Nikt nie chce spędzać wakacji w oddziale ratunkowym. Niestety, w okresie świąt Bożego Narodzenia szpitale są wyjątkowo zapakowane. Przy regularnych zamkniętych gabinetach lekarskich i stresujących i niebezpiecznych czynnościach, jakie niosą wakacje, poślizg na lodzie lub źle przygotowany kawałek kuchni może odesłać cię prosto do szpitala. W rzeczywistości, zgodnie z analizą przeprowadzoną przez InsuranceQuotes na podstawie danych z Krajowego Elektronicznego Systemu Nadzoru (NEISS), w tygodniu świąt Bożego Narodzenia w latach 2006-2016 było prawie 845 000 urazów związanych z wakacjami. Aby wiedzieć, na co należy uważać, aby aby w grudniu pozostać poza szpitalem, oto niektóre z najczęstszych urazów i chorób świątecznych, które prowadzą do wizyt pogotowia.
1 Falls
Shutterstock
„Upadki z dachów są powszechne, gdy rosną ozdoby świąteczne”, mówi lekarz ratunkowy Rick Pescatore, DO, asystent profesora medycyny ratunkowej w Drexel College of Medicine. Amerykańska Komisja ds. Bezpieczeństwa Produktów Konsumenckich (CPSC) szacuje, że w 2012 r. 34 procent incydentów związanych z dekoracją świąteczną, które zakończyły się wyjazdem na oddział ratunkowy, było spowodowane upadkami.
Chociaż upadek może nie wydawać się poważną kontuzją, Pescatore twierdzi, że nie należy tego lekceważyć. „Upadek z dowolnej wysokości może być niebezpieczny” - mówi. „Ludzie giną co roku z powodu nieprzestrzegania odpowiednich środków bezpieczeństwa na dachach”.
2 Grypa
Shutterstock
Zanim zbliżają się Święta Bożego Narodzenia, wirus grypy już od tygodni wyrządza szkody. Dodaj podróże wakacyjne i zwiększone kontakty towarzyskie do mieszanki, a masz przepis na poważną sytuację. W rzeczywistości, zgodnie z Centrum Kontroli i Zapobiegania Chorobom (CDC), w tygodniu kończącym się 29 grudnia 2018 r. Odsetek wizyt ambulatoryjnych z powodu grypy wzrósł do 4, 1 procent, znacznie powyżej krajowego poziomu odniesienia wynoszącego 2, 2 procent.
Dla wielu osób grypa nie wymaga hospitalizacji, ale może być poważna dla niektórych grup ludzi, takich jak dzieci, osoby starsze i osoby z wcześniejszymi problemami zdrowotnymi.
3 Zatrucie
Shutterstock
Według analizy przeprowadzonej przez Alcohol.org około 10 procent wizyt ER w okresie świąt Bożego Narodzenia jest związanych z narkotykami i alkoholem. Nie jest to zaskoczeniem, gdy weźmie się pod uwagę, że przeciętny Amerykanin podwaja spożycie alkoholu między Świętem Dziękczynienia a Nowym Rokiem, według sondażu 2000 osób sponsorowanego przez Morning Recovery.
A kiedy jesteś pod wpływem alkoholu, nie musisz się martwić o zatrucie alkoholem. Kiedy Alcohol.org przeanalizował dane NEISS z lat 2010-2016, odkryli, że wszystko, od okien i drzwi po sprzęt do ćwiczeń, powodowało obrażenia związane z alkoholem. Ale szczególnie ogrodzenia, prysznice i wanny były jednymi z największych sprawców wypadków spowodowanych alkoholem w okresie Bożego Narodzenia.
4 zawały serca
Shutterstock
Smutna prawda jest taka, że zawały serca występują częściej w sezonie zimowym, a Święta Bożego Narodzenia są szczególnie niepokojące. „Nasze ciała reagują na niskie temperatury, ściskając naczynia, aby zachować temperaturę ciała” - mówi dr Sanjiv Patel, kardiolog z MemorialCare Heart & Vascular Institute w Orange Coast Medical Center w Fountain Valley w Kalifornii. „Może to prowadzić do podwyższonego ciśnienia krwi, co może powodować większy nacisk na serce. Niskie temperatury mogą również powodować zwężenie naczyń serca, co prowadzi do zmniejszenia przepływu krwi do serca”.
Badanie obserwacyjne opublikowane w British Medical Journal w 2018 r. Potwierdziło, że zawał mięśnia sercowego częściej występuje w Boże Narodzenie. W szczególności stwierdzono, że wigilia wiąże się z największym ryzykiem zawału serca w okresie świątecznym.
5 rany
Shutterstock
Obrażenia nożem są częstym urazem podczas wakacji - szczególnie w kuchni. „Wywołane przez mandolinę oderwanie palca, które trudno zatrzymać krwawienie w domu, jest niezwykle powszechne w okresie świątecznym”, mówi Pescatore.
Zepsute żarówki ozdobne stanowią również duże zagrożenie na wakacje. CPSC odkryło, że w sezonie świątecznym 2012 11 procent incydentów związanych z dekoracją świąteczną, które doprowadziły do podróży do ER, było spowodowanych zranieniami.
6 Przejadanie się
Shutterstock
Nawet jeśli uda ci się przygotować do świątecznej kolacji bez jednego cięcia, nie jesteś jeszcze całkowicie z lasu. Według artykułu z 2016 roku napisanego przez Madeline Gilkes, CNS, RN, przejadanie się jest częstym problemem podczas wakacji. Co więcej, zauważa, że „stres i przejadanie się związane z… wakacjami mogą pogorszyć warunki sercowe”. Zachowaj ostrożność podczas świątecznej kolacji - twoje serce może być zagrożone!
7 Zatrucie pokarmowe
Shutterstock / sebra
Prostym sposobem na skrócenie każdej uroczystości świątecznej jest zły przypadek zatrucia pokarmowego. I według Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych (USDA) zdarza się to zbyt często podczas wakacji, ponieważ ludzie zbyt długo opuszczają jedzenie, nie myją rąk przed gotowaniem lub niedogotowują tej świątecznej szynki. Aby uniknąć zatrucia pokarmowego (lub dostania się do niego), organizacja sugeruje umieszczenie żywności w lodówce w ciągu dwóch godzin od jej ugotowania, umycie rąk przez co najmniej 20 sekund i użycie termometru podczas gotowania.
8 kontuzji sportowych
Shutterstock
„Jednym z bardziej pamiętnych i powtarzających się urazów, jakie widziałem w Boże Narodzenie rano, jest to, że młody chłopak po raz pierwszy wypróbowuje swój nowy rower” - mówi Pescatore. „Jest to powtarzające się źródło porysowanych kolan i złamanych rąk, o które łatwo się troszczy, ale ważne przypomnienie, jak ważne jest noszenie kasków!”
Ale nie tylko dzieci kończą w ER na Boże Narodzenie. Bert Mandelbaum, MD, specjalista medycyny sportowej i chirurg ortopeda w Cedars-Sinai Kerlan-Jobe Institute w Los Angeles w Kalifornii. Sugeruje, abyś poświęcił trochę czasu na rozciąganie się przed i po meczu; upewnij się, że nosisz ciepłą odzież i używasz odpowiedniego sprzętu; oprzyj się pokusie złapania ubrania innego gracza (jeśli chcesz zachować nienaruszone ścięgna palców); nie obalaj; i nigdy nie pij alkoholu przed meczem. W przeciwnym razie możesz skończyć w ER z wielu powodów w te Święta Bożego Narodzenia!
