Kudzu, znany również jako pueraria mirfica, jest rośliną używaną w medycynie chińskiej dla różnych celów związanych ze zdrowiem. Kwiaty, liście i korzenie są używane ze względu na właściwości lecznicze, a izoflawony w kudzu są pierwszorzędowymi związkami odpowiedzialnymi za ich korzystne działanie. Podobnie jak w przypadku każdego suplementu, przed zażyciem kudzu należy porozmawiać z lekarzem.
Wideo dnia
Aktywne składniki
Kudzu zawiera wiele fitochemikaliów, które są silnymi związkami przeciwutleniającymi występującymi naturalnie w roślinach, które pomagają zapobiegać i leczyć choroby u ludzi. Kudzu zawiera fitochemikalia kwercetyny, która ma właściwości przeciwhistaminowe i przeciwzapalne, oraz genisteinę, która działa jako zmiatacz wolnych rodników. Najważniejszymi związkami fitochemicznymi są jednak związki izoflawonów - daidzeina, daidyna, tectorigenina i pueraryna.
Lista rzekomych korzyści
Ze względu na izoflawony suplementy kudzu są stosowane przez praktyków medycyny chińskiej, aby złagodzić bóle głowy i migreny, ból oka, zawroty głowy, szumy uszne i sztywność karku. Kudzu ma również na celu leczenie przeziębienia, grypy, zapalenia zatok, gorączki, łuszczycy i problemów żołądkowo-jelitowych; jak również niższy wysoki poziom cukru we krwi, a tym samym pomóc w leczeniu cukrzycy. Te zastosowania opierają się głównie na anegdotach, a nie dowodach naukowych.
Rak i menopauza
Pamięci Sloan-Kettering Cancer Center stwierdza, że należy przeprowadzić więcej badań, ale tektaorigenina izoflawonów, która znajduje się w kudzu, może pomóc w zatrzymaniu replikacji i proliferacji komórek nowotworowych. i nowotwory, a zatem pomagają w zapobieganiu i leczeniu raka. Ze względu na występowanie puerarii z izoflawonem w kudzu, kudzu może również pomóc w leczeniu objawów menopauzy i okołomenopauzalnych, takich jak uderzenia gorąca i nocne poty.
Alkoholizm
Izoflawony znalezione w ekstrakcie z korzenia kudzu są również używane w leczeniu zaburzeń związanych z alkoholem. Kudzu jest korzystne dla alkoholizmu, ponieważ ma tłumić łaknienie alkoholu i zmniejszać spożycie alkoholu. Pomaga również skrócić czas snu wywołanego alkoholem i obniżyć szczytowe stężenie alkoholu. Ponadto stwierdzono, że kudzu pomaga zmniejszyć skutki kaca alkoholu, takie jak bóle głowy, zawroty głowy, zaburzenia żołądkowe i wymioty.
Korzyści sercowo-naczyniowe
Kudzu może również pomóc w promowaniu zdrowia układu sercowo-naczyniowego na wiele sposobów. "Podręcznik pielęgnacji ziołowej" mówi, że izoflawony występujące w kudzu obniżają wysoki poziom cholesterolu, obniżają wysokie ciśnienie krwi i pomagają zapobiegać lepianiu się krwi, zlepianiu się i tworzeniu skrzepów krwi. Ponadto ekstrakt z kudzu pomaga rozszerzyć naczynia krwionośne i zwiększyć przepływ tlenu i krwi do serca i mózgu, a kudzu jest czasem stosowany w leczeniu dusznicy bolesnej.
Dawkowanie i środki ostrożności
Kudzu jest sprzedawany w postaci kapsułek, tabletek i ekstraktów, a zalecana dawka terapeutyczna wynosi 120 do 150 mg na dobę. Nie odnotowano żadnych działań niepożądanych, ale kudzu może wchodzić w interakcje z innymi lekami, w tym lekami przeciwcukrzycowymi i przeciwzakrzepowymi. Kudzu wykazuje również działanie estrogenne i może zmniejszać skuteczność hormonalnych środków antykoncepcyjnych. Osoby z nowotworami wrażliwymi na hormony powinny unikać kudzu.
