Choroba serca jest chorobą atakującą zastawkę aortalną, jedną z czterech zastawek w sercu. Większość problemów z zastawką aortalną wiąże się ze zwężeniem, kiedy zastawka staje się sztywna i nie jest w stanie prawidłowo otworzyć się, lub niedomykalność, gdy płaty zastawki są luźne i nie zamykają się prawidłowo. Oba problemy mogą obciążać serce, co sprawia, że bezpieczne i odpowiednie ćwiczenia są ważnym aspektem leczenia.
Wideo dnia
Funkcje
Jeśli masz łagodne zwężenie aorty, ale nie masz żadnych objawów, takich jak zauważalny spadek zdolności do ćwiczeń, ty i twój lekarz powinni monitorować swój stan co roku lub zgodnie z zaleceniami lekarza. Cięższe zwężenie zastawki aortalnej należy leczyć za pomocą wymiany zastawki, ponieważ żadne leki nie są skuteczne. Jednak niedomykalność zastawki aortalnej może być leczona za pomocą leków, takich jak inhibitory enzymu konwertującego angiotensynę lub blokery receptora angiotensyny. Jeśli masz niedomykalność zastawki aortalnej, możesz nie potrzebować naprawy lub wymiany zastawki, chyba że stan ten powoduje, że twoja lewa komora rozszerza się i staje się niezdolna do pompowania krwi skutecznie w całym ciele.
Leczenie ćwiczeń
Wzmocnienie układu sercowo-naczyniowego jest ważne bez względu na jakiekolwiek stany chorobowe, ale jest szczególnie ważne, jeśli jesteś rozwinięty lub urodziłeś się z jakąś postacią choroby serca. Siedzący tryb życia zmniejszy sprawność pompowania serca. Cedars-Sinai zauważa, że ćwiczenia są szczególnie ważne w leczeniu choroby serca aorty i zdecydowanie zaleca się "energiczne spacery" lub energiczne sesje chodzenia od 15 do 30 minut, dwa lub trzy razy dziennie.
Ostrzeżenia
Podczas szybkiego marszu może pomóc wzmocnić zdolność pompowania serca, inne formy ćwiczeń mogą być ryzykowne. Na przykład Cedars-Sinai ostrzega przed podnoszeniem ciężkich przedmiotów, ponieważ dodatkowo obciąża serce. Texas Heart Institute sugeruje również, że nie ćwiczysz zbyt mocno, jeśli masz zwężenie aorty. Omdlenia i ból w klatce piersiowej mogą towarzyszyć silnemu wysiłkowi.
Rozważania
Ćwiczenie nie odwróci choroby zastawki aortalnej, ale może pomóc obniżyć ciśnienie krwi i wzmocnić serce, aby ułatwić powrót do zdrowia po operacji, donosi CNN. Ćwiczenia mogą również pomóc w zrzuceniu wagi, co jeszcze bardziej zmniejszy obciążenie serca. Ważne jest ścisłe przestrzeganie zaleceń lekarza i zgłaszanie wszelkich zmian w stanie zdrowia, takich jak zmniejszenie tolerancji wysiłku, ból w klatce piersiowej lub trudności w leżącej płasko, co jest oznaką nasilenia się choroby aorty.
