Brudne naczynia piętrzą się wysoko w zlewie. Zaskakująco głośne rozmowy przez telefon komórkowy. Odmowa pytania o drogę. Robienie okropnych odgłosów ciała. Każda relacja jest pełna irytacji i sprzeczek, które z czasem będą narastać i potencjalnie podpalą się do pełnej walki. (W końcu jesteśmy tylko ludźmi.) Ale jeśli podejmiesz kroki, aby wcześnie rozpoznać te największe zwierzaki domowe - a nawet porozmawiać o nich ze swoim partnerem - masz gwarancję uniknięcia większych problemów i konfrontacji na drodze. Mając to na uwadze, rozmawialiśmy z kilkoma najlepszymi specjalistami od randek, aby opracować 50 największych petów w relacjach, z którymi ma do czynienia większość par. Wykryj je - i powstrzymaj - a twój partner ci podziękuje.
1. Będąc całkowicie zawodnym
„Mogą to być małe rzeczy, takie jak spóźnienie lub nieoddzwonienie, lub większe rzeczy, takie jak nie wywiązanie się z zobowiązania do pomocy przy projekcie lub wykonywanie obowiązków”, mówi Sarah E. Clark, LMFT, ekspert ds. Relacji i założyciel Idealationship. „Opracowanie wzorca nieprzestrzegania, bez względu na to, jak duża lub niewielka jest obietnica, pochłania zaufanie i bezpieczeństwo relacji”.
2. Ciągłe porównywanie twojego związku z innymi
Każda relacja jest inna i, co zrozumiałe, denerwujące jest słyszenie twojego partnerstwa w porównaniu do innych. „Pary muszą mieć własne doświadczenia, a to, że coś działa dla innej pary, nie oznacza, że to będzie działać dla ciebie”, mówi Tiya Cunningham-Sumter, certyfikowana trenerka relacji.
3. Brak reakcji
Shutterstock
Wszyscy stają się zajęci, ale brak odpowiedzi na wezwania i SMS-y mogą doprowadzić ich do szaleństwa - co może wyjaśniać, dlaczego uważa się je za jedną z największych sztuczek dla zwierząt. „Pokazuje brak szacunku i zainteresowania” - wyjaśnia dr Venessa Marie Perry, założycielka i główny specjalista ds. Relacji w The Love Write.
4. Pozostawanie zbyt przyjacielskim w stosunku do byłych
Nie ma nic złego w dobrych stosunkach z byłym - zwłaszcza jeśli na zdjęciu są dzieci. Ale tak naprawdę przyjaźnia się z nimi? To kolejna historia, która z pewnością będzie dla twojego partnera poważnym wkurzeniem. „Bardzo trudno jest rozwinąć intymność z kimś, kto ma byłych przyjaciół” - mówi April Masini, ekspert ds. Relacji i etykiety w Nowym Jorku. Jest to szczególnie prawdziwe, jeśli ktoś przyjaźni się z wieloma byłymi partnerami, a nie tylko z byłym małżonkiem. „Panuje nieufność, zazdrość i ciekawość, czy była była nad twoim partnerem (lub odwrotnie)” - mówi Masini.
5. Odwoływanie się do cichego traktowania
Shutterstock
Ile mamy teraz lat? „Choć potrzeba miejsca jest czymś normalnym, odcięcie wszelkiej komunikacji nie służy tak naprawdę żadnemu celowi poza„ ukaraniem ”partnera”, zauważa Jonathan Bennett, certyfikowany doradca i ekspert od randek. „Ciche traktowanie opóźnia rozwiązanie walki i zamyka linie komunikacji. Żadne z nich nie jest zdrowe dla związku”.
6. Nie przejmuj się małymi rzeczami
To dość denerwujące, gdy twój SO idzie do kuchni, aby wziąć przekąskę i nie pyta, czy czegoś chcesz. Według Lisy Concepcion, specjalistki od randek i związków, te małe przypadki bycia bezmyślnymi mogą z czasem się sumować i zamieniać w prawdziwe relacje ze zwierzakami.
7. Mówienie „nic mi nie jest”, kiedy tak naprawdę nie jesteś
„Kiedy nie mówisz partnerowi, dlaczego jesteś zły, zraniony lub zdenerwowany, te uczucia nie znikają po prostu w magiczny sposób”, mówi Colby Marie Z, trenerka seksu i związków. „Zamiast tego ostatecznie wywołują urazy, którymi jest związek kryptonit”. Ponadto, gdy jesteś wściekły, istnieje duża szansa, że twój partner może powiedzieć, a zaprzeczenie temu prawdopodobnie zirytuje ich bardziej niż tylko zgadywanie, co jest naprawdę nie tak.
8. Nie sprzątanie po seksie
Shutterstock
„Kiedy mężczyzna świadomie pozbywa się prezerwatywy i opakowania (które często się rozpada na dwie części), mówi kobiecie, że ją szanuje, ale także, że szanuje siebie i przestrzeń wokół niego”, wyjaśnia Lauren Brim, wellness seksualna i trener alternatywnych relacji. „Jest to odpowiednik pomocy w zrobieniu łóżka następnego ranka, ponieważ mówi:„ jesteśmy w tym razem ”.
9. Spóźnianie się cały czas
To nie jest fajne w żadnym związku, ale jeszcze gorzej w romantycznym. „Gdy jesteś chronicznie spóźniony, może nie być to celowe, ale może siać spustoszenie w punktualnym partnerze, który czuje brak szacunku za każdym razem, gdy to nastąpi” - mówi dr Wyatt Fisher, licencjonowany psycholog.
10. Odejście podczas walki
Shutterstock
„Żadne dwie osoby nie radzą sobie z konfliktem w ten sam sposób, a to może być bardzo indywidualne, w zależności od wychowania i wcześniejszych doświadczeń”, wyjaśnia Michele Moore, licencjonowany profesjonalny doradca i ekspert ds. Relacji. Niektórzy ludzie naprawdę chcą o tym mówić, podczas gdy inni wolą po prostu ostudzić konflikt, zanim się w niego zagłębią. Ale wstawanie i pozostawianie kłótni pośrodku? Nie fajnie.
11. Postępowanie odmienne w stosunku do rodziny
Niektóre osoby zwykle wracają do swoich dziecięcych tendencji w rodzinie, które mogą tworzyć relacje dla zwierząt domowych dla ich SO „Kiedy widzisz, że twój dorosły partner wraca do 12-latka, może to być irytujące”, mówi Concepcion.
12. Dzielenie się wadami partnera z innymi
„Zabawnie jest dzielić się humorystycznymi anegdotami na temat słabości naszego partnera z rodziną i przyjaciółmi” - mówi Rosalind Sedacca, trener randek i relacji. „Jeśli jest to częsty wzór, istnieje prawdopodobieństwo, że twój partner może czuć się zawstydzony, zirytowany lub upokorzony przez te„ dowcipne ”historie”. Po jakimś czasie zmęczy je bycie kolbą twoich żartów.
13. Zawsze pozwalając jednej osobie płacić
Według Kimberly Hershenson, LMSW, nawet jeśli dzielisz konto bankowe, może to być frustrujące dla jednej osoby, aby zawsze bez przerwy podnosił kartę. Więc idź naprzód i oferuj od czasu do czasu zapłatę; jest to grzeczne.
14. Nie dopuszczając miejsca
Jeden partner, który potrzebuje drugiego przez cały czas, może być receptą na katastrofę. „Czepliwe i pełne miłości zachowanie jest czasem ważne, ale aby mieć naprawdę zdrowy związek, oboje musicie być w stanie przywrócić rzeczy do związku, a to wymaga trochę czasu lub czasu z przyjaciółmi” - mówi Justin Lavelle, Chief Communications Officer firmy BeenVerified.
15. Cały czas w telefonie
Shutterstock
Znany jest również phubbing. „Niewiele jest bardziej denerwujących niż bycie z kimś, kto zachowuje się, jakby cię słuchał, ale czyta najnowszy post na Facebooku lub wysyła SMS-a do kogoś” - mówi Jeannie Assimos, szef rady eHarmony. „Jeśli to zrobisz, przestań” - radzi. „W przeciwnym razie może powstać uraza.”
16. Skarżenie się na temat twojego związku w mediach społecznościowych
Shutterstock
Zdecydowanie dobrym pomysłem jest utrzymywanie relacji w stanie offline. „Jeśli prowadzisz bójkę lub jesteś zirytowany przez partnera, elegancki i odpowiedni sposób postępowania polega na bezpośrednim rozwiązaniu tego problemu” - mówi Bennett. „Wietrząc swoje brudne pranie, aby wszyscy mogli je zobaczyć, okazujesz brak szacunku dla partnera i związku”.
17. Pozwalanie partnerowi na podejmowanie wszystkich decyzji
Ciągłe wywieranie presji na partnera może spowodować, że będą poważnie sfrustrowani. „Zawsze przyzwolenie na pragnienia lub pragnienia partnera świadczy o braku osobowości lub indywidualnej opinii” - wyjaśnia Colby Marie Z. „Nowość i nowość zwiększają intymność i bliskość, dlatego zwiększ zainteresowanie swoim związkiem, wnosząc swój unikalny punkt widzenia i przemyślenia, jeśli chodzi o decyzje”.
18. Odmowa pomocy w obowiązkach domowych
Aha, i „nie wiedząc, jak umieścić naczynia w zmywarce lub gdzie pralka i suszarka znajdują się w domu”, nie jest usprawiedliwieniem, według Lisa Helfend Meyer, certyfikowanego specjalisty ds. Prawa rodzinnego i założyciela Los Angeles- z siedzibą Meyer, Olson, Lowy & Meyers.
19. Bycie niegrzecznym wobec innych
Widząc, że twój partner jest niemiły dla innej osoby, jest ogromnym zaniepokojeniem. Nawet jeśli jest skierowany do kogoś, kogo nie znasz, nadal jest niepokojący. „Mówi również wiele o twojej potencjalnej przyszłości z tą osobą - że bardzo prawdopodobne jest, że wkrótce przekręcą cię niegrzecznym guzikiem”, zauważa Assimos.
20. Potrzebujący za mało lub za dużo czasu towarzyskiego
„Typowe jest stwierdzenie, że jeden partner jest bardziej ekstrawertykiem, a drugi bardziej introwertykiem”, mówi Moore, ale to nie znaczy, że równowaga między spędzaniem czasu ze znajomymi i spędzaniem czasu z innymi zawsze jest łatwa. „Rozwiązaniem jest wcześniejsze uzgodnienie idealnej równowagi, a następnie trzymanie się jej”.
21. Nie wiem jak przeprosić
Nauka samodzielnego radzenia sobie z błędami w związku jest bardzo ważna. „Partnerzy, którzy mają trudności z powiedzeniem„ to moja wina i przepraszam ”, doprowadzają swoich partnerów do szaleństwa” - mówi Cunningham-Sumter.
22. Zachowując zazdrość
Shutterstock
Nic nie przeszkadza w dynamice związku, tak jak zazdrość. „O ile sporadyczne uczucie zazdrości niekoniecznie oznacza katastrofę w związku, ekstremalna i nadmierna zazdrość może być niebezpieczna i prowadzić do destrukcyjnych zachowań” - mówi dr Sarah Williams, psycholog kliniczny i profesjonalny konsultant kliniki Between Us.
23. Będąc egoistycznym
„Jeśli masz tendencję do przerywania i przywracania sobie rozmowy, twój partner szybko się zirytuje i poczujesz, że zależy ci tylko na sobie” - wyjaśnia Fisher. To nie jest dobry wygląd.
24. Złe maniery przy stole
Po tym, jak ludzie czują się komfortowo w związku, czasem odpuszczają i zaczynają żuć z otwartymi ustami, jedząc talerz bez uprzedniego pytania i zdobywając jedzenie podczas jedzenia. Wskazówka: To nie jest seksowne.
25. Próba zmiany partnera
Shutterstock
Dlaczego wybierasz kogoś, jeśli go nie lubisz? „Nikt nie lubi być poniżany ani poniżany, a próba zmiany kogoś jest po prostu ukrytym sposobem” - mówi Lavelle. „Jeśli osoba, z którą jesteś, nie jest tym, czego chcesz, po prostu grzecznie idź dalej”.
26. Falling Back On „I Just Just Jokes!”
„To zdanie jest zbyt często używane, gdy zraniliśmy naszego partnera i nie chcemy tego przyznać”, mówi Sedacca. „Wszyscy znamy słabości naszego partnera i jak naciskać jego guziki. Kiedy robimy to z intencją, ale potem wzruszamy ramionami jako„ tylko żart ”, jesteśmy nieuczciwi wobec siebie i wobec nich”.
27. Stawianie przyjaźni ponad romansem
Na przykład narzekanie na niemożność podjęcia pracy, aby udać się na romantyczny wypad, a następnie na wycieczkę z chłopakiem. Według Meyera jest to pewny sposób na pogorszenie twojego partnera i przyczynienie się do rosnącej listy twoich relacji ze zwierzakami.
28. Będąc tani
Można być oszczędnym, ale bycie nieszczęśliwym, jeśli chodzi o SO, jest dla nich frustrujące. „Kiedy ktoś nie jest hojny, nie jest zabawny ani kochający” - mówi Masini. Ponadto zauważa, że ludzie, którzy są tani z pieniędzmi, są również tani ze względu na swój czas, co oznacza, że mogą nie traktować cię tak priorytetowo, jak powinni.
29. Odmowa proszenia o pomoc
Przez cały czas nikt nie zna odpowiedzi na wszystko. Proszenie o pomoc jest w porządku, a tak naprawdę często lepiej tego nie robić. Przykład: nieprzyznanie, że potrzebujesz GPS-a lub wskazówek, kiedy naprawdę tego potrzebujesz.
30. „Dog Dog”
Wiesz, o czym rozmawiamy - kiedy spotykasz psa, a jego „psi głos” doprowadza cię do szału. Niestety niewiele można na to poradzić, ale Concepcion twierdzi, że jest to bardzo powszechne.
31. Nie znajdowanie czasu na seks
I nie chodzi nam tylko o stosunek. „Seks może obejmować przytulanie, dotykanie, całowanie itp., Ale powinien być priorytetem w związku, ponieważ sprzyja poczuciu bliskości i intymności”, mówi Colby Marie Z. „Poświęcenie czasu nie tylko swojemu partnerowi, ale także twojemu związkowi pokazuje, że jest ono dla ciebie ważne, zwiększa poczucie bezpieczeństwa relacji i jest świetnym sposobem, aby twój partner czuł się kochany, podziwiany i uwielbiany”. Pomijasz to? Cóż, możesz spodziewać się odwrotnego efektu.
32. Przekierowanie
„Może się to wydawać sprzeczne z intuicją, ale jeśli czujesz potrzebę ciągłego mówienia ludziom, jak jesteś szczęśliwy i jak wspaniała jest ta druga osoba lub jak bardzo jesteś zakochany, możesz być w niewłaściwym związku” - mówi Lavelle. „Jest bardziej niż prawdopodobne, że obejmuje to dzielenie się z przyjaciółmi, mediami społecznościowymi i wszędzie tam, gdzie chcesz przekonać innych, że jesteś z właściwą osobą”. A jeśli twój partner nie ma takiej samej tendencji do upubliczniania wszystkiego, nie tylko będziesz denerwować znajomych, ale irytujesz swoje SO.
33. Głośne funkcje organizmu
Shutterstock
Wszyscy wydają dźwięki, ale jeśli nie podoba ci się sposób, w jaki twój partner ciągle kicha, beka lub puszcza bąki, może to być uciążliwe. „Może wydawało się to urocze podczas randki, ale to brzmiące z rogu kichnięcie i eh-hem z dala od gardła mogą sprawić, że krew zagotuje się pięć lat później”, mówi Concepcion.
34. Mówiąc „I Told You So”
Nawet jeśli tak naprawdę nie wypowiesz tych słów, coś takiego z pewnością zirytuje twojego partnera. „Nikt nie lubi mściwej wiedzy, a gdy jest to twój partner w związku, staje się źródłem niezgody i braku szacunku”, mówi Sedacca. „Twój partner wie, kiedy miałeś rację, tak jak Ty”. Nie trzeba go wcierać.
35. Postępowanie odmienne wobec współpracowników
Shutterstock
Czasami „osobowość robocza” osoby może być odrażająca. „Nic nie jest bardziej odrażające niż wtedy, gdy twój partner jest ssący do szefa - z wyjątkiem sytuacji, gdy są szefem i wykazują arogancję lub zawyżone ego”, zauważa Concepcion.
36. Przyjmowanie partnera za grant
Shutterstock
Ludzie zazwyczaj wykonują świetną robotę, doceniając się nawzajem na początku związku. „Niestety, ludzką naturą jest popadać w samozadowolenie, a to może przybierać różne formy, w tym po prostu lenistwo i nie robienie rzeczy, które zwykle robilibyśmy dla nieznajomych, takich jak mówienie„ proszę ”i„ dziękuję ”i robienie małych rzeczy, które, dodane razem, utrzymuj związek ”, mówi Moore. W końcu ten brak uznania okazuje się być jednym z największych problemów domowych.
37. Kontrolowanie
Shutterstock
Według Hershensona mówienie swojemu partnerowi, z kim może się spotykać lub jak się ubierać, jest wielkim nie-nie. Mogą pozwolić, by przesuwał się raz lub dwa, ale po pewnym czasie naprawdę im to przeszkadza.
38. Odmowa rozmowy o problemach
Uwaga: Twój partner może powiedzieć, kiedy unikasz rozmowy o czymś, na czym mu zależy. „Może to odzwierciedlać niedojrzałość, brak zainteresowania lub brak szacunku dla osoby i związku” - mówi Perry. „Może doprowadzić człowieka do szaleństwa, ponieważ jedna osoba chce rozmawiać, a druga nie”.
39. Porzucenie partnera
Niezależnie od tego, czy chodzi o przyjaciół, obowiązki zawodowe czy rodzinę, zwykłe porzucanie partnera w związku z planami z innymi to niezawodny sposób, aby ich zdenerwować. Znowu, jeśli zdarza się to czasami, to nie jest wielka sprawa, ale nic więcej i możesz skończyć z poważnie urażonym SO
40. Bycie złym komunikatorem
Twój partner nie będzie wiedział, czy jesteś zły, chyba że im to powiesz, prawda? „Zamiatanie problemów pod dywanikiem jest pewnym sposobem na zabicie związku” - mówi Lavelle. Wszyscy przechodzą trudne sytuacje, ale nie oznacza to, że jesteś w jednym, a odmowa prowadzenia otwartego dialogu może zdenerwować partnera.
41. Zaniedbanie higieny
Shutterstock
Niełatwe nawyki higieniczne nie są łatwe do omówienia. Niezależnie od tego, czy to nie wystarczająca ilość prysznica, pomijanie szczotkowania zębów, czy przycinanie paznokci u stóp w innym miejscu niż łazienka, to normalne, że partnerzy wahają się, by to znieść. Zapewniamy jednak, że „zła higiena osobista odraża partnera” - mówi Williams.
42. Bycie samolubnym
Shutterstock
Nigdy nie pozwalając drugiej osobie wybierać tego, co zamierzasz oglądać, jeść lub robić razem, szybko się starzeje. „Jeśli nieustannie dążysz do spełnienia swoich pragnień kosztem partnera, zaczną oni czuć, że kompromis jest niemożliwy z tobą i jakby nie mieli głosu ani siły w związku” - wyjaśnia Fisher.
43. Potrzebuje stałej weryfikacji
Nie ma nic złego w tym, że od czasu do czasu potrzebuję niewielkiej poprawy poczucia własnej wartości, ale pytanie „Czy wyglądam grubo?” raz po raz doprowadzi każdego do ściany.
44. Mikromanizacja Twojego partnera
„Gdy poprosisz swojego partnera, aby coś zrobił, a następnie skrytykujesz sposób, w jaki poradził sobie z tym zadaniem, przygotowujesz się na niezadowolonego partnera” - mówi Sedacca. „Nikt nie chce być mikrozarządzany, zwłaszcza jeśli nie prosi o pomoc”.
45. Bycie bałaganem
Concepcion mówi, że ludzie, którzy zostawiają ślad katastrofy w każdym pokoju, wariują. W końcu sprzątanie po kimś innym w ciągu dnia i dnia staje się męczące.
46. Chrapanie
Zwłaszcza gdy odmawiasz robienia czegokolwiek z tym. Żaden związek nie jest wart nigdy więcej spania.
47. Nie zwracając uwagi, gdy Twój partner poprosi Cię o zrobienie czegoś
„Jeśli twój partner będzie musiał ciągle składać te same wnioski, pojawią się problemy”, mówi Cunningham-Sumter. „Ważne jest, aby słuchać i uzyskać jasność, aby Twój partner wiedział, że rozumiesz i szanujesz jego potrzeby”.
48. Być negatywnym
Negatywność jest jedną z najtrudniejszych cech osobowości, która pozwala żyć z nią przez długi czas - co może wyjaśniać, dlaczego ostatecznie staje się jedną z największych emocji w związkach. „Niezależnie od tego, czy jest to tylko negatywne spojrzenie na świat, czy też na samych siebie, jest to poważna awantura i przełom dla większości z nas”, mówi Assimos. „Kto chce być w pobliżu kogoś, kto cię ciągnie i wysysa z ciebie pozytywną siłę życiową? To powolny zabójca wielu związków.”
49. Mówienie „To nie jest moja praca”
Shutterstock
Związek to także związek partnerski, co oznacza, że musisz być przy swoim partnerze, gdy cię potrzebuje. „Ogłoszenie„ To nie jest moja praca ”, kiedy potrzebna jest twoja pomoc, tworzy krytyczną lukę w zaufaniu i szacunku w twoim związku”, mówi Sedacca.
50. Opuszczanie deski sedesowej
Shutterstock
Jest to prawdopodobnie jedna z największych sztuczek na temat facetów. Panowie, po prostu nie róbcie tego.
