Zasadnicza część układu limfatycznego w organizmie, wątroba jest odpowiedzialna za oczyszczanie krwi i regulację produkcji hormonów. Toksyny pochodzące z alkoholu, zanieczyszczenia środowiska, chemii gospodarczej, pestycydów, przetworzonej żywności i niskiej jakości powietrza są przetwarzane przez wątrobę. Przewlekły trądzik może być spowodowany fluktuacjami hormonalnymi lub toksycznym przeciążeniem w zestresowanej lub przepracowanej wątrobie.
Wideo dnia
Znaczenie
Ponieważ wątroba może być wypełniona szkodliwymi substancjami, takimi jak metale ciężkie, zanieczyszczenia środowiska i inne toksyny ze względu na współczesne życie, może być trudniejsza przetwarzanie czasowe dodatkowych substancji, takich jak cukry, tłuszcze, alkohole i przetworzona żywność. Gdy wątroba jest zestresowana, jest mniej skuteczna w regulacji hormonów, co może prowadzić do niespokojnych chorób skóry.
Efekty
Według lekarza Naturopathic, Roberta Ullmana, zestresowana wątroba może wykazywać oznaki toksycznego gromadzenia się w skórze. Ciało może próbować uwolnić zmagazynowane toksyny poprzez nadmiar odpadów przez pory, w których mogą się przewracać zapychacze i skazy. Chociaż problemy ze skórą przykuwają uwagę, to jest zasadniczym problemem osłabionej wątroby. Jeśli przerośnięta wątroba zwiększa trądzik, przedyskutuj swoje zdrowie wątroby ze swoim dostawcą opieki medycznej, aby uzyskać pomoc, wskazówki i być może dłuższą żywotność.
Ramy czasowe
Oczyszczanie wątroby trwa zwykle od 3 do 30 dni, w zależności od tego, ile czasu potrzebna jest twoja lub twoja opieka zdrowotna. Świeże, nieprzetworzone pokarmy naturalne i ćwiczenia wspomagają zdolność organizmu do skutecznego odtruwania wątroby. Nie należy przeprowadzać detoksykacji wątroby bez zgody lekarza.
Efekty
Według dietetyków i psychologów Carli Wills-Brandon powszechnie zdarza się, że detoksykacja wątroby początkowo powoduje zwiększony epizod problemów ze skórą i trądzikiem, ponieważ toksyny są usuwane z wątroby. Dodatkowo, osoba korzystająca z korzyści reżimu odtruwania wątroby może odczuwać bóle głowy, choroby i ogólne złe samopoczucie. Po zakończeniu detox, oczekiwanym rezultatem jest zwiększona energia, bardziej skuteczny układ odpornościowy i zdrowsza skóra.
Uwagi
Suplementy ziołowe mogą wspomagać funkcję wątroby oraz oczyszczanie ciała i skóry podczas detoksykacji. Korzeń łopianu, oset mleczny, mniszek lekarski i koniczyna czerwona są używane od tysięcy lat w celu oczyszczenia wątroby i poprawy zdrowia. Sprawdź u zielarki kompletną listę bezpiecznych ziół dla zdrowia wątroby i skóry.
Opinia eksperta
Według zielarza i pisarki Rosemary Gladstar, picie od 8 do 10 szklanek wody z sokiem z cytryny oraz cotygodniowe dodawanie buraków do diety wspomaga wątrobę i zdrowie skóry w proaktywnym detoksykacji wątroby. podstawy.Dbanie o narządy na bieżąco zapewni więcej korzyści niż rezygnacja z niezdrowego stylu życia co kilka lat.
