Dietetycy przechodzą oczyszczanie organizmu w celu oczyszczenia ich komórek z toksycznych odpadów. Plany domowego oczyszczania ciała są opłacalną alternatywą dla drogich komercyjnych środków czyszczących. Niektóre techniki oczyszczania ciała mogą być szkodliwe dla twojego zdrowia. Porozmawiaj z lekarzem przed rozpoczęciem domowej procedury detoksykacji organizmu, aby zapewnić jej bezpieczeństwo.
Wideo dnia
Cel
Pestycydy, nawozy, hormony, zanieczyszczenia powietrza, konserwanty i inne substancje chemiczne dostają się do organizmu poprzez żywność lub środowisko. Praktycy medycyny alternatywnej uważają, że te substancje gromadzą się w komórkach, powodując zmęczenie, problemy żołądkowo-jelitowe i zwiększenie masy ciała. Domowe oczyszczanie komórek eliminuje te toksyny i przywraca dobre zdrowie.
Plan czyszczenia
Domowe oczyszczanie ogranicza rodzaje spożywanych pokarmów. Wytnij wszystkie przetworzone produkty spożywcze z diety na czas czyszczenia. Wymień typową dietę na świeże owoce, warzywa i produkty pełnoziarniste. Wyeliminuj całą białą mąkę, nabiał, kofeinę, alkohol i cukier na czas czyszczenia. Wybierz ekologiczną żywność, aby wyeliminować spożycie pestycydów i innych toksyn. Tworzenie soków ze świeżych produktów utrzymuje ciało w stanie nawodnienia i dostarcza ważnych witamin i minerałów. Typowe ciało oczyszcza ostatnie siedem dni.
Efekty
Wielu dietetyków zgłasza uczucie większej energii i mniej zmęczenia po oczyszczeniu komórkowym. Czyszczenie sprzyja utracie wagi z powodu ograniczonego spożycia kalorii. Cięcie przetworzonej, niezdrowej żywności z diety może poprawić klarowność skóry i poprawić nastrój. Wysokie spożycie błonnika ze świeżych owoców i warzyw poprawia regularność ruchu jelit i może łagodzić dolegliwości żołądkowo-jelitowe.
Ostrzeżenie
Domowe oczyszczanie ciała może negatywnie wpłynąć na twoje zdrowie. Klinika majonezu. com donosi, że żadne dowody naukowe nie sugerują, że oczyszczające diety eliminują toksyny lub poprawiają samopoczucie. Twoje narządy skutecznie usuwają odpady z twoich komórek, czyniąc z diety niepotrzebne, a nawet niebezpieczne. Porozmawiaj z lekarzem przed rozpoczęciem domowego czyszczenia komórek, aby uniknąć konsekwencji dla zdrowia.
