Witamina B12 to niezbędna, rozpuszczalna w wodzie witamina, której organizm używa do generowania białek i utrzymywania zdrowej krwi. Dorośli powinni spożywać od 2,4 do 2,9 mikrogramów witaminy B12 codziennie, spożywając pokarmy bogate w ten składnik odżywczy, takie jak wątroba wołowa, pstrąg tęczowy lub małże, informuje Urząd ds. Suplementów Diety. Jeśli u pacjenta występuje niedokrwistość z niedoboru witaminy B12 spowodowaną niskim poziomem tej witaminy we krwi, lekarz może zalecić codzienne leczenie 1 000 mcg suplementu witaminy B12. Skutki uboczne stosowania tego dziennego suplementu są ograniczone, ale należy je omówić z lekarzem przed rozpoczęciem leczenia.
Biegunka
U pacjenta może wystąpić biegunka jako skutek uboczny po leczeniu codzienną dawką witaminy B12 w dawce 1 000 mcg. Biegunka jest schorzeniem charakteryzującym się częstymi wypróżnieniami, które wywołują luźne lub wodniste stolce. Jeśli rozwinie się biegunka, może również wystąpić nadmiar gazu lub ból brzucha lub skurcze. Uporczywa biegunka może zwiększać ilość płynów, które twoje ciało traci każdego dnia i może powodować odwodnienie. W przypadku przyjmowania suplementów witaminy B12 należy skonsultować się z lekarzem, jeżeli objawy uboczne biegunki utrzymują się lub nasilają się.
Reakcja skórna
Reakcja skórna może wystąpić po przyjęciu dawki witaminy B12. Możesz zauważyć czerwone, podrażnione plamy na skórze. Twoja skóra może również stać się niezwykle sucha lub swędząca, MayoClinic. com ostrzega. Jeśli to możliwe, unikaj drapania podrażnionej skóry, ponieważ może to zwiększać ryzyko rozwoju infekcji skóry.
Niski poziom witaminy B12 Skutki uboczne
Dzienne dawki witaminy B12 w dawce 1 000 000 mc mogą być zalecane przez lekarza, jeśli masz niski poziom witaminy we krwi. Objawy niedokrwistości z niedoboru witaminy B12, zwanej także niedokrwistością złośliwą, obejmują zmiany w wypróżnianiu, zmniejszony apetyt, trudności w oddychaniu, słabą koncentrację, drętwienie lub mrowienie, zmęczenie, bladą skórę, obrzęk jamy ustnej lub krwawiące dziąsła. Porozmawiaj z lekarzem, jeśli wystąpi którykolwiek z tych objawów, aby zapewnić odpowiednie leczenie i opiekę.
