Zapalenie ścięgna i zapalenie kaletki są oddzielnymi dolegliwościami mięśniowo-szkieletowymi, chociaż często powodują podobne objawy. Zapalenie ścięgna jest zapaleniem jednego lub więcej twoich ścięgien, podczas gdy zapalenie kaletki jest obrzęk jednego lub więcej twoich kaletek - worków płynu, które leżą pod twoją skórą. Niektóre suplementy mogą pomóc w leczeniu tych wspólnych schorzeń. Jednak wszystkie suplementy powinny zostać wyczyszczone przez lekarza prowadzącego, przed ich użyciem.
Wideo dnia
Zapalenie ścięgna i zapalenie kaletki
Zapalenie ścięgna jest częstym schorzeniem, które może objawiać się u osób w każdym wieku, chociaż osoby aktywne - osoby uprawiające sport regularnie - - może być najbardziej podatna na tę czasami osłabiającą kondycję. Twoje ścięgna - silne, włókniste sznury - z czasem tracą swoją elastyczność, zwiększając szanse na rozwój zapalenia ścięgien w miarę starzenia się. Twoje kaletki mogą ulec zapaleniu i obrzmieniu w wyniku urazów lub ciągłych powtarzalnych ruchów, chociaż infekcja i niektóre inne schorzenia mogą również powodować zapalenie kaletki maziowej.
Pomocne suplementy
Suplementy diety to sprawdzone w czasie podejście do leczenia zapalenia ścięgna i zapalenia kaletki, chociaż brakuje naukowych dowodów na to, że suplementy mogą leczyć te schorzenia. Certyfikowana konsultantka żywieniowa Phyllis A. Balch, autorka "Recepta na odżywcze leczenie" donosi, że liczne suplementy mogą być pomocne w zapaleniu ścięgna i zapaleniu kaletki, w tym wapnie i magnezie, pankreatynie, enzymach proteolitycznych, cynku, witaminie C z bioflawonoidami, borem, koenzymem Q10, pycnogenol, boswellia, meadowsweet i kora wierzby białej. Jednak suplementy te niosą również ze sobą ryzyko działań niepożądanych, dlatego należy je przyjmować wyłącznie pod nadzorem lekarza.
Enzymy trawienne
Enzymy proteolityczne - enzymy trawiące białko - mogą być jednym z najskuteczniejszych suplementów diety w leczeniu zapalenia ścięgna i zapalenia kaletki. Enzymy proteolityczne zawierają silne substancje przeciwzapalne. Strona Dynamic Chiropractic stwierdza, że suplementacja diety enzymem proteolitycznym pomaga stłumić zapalenie poprzez neutralizowanie niektórych czynników prozapalnych, co z kolei umożliwia regenerację uszkodzonych tkanek i ich naprawę.
Uwagi
W wielu przypadkach zapalenie ścięgien i zapalenie kaletki leczy się samoistnie, chociaż odpowiednie leczenie może przyspieszyć leczenie tych schorzeń, poprawiając jednocześnie jakość życia. Jednak nie wszystkie suplementy diety mogą być odpowiednie dla ciebie. Niektóre suplementy mogą powodować niepożądane działania niepożądane lub zakłócać wchłanianie lub działanie leków na receptę, które możesz przyjmować. Suplementy diety na zapalenie ścięgien i zapalenie kaletki należy zawsze stosować z taką samą ostrożnością, jak przy przyjmowaniu środków farmaceutycznych.
