Ludzie nie rozmawiają wystarczająco dużo na temat starzenia się. A kiedy już to robią, dzieje się to głównie w sposób nonszalancki. „Ciesz się młodością, która trwa”, czasem ludzie w średnim wieku mówią młodszym przyjaciołom. Ale jak to jest pomocne? Nie mówi nic znaczącego o tym, jak naprawdę wygląda 40- lecie . Niezależnie od tego, czy młodsi ludzie nie zadają wystarczającej liczby pytań, czy też osoby w średnim wieku są zbyt niejasne w swoich odpowiedziach, wydaje się, że wielu z nas osiąga ten ważny kamień milowy wieku całkowicie nieświadomy tego, czego się spodziewać.
Wyciągnijmy trochę tajemnicy z wielkiego 4-0. Oto 40 rzeczy, o których chcielibyśmy, aby ktoś powiedział nam o tym, co naprawdę dzieje się, gdy obchodzimy te kluczowe urodziny. Aby dowiedzieć się więcej o starzeniu się hacków, zapoznaj się z 40 sposobami nawiązywania nowych przyjaźni w ciągu 40 lat.
1 Mając 40 lat nie czujesz się szczególnie stary.
Shutterstock
Kiedy jesteś młodszy, 40 brzmi naprawdę staro, podobnie jak stary Wilford Brimley . Taki stary, w którym wszystko, co robisz, to narzekanie na bóle. Ale większość 40-latków nie czuje się jeszcze jak stare zamglenia. Z kilkoma wyjątkami możesz robić wszystko, co robiłeś w latach 20. i 30., ale teraz z większą pewnością siebie. Aby uzyskać więcej informacji na temat tej największej dekady, nie przegap 40 najlepszych książek o starzeniu się.
2 Czujesz się bardziej komfortowo w swojej skórze.
Shutterstock
Kiedy wystarczająco długo przebywasz w tym samym ciele, w końcu nauczysz się przestać bić się za to, czym nie jesteś. Cały ten niepokój związany z tym, czy jesteś wystarczająco chudy, zbyt chudy, zbyt gruby lub niewystarczająco umięśniony, zaczyna zanikać.
3 Nie zależy ci tak bardzo na byciu fajnym.
Nie tylko nie ma już dla ciebie znaczenia, ale i tak jesteś flummoxowany, dlaczego to w ogóle miało znaczenie. Głupia walka, którą należy uznać za fajną, powoduje 99 procent głupich zachowań na planecie.
4 Żałujesz przyjaciół, którym pozwoliłeś uciec.
Shutterstock
Przyjaciele są na zawsze tylko wtedy, gdy pielęgnujesz te relacje. Jeśli nie podejmiesz wysiłku, aby zatrzymać je w swoim życiu, znikną. A zanim skończysz 40 lat, zdasz sobie sprawę, że Twoja niegdyś duża społeczność przyjaciół zmalała. Nie bądź 40-latkiem, który pozostaje w kontakcie z przyjaciółmi, lubiąc ich zdjęcia na Facebooku. Aby dowiedzieć się, jak odzyskać straty społeczne, zapoznaj się z 40 sposobami nawiązywania nowych przyjaźni w wieku 40 lat.
5 Jesteś bardziej świadomy, że czas jest cenny.
Shutterstock
Pamiętasz te wszystkie wesela, na które chodziłeś w latach 20 i 30? W wieku 40 lat obowiązki społeczne zaczynają być zastępowane przez zjazdy i pogrzeby. Możesz czuć się lepiej niż kiedykolwiek, ale wszystko wokół ciebie jest dowodem na to, że nikt nie żyje wiecznie i musisz liczyć się z każdym dniem.
6 Włosy to luksus.
Być może masz szczęście, że nie zaczyna tracić włosów po czterdziestce, ale to nie znaczy, że nie denerwujesz się za każdym razem, gdy przeczesujesz włosy grzebieniem. Statystyki: 40 procent mężczyzn traci niektóre lub wszystkie włosy w wieku 40 lat. Nie wiemy o tobie, ale nie lubimy tych szans! A jeśli chcesz utrzymać włosy tak długo, jak to możliwe, sprawdź 15 sposobów, w jakie myjesz włosy.
7 Zaczynasz wydawać dziwne dźwięki.
Shutterstock
Jak zauważył co najmniej jeden komiks, 40-letnia osoba próbująca wstać z krzesła brzmi okropnie jak stara Honda, która próbuje stoczyć się z zaspy śnieżnej. Jakie są te nieznane odgłosy chrząkania i kiedy zwykły wstanie nagle wymagało dodatkowego wysiłku?
8 W końcu możesz powiedzieć swojemu wewnętrznemu krytykowi, że może to zrobić.
9 Proś o pomoc, kiedy jej potrzebujesz.
40-latek nie może pozwolić sobie na upór, nawet jeśli jego duma upiera się, że może to zrobić sam. Nie ma słabości w proszeniu o pomoc lub pozwalaniu przyjaciołom i rodzinie na pomoc, kiedy jej potrzebujesz. Naprawdę upokarzające jest wreszcie uwolnienie się od niezależności i uświadomienie sobie, jak bardzo troszczą się inni.
10 Jesteś bardziej wymagający.
Shutterstock
Nie chodzi o to, że masz mniej kaca, gdy masz 40 lat. Chodzi o to, że mniej tolerujesz alkohol z dolnej półki. Jeśli zamierzasz się obudzić następnego ranka z rozdzierającym bólem głowy, to dlatego, że skończyłeś butelkę wina Napa o wartości 40 USD.
11 Teraz rozumiesz, że sukces nigdy nie kroczy prostą ścieżką.
Shutterstock
Nawigacja kariery może być nieprzewidywalna. Praca, o której myślałeś, że zostaniesz, dopóki nie przejdziesz na emeryturę, nie jest wcale taka stabilna. Ale w wieku 40 lat prawdopodobnie doświadczyłeś utraty pracy, która wydawała się w tym czasie niczym koniec świata, a jednak przeżyłeś walkę innego dnia. Więc teraz jesteś mniej niepewny co do niepewności jutra.
12 Twoje życie seksualne jest najlepsze, jakie kiedykolwiek było.
Shutterstock
Jest mniej niepewności, mniej oceniasz swoje wyniki według niemożliwych standardów, a więcej po prostu cieszy się chwilą. Nikt nie jest bardziej wdzięczny i podekscytowany tym, że nie jest zahamowany i nie obleczony z innym człowiekiem niż 40-latek.
13 Przestajesz wariować na punkcie tego, kim będziesz, gdy „dorośniesz”.
Ostrzeżenie spoilera: Jesteś już dorosły. Cokolwiek robisz ze swoimi dniami, właściwie to właśnie zdecydowałeś się zrobić, kiedy „dorośniesz”.
14 Szybciej rezygnujesz z toksycznych związków.
Shutterstock
Szczerze mówiąc, nie możesz uwierzyć, że kiedyś tyle czasu i energii poświęciłeś palantom, którzy nigdy nie byli tego warte. Twój radar do wykrywania, kiedy jesteś wykorzystany lub gdy szacunek nie jest wspólny, działa na najwyższym poziomie. Aby dowiedzieć się, z jakiego rodzaju relacji się odbijać, stat, poznaj 20 znaków Surefire, które zakończyły związek.
15 Przestajesz podejmować decyzje oparte na winie.
Manipulacja emocjonalna nie jest już czymś, na co prawdopodobnie wpadniesz, a bycie męczennikiem straciło cały swój urok. Jest czas i miejsce, kiedy mówienie „tak” na cokolwiek, ponieważ boisz się, że ludzie zawiodą, brzmi jak dobra strategia, a bycie po czterdziestce nie jest prawdą.
16 Przestajesz traktować swoje zdrowie jako coś oczywistego.
Shutterstock
Coroczna kolonoskopia lub regularny mammografia każdego roku nie jest zbyt zabawna - w rzeczywistości twój nowy rytuał medyczny może być jedną z najbardziej przygnębiających rzeczy w wieku 40 lat - ale zdajesz sobie sprawę, że w przeciwieństwie do postawy diabelskiej troski z młodszych lat że dobre zdrowie jest błogosławieństwem, a nie przywilejem. Jeśli chcesz być na dłuższym dystansie, od czasu do czasu musisz sprawdzić pod maską.
17 Zdajesz sobie sprawę, że większość twoich trosk nie jest końcem świata.
Shutterstock
Stres nigdy nie zniknie całkowicie, nawet po czterdziestce. Ale przynajmniej zaczynasz wreszcie umieszczać te naprężenia w perspektywie. Ogromna większość rzeczy, które sprawiają, że ludzie się martwią, denerwują i wariują, nie są warte całej tej energii mentalnej. To może nie wyglądać teraz tak, ale wszystko naprawdę będzie dobrze. Zapytaj 40-latka.
18 Zdajesz sobie sprawę, że powinieneś był więcej podróżować, gdy byłeś młodszy.
Nigdy nie jest za późno na podniesienie plecaka i zwiedzanie obcego kraju. Ale to zdecydowanie trudniejsze niż wtedy, gdy miałeś 20 lat i nie miałeś jeszcze tak wielu obowiązków. Ani jedna osoba na łożu śmierci nigdy nie powiedziała: „Jestem pewna, że dostałem pracę w pełnym wymiarze godzin po ukończeniu szkoły średniej i zrezygnowałem z podróżowania po świecie”.
19 Szkoda, że nie oszczędzasz więcej.
Shutterstock
To nie zajmuje wiele, tylko kilka dolarów z każdej wypłaty, która trafia bezpośrednio do twoich oszczędności. Ledwo go przegapisz, ale kiedy osiągniesz 40 lat i zdasz sobie sprawę, jak ważna może być oszczędność, będziesz wdzięczny za każdy grosz, który zaoszczędziłeś na jutro. A jeśli potrzebujesz pomocy w tym dziale, zapoznaj się z 40 sposobami poważnego zwiększenia oszczędności po 40.
20 Łatwiej jest powiedzieć nie.
Shutterstock
Strach przed utratą? 40-latek śmieje się z takich obaw. Bo wiesz co? Niczego nie przegapisz. 40-latek widział wystarczająco dużo i doświadczył wystarczająco dużo, aby zasłużyć sobie na prawo do odmowy, pozostania i spania tak często, jak chce.
21 Nikt cię już nie protekcjonuje, ponieważ uważa, że jesteś za młody.
Shutterstock
Jasne, nie dostajesz tyle kart, ile kiedyś. Ale nigdy więcej nie będziesz mieć kolejnej rozmowy, w której ktoś zakłada, że nie wiesz, o czym mówi, ponieważ jesteś „zbyt młody, aby zrozumieć”.
22 Nie boisz się prosić o to, czego chcesz.
Kiedyś myślałeś, że to nachalne, ale w wieku 40 lat zdajesz sobie sprawę, że większość dobrych rzeczy przychodzi do tych, którzy pytają. Naprawdę nie ma nic złego w pytaniu o to, czego chcesz, ponieważ zasługujesz na to, a najgorsze, co mogą powiedzieć, to nie.
23 Nosisz, co chcesz.
Shutterstock
Więc ubrania, które kiedyś uważałeś za modne w wieku 20 lat, są teraz ironicznymi kostiumami na Halloween? Kogo to obchodzi? W końcu możesz wybrać swoje ubrania na podstawie tego , co lubisz, a nie tego, co jest obecnie modnym trendem.
24 Nie możesz już wykonać przekonywującego uderzenia pięścią.
Zawsze będzie wyglądać jak zła walka sceniczna w teatrze społeczności.
25 Masz poncz.
Jak zauważył kiedyś Bob Hope: „Wiek średni to moment, w którym wiek zaczyna pokazywać się wokół twojego środka”. I nie żartował. Nawet jeśli nigdy nie miałeś brzucha w życiu, możesz zauważyć w wieku 40 lat, że Twoja środkowa sekcja zaczyna się rozszerzać.
26 Twoja ulubiona muzyka staje się „klasycznym rockiem”.
Shutterstock
Nigdy nie sądziłeś, że do tego dojdzie, ale muzyka, którą kiedyś uważałeś za tak ostrą i podziemną, zaprojektowaną tak, by rozgniewać Establishment (a przynajmniej twoich rodziców), jest teraz uważana za „klasyczny” rock. Podobnie jak w przypadku muzyki, która kiedyś była aktualna, ale nie jest już aktualna, z wyjątkiem imprez w stylu retro. Oh ludzkość!
27 Nawet jeśli śpisz osiem godzin, budzisz się wyczerpany.
Shutterstock
Prawda jest taka, że ilość snu nie będzie już wystarczająca. Potrzebujesz przynajmniej całego dzbanka kawy i solidnego bloku samotnego czasu, zanim będziesz choć trochę gotowy na cały dzień. A jeśli potrzebujesz pomocy w rozruszaniu ciała w nocy, naucz się 15 sposobów na odbicie się po nocnym śnie.
28 Twoje opinie mają więcej grawitacji.
Czy mądrość przychodzi z wiekiem? Możliwie. (Chociaż, mówiąc uczciwie, głupi ludzie przychodzą w każdym wieku). Chodzi o to, że inni ludzie często zakładają, że starsi oznaczają mądrzejsi. Dlatego zwracają nieco większą uwagę na twoje opinie.
29 Wymieniasz bikini na bardziej konserwatywne wykopaliska.
Nie dlatego, że nie masz bzika na punkcie, po prostu nie jesteś już tak zainteresowany dzieleniem się nim z nieznajomymi. Bo tak naprawdę, co to jest bikini, ale zaproszenie dla osób, których nie znasz, aby lepiej sobie wyobrazić, co jest pod spodem? Żaden 40-latek nie ma na to czasu.
30 Zaczynasz coraz częściej zapominać.
Shutterstock
Wiesz, jaka jest jego twarz? Jego imię jest na końcu twojego języka. To nie tylko aktor, którego imię, które przysięgasz, w końcu do ciebie wróci, zaczniesz prawie wszystko zapominać: co przyszedłeś do sklepu spożywczego, aby kupić, czy już umyłeś włosy szamponem, gdy wciąż stoisz pod prysznicem, wszystko brzydkie szczegóły, których twój mózg po prostu nie pamięta.
31 Twoja dolna część pleców jest jakby palantem.
Shutterstock
Wyrzuciłeś to, próbując podnieść coś o wiele za ciężkiego? Prawdopodobnie nie. W wieku 40 lat bolą Cię teraz plecy. Cały czas. Bez konkretnej przyczyny. Jeśli potrzebujesz pomocy w jej zwalczaniu, naucz się, jak pokonać ból dolnej części pleców na zawsze.
32 Linie śmiechu i kurze łapki są urocze.
Shutterstock
Przez cały ten czas zmarnowałeś w wieku 20 lat, martwiąc się o zmarszczki, przerażony nawet najmniejszymi oznakami wieku na twojej twarzy. W wieku 40 lat, kiedy twoje zmarszczki stają się bardziej wyraźne, zdajesz sobie sprawę, że nie są tak bardzo złe. Jak możesz być zły na coś, co nazywa się „śmiechem”? To linie, które dostajesz ze śmiechu . Gdyby były naprawdę tak straszną rzeczą, nazwalibyśmy je „ciągłymi liniami płaczu”.
33 Nie musisz już udawać, że coś wiesz.
Shutterstock
Ach, niezręczność młodzieży, kiedy nie masz jeszcze wszystkich odpowiedzi, ale i tak będziesz udawać, że tak. W wieku 40 lat widziałeś wystarczająco dużo i czytałeś wystarczająco dużo, aby móc rozmawiać na różne tematy bez udawania. A kiedy czegoś nie wiesz, jesteś wystarczająco mądry, by trzymać usta zamknięte.
34 Wystąpienia publiczne nie przypominają tortur.
Możesz wstać przed tłumem i powiedzieć mu coś bez wybuchu zimnego potu. Dlaczego? Ponieważ po latach publicznego przemawiania, wznoszenia toastów na weselach i prezentacji w pracy, zaczynasz odnajdywać swój rytm i zdajesz sobie sprawę, że jest to naprawdę dość łatwe i nie tak wyczerpujące, jak kiedyś myślałeś.
35 Grawitacja nie jest już twoim przyjacielem.
Jak miło to powiedzieć? Z biegiem czasu niektóre części twojego ciała - a mianowicie twoja skóra - opadają bardziej niż kiedyś.
36 Wszyscy po dwudziestce wyglądają, jakby mieli dziesięć lat.
21-latek wyglądał jak inna osoba, jak ktoś, z kim możesz się zaprzyjaźnić lub z kimś, kto spędza czas w barze. Ale teraz, kiedy widzisz 21-latka, twoja pierwsza myśl zwykle brzmi: „Wow, on nie wygląda na dzień powyżej 14 roku życia! Nie ma mowy, żeby ten facet był wystarczająco dorosły, aby pić!”
37 Żałujesz, że nie byłeś młodszym selfie.
Nie po to, żeby się z nikim dzielić, oczywiście, ale jako osobista pamiątka - dowód fotograficzny, jeśli chcesz - jak kiedyś wyglądało twoje ciało.
38 Znajdź właściwą równowagę między pracą a życiem prywatnym.
Shutterstock
Kochasz swoją karierę, kochasz przyjaciół i rodzinę, a znalezienie równego czasu dla obu może być prawdziwym wyzwaniem. Ale w wieku 40 lat zmagasz się z tym dylematem wystarczająco długo, abyś zdał sobie sprawę, że to nie jest nauka o rakietach. Nie pozwól, aby twoja praca krwawiła w twoim życiu domowym - możesz i powinieneś odłożyć telefon w czasie kolacji - i od czasu do czasu możesz priorytetowo traktować swoją karierę, nawet jeśli rozczarujesz ludzi, których kochasz. W końcu możesz mieć to wszystko.
39 Czytanie drobnego druku jest prawie niemożliwe.
A gdzie, do cholery, zostawiliśmy nasze okulary? Ugh, cała ta „czytanie” stała się tak skomplikowana.
40 Nie jesteś już tak podatny na presję rówieśników.
Wiesz, kto nigdy nie jadł kapsułki na detergenty do prania, ponieważ niektórzy nieznajomi w Internecie odważyli się to zrobić? 40-latek, to kto.
