Czapki pływackie są nieuchronnie znalezione w prawie każdej pływackiej torbie na sprzęt pływacki. Rekreacyjni i konkurencyjni pływacy często używają czepków do treningu i wyścigów. Chociaż ten prosty sprzęt nie jest wymagany do pływania, może pomóc Ci czuć się bardziej komfortowo w wodzie, a także bardziej pewny pływania.
Wideo dnia
Materiały
Dzięki czepkom pływackim masz kilka możliwości i ważne jest, aby znaleźć ten, który wygodnie i bezpiecznie pasuje do Twojej głowy. Czepki pływackie są dostępne w trzech głównych materiałach: lateksie, krzemie i lycrze. Lateksowe czepki pływackie są zazwyczaj najtańsze, ale są najłatwiejsze do zerwania lub rozdarcia, a niektóre osoby mogą być uczulone na ten materiał. Silikonowe czepki pływackie są grubsze i mocniejsze, ale są droższe. Czepki pływackie Lycra są podobne do tkaniny i są najbardziej odpowiednie do pływania nie na lodzie, ponieważ nie są tak bezpieczne dla głowy jak inne rodzaje.
Chemia basenowa
W badaniu przeprowadzonym przez Marianne Suwalski na University of Waterloo, wyniki pokazały, że im bardziej włosy ludzkie wchodzą w kontakt z chlorem, tym więcej szkód ma włosy. Nie ma dostępnej czepki, która zapewni całkowite wysuszenie włosów podczas pływania, ale czepek może pomóc ograniczyć ilość wody, z którą stykają się twoje włosy. Pozwoli to zminimalizować szkodliwe działanie chemii basenowej na włosy.
Włosy
Długie włosy mogą powodować problemy dla pływaków; może utrudniać oddychanie i widzieć w wodzie, gdy mokre włosy dostaną się do twarzy i oczu. Czepki do pływania rozwiązują ten problem, odsuwając włosy i oddalając się od twarzy podczas pływania. Ze względu na swoją szczelność, czapki z lateksu i silikonu utrzymają Twoje włosy na miejscu najlepiej. Być może będziesz musiał okresowo dopasowywać czepek pływacki, aby upewnić się, że włosy są na swoim miejscu i aby nie zdejmować czapki z włosów.
Przeciągnij
Pływacy, szczególnie zawodowi pływacy, będą nieustannie próbować stać się bardziej wydajnym sportowcem, a jednym ze sposobów, w jaki mogą to zrobić, jest ograniczanie oporu na ciele. Sprzęt i odzież do pływania zaprojektowano w celu zmniejszenia oporu na ciele. Noszenie odpowiednio dopasowanej czapki pływackiej może pomóc w ograniczeniu oporu powodowanego przez włosy.
Gogle
Okulary pływackie, które są kolejnym kluczowym elementem wyposażenia pływackiego, mogą współpracować z twoimi goglami. Twoja czapka do pływania chroni włosy przed ciągnięciem przez paski gogli podczas poruszania się w wodzie. Dodatkowo czapka pływacka pomoże utrzymać paski na gogle na głowie. Znajdź czapkę, która pasuje wygodnie i okulary, które pozostają na swoim miejscu podczas pływania.
