Ekstrakt z papai pochodzi z owocu rośliny carica papaya, która pochodzi z Ameryki Środkowej. Ten słodki, aksamitny owoc - zwany także łapaczką - jest pełen cennych składników odżywczych i przeciwutleniaczy i zawiera potężne enzymy, które są stosowane w leczeniu niektórych dolegliwości. Spożywanie ekstraktu z papai jest doskonałym sposobem na wsparcie twojego ciała dzięki zdrowym korzyściom.
Wideo dnia
Relief trawienny
Papaya zawiera dwa ważne enzymy, chymopapainę i papainę, znane ze swojej skuteczności w leczeniu zaburzeń żołądkowo-jelitowych. Papaya jest również skutecznym lekiem na biegunkę i czerwonkę. Zawiera łagodne właściwości przeczyszczające i jest stymulantem jelit. Artykuł opublikowany w "Neuro Endocrinology Letters" w 2013 roku zauważa, że preparat z papai znacznie złagodził objawy zaparcia, wzdęcia i zespołu jelita drażliwego pacjentów i przyczynił się do zdrowego układu trawiennego.
Właściwości przeciwzapalne
Substancje chemiczne zawarte w enzymie papaina mogą zmniejszać ogólny stan zapalny. Mogą również zmniejszać ból i stany zapalne występujące w reumatoidalnym zapaleniu stawów i pomagają poprawić gojenie się ran i zmniejszyć obrzęk po zabiegu chirurgicznym. Artykuł opublikowany w "Farmakologii eksperymentalnej i klinicznej" w lipcu 2001 r. Zauważył, że papaina wykazuje silne działanie przeciwzapalne w leczeniu zakaźnego zapalenia stawów.
Wit. Witamina C
Witamina C odgrywa ważną rolę w tworzeniu tkanki łącznej organizmu. Jest niezbędny do gojenia się ran i utrzymania zdrowych kości i zębów. Witamina C ma również właściwości przeciwutleniające. Przeciwutleniacze są potężnymi substancjami, które chronią organizm przed wolnymi rodnikami, które są niestabilnymi cząsteczkami, które mogą uszkadzać zdrowe komórki. Wolne rodniki są związane z rozwojem takich chorób, jak rak, choroby serca i zapalenie stawów. Jedna porcja mielonej papai zawiera 140 miligramów witaminy C, co stanowi ponad 200 procent dziennej wartości ustalonej przez Food and Drug Administration w oparciu o dietę o 2 000 kalorii dziennie.
Zwiększone spożycie kwasu foliowego
Kwas foliowy należy do rodziny witamin z grupy B. Pomaga organizmowi zamieniać pokarm w energię i jest niezbędny do utrzymania zdrowej skóry, włosów, oczu i wątroby, a system nerwowy twojego organizmu zależy od prawidłowego funkcjonowania kwasu foliowego. Ponadto kwas foliowy współpracuje z witaminą B12 w tworzeniu czerwonych krwinek, a ponieważ ma kluczowe znaczenie dla prawidłowego funkcjonowania mózgu, odgrywa rolę w zdrowiu psychicznym i emocjonalnym. Jedna porcja miąższowej papai zawiera 85 mikrogramów kwasu foliowego, co stanowi 21 procent zestawu DV przez FDA.
