Greer Childers jest znany z tworzenia program utraty wagi BodyFlex. Od ponad 20 lat dzieli sekret z sukcesami odchudzania. BodyFlex jest wyjątkowy, ponieważ wykorzystuje specjalistyczną, przyspieszoną technikę oddychania tlenowego, trening oporowy i plan posiłków o obniżonej kaloryczności, który spala tłuszcz podczas budowania mięśni chudych. Niektóre osoby bardzo chwalą ćwiczenia Greer Childers, aby pomóc im w utracie wagi. Jednakże Federalna Komisja Handlu pozwała system BodyFlex w 2003 r. Za nieuczciwą reklamę.
Wideo dnia
BodyFlex
Po latach nieudanej utraty wagi, Greer Childers zaprosił system BodyFlex. Jest wykonywany podczas siadania i jest zalecany dla osób w wieku 10-70 lat. Został zbadany przez uniwersytety medyczne i został udokumentowany jako medycznie zdrowy. Greer, który ma 61 lat, codziennie wykonuje to ćwiczenie i przyczynia się do utrzymania swojego rozmiaru 4/6 przez ponad 20 lat. Przed rozpoczęciem jakiegokolwiek programu ćwiczeń zaleca się skonsultować z lekarzem.
Plan posiłków
BodyFlex to 18-minutowy trening obejmujący kilka minut głębokiego oddychania, po którym następuje trening rozciągania i oporu. Aby pomóc utrzymać organizmowi energię podczas treningów, Greer opracował plan posiłków na 1 600 kalorii, w tym tygodniowe pomysły na zdrowe posiłki i przewodnik po zakupach. Plan diety pomaga uniknąć głodu, spożywając trzy posiłki i dwie przekąski, w tym prawdziwe, usiąść na śniadanie. Greer podkreśla, że konsumuje od 8 do 10 szklanek wody dziennie, w tym przed i podczas każdego posiłku.
BodyBar i narzędzia
BodyFlex oferuje kilka dodatkowych narzędzi, które pomogą Ci w utracie wagi. GymBar, pasek oporu, izoluje grupy mięśniowe rąk, mięśni brzucha, bioder i ud, pomagając wzmocnić i zestroić strefy kłopotów. GymBar jest przeznaczony do użytku podczas siadania i zajmuje tylko minuty dziennie. BodyFlex zawiera również taśmę pomiarową do monitorowania utraty wagi i śledzenia celów fitness. Trzy filmy ćwiczeń obejmują: pierwsze kroki, trening i strefy tonowania celów. Systemy BodyFlex są dostarczane w wygodnym nylonowym worku do przenoszenia, który ułatwia transport.
Federalna Komisja ds. Handlu
Federalna Komisja Handlu (Federal Trade Commission) w 2003 r. Pozwała sprzedawców systemu BodyFlex za fałszywą reklamę. W skardze FTC twierdzi się, że BodyFlex powoduje, że użytkownicy tracą od czterech do 14 cali na sześciu obszarach ciała w ciągu pierwszych siedmiu dni bez zmniejszania kalorii. Aby załatwić sprawę, BodyFlex zgodził się zapłacić 2 USD. 6 milionów i od tego czasu wydał aktualizacje, w tym zobowiązanie się do rozsądnego planu żywieniowego. Według strony internetowej BodyFlex, utracone centymetry i kalorie zostały skorygowane od incydentu z 2003 roku.
