Zbyt wielu z nas miało jeden: łobuz z piekła rodem. Ten, który nie lubi cię na widoku. Ten, który zaczyna wszelką słodycz i światło, a potem zaczyna cię osłabiać. Ten, który popycha twój poziom stresu do stratosfery. Ten, który nie ma problemu z oczernianiem cię przed innymi ludźmi lub rantami takimi jak Howard Beale na met. Dobra wiadomość: jesteś za stary, aby to znieść. „Nie racjonalizuj tego” - mówi dr Gary Namie, założyciel Workplace Bullying Institute. „Znęcanie się nie jest racjonalnym procesem”.
Istnieją jednak kroki, które można podjąć, aby zaatakować problem, które nie wymagają podjęcia go lub ucieczki do wyjścia (przynajmniej nie na początku). Namie przeprowadziła nas przez nie. Mamy jeszcze więcej porad, jak radzić sobie ze złym szefem.
1 Poznaj różnicę między trudnym szefem a łobuzem
Trwa proces dyskryminacyjny. Prześladuje samotnych ludzi za niedolę. Inni ludzie mają czas na naprawę błędów i wybaczają im małe wykroczenia. Jednak w przypadku celu nędza społeczna jest na nich nakładana nieproporcjonalnie. Rzetelny i konsekwentny szef stosuje wobec wszystkich wymagania. Ponadto, gdy minie czas kryzysu i projekt jest gotowy, mogą go wyłączyć i świętować. Ale z prześladującym szefem nie ma świątecznego etapu końcowego. W naszym badaniu z 2014 r. 56% łobuzów w amerykańskich miejscach pracy to szefowie. Teraz, jeśli jesteś szefem, zestresowałeś się, sprawdź te środki odstraszające stres w miejscu pracy.
2 Dowiedz się, czy jesteś typowym celem
Shutterstock
Przeprowadziliśmy na ten temat 49 badań. Zazwyczaj jest to osoba sprawna technicznie, wysoce kompetentna. To wspaniali ludzie, ale nie mogą się obronić. Cele są bardzo uparte - chcą „udowodnić, że się mylą” i „nie pozwolić im wygrać” z powodu niesprawiedliwości. W końcu zostają rozwiązani. Ponadto upewnij się, że nie jesteś złym szefem, biorąc udział w naszym teście.
3 Następnie stań się odporny na prześladowanie
Shutterstock
Obwinianie siebie to naturalna tendencja osób, które są celem. Jeśli nie wydostaniesz się z tej koleiny, będziesz miał problemy z odzyskaniem. Osoba odporna na prześladowanie wie, że jest dobry. On może się bronić. Ludzie z bullyproofingu są polityczni - widzą, jak to nadchodzi i zdmuchują. I nie będą zastraszani - odepchną się. Przestraszeni kochają agresywnych ludzi, ponieważ taka jest ich osobowość. Aby uzyskać więcej informacji o tym, jak przetrwać w biurze, upewnij się, że wiesz, jak zabezpieczyć swoją karierę.
4 Zbierz wsparcie współpracowników
Shutterstock
Musisz wcześnie rozpoznać zastraszanie i uzyskać wsparcie od swoich współpracowników, więc to nie ty sam działasz, aby powiedzieć pracodawcy, że to źle. Aby uzyskać więcej świetnych porad dotyczących kariery, oto jak najmądrzejsi mężczyźni radzą sobie w pracy.
5 Odsłoń jego lub jej złą stronę
Shutterstock
Natychmiast wzywaj innych, aby to zauważyli. Otwórz drzwi. Pomysł robienia rzeczy za zamkniętymi drzwiami jest taki, że mają one wiarygodną zaprzeczalność. Dosłownie musisz powiedzieć: „Słyszysz to? Potrzebuję twojej pomocy tutaj”. Zbierz poparcie swoich współpracowników, albo zejdziesz na dół.
6 Nie idź do HR
Shutterstock
Mówiliśmy to od lat. Nie idź do HR, myśląc, że otrzymasz wsparcie. HR to funkcja wspomagająca zarządzanie i oni o tym wiedzą. To tak, jakbyś poszedł do monitora sali w liceum, żeby narzekać na zastraszanie. W końcu okadzi tylko twojego antagonistę.
7 Zamiast tego narzekaj w górę
Znajdź menedżera wyższego szczebla i odwołaj się do finansowego wpływu zachowania łobuza. Powiedzmy, jak ta osoba jest odpowiedzialna za obrót, trudności w rekrutacji i koszty absencji. Jeśli więc firma nie zapewni ci bezpieczeństwa, nadszedł czas, aby przejść dalej.
8 Uzyskaj wsparcie emocjonalne, abyś mógł zrezygnować
Oczywiście nikt z nas nie może pozwolić sobie na utratę środków do życia. Masz hipoteki i zobowiązania. Ale nikt nie zasługuje na choroby sercowo-naczyniowe z powodu cholernej wypłaty. Bez względu na to, jak duża jest wypłata. Uzyskaj emocjonalne wsparcie od rodziny i przyjaciół. Trzymanie ich w sekrecie nie jest dobre dla twojego zdrowia psychicznego. Często potrzebujesz kogoś, kto powie: „Bob jest idiotą, znajdź inną pracę”. Nie izoluj się.
Mam nadzieję na przyszłość. To nieco pokoleniowe. Tysiąclecia nie biorą tego rodzaju gówna. Uważam, że to jest świetne. Mówią: „Mówisz do mnie? Dorastałem, słysząc, że nie możesz mnie zastraszyć”. I to oni dokonają zmiany.
