Niezależnie od tego, czy pracujesz, czy zostajesz w domu, masz jedno lub pięcioro dzieci, bycie rodzicem rzadko jest czymś, co ktoś uważa za łatwą pracę. Godziny są długie, praca nie jest płatna i nie ma działu HR, który mógłby się zgłosić, gdy szef nieuchronnie zejdzie z linii w tym czy innym momencie.
I niestety, jedną z rzeczy, które jeszcze bardziej utrudniają rodzicielstwo, jest przesiewanie się przez mnóstwo dezinformacji, które otrzymujesz od ludzi o dobrych intencjach. Od tego, jak karmić dzieci, jak ich spać, po radzenie sobie z prześladowcami - oto wszystkie wskazówki dla rodziców, których lepiej nie ignorować.
1 „Traktuj każde dziecko tak samo”.
Shutterstock
Chociaż może się to wydawać „sprawiedliwe”, traktowanie dzieci dokładnie tak samo rzadko działa. Według certyfikowanej konsultantki ds. Zdrowia psychicznego i specjalisty ds. Opieki nad rodziną Adiny Mahalli z Maple Holistics ważniejsze jest, aby traktować dzieci jako osoby indywidualne i odpowiednio się nimi opiekować. I tak, może to oznaczać spędzanie mnóstwa czasu z jednym dzieckiem, podczas gdy inne daje więcej miejsca. „Nie bój się zobaczyć każdego dziecka, kim naprawdę jest i czego naprawdę potrzebuje”, sugeruje Mahalli.
2 „Daj dzieciom deser, jeśli najpierw skończą obiad”.
Shutterstock / Toey Toey
Jasne, możesz nie chcieć, aby twoje dziecko żyło z lodów, ale powiedzenie mu, że muszą skończyć cały posiłek, aby dostać deser, może z czasem doprowadzić do niezdrowych nawyków żywieniowych. Podczas gdy rodzic decyduje, co zostanie podane, „dziecko może zdecydować, czy je zjeść i ile” - mówi Jen O'Rourke, MFT, wychowawca rodziców i psychoterapeuta dziecięcy z Indiany.
Oznacza to, że jeśli zdecydujesz się zjeść deser w dowolną noc, O'Rourke mówi, aby „podawać go bez względu na to, czy zjadł„ wystarczającą ”kolację. Deser nie powinien być nagrodą, powinien być tylko częścią kolacja przy okazji. ”
3 „Trzymaj tylko zdrowe jedzenie w domu”.
Shutterstock
Oczywiście, każdy rodzic chce, aby jego dzieci były zdrowymi żywicielami. Jeśli jednak wydaje Ci się, że mniej zdrowej żywności nigdy nie można spożywać, może to dać jej niezamierzony nielegalny urok. Narażając swoje dzieci na smakołyki co jakiś czas „usuniesz„ zakazany owoc ”i sprawisz, że będą mniej skłonne do przekradania się”, mówi Mahalli.
4 „Zawsze każ dzieciom czyścić talerze”.
Shutterstock / antoniodiaz
Chociaż dziecko, które rutynowo marnuje jedzenie, może być frustrujące, zmuszanie ich do jedzenia wszystkiego na talerzu nie jest dla nich lepsze na dłuższą metę. Aby nauczyć dzieci zdrowego związku z jedzeniem, dzieci muszą „nauczyć się szanować to pełne uczucie” - mówi terapeutka zdrowia psychicznego Carla Buck, MA, założycielka Warrior Brain. „Czuć się całkowicie zadowolonym z życia i po posiłku jest jedną z najmniejszych radości życia. Nie okradaj ich tym, aby wyczyścić talerze, nawet gdy są pełne”.
5 „Jeśli twoje dziecko ma napad złości, po prostu go zignoruj”.
Shutterstock
Dzieci nie są świetne w regulacji emocji - stąd płacz, krzyk i kopanie, które zwykle robią, gdy są zmęczone, głodne lub zdenerwowane. Nie jest to jednak celowa manipulacja. „Dziecko z napadem złości cierpi i wymyka się spod kontroli” - mówi O'Rourke. Zauważa, że rodzice „nie powinni porzucać dziecka, które wciąż rozwija umiejętności logiczne i rozumowania”.
6 „Nie dbaj o swoje dziecko za każdym razem, gdy płaczą”.
Shutterstock / Chikala
Kuszenie, aby uciszyć płacz dziecka, może wyrządzić więcej szkody niż pożytku. „Kiedy dzieci płaczą, przekazują dowolną liczbę różnych wiadomości - tj. Ból, głód, dyskomfort, strach, dezorientację, niepokój, smutek, podekscytowanie” - mówi dr Mayra Mendez, LMFT, licencjonowany psychoterapeuta i koordynator programu niepełnosprawność intelektualna i rozwojowa oraz usługi zdrowia psychicznego w Providence Saint John's Child and Family Development Center w Santa Monica w Kalifornii. „Reakcja opiekuna na płaczące dziecko wspiera budowanie zaufania w relacjach między opiekunem a dzieckiem”.
7 „Zbyt wiele uczuć psuje dziecko”.
Shutterstock
Chcesz trzymać, przytulić i krzyczeć na swoje dziecko przez cały dzień? Zdecyduj się - pomysł naukowca Samanthy Radford, założyciela Mamusi opartej na dowodach naukowych, nie jest bezzasadny.
„Dzieci są biologicznie zaprojektowane do trzymania i noszenia” - mówi. „Dzieci, które najbardziej odczuwają lęk separacyjny, nie są tymi, które są często trzymane, ale tymi, którym nakazuje się przetrwać”.
8 „Pochwal swoje dzieci, aby podniosły poczucie własnej wartości”.
Shutterstock / file404
Chwalenie wszystkiego, co robi Twoje dziecko, może mieć niezamierzone konsekwencje. „Jest to sprzeczne z intuicją, ale ciągły pochwała w rzeczywistości nie pomaga dziecku” - mówi Radford, który zauważa, że dziecko może stracić motywację, jeśli otrzyma zbyt wiele pochwały za wszystko, co robi. Zamiast tego sugeruje stosowanie neutralnych obserwacji, takich jak zauważenie dumy dziecka po osiągnięciu celu.
9 „Upewnij się, że mają ścisłą rutynę - i trzymaj się jej!”
Shutterstock
Trzymanie się rutynowej procedury może ułatwić rodzicom, ale na dłuższą metę niekoniecznie jest korzystne dla dzieci. „Dziecko o ścisłej rutynie nie będzie wiedziało, jak się przystosować” - mówi Buck. „Muszą nauczyć się walczyć z ciosami”.
10 „Zawsze dbaj o swoje dzieci, bo mogą wpaść w kłopoty”.
Shutterstock / Littlekidmoment
Podczas gdy twoje dzieci bez nadzoru przez długi czas mogą skłaniać ich do poszukiwania mniej pikantnych czynności, zbyt długie planowanie ich może być również problemem.
„Znacznie ważniejszy dla rozwoju dzieci, szczególnie we wczesnych latach, jest nieustrukturyzowany czas na swobodną zabawę na własną rękę i z innymi dziećmi” - mówi terapeuta Raffi Bilek, LCSW-C, dyrektor Centrum Terapii Baltimore. „Zabawa jest niezbędna, aby dzieci mogły rozwijać umiejętności interpersonalne i intrapersonalne, których potrzebują, aby rozwijać się jako dorośli”. W rzeczywistości badanie z 2014 r. Opublikowane w czasopiśmie Frontiers in Psychology sugeruje, że nieustrukturyzowana gra prowadzi do lepszej samokontroli na dłuższą metę.
11 „Przygotuj ich do walki”.
Shutterstock / LightField Studios
Czy twoje dziecko zasługuje na obronę, jeśli jest w niebezpieczeństwie? Pewnie. Czy to oznacza, że muszą rzucić pięścią, ponieważ ktoś je wybiera? Absolutnie nie. „Nauczanie, jak być silnym i zdolnym, nie wygląda tak” - mówi Buck.
Zamiast tego naucz ich, jak korzystać z odpowiednich kanałów - nauczycieli, doradców lub rodziców - aby upewnić się, że sytuacja nie wymknie się spod kontroli, i pomóż im zrozumieć, że jakakolwiek fizyczna interakcja jest absolutną ostatecznością, tylko do użycia w przypadku poważnego niebezpieczeństwa.
12 „Naucz ich, aby ignorowali swoich prześladowców”.
Shutterstock
Pomimo tego, co słyszało wielu rodziców, ciche leczenie nie jest zwykłym kryptonitem, na który można mieć nadzieję. „Próba zignorowania łobuza rzadko kończy się powodzeniem” - mówi Bilek. Jego sugestia? „Pomóż im zidentyfikować osoby w ich szkołach i kręgach osobistych, do których mogą się zwrócić o pomoc”.
13 „Daj klapsa dzieciom, bo inaczej nie nauczą się szanować innych”.
Shutterstock / GOLFX
Istnieje wiele sposobów na uczenie dzieci szacunku, ale klapsy nie są jednym z nich. Według badania z 2017 r. Opublikowanego w czasopiśmie Psychological Science , dzieci, które zostały klapsy w wieku 5 lat, miały większe problemy behawioralne w następnym roku i trzy lata później niż te, które nie otrzymały kary cielesnej.
14 „Gdy ugryzie cię twoje dziecko, odgryź je”.
Shutterstock / Olesya Turchuk
Choć niektórym może to zabrzmieć dziwnie, wielu rodziców naprawdę wierzy - i będzie powtarzać - że ugryzione dziecko powinno zostać odgryzione, aby posmakować własnego leku. Problem polega na tym, że jeśli gryziesz swoje dzieci, ciężko jest im przekonać, że jest to złe przede wszystkim.
Według Bucka każde podejście do rodzicielstwa typu „oko za oko” - zwłaszcza gdy dotyczy ono potencjalnej fizycznej krzywdy dziecka - spowoduje więcej problemów niż rozwiązuje.
15 „Nie przejmuj się zbytnio - to tylko faza”.
Shutterstock / KayaMe
Czy Twoje dziecko w końcu nauczy się przestać rysować na ścianach i zacznie spać przez całą noc? Jasne, ale to nie znaczy, że każde zachowanie jest tylko fazą.
„Podejście wyczekujące może być szkodliwe w krytycznych okresach uczenia się” - mówi Mendez, który zauważa, że w przypadku problemów rozwojowych wczesna interwencja jest najlepszym sposobem, aby zapewnić, że dzieci nie pozostaną w tyle. W ten sposób, jeśli w grę wchodzi problem rozwojowy, cała rodzina może uzyskać potrzebne wsparcie.
16 „Uśpij dziecko, jakkolwiek będzie wygodnie”.
Shutterstock / Tatyana Soares
Podczas gdy twoje dziecko może łatwiej spać na brzuchu, odłożenie go w ten sposób może stanowić poważne zagrożenie dla jego zdrowia. W rzeczywistości, odkąd Amerykańska Akademia Pediatrii wdrożyła kampanię „Powrót do snu” w 1994 r., Która zachęca rodziców do uśpienia dzieci na plecach, liczba zgonów z powodu SIDS została zmniejszona o prawie 50 procent, wynika z badań opublikowanych w czasopiśmie Pediatrics .
17 „Nigdy nie budź śpiącego dziecka”.
Shutterstock / Monkey Business Images
Chociaż prawdopodobnie nie powinieneś budzić dziecka, które właśnie poszło na drzemkę dla zabawy, nie jest to szczególnie mądra rada w fazie noworodka.
„Noworodki, które nie odzyskały jeszcze masy urodzeniowej lub które mogą być narażone na żółtaczkę, muszą być karmione co dwie do trzech godzin w ciągu pierwszych kilku dni, a czasem tygodni”, wyjaśnia Amanda Gorman, CPNP, założycielka i CEO Nest Collaborative. „Pozwalanie dzieciom spać przy karmieniu może powodować problemy z karmieniem i wzrostem, które mają poważne konsekwencje zdrowotne”.
18 „Śpij, gdy dziecko śpi”.
Shutterstock
To wydaje się być świetnym pomysłem - do tego stopnia, że usłyszysz powtarzające się ad nudności, jeśli masz dziecko. Jedyny problem polega na tym, że dzieci są głośnymi, pociągającymi nosem, niespokojnymi śpiochami, które często drzemią przez trzy godziny po południu, a następnie tylko 20 minut po następnym uśpieniu. Tak więc, chyba że podoba ci się senny atak i zaczyna się - i lubisz chodzić spać o godzinie 18:00 - tej rady nie trzeba słuchać.
19 „Użyj whisky, aby pomóc w ząbkowaniu.”
Shutterstock / Enrique Ramos
Chociaż „nie dawaj dzieciom alkoholu” może być intuicyjną wiadomością dla niektórych ludzi, jest wielu innych, którzy nadal uważają, że whisky jest odpowiednim lekarstwem na ząbkowanie. Chociaż alkohol może mieć pewne właściwości przeciwbólowe, istnieje wiele produktów, które możesz legalnie podać, aby pomóc dziecku z bólem ząbkowania, które nie stanowią ryzyka poważnej szkody fizycznej.
20 „Pierś jest najlepsza”.
Shutterstock
Chociaż karmienie piersią ma wiele zalet, mentalność „najlepsza pierś” robi niewiele więcej niż sprawia, że rodzice, którzy nie mogą - lub nie chcą - karmić piersią, czują, że w jakiś sposób zawodzą swoje dzieci. W rzeczywistości, pomimo powszechnego przekonania, że karmienie piersią jest kluczem do podniesienia geniuszu, badanie z 2018 roku opublikowane w PLOS Medicine wskazuje, że w wieku 16 lat nie ma różnicy w ilorazie inteligencji między dziećmi karmionymi piersią i karmionymi mlekiem modyfikowanym.
21 „Naucz ich o obcym niebezpieczeństwie”.
Shutterstock / Kitty
Oczywiście nie chcesz, aby twoje dziecko chętnie poszło z kimś, kto obiecał im kawałek słodyczy lub szczeniaka. To powiedziawszy, szeroko pojęta koncepcja „obcego niebezpieczeństwa” również nie jest pomocna. „Zamiast uczyć dziecko lęku przed ludźmi, których nie zna, o wiele lepiej jest nauczyć ją od najmłodszych lat, jak posługiwać się intuicją, aby ocenić, czy nowa osoba (lub ktoś, kogo zna, jeśli o to chodzi), czuje się i działa bezpieczny i godny zaufania ”- mówi CJ Scarlet, rzeczniczka bezpieczeństwa osobistego, autorka książki The Bad *** Girl's Guide: Uncommon Strategies to Outwit Predators .
Ucząc swoje dzieci, że nie muszą bać się wszystkich nieznajomych, umożliwiasz im także szukanie odpowiedniej pomocy, jeśli kiedykolwiek znajdują się w niebezpiecznej sytuacji i nie mają w pobliżu osoby dorosłej, którą znają.
22 „Chłopcy będą chłopcami”.
Shutterstock
Zakładając, że twoje dzieci powinny zachowywać się w określony sposób ze względu na płeć, może sprawić, że będą miały więcej problemów, niż możesz się spodziewać. Wzmocnienie ścisłych definicji płci, takich jak określone kolory lub działania należące do chłopców lub dziewcząt, tworzy „stereotypy i uprzedzenia, które nie sprzyjają poszanowaniu współpracy” - mówi Mendez.
Zamiast tego promowanie egalitarnych wartości płci może pomóc „zaszczepić dzieciom wiedzę potrzebną w późniejszym życiu, aby dokonywać wyborów i decyzji, które wspierają ich indywidualną identyfikację płci” - dodaje Mendez.
23 „Powiedz im, że niegrzeczne jest nie przytulanie członków rodziny”.
Shutterstock / Monkey Business Images
Zmuszanie dzieci do przytulania ludzi, których nie chcą, tylko daje im do zrozumienia, że nie mogą powiedzieć, co się dzieje, jeśli chodzi o ich ciała. Pewnie, babcia lub dziadek mogą naprawdę chcieć tego uścisku, ale „przestrzeganie granic i zgoda na nauczanie oznacza, że dzieci nigdy nie powinny być zmuszane do fizycznej interakcji z kimkolwiek, jeśli nie chcą”, mówi psychiatra dr Lea Lis z Southampton w Nowym Jorku.
24 „Nie ucz swoich dzieci seksu, dopóki nie będą gotowe do aktywności seksualnej”.
Shutterstock
Nauczanie dzieci o seksie nie sprawi, że będą aktywne seksualnie - a wręczenie im lekcji biologii we wczesnym wieku może zmniejszyć wstyd związany z seksualnością, jednocześnie pomagając im nauczyć się granic. Lis sugeruje wprowadzenie koncepcji zgody w młodym wieku, a następnie dodanie do rozmowy takich tematów, jak intymność i choroby przenoszone drogą płciową.
25 „Zostańcie razem dla dzieci”.
Shutterstock
Czy stabilny dom jest korzystny dla dzieci? Absolutnie. Czy to oznacza, że lepiej im będzie z dwojgiem rodziców, którzy są u siebie w gardle, niż z dwoma szczęśliwymi samotnymi rodzicami? Absolutnie nie. „Dzieci uczą się, jak radzić sobie w życiu, obserwując, jak sobie radzisz w życiu” - mówi Buck. Według niej najważniejsze jest zdrowy dom bez chaosu. A jeśli zastanawiasz się nad rozstaniem ze współmałżonkiem, upewnij się, że znasz te 33 ważne sposoby przygotowania dzieci na rozwód.
