Nie ma na to dwóch sposobów: życie po rozwodzie może być trudne, ale nie musi być najgorsze. Wiele zależy od twojej perspektywy i tego, jak dostosowujesz się do nowej sytuacji. Możesz sprawić, że będzie to przejście do życia, które jest trudne, ale ostatecznie satysfakcjonujące, lub może być najbardziej nieszczęśliwym okresem twojego życia, powodując, że sprawisz, że wszyscy, których kochasz, poczują się niekomfortowo, pozostawiając blizny emocjonalne, które nigdy się nie zagoją. Może to zabrzmieć nonszalancko, mówiąc, że wybór należy do ciebie, ale tak naprawdę jest. Na świecie jest tak mało rzeczy, które możesz kontrolować, ale twoje zachowanie jest jedną z nich.
Tak, wiemy, że czujesz się zraniony i porzucony. Na twoim ramieniu jest czip, który może wkrótce nie zniknąć. Ale możesz być większą osobą. Oto 40 rzeczy, których absolutnie nie powinieneś robić po rozwodzie, nawet jeśli każdy atom w twoim ciele i tak krzyczy, aby to zrobić. Poradzisz sobie z tym, a dzięki tym wytycznym wyjdziesz po drugiej stronie silniejszy i szczęśliwszy.
1 Powiedz coś lub zrób coś złemu
Shutterstock
Twoje emocje mogą być nadal surowe, ale to nie jest powód, aby gniew kierował twoim zachowaniem. Zostaw wulgarne komentarze w swojej głowie, a jeśli planujesz zrobić coś, co nie służy żadnemu celowi, oprócz przypomnienia eks, że wciąż jesteś zgorzkniały co do sposobu, w jaki wszystko się skończyło, poczekaj trochę więcej czasu, zanim zrobisz coś pochopnego decyzje.
2 Zmusić dzieci do poparcia
Shutterstock / wavebreakmedia
Nic nie sprawia, że rozwód jest bardziej bolesny niż postawienie dzieci na środku. Nie dlatego, że musisz ich chronić przed tym, co się dzieje - odrobina uczciwości jest zawsze dobrym pomysłem - ale niesprawiedliwe jest zmuszanie ich do wybierania między rodzicami. Poinformuj ich, że oboje kochacie ich jednakowo, a twój rozwód nie oznacza, że muszą wybrać lojalność.
3 Natychmiast zanurz się w basenie randkowym
Nawet jeśli czujesz się emocjonalnie gotowy na powrót do puli randkowej, bierz to powoli. To nie jest wyścig, aby zobaczyć, który były małżonek może najpierw znaleźć innego partnera. Daj sobie trochę czasu na bycie singlem. Innym związkiem, bez względu na to, jak zdrowym, nie jest szybkie rozwiązanie, które sprawi, że poczujesz się znów zdrowy.
4 Idź na zakupy
Shutterstock
Nie daj się zwieść myśleniu, że kupienie fantazyjnego samochodu sportowego lub drogich nowych ubrań wystarczy, aby odeprzeć bluesa po rozwodzie. Nadal musisz zmagać się z tymi uczuciami, a teraz musisz to robić, pogrążając się w długach. Nowe zabawki są fajne, ale pamiętaj: przypływ endorfin jest dla ciebie ulotny.
5 Płacz zbyt długo w smutku
Shutterstock
Masz pełne prawo do melancholii, ale nie pozwól, aby te uczucia pochłonęły cię całkowicie. Smutek może cię obciążyć lub działać jako motywator. Możesz spędzić resztę życia na współczuciu sobie lub możesz pozwolić, aby ten złamany serce był twoim paliwem, aby dostać się tam i rozpocząć drugi akt.
6 Udostępnij zbyt dużo informacji na temat rozwodu w mediach społecznościowych
Shutterstock
Zwłaszcza jeśli rozwód był gwałtowny, możesz pokusić się o wyrzucenie brudnej bielizny, aby wszyscy mogli zobaczyć na przykład na Facebooku, Twitterze i Instagramie. To nie jest dobry plan. Kropka.
Nawet jeśli twoje intencje są dobre - chcesz po prostu trochę odpocząć i być może trochę współczucia - okaże się to tylko gorzkie. Nie ma powodu, aby podawać do wiadomości publicznej jakiekolwiek szczegóły dotyczące rozwodu, zwłaszcza jeśli wśród obserwujących Cię w mediach społecznościowych znajdują się dawni znajomi ze szkoły średniej, przypadkowi znajomi, którzy ledwo znają którekolwiek z was, a także, nie dajcie rady, nauczyciele waszych dzieci.
7 Spodziewaj się, że już nigdy nie zobaczysz swojej byłej
Shutterstock
O ile możesz chcieć czystej przerwy, nigdy nie będzie to takie łatwe. Nawet jeśli nie masz razem dzieci i masz ograniczoną liczbę wspólnych znajomych, całkowite odcięcie kogoś od twojego życia, który był kiedyś tak ważny, jest prawie niemożliwe. Naucz się być w porządku z ich istnieniem, a nawet cywilnym, jeśli znów na nie wpadniesz. To oznaka dojrzałości i ułatwi ci życie.
8 Spróbuj obrócić przyjaciół i rodzinę przeciwko byłemu
Shutterstock
Nawet jeśli nie była to monumentalna strata czasu - co dokładnie sprawia, że myślisz, że masz moc, aby zmienić czyjeś uczucia wobec innej osoby? - na dłuższą metę nic nie osiąga. Nie uratuje twojego małżeństwa ani nie sprawi, że poczujesz się lepiej z powodu jego zakończenia. Nie sprawi, że twoje dzieci bardziej cię pokochają, ani nie sprawią, że twoi przyjaciele będą bardziej życzliwi. To tylko wzmacnia głupie, niepoprawne przekonanie, że w każdym rozwodzie jest „zwycięzca” i „przegrany”.
9 Nie mów o swoich uczuciach
Shutterstock
Niezależnie od tego, czy chodzi o przyjaciół, czy terapeutę, rozmowa o skomplikowanych emocjach wirujących w twojej głowie nie mogłaby być ważniejsza. Posiadanie kogoś, komu ufasz do słuchania i rozumienia bez osądu, przyczyni się do poprawy twojego nastroju i poczucia własnej wartości, niż możesz sobie wyobrazić.
10 Walcz ze swoim byłym o rzeczy, na których ci nie zależy
Shutterstock
Jeśli to zwierzę, na którym oboje bardzo się troszczycie, to jedno. Ale nie walcz z byłym o rzeczy, które nic dla ciebie nie znaczą - rzeczy, których pragniesz tylko z tego drobnego powodu, że odchodzą z pustymi rękami. Zanim powiesz im: „Nie ma mowy, że to dostaniesz”, zastanów się długo nad tym, jaką wartość faktycznie przypisujesz. Czy masz naprawdę sentymentalne przywiązanie, czy może jest to kolejna szansa na trafienie w byłego, gdy boli?
11 Nie płacz, bo płacz oznacza, że wygrali
Shutterstock
Nie, nie ma. Nic nie może być dalej od prawdy. Płacz oznacza, że jesteś człowiekiem, a zaprzeczanie sobie, że uwolnienie jest jak emocjonalny strajk głodowy. Te łzy płyną w taki czy inny sposób, a poczujesz się lepiej, kiedy w końcu pozwolisz im płynąć.
12 Ukryj swoje pieniądze
Nawet po zakończeniu rozwodu niektórzy ludzie czują się zmuszeni ukryć swoje pieniądze na tajnych kontach, na wypadek gdyby ich były małżonek wrócił i szukał czegoś więcej. Nie ma z tego nic dobrego, zwłaszcza jeśli twoja skrytka zostanie odkryta. To, że nie możecie już żyć razem romantycznie, nie oznacza, że nie powinno być wzajemnego zaufania. Bądźcie szczerzy we wszystkim, a na końcu oboje będziecie szczęśliwi.
13 Unikaj spotkań towarzyskich, ponieważ twój były będzie tam
Czy naprawdę zamierzasz zrobić imprezę świąteczną, ponieważ twój były również może zostać zaproszony? Możesz uniknąć każdego urodziny i niedzielnego grilla i posiłku na Święto Dziękczynienia do końca życia, lub możesz być w porządku z tym, że ty i twoja była możecie być w tym samym pokoju w tym samym czasie i wszechświat się nie zapadnie. Wierzcie lub nie, twoi przyjaciele naprawdę chcą was zobaczyć.
14 Jedz swoje uczucia
Shutterstock
Obżarstwo może chwilowo cię uspokoić, ale całe to jedzenie zapewni ci tylko kilogramy i da ci kolejny powód, by wątpić w swoją wartość. Jedynym sposobem, aby naprawdę przejść dalej, jest nauczyć się, jak kochać siebie ponownie, a nie znajdziesz tej miłości na dnie biszkoptu.
15 Pozostań w kontakcie z rodzicami
Shutterstock
Jeśli poczułeś bliskie przywiązanie do swojego byłego ojca i teściowej, odłączenie się od ich życia może być tak samo bolesne jak sam rozwód. Ale utrzymywanie tego związku przy życiu nie przynosi pożytku tobie ani nikomu innemu. Przeprowadzka nie będzie możliwa ani dla ciebie, ani byłego, jeśli ciągle dzwonisz i planujesz z rodzicami.
16 Żądaj, aby twój były był rozsądny
Shutterstock
Nawet najlepsze rozwody są z natury niechlujne. To dlatego, że 100 procent rozwodów zdarza się ludziom i żaden człowiek nie jest w stanie być całkowicie racjonalnym i zrównoważonym przez cały czas. Jeśli uważasz, że twój były jest nierozsądny, to prawdopodobnie dlatego, że tak. I dobrze, że w pewnym momencie byłeś z nimi nierozsądny. Daj im swobodę bycia bezbronnym człowiekiem od czasu do czasu, a oni mogą zrobić to samo dla ciebie.
17 Obwiniaj siebie, swojego byłego lub kogokolwiek innego
Niektóre rozwody są czarno-białe, w których jeden partner zrobił coś tak rażącego (przychodzi na myśl niewierność), że są wyraźnie odpowiedzialni za upadek małżeństwa. Ale to raczej wyjątek niż reguła. Większość małżeństw rozpada się z powodów, które są zbyt skomplikowane, by wyjaśnić je palcem wskazującym. Jeśli naprawdę zastanowiłeś się nad przyczynami rozwodu, prawdopodobnie wiesz, że powiedzenie jednej rzeczy lub osoby jest „winne”, ponieważ to, co się stało, jest zbyt uproszczone.
18 Przepraszamy za rozwód
Shutterstock
Jedyny powód, by powiedzieć, że przepraszasz, to to, że zrobiłeś coś złego. Rozwiedziony nie jest Szkarłatnym Listem ani dowodem, że jakoś nie udało ci się sprostać oczekiwaniom innych. Rozwód to korekta kursu w życiu, a nie pomyłka, którą musisz każdemu uzasadnić. Spójrz na to w ten sposób: byłeś wystarczająco odważny, aby zdać sobie sprawę, że twoje małżeństwo nie działa. To nie jest za co przepraszać, to coś, z czego warto być dumnym.
19 Śledź, czy twój były się spotyka
Shutterstock
Czy uważasz, że odkrycie, że się przeprowadzili, da ci również zamknięcie lub pozwolenie, abyś znów zaczął się spotykać? Nie, szpiegowanie byłego, by sprawdzić, czy zbliżyli się do kogoś innego, zawsze prowadzi do zranienia uczuć (twoich), a co gorsza, może skutkować tym, że powiesz lub zrobisz coś, czego prawie natychmiast będziesz żałować.
20 Obnosić się z nową dziewczyną lub chłopakiem
Shutterstock
Kluczowym słowem jest tutaj „afisz”. Jeśli znów znalazłeś miłość, to wspaniale! Ale jeśli umawiasz się z kimś, bo wiesz, że to zdenerwowałoby twojego byłego, i robisz wszystko, aby paradować przed lub w pobliżu swojego byłego małżonka, tylko po to, by wetrzeć w nie nos, wtedy robisz biegunowe przeciwieństwo poruszania się. Jesteś małostkowy i pasywnie agresywny. Nawet jeśli twój były nigdy nie dowie się, że robisz to, aby ich skrzywdzić, wiesz, a teraz to jest coś, z czym musisz żyć.
21 Przestań ćwiczyć
Shutterstock
Powrót na siłownię jest nie tylko ważny, ponieważ chcesz uniknąć potbelly po rozwodzie. Dobry trening faktycznie odstraszy psychiczny funk złego zerwania. Ćwiczenia podnoszą poziom serotoniny w mózgu, co pomaga zwalczyć objawy depresji. Jeśli nie czujesz się bardziej optymistycznie po godzinie lub dwóch ćwiczeniach przyspieszających tętno, nie zwracasz uwagi.
22 Wykorzystaj swoje dzieci jako pionki, aby się zemścić
Shutterstock
Jest tak wiele sposobów, aby to rozegrać, a każdy z nich jest nieodpowiedni i wrogi. Od wygodnego bycia „zbyt zajętym” w dni, kiedy potrzebuje opieki, po sprowadzanie dzieci znacznie później niż obiecano, zmuszając ją do anulowania planów lub zmiany harmonogramu. Nawet gdy jest subtelny, twój były dokładnie wie, co robisz, i sprzyja cyklowi braku szacunku i lekceważenia, który może trwać w nieskończoność, a przynajmniej dopóki twoje dzieci nie dorosną i nie zdecydują, że ich manipulacja odbywa się w szachach rozwodowych. gra.
23 Pomiń funkcje społecznościowe
Shutterstock
Ciemne chmury mogą być ciężkie nad głową w niektóre noce i będziesz chciał zostać w domu i oglądać telewizję w piżamie. W porządku, ale nie pozwól, aby stało się to nawykiem. Kiedy jedna noc zamienia się w kilka tygodni, a ty nie opuściłeś domu, czas zmusić się, by założyć spodnie i zmierzyć się ze światem zewnętrznym. Możesz być zaskoczony, jak przyjemnie jest być otoczonym przez przyjaciół i dzielić się historiami, które nie mają nic wspólnego z twoim rozwodem. Znowu poczujesz się jak normalna osoba, a nie tylko chodząca otwarta rana, a rozmowy dorosłych z innymi dorosłymi, którzy nie dbają o stan cywilny, będą dokładnie tym, czego potrzebujesz.
24 Zapomnij się śmiać
Shutterstock
Śmiech jest nie tylko dla ciebie dobry, może wyleczyć złamane serce. Ok, więc może technicznie nie złamane serce, ale według American Heart Association, śmiech dziennie może zmniejszyć stres i niepokój oraz zmniejszyć zapalenie tętnic - wszystkie rzeczy, które prowadzą do lepszego zdrowia serca i, przypadkowo, szybszego powrotu do rozwodu. Nie śmiać się ani stawiać w sytuacjach, w których rzadziej się śmiejesz, jest jak powiedzenie wszechświatowi: „Chciałbym pozostać nieszczęśliwy na dłużej, proszę!”
25 Porównaj rozwody z innymi
Wszystkie rozwody są wyjątkowe, z bardzo różnymi okolicznościami, emocjami i historiami. Rozmowa z kimś, kto również przeżył rozwód, może być katharsis, ale tylko w sposób abstrakcyjny. Nie porównuj swoich doświadczeń, niezależnie od tego, czy chodzi o legalne bitwy, czy rozliczenia finansowe. Ostatnią rzeczą, jakiej potrzebujesz, jest przyjaciel o dobrych intencjach, aby wypełnić głowę paranoicznymi myślami, których nie odpychasz wystarczająco mocno lub w jakiś sposób masz krótki koniec kija.
26 Zrób coś szalenie zbuntowanego
Shutterstock / Microgen
Tatuaż lub przekłuwanie ciała może brzmieć jak świetny sposób na uczczenie odzyskanej niepodległości. To ogłasza światu: „Nikt już nie może mi powiedzieć, co mam robić!” Doceniamy ducha twojego gestu, możesz poczuć się inaczej w ciągu zaledwie kilku miesięcy, kiedy złość ustąpi, a tatuaż szkieletu jadącego na motocyklu z napisem „Born To Be Single” nie będzie czuję się już tak bardzo odpowiedni.
27 Unikaj żonatych przyjaciół
Jeśli przebywanie w towarzystwie szczęśliwych małżeństw sprawia, że czujesz się niekomfortowo, myślisz o rozwodzie w niewłaściwy sposób. Teraz wypierasz się całej koncepcji małżeństwa, tylko małżeństwa z jedną konkretną osobą . Zaufaj nam w tym, żaden z twoich żonatych przyjaciół nie myśli: „Nie powinniśmy zapraszać. Słyszałem, że nienawidzi żonatych ludzi”.
28 Użyj alkoholu jako środka uwalniającego stres
Shutterstock
„Całe to wino i piwo nie tylko sprawiło, że poczułem mniej smutku z powodu mojego rozwodu, ale także dało mi siłę, by znów uwierzyć w siebie i wiedzieć, że jestem w stanie dokonywać mądrzejszych wyborów w przyszłości” - powiedział nikt.
29 Pozwól poznać szczegóły twojego życia
Shutterstock
Nawet po rozwodzie trzeba zapłacić rachunki, zmywać naczynia i składać pranie. W niektóre poranki może być trudno zmotywować się do wykonania któregokolwiek z tych zadań, szczególnie jeśli niektóre z tych obowiązków były wykonywane przez twojego byłego. Ale tylko dlatego, że nie ma ich w pobliżu, aby sprawdzić ciśnienie w oponach i wymienić olej w samochodzie, nie oznacza to, że możesz pozwolić, aby się ślizgało. Życie toczy się dalej i trzeba się z nim poruszać.
30 Odmów prośby o pomoc
Shutterstock
Ponieważ Dlaczego? Czy prośba o pomoc wydaje Ci się, że przyznajesz się do porażki? W chwili, gdy potrzebujesz kogoś, aby trochę zmniejszyć ciężar, praktycznie spowiadasz się, że nie jesteś wystarczająco silny, aby przetrwać w tym świecie sam, a co nawet myślałeś, zgadzając się na rozwód, po pierwsze, oczywiście potrzebujesz partnera, który cię powstrzyma i powstrzyma od utonięcia, a, o mój boże, jesteś skazany, a teraz wszyscy to wiedzą? Oddychać. Tylko oddychaj. Będzie dobrze. Nikt tak nie myśli. Nie znamy nawet twoich przyjaciół i możemy śmiało powiedzieć, że żaden z nich tak nie uważa. Potrzebowanie pomocy po rozwodzie jest jak pomoc, gdy dosłownie jesteś kimkolwiek na świecie. To po prostu oznacza, że jesteś człowiekiem.
31 Odkryj siebie na nowo
Shutterstock
Nie zrozum nas źle, nie sugerujemy, abyś nie próbował nowych rzeczy ani nie odkrywał nowych zainteresowań, starając się nadać sens swojemu życiu jako rozwiedzionej osobie. Mówimy tylko, że może nie zdecyduj się na całkowitą metamorfozę osobowości. Nie stań się osobą, która nagle mówi ze sztucznym brytyjskim akcentem i słucha tylko płyt winylowych („Brzmi po prostu lepiej, wiesz?”). Jeśli uważasz, że dobrym pomysłem jest zmiana imienia na Daedalus i noszenie ascetów, być może próbujesz nieco za ciężko wykreślić inną tożsamość.
32 Przestań optymistycznie patrzeć w przyszłość
Shutterstock
Jeśli dywanik przednich drzwi w twoim domu, który kiedyś brzmiał „Witamy w naszym szczęśliwym domu”, mógłby zostać zastąpiony matą z napisem „Porzuć nadzieję, że wszyscy, którzy tu wejdziesz”, masz problem z optymizmem. Może nie jesteś otwarcie fatalistyczny, ale prawdopodobnie nie patrzysz w przyszłość z czymś takim, jak nadzieja. Według niektórych badań może to nie wydawać się wielkim problemem, ale optymizm wiąże się nie tylko ze szczęściem, ale także z dłuższym i zdrowszym życiem. Musisz znaleźć powód, by być ciekawym i entuzjastycznie nastawionym do życia. Jeśli nie wydaje ci się, że masz na co czekać, podanie sobie powodu powinno stać się Twoim priorytetem numer jeden.
33 Sparaliżowany przez perfekcjonizm
Shutterstock
Więc to twoje pierwsze wakacje jako samotna osoba, a może samotny rodzic. Zawsze uwielbiałeś dekorować, ale może to być rok, w którym posuwasz się za daleko, obejmując każdy zapasowy centymetr blichtrem i białymi światłami oraz przesadzonymi ozdobami, dzięki czemu Twój dom wygląda jak świąteczny pokaz kabaretowy w Las Vegas, ponieważ nie wystarczy po prostu pokazać świątecznego ducha, musisz być NAJBARDZIEJ BOŻĄ ŚWIĄTECZNĄ OSÓBĄ, KTÓRĄ ŻYJE . Ta potrzeba nadwyżki rekompensaty jest dość typowa wśród osób niedawno rozwiedzionych. Ponieważ obawiają się, że porażka ich małżeństwa wystaje jak obolały kciuk, muszą sprawić, by każdy inny aspekt ich życia wyglądał lepiej niż kiedykolwiek, był bardziej szczęśliwy, bezbłędny i doskonały pod każdym względem. Nikogo nie oszukasz. Wytnij to.
34 Bądź intymny ze swoim byłym
Emocje to trudne rzeczy i mają sposoby na wynurzenie się, gdy najmniej się ich spodziewamy. Można być tęsknym i pamiętać, dlaczego ty i twój były wyglądaliście na tak dobry pomysł. Ale właśnie tam ta myśl powinna pozostać w twojej głowie. Jeśli podejmiesz działania i skończysz między prześcieradłami z osobą znaną wcześniej jako twój małżonek, to tylko nadmiernie skomplikuje twoje życie. Nikt się nie budzi, nie zdaje sobie sprawy, że jest w łóżku z byłym i myśli: „Och, świetnie, teraz fakt, że nasz związek się skończył, nie kłuje tak bardzo”.
35 Przywiązanie do urazy
Shutterstock
Jeśli masz w pamięci listę wszystkich sposobów, w jakie zostałeś skrzywdzony od rozwodu, przez twojego byłego, przyjaciół twojego byłego, prawnika od rozwodów, byłych teściów, ludzi, którzy mówili, że mieli twoje plecy, ale wydawało się, że jakby mieli więcej twoich byłych niż twoich, a pralnia chemiczna, która nie daje ci rodzinnej zniżki, musisz przestać. Ta lista jest bezwartościowa i tylko cię obciąża. Rozwal go i wyrzuć, i nigdy więcej o tym nie myśl.
36 Zatrać się w pracy
Shutterstock
Po rozwodzie praca może wydawać się tratwą ratunkową. To jest rzecz, która utrzymuje cię na powierzchni, która ratuje cię przed utonięciem w oceanie litości i rachunków prawniczych. Ale nie pozwól, aby stało się twoim wszystkim. Jeśli odpowiadasz na e-maile z pracy 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu i nie pamiętasz ostatniego weekendu, w którym zrobiłeś sobie przerwę, pozwalasz swojej karierze Cię zdefiniować. Poświęć trochę czasu tylko dla siebie, swoich przyjaciół i rodziny, a także dla ludzi, których jeszcze nie spotkałeś, którzy mogą stać się kolejnym powodem, dla którego nie możesz się doczekać opuszczenia pracy i powrotu do domu.
37 Skoncentruj się na wszystkich okropnych rzeczach życia w samotności
Życie w samotności może być samotne, nie ma co do tego wątpliwości. Ale to nie jedyne emocje związane z życiem w samotności. To byłoby jak podsumowanie doświadczenia bycia astronautą: „W skafandrze robi się trochę zimno”. Jest o wiele więcej niż to. Życie w samotności może naprawdę rzucić wyzwanie twojej zdolności widzenia jasnej strony, znalezienia lepszej odpowiedzi na to odwieczne pytanie: „Czy twoja szklanka jest w połowie pełna, czy w połowie pusta?” Jeśli życie w samotności jest jedyną opcją (na razie), musisz odkryć, co w tym jest fajnego, co jest satysfakcjonujące, radosne i głupie. Nie to sprawia, że jesteś smutny.
38 Umów się z przyjaciółmi twojego byłego
Nie. Nawet nie pozwól, aby ta myśl przyszła ci do głowy. Po prostu przestań. Nie, absolutnie nie. Czy jesteś żarłokiem za karę? Umawianie się z przyjaciółmi byłego jest jak leczenie skrobanego kolana poprzez wielokrotne uderzanie się w twarz łopatą. Ma to dokładnie taki sam sens.
39 Unikaj cyników - i beznadziejnych romantyków
Shutterstock
W tłumie ludzi domagających się rad, jak się rozwieść, nie zwracaj zbytniej uwagi na oczywistych cyników, którzy będą próbowali wypełnić twój mózg paranoicznymi złudzeniami na temat daremności małżeństwa i tego, jak powinieneś ” Zrobiliśmy to dawno temu i bla bla bla . Ich cynizm jest mechanizmem obronnym i tak naprawdę nie mają pojęcia, o czym mówią. Podobnie, trzymajcie się z dala od drugiego końca spektrum, beznadziejni romantycy, którzy chcą przypomnieć wam, że wasza prawdziwa miłość czeka na was za rogiem, i nie rezygnujcie z nadziei w błogości pary i bla bla bla . Miejsce, w którym musisz teraz mieszkać, znajduje się gdzieś pośrodku: wystarczająco cyniczne, aby chronić swoje serce, i mam nadzieję, że zauważysz błysk światła na końcu tunelu.
40 Nie odmawiaj wybaczenia
Shutterstock
Rozwód czasami wydobywa najgorsze we wszystkich, w tym w tobie. Ale może także nauczyć cię mocy pokory i tego, ile można zyskać, uznając, że wszyscy popełniamy błędy i wszyscy jesteśmy godni przebaczenia. Dobrym miejscem na początek jest wybaczenie sobie. Jesteśmy zbyt chętni, aby zracjonalizować i usprawiedliwić nasze zachowanie, zamiast po prostu przyznać się do błędu. Gdy będziesz w stanie rozpoznać swoje wady i wybaczyć sobie je, będziesz bardziej otwarty na robienie tego samego dla innych.
