Aloes jest zwykle znany z łagodzenia oparzeń słonecznych, leczenia suchych stanów skóry i gojenia się ran. Jednak Aloe Vera jest obecnie badany jako leczenie zaburzeń żołądkowo-jelitowych.
Wideo dnia
Prebiotyki a probiotyki
Aloe vera jest prebiotykiem. Prebiotyki są niestrawnymi składnikami żywności, które zwiększają funkcję pożytecznych bakterii, które żyją w ludzkim układzie pokarmowym. Jest to w przeciwieństwie do probiotyków, które same są dobroczynnymi bakteriami. Probiotyki są żywymi mikroorganizmami, które przynoszą korzyści zdrowotne gospodarzowi, gdy są spożywane w odpowiednich ilościach. Przykłady mikroorganizmów obejmują bakterie, drożdże i wirusy, z których wiele występuje naturalnie w ludzkim ciele. Probiotyki są często stosowane w leczeniu przewlekłych problemów trawiennych, a aloes jest często stosowany w połączeniu z probiotykami, aby utrzymać zdrowy przewód pokarmowy.
Synbiotyki
Kiedy prebiotyki i probiotyki mieszają się ze sobą, tworzą synbiotyk. W ten sposób połączenie aloesu i probiotyków tworzy synbiotyk. Postawiono hipotezę, że synbiotyki mogą mieć addytywny lub synergistyczny wpływ na zdrowie przewodu pokarmowego, co oznacza, że byłoby więcej korzyści z używania obu składników razem niż z użycia któregoś z tych składników. Dlatego stosowanie aloesu z probiotykami może być lepsze dla przewodu pokarmowego niż stosowanie samoistnie.
Pokarmy związane z trawieniem Aloe Vera
Aloe vera i probiotyki są często stosowane w leczeniu zaparć i łagodzenia problemów trawiennych związanych z zespołem jelita drażliwego. Zespół jelita drażliwego to przewlekłe zaburzenie żołądkowo-jelitowe, które powoduje ból brzucha, gaz, wzdęcia, biegunkę i / lub zaparcie. Aloe vera i probiotyki są również stosowane w leczeniu wrzodziejącego zapalenia jelita grubego. Wrzodziejące zapalenie okrężnicy powoduje stan zapalny jelita grubego i odbytnicy, co prowadzi do bólu brzucha i biegunki. Teoria synbiotyki sugeruje, że połączenie Aloe Vera i probiotyków jeszcze bardziej złagodzi objawy tych stanów.
Jak to działa
Probiotyki zawierają bakterie, które pomagają rozkładać żywność i laktozę, co może być trudne do strawienia przez systemy dorosłe. Prebiotyki wzmacniają funkcję tych bakterii, które mogą obejmować zmianę wchłaniania minerałów lub metabolizmu lipidów w jelitach. Dodatkowo, aloes ma działanie przeczyszczające, które jest spowodowane przez aloinę, która znajduje się w soku z rośliny aloesu.Aloina stymuluje skurcze okrężnicy i zmniejsza wchłanianie wody w jelitach, co odpowiednio indukuje i zmiękcza stolce. To pomaga złagodzić zaparcia. Aloes ma również działanie przeciwzapalne i przeciwbólowe, które mogą pomóc złagodzić inne objawy trawienne.
Zagadnienia zdrowotne
Aloes może powodować biegunkę lub skurcze, a probiotyki mogą powodować gaz i wzdęcia. Chociaż Mayo Clinic i National Institutes of Health sugerują, że istnieją dobre naukowe dowody na stosowanie aloesu i probiotyków w leczeniu niektórych problemów trawiennych, długoterminowe bezpieczeństwo i skutki uboczne są nieznane. Dlatego, podobnie jak w przypadku każdego nowego leczenia, przed skorzystaniem z niego należy skonsultować się z lekarzem.
