Menopauza to czas, w którym kobiety przestają miesiączkować i doświadczają objawów związanych z mniejszą produkcją hormonów estrogenowych w organizmie. Spadek poziomu estrogenów w organizmie w okresie menopauzy powoduje zmiany zarówno fizyczne, jak i emocjonalne, takie jak depresja, problemy ze snem, nocne poty i uderzenia gorąca. Suplementacja 5-HTP może złagodzić objawy menopauzy. Skonsultuj się z lekarzem na temat przyjmowania leku 5-HTP i nie używaj go do zastąpienia leków przepisanych przez lekarza.
Wideo dnia
Identyfikacja
5-HTP nie występuje w znaczących ilościach w jedzeniu, które spożywasz. Jest produkowany z tryptofanu, naturalnego aminokwasu występującego w większości białek dietetycznych. W organizmie 5-HTP jest przekształcany w ważny neuroprzekaźnik zwany serotoniną, który pomaga regulować nastrój, zachowanie i sen.
Badania
Badanie opublikowane w 2005 r. W "Przeglądie medycyny alternatywnej" wykazało, że podawanie 5-HTP zmniejszało objawy gorącego błysku u kobiet w okresie menopauzy. Uderzenia gorąca charakteryzują się nagłym odczuciem intensywnego ciepła ciała, często z obfitą potliwością głowy, szyi i klatki piersiowej. Według naukowców mechanizm poprawy objawów może wynikać ze wzrostu poziomu serotoniny w mózgu.
Leczenie
5-HTP zostało zastosowane w medycynie alternatywnej jako pomoc w łagodzeniu objawów menopauzy. W badaniu opublikowanym w 2009 r. W "Maturitas" stwierdzono, że 5-HTP w dawce 150 mg na dobę ma łagodny wpływ na częstość występowania uderzeń gorączkowych po menopauzie. Według naukowców, nadal potrzebne są dalsze badania, aby określić, czy 5-HTP jest wartościowym leczeniem tego schorzenia.
Bezpieczeństwo
5-HTP, tak zwana naturalna alternatywa dla tradycyjnych leków przeciwdepresyjnych, działa bez skutków ubocznych. Obszerna analiza kilku źródeł 5-HTP nie wykazała żadnych toksycznych zanieczyszczeń ani obecności innych znaczących zanieczyszczeń, wynika z badań przeprowadzonych przez ISSI Laboratories. Suplement 5-HTP powinien zawsze być pobierany pod nadzorem licencjonowanego lekarza.
