40 rzeczy, które należy usunąć ze swojego życia po 40, zgodnie z organizacjami zawodowymi

Szkielet Finwala na Wydziale Biologii UG

Szkielet Finwala na Wydziale Biologii UG
40 rzeczy, które należy usunąć ze swojego życia po 40, zgodnie z organizacjami zawodowymi
40 rzeczy, które należy usunąć ze swojego życia po 40, zgodnie z organizacjami zawodowymi
Anonim

W ciągu czterech dekad istnieje duże prawdopodobieństwo, że zgromadziłeś całkiem sporą ilość rzeczy, z których niektóre zawsze będą bliskie i drogie sercu. Jednak chowając się między specjalnymi przedmiotami i niezbędnymi artykułami codziennymi, prawdopodobnie jest kilka rzeczy, które lepiej byłoby odejść raz na zawsze. Aby uzyskać inspirację, rozmawialiśmy z najlepszymi ekspertami zajmującymi się organizacją domu i specjalistami ds. Zdrowia psychicznego, aby stworzyć ostateczny przewodnik po tym, co powinieneś porzucić z domu, zanim minie kolejny rok.

1 Wygasły lek

Shutterstock

Wszystkie te na wpół puste butelki na pigułki tak stare, że ich etykiety zaczęły zanikać, powodują tylko więcej bałaganu w domu i są potencjalnie niebezpieczne. Przekroczyli termin powitania i nadszedł czas, aby ruszyć w drogę.

„Dokonaj szybkiej edycji swojej apteczki i spiżarni i rozpocznij nowy rok czystą kartą”, sugeruje Alison Yoder, właściciel Blueprint Professional Organizing w Fort Worth w Teksasie.

2 stare nagrody

Shutterstock

Czy miło jest od czasu do czasu przypomnieć sobie, że wygrałeś konkurs matematyki w 10. klasie? Pewnie. Ale jeśli masz ponad 40 lat, nadszedł czas, aby odrzucić pamiątki po twoich przeszłych osiągnięciach - brak głównych nagród zawodowych lub coś, co nadal uważasz za naprawdę znaczące.

„Kiedy puścisz nagrody, które otrzymałeś, wycinki z wiadomości, które Cię wyróżniały, i portfolio z prac, z których jesteś dumny, wysyła silny komunikat do wszechświata - a przynajmniej do ciebie - o tym, że jesteś pewny że znowu zrobisz coś, co będzie się chwalić i czyni cię dumnym ”- mówi Patty Morrissey, główny ekspert ds. organizacji Mercari i certyfikowany specjalista KonMari.

3 pamiątki ze starych związków

Shutterstock

Jasne, czasem fajnie byłoby wybrać się w podróż pamięcią z pamiątkami z przeszłości, ale zapominanie o dawnych związkach nie przynosi żadnych korzyści na dłuższą metę. „Trzymanie się starych rzeczy może sprawić, że utkniesz w przeszłości i nie zrobisz miejsca na to, co ma nadejść”, wyjaśnia licencjonowana doradca ds. Zdrowia psychicznego Brittany A. Johnson.

4 Odzież, która nie pasuje

Shutterstock

Wieszanie się na ubrania, które już do ciebie nie pasują lub których już nigdy nie nosisz, to kolejny sposób na zatrzymanie umysłu w przeszłości. „Porzuć te rzeczy, które sprawiają, że czujesz się źle, kiedy patrzysz w szafie, i po prostu zostaw te rzeczy, które sprawiają, że czujesz się świetnie” - mówi Yoder.

5 I ubrania z poprzednich etapów życia

Shutterstock

Nawet jeśli niektóre z twoich starych ubrań nadal pasują, to niekoniecznie oznacza, że ​​nadal są dla ciebie przydatne. Morrissey sugeruje zmianę garderoby wraz z etapem życia i pozbycie się wszystkiego, co wydaje ci się młodzieńcze, jak suknia wieczorowa, która nie ujrzała światła dziennego od dziesięcioleci.

6 Druciane wieszaki

Shutterstock

Przyzwoite wieszaki można kupić w praktycznie każdym przedziale cenowym, więc nie ma usprawiedliwienia dla trzymania tych lekkich wersji w pralni chemicznej. „Niedopasowane, zniekształcone wieszaki sprawiają, że w twojej szafie czujesz bałagan i bałagan, a także niszczą twoje ubrania”, mówi Yoder. Sugeruje przejście na wąskie aksamitne lub przynajmniej pasujące wersje plastikowe.

7 Wystrój domu, który przerosłeś

Shutterstock / Freedom Master

Jeśli faza zespołu dżemu jest daleko za tobą, prawdopodobnie nadszedł czas, aby porzucić również te plakaty. A kiedy skończysz 40 lat, ta lampa lawowa jest znacznie dłuższa niż data przydatności do użycia jako akceptowalny element wystroju domu. „Przyspiesz swój rozwój i pozwól sobie puścić przedmioty z wcześniejszych wersji siebie” - mówi Morrissey.

8 Niedopasowane pojemniki na żywność

Shutterstock / patpitchaya

Po ukończeniu 40 lat nowa mantra do czyszczenia kuchni powinna brzmieć: „Jeśli pokrywka nie pasuje, pozbądź się jej”. Jeśli chodzi o Tupperware, „bądź realistą, ile naprawdę potrzebujesz i pozbądź się reszty” - mówi Yoder. „Wasze szafki będą o wiele mniej chaotyczne”.

9 Rzadko używane urządzenia

Shutterstock

O ile nie masz więcej miejsca niż wiesz, co zrobić, istnieje prawdopodobieństwo, że twoja kuchnia może skorzystać z odtajnienia. Po czterdziestce nadszedł czas, aby pracować mądrzej, a nie ciężej - a to oznacza porzucenie jednorazowych urządzeń kuchennych zajmujących miejsce.

„Prawdopodobnie nie ma powodu, aby mieć powolną kuchenkę i urządzenie do ryżu, jeśli masz Instant Pot”, sugeruje Marty Basher, ekspert ds. Organizacji w Modular Closets. „Przekaż dodatki lub przekaż je znajomym”.

10 dodatkowych kubków do kawy

Shutterstock / Axel Bueckert

Szczerze mówiąc, ile kubków do kawy potrzebuje człowiek? „Wiesz, że i tak zawsze sięgasz po swoich ulubionych” - mówi Amanda Clark, właścicielka Ever So Organized z siedzibą w hrabstwie Orange w Kalifornii. Zaleca trzymanie tylko tych, których ty i twoja rodzina faktycznie używacie.

11 Stara elektronika

Shutterstock

Nostalgia nie powinna być powodem do utrzymania zagraconego domu. „Czas pożegnać się ze starą elektroniką, w tym aparatami cyfrowymi, faksami i telefonami z klapkami” - mówi Basher. Zaleca skontaktowanie się z lokalnym schroniskiem, aby sprawdzić, czy zaakceptuje to drugie.

12 płyt CD i DVD

Shutterstock

Kiedy ostatni raz używałeś fizycznej płyty CD lub DVD? Jeśli nie pamiętasz, najwyższy czas pozbyć się tych przestarzałych kolekcji. „W świecie Netflix i Spotify nie ma powodu, aby trzymać je w domu” - mówi Mary Cornetta, założycielka i współwłaścicielka Sort and Sweet, Inc., profesjonalnej firmy organizującej z siedzibą w Nowym Jorku.

13 Stare sznury i ładowarki

Shutterstock

Nie masz już tego odtwarzacza CD, ale z jakiegoś powodu nadal leży kabel zasilający? Czas zabrać go na cmentarz technologiczny. „Żyjemy w czasach, w których prawdopodobnie łatwiej jest zdobyć nowy sznur niż dowiedzieć się, który z nich jest tym, którego potrzebujesz”, mówi Yoder.

14 Rzeczy, które przechowujesz tylko dlatego, że są drogie

Shutterstock / Creative Lab

To, że wydałeś na coś znaczną sumę pieniędzy, nie oznacza, że ​​musisz koniecznie trzymać to na czas nieokreślony. Zamiast zachowywać faktyczny przedmiot, „pamiętaj, że źle czułeś się z powodu godnego ubolewania zakupu, abyś nie miał pokusy, aby kupić coś takiego ponownie” - mówi Clark.

15 przedmiotów, które przechowujesz „na wszelki wypadek”

Shutterstock / Seva_blsv

Zadaj sobie pytanie, jakie są szanse, że użyjesz tego klucza sześciokątnego, który był dołączony do mebli Ikea zbudowanych 10 lat temu. Niedobrze? A potem to idzie! „Lepiej opróżnij dom z tych rzeczy, abyś mógł cieszyć się przedmiotami, z których faktycznie korzystasz” - mówi Clark. Zauważa, że ​​gdybyś potrzebował któregoś z tych „na wszelki wypadek” elementów w przyszłości, istnieje szansa, że ​​możesz je kupić ponownie lub pożyczyć.

16 toreb plastikowych

Shutterstock

Plastikowe torby są głównym czynnikiem przyczyniającym się do globalnego zanieczyszczenia, a jeśli jesteśmy szczerzy, ta ogromna torba pełna innych toreb w twojej kuchni nie jest stylowym dodatkiem do przestrzeni. Nie oznacza to jednak, że powinieneś je wyrzucić. „Przetwarzaj je natychmiast w lokalnym sklepie spożywczym i zdecyduj się na używanie produktów wielokrotnego użytku w przyszłości” - mówi Yoder.

17 Prezenty, których nigdy nie używasz

Shutterstock

Pozbycie się rzeczy, które dali ci inni, może być trudne, ale ważne jest, aby usunąć z domu przedmioty, których nie używasz, nawet jeśli pochodzą od osoby, którą kochasz. „Powiedz„ dziękuję ”osobie, która ci je daje, i wrzuć na stos darowizn, bez poczucia winy” - mówi Clark.

18 Stare ozdoby świąteczne

Shutterstock / Africa Studio

Jeśli już od ponad 12 miesięcy marnieją w twojej świątecznej skrzynce z zapasami, prawdopodobnie również nie będziesz używać tych ozdób w przyszłym roku. „Zwróć uwagę na to, czego nie wydałeś w tym roku lub nie kochałeś, i rozważ darowiznę” - mówi Cornetta.

19 Kupony fizyczne

Shutterstock / Igor Kisselev

Ponieważ tak wiele sklepów oferuje takie same rabaty w formie cyfrowej, jak na papierze, jest mało prawdopodobne, że ten folder z kuponami fizycznymi, które wkrótce wygasną, zrobi ci wiele dobrego. Jak mówi po prostu Cornetta: „Nie ma powodu, aby gromadzić rzeczywiste kupony”.

20 starych wycinków z gazet i czasopism

Shutterstock / Julija Sapic

Choć możesz pomyśleć, że pewnego dnia poradzisz sobie z robieniem wizji lub scrapbookingiem, jeśli te wycinki nie mają wartości sentymentalnej - ponieważ nie są zapowiedzią ślubu - nie warto ich oszczędzać.

A jeśli są takie, z którymi po prostu nie możesz się rozstać, Yoder proponuje, abyś „wymyślił system, jak segregator artykułów inspirujących do podróży”.

21 instrukcji obsługi

Shutterstock / RAGMA IMAGES

Według Yodera wszystko, co „zawiera informacje, które można łatwo znaleźć w Internecie”, również musi się udać. Dotyczy to zwłaszcza instrukcji obsługi urządzeń, a tym bardziej gadżetów, których już nie używasz ani nie posiadasz. Idą do kosza na śmieci!

22 Książki, których nie przeczytasz ponownie

Shutterstock

Spójrzmy prawdzie w oczy, nie każda książka stanie się częścią twojej stałej kolekcji. Jeśli nadal trzymasz się książek, o których wiesz, że nigdy więcej nie otworzysz - lub książek, których nigdy nie otworzyłeś - nie ma czasu, aby teraźniejszość ofiarowała je na rzecz domu bardziej zagraconego. W końcu „można znaleźć wszystko online lub w bibliotece” - mówi Yoder.

23 Czasopisma, których tak naprawdę nie czytacie

Shutterstock

Nie przeglądasz Cat Fancy tak bardzo, jak początkowo myślałeś, że to zrobisz? Czas powiedzieć tak długo o swojej subskrypcji. Nie zatrzymuj się jednak tylko w czasopismach. „Rezygnacja z rzeczy, których tak naprawdę nie czytasz, zwalnia miejsce w domu i czas w życiu na rzeczy, które naprawdę czytasz i lubisz”, mówi profesjonalna organizator Mariah Ellis z The Organised Dane w Arizonie. Zaleca także porzucenie nieprzeczytanych elektronicznych biuletynów i e-maili.

24 Wiadomości-śmieci

Shutterstock / Anke van Wyk

Łatwo jest pozwolić, aby stosy śmieci powstały w twoim domu, ale jeśli chcesz uprościć życie w wieku 40 lat, zacznij rzucać te przedmioty, zanim jeszcze przejdą przez drzwi. „Puszczenie go z chwilą, gdy go dostaniesz, nie pozwoli na zwiększenie się do przytłaczających poziomów, a następnie zostanie popchnięte w kąty”, mówi certyfikowana profesjonalna organizator Lauren Williams, właścicielka Casual Uncluttering, LLC w Woodville, Waszyngton.

25 Stare dokumenty

Shutterstock / Smolaw

O ile nie jest to testamentem lub czynem do twojego samochodu lub domu, jeśli nie użyłeś określonej dokumentacji od ponad roku, istnieje szansa, że ​​możesz - i prawdopodobnie powinieneś - się go pozbyć. „Obejmuje to rachunki za media, wyciągi bankowe, wyciągi z kart kredytowych - o ile nie są one do celów podatkowych - oraz zeznania podatkowe powyżej siedmiu lat”, mówi Ellis.

26 Niewykorzystane organizery

Shutterstock / Grigvovan

Jeśli ci organizatorzy nie są wykorzystywani do faktycznego porządkowania twoich rzeczy, zastanów się nad nimi. „Niewykorzystane organizery - lub te, które nie działają dla ciebie - tylko pogarszają dezorganizację” - mówi Ellis.

27 Twórz przedmioty, których nie używasz

Shutterstock

Może ci się wydawać, że w końcu odkryjesz swoją pasję do makramy, ale jeśli minie znaczna ilość czasu i nie będziesz korzystać z tych przedmiotów rzemieślniczych, czas znaleźć dla nich nowy dom. „Znajdź organizację charytatywną, która może wykorzystać twoje stare przedmioty rzemieślnicze i pozwolić im odejść”, sugeruje Yoder.

28 Zepsute rzeczy, których nie udało ci się naprawić

Shutterstock / Arunee H.

Bądź ze sobą szczery: czy naprawdę wierzysz, że znajdziesz czas, aby naprawić ten rozdrobniony talerz lub złamane krzesło, które znajdowało się na liście rzeczy do zrobienia od miesięcy w tym momencie? „Jeśli przypadkowo się zepsułeś i nalegałeś, aby to naprawić, ale nie zrobisz tego, niewłaściwie wykorzystujesz swoją cenną przestrzeń i karasz siebie za bycie człowiekiem” - mówi Williams.

29 Sztuczne rośliny

Shutterstock / ballmax

Jeśli masz ponad 40 lat, istnieje szansa, że ​​od czasu do czasu podlejesz sukulent, co oznacza, że ​​czas pożegnać te fałszywe rośliny. „Po prostu kup prawdziwe rzeczy i wdychaj trochę O 2 do swojej przestrzeni zamiast chemikaliów, które znajdowały się na barce za oceanem” - mówi Leigh Spicher, krajowy dyrektor Design Studios w Ashton Woods.

30 Rustykalny wystrój

Shutterstock / ukmng

Przepraszam, Joanna Gaines - styl farmy zmierza w kierunku dodo. „Nadal chcemy swobodnej, żywej atmosfery, ale bez zlewów i fartuchów” - mówi Spicher.

31 Znaki wewnętrzne

Shutterstock / jgGordienko

Czy naprawdę potrzebujesz przypomnienia w kuchni, aby się śmiać, czy znaku wyjaśniającego cel Twojej pralni? „Wróćmy do grafiki lub fotografii” - mówi Spicher.

32 Taksydermia konna, prawdziwa lub sztuczna

Shutterstock / JeffJin

Niezależnie od tego, czy Twoje głowy zwierząt są pozbawione głowy, czy prawdziwe, nadszedł czas, aby zamienić swój wystrój w latach 40. na coś bardziej klasycznego. Odnosząc się do fałszywych wersji, Spicher mówi: „nie są urocze i są nawet bardziej przerażające niż prawdziwe”.

33 bibeloty

Shutterstock / Leonardo Emiliozzi Ph

Jeśli nie są częścią prawdziwej kolekcji, ale po prostu zagracają powierzchnię w twoim domu, powinieneś być gotowy do porzucenia tych tchotchkes, zanim będziesz mieć 40 lat. Czujesz się winny, że całkowicie się ich pozbyłeś? „Zastanów się nad przechowywaniem ich w celu usunięcia działalności i wyjmowania ich tylko na specjalne okazje” - mówi projektant wnętrz Colin Haentjens, projektant wnętrz w Knobs.co.

34 Zabawki i inne przedmioty dla dzieci, które zostały przywołane

Shutterstock

Jeśli masz ponad 40 lat i masz dzieci, to jest szczególnie ważne. „Zabawki są przywoływane przez cały czas ze względu na zaktualizowane wytyczne dotyczące bezpieczeństwa każdego roku” - mówi Laura Kinsella, właścicielka profesjonalnej usługi organizacji Urban OrgaNYze. Przywoływane są również meble dziecięce, artykuły do ​​karmienia i inne niezbędne artykuły dla dzieci. Jeśli chcesz zabezpieczyć swoje maluchy, upewnij się, że dotrzymujesz terminów ostatnich wycofań i czyścisz wszystko, co może być niebezpieczne.

35 Swag promocyjny

Shutterstock / WoodysPhotos

Zawsze fajnie jest dostać coś za darmo, ale jeśli nie chcesz wyglądać jak chodzący billboard dla lokalnej organizacji charytatywnej, prowadzony przez ciebie wyścig 5K lub konkretna marka, nadszedł czas, aby porzucić te wszystkie gratisy, które zajmują tylko cenną przestrzeń w twoje szafy i szuflady. „Następnym razem, gdy poprzesz słuszną sprawę, zrób to i zostaw torbę z łupem” - mówi Kinsella.

36 wazonów kwiaciarni

Shutterstock / Africa Studio

„Jeśli nie wyświetlasz więcej niż jednego bukietu na raz, wybierz swój ulubiony wazon i porzuć resztę” - radzi Kinsella. Na szczęście te dodatkowe wazony można łatwo przekazać darowiznom w sklepach z używanymi rzeczami lub zrobić ładne naczynie dostawcze, gdy chcesz dać bukiet komuś innemu.

37 Rzeczy, które inni ludzie zostawili w twoim domu

Shutterstock

Chociaż być może z przyjemnością pozwoliłeś, aby Twój dom służył jako mini-magazyn dla przyjaciół i członków rodziny we wcześniejszych fazach życia, kiedy osiągniesz czterdziestkę, czas porzucić ten nawyk na dobre. „Wystrzel im wiadomość e-mail, tekst lub czat wideo, aby przyjechać i odzyskać swoje” - sugeruje Kinsella. Możesz też zaoferować, że sam zrzucisz przedmiotowe przedmioty, jeśli masz na to czas.

38 Lub rzeczy, które przechowujesz, aby uszczęśliwiać innych ludzi

Shutterstock / Alison Henley

Jeśli masz ponad 40 lat, jesteś wystarczająco duży, aby przestać robić rzeczy wyłącznie po to, by zadowolić innych ludzi - a to obejmuje trzymanie niektórych przedmiotów w domu. „Jeśli to ci nie pomoże i nie czujesz się dobrze, rozdaj je” - mówi licencjonowana psycholog kliniczna Aimee Daramus, PsyD. „Nie spędzaj tego roku jako ktoś, kim nie jesteś”.

39 Stare lub nieużywane przybory toaletowe

Shutterstock / Vladimir Gjorgiev

Te w połowie zużyte butelki starego balsamu lub makijażu zaśmiecają tylko twój dom - i mogą również powodować choroby. „Spędź popołudnie, włącz muzykę i wyrzuć ją” - mówi terapeutka Lauren Cook, autorka Name Your Story: How to Open Talk About Mental Health . „Zaufaj mi, nie przeoczysz go, gdy go rzucisz”.

40 Wszystko, czego nie używałeś od roku

Shutterstock

Niezależnie od tego, co to jest, jeśli nie był używany przez rok, istnieje prawdopodobieństwo, że prawdopodobnie już go nie potrzebujesz. „Niezależnie od tego, czy chodzi o puzzle, książki kucharskie, czy ubrania, puść przedmioty, z którymi już nie wchodzisz w interakcje”, mówi Cook, który zaleca przekazywanie przedmiotów, które nadal nadają się do użytku znajomym lub członkom rodziny, co może ułatwić pozbycie się rzeczy