczu, takie jak oliwa z oliwek, orzechy, nasiona i awokado.
Żywność dla zdrowia immunologicznego
Jedzenie odpowiedniej żywności zapewnia organizmowi witaminy i minerały, których potrzebuje, aby utrzymać swój układ odpornościowy w dobrej kondycji, aby zapobiegać infekcjom lub je zwalczać.Witamina A chroni przed infekcją, pomagając w utrzymaniu integralności układu trawiennego i oddechowego, witamina C jest niezbędna do produkcji przeciwciał, a właściwości antyoksydacyjne witaminy E chronią komórki przed uszkodzeniem przez wolne rodniki, które mogą uszkadzać błony komórkowe i DNA i zwiększyć ryzyko choroby. Zielone liście i czerwona papryka pomagają spełnić zarówno potrzeby witaminy A, jak i C, podczas gdy migdały i szpinak są bogate w witaminę E. Cynk pomaga również organizmowi zwalczać infekcje, ponieważ jest to niezbędne do tworzenia się białych krwinek, które pomagają wytwarzać przeciwciała i wykonywać inne funkcje immunologiczne. Pomaga również w utrzymaniu integralności skóry. Owoce morza, mleko, produkty pełnoziarniste, fasola i orzechy są dobrym źródłem cynku.
