Ciało ludzkie jest jak maszyna, z częściami roboczymi, które przyczyniają się do zdrowia i aktywności jednostki. Oczywiście może to być trudne do wyjaśnienia dzieciom - szczególnie jeśli chodzi o niewidoczne części, takie jak układ mięśniowy. Za pomocą gier i działań ilustrujących wyjaśnienie różnych systemów ciała, możesz pomóc swoim dzieciom lepiej zachować wiedzę o mięśniach i ścięgnach.
Wideo dnia
Autoportrety
Jednym ze sposobów, w jaki możesz pomóc dzieciom wizualizować układ mięśniowy i wszystkie jego części, jest tworzenie autoportretów dla każdego dziecka, przedstawiających lokalizacja i nazwy głównych grup mięśniowych. Zacznij od prześledzenia ciała dziecka na dużym kawałku papieru rzeźnika. Następnie użyj modelu lub obrazu układu mięśniowego w encyklopedii lub zasobach internetowych, aby wymienić główne grupy mięśni, w tym mięśnie naramienne, piersiowe i mięśnie brzucha. Poproś dzieci, aby narysowały i opisały własne grupy mięśni na swoich portretach, dając szansę stworzenia wizualnego odniesienia do przyszłych lekcji.
Dopasowanie mięśni
Częścią zrozumienia układu mięśniowego jest nie tylko umiejętność nazwania każdej grupy mięśni, ale także znajomość funkcji, za które odpowiedzialna jest każda grupa. Po omówieniu mięśni i ich funkcji spróbuj stworzyć grę z pamięcią. Zdobądź taką samą liczbę kart i nadaj im zestaw dwóch - jeden z nazwą grupy mięśniowej i jedną z funkcją grupy mięśni. Kontynuuj proces dla każdej grupy mięśniowej, aż otrzymasz zestaw kart. Przetasuj je i połóż je zakryte. Dzieciaki kolejno obracają dwie karty naraz, szukając dopasowania grupy i funkcji.
Zmierz się z mięśniami
Kiedy koncentrujesz się na systemie mięśniowym, łatwo zapomnieć o mniejszych grupach mięśni, takich jak te znajdujące się na twarzy. Pozwól dzieciom zobaczyć, jak mięśnie twarzy wpływają na ich mimikę. Dostarcz dzieciom małe, podręczne lusterka i poproś je o mimikę - smutną, szczęśliwą, zdziwioną, przestraszoną i tak dalej. Poproś dzieci, aby zwróciły uwagę na sposób, w jaki mięśnie twarzy napinają się i poruszają. Możesz nawet mówić o mięśniach w języku, zmuszając dzieci do pokazywania swoich języków i poruszania nimi, sugerując KidsHealth.
Flexing Muscles
Mięśnie ludzkiego ciała wymagają regularnej aktywności, aby zachować zdrowie. Dzieci powinny rozumieć znaczenie aktywności fizycznej jako sposobu na utrzymanie siły i elastyczności. System szkolny hrabstwa Henry sugeruje, aby dzieci tworzyły własne programy ćwiczeń, w tym ćwiczenia cardio, ćwiczenia elastyczności i ćwiczenia siłowe. Poproś dzieci, aby wybrały 5 lub 10 ćwiczeń i wyjaśnią, w jaki sposób każdy z nich korzysta z układu mięśniowego.
