Aby określić, czy ból, który odczuwasz podczas chodzenia, jest posiniaczony pięta, weź bolesną stopę w swoje dłonie i delikatnie naciśnij środkową część pięty z podkładkami kciuków. Zwiększaj ciśnienie stopniowo, aż poczujesz ból. Jeśli ból jest ostry i zmniejsza się po zwolnieniu pięty, prawdopodobnie jest to posiniaczona pięta.
Wideo dnia
Aby określić, czy ból, który odczuwasz podczas chodzenia, to posiniaczona pięta, weź bolesną stopę w dłonie i delikatnie naciśnij środkową część pięty z podkładkami kciuków. Zwiększaj ciśnienie stopniowo, aż poczujesz ból. Jeśli ból jest ostry i zmniejsza się po zwolnieniu pięty, prawdopodobnie jest to posiniaczona pięta.
