Nie zrozum nas źle - czas między ukończeniem studiów a pierwszym zaplanowanym egzaminem z prostaty może być świetną zabawą. Czas wykonać kilka ruchów i prawdopodobnie kilka bałaganów. Osiągnięcie 40 lat to także świetny czas. Czas sprawdzić się ze sobą, aby upewnić się, że wszystkie wątpliwe i niezdrowe zachowania od pierwszego aktu dorosłości zostały odrzucone - a przynajmniej wygładzone. Oto lista 40 zachowań, które powinieneś zapisać w historii, zanim zaczną się pojawiać twoje szarości. I koniecznie sprawdź raport, który zmienił tysiące istnień ludzkich: 100 sposobów na przeżycie do 100!
1 Rządzony przez strach
Strach jest uczuciem, które rzadko opiera się na rzeczywistości, prymitywnym zmysłem, który był przydatny, gdy musieliśmy podjąć decyzję o władaniu włócznią lub wspinaniu się na drzewo, gdy głodny lew krążył po okolicy w poszukiwaniu jedzenia. Teraz, gdy masz trochę osądu i mądrości, możesz pokonać gadzią część mózgu, dokonując wyborów dla swojego życia.
2 Zachowuje się jak osioł
Możliwe, że byłeś trochę palantem w młodości (lub przynajmniej wykazywałeś pewne szarpane cechy). Byliście zajęci gromadzeniem wyróżnień, bogactwa, anegdot i zasobów, ale jeśli zwracacie uwagę, jest prawdopodobne, że po drodze nabraliście pokory i postanowiliście być milsi, bardziej współczujący. Aby uzyskać wskazówki, jak iść naprzód, nie będąc złym, zapoznaj się z 25 niesamowitymi lekcjami zmieniającymi życie super-ludzi sukcesu!
3 Pozwalanie innym na określenie, kim jesteś
Kiedy jesteśmy młodsi, nasza tożsamość jest wachlarzem wiedźm, z których wiele jest autorstwa, utrzymywanych i utrwalanych przez innych ludzi. Wiek pozwala nam opanować nasze prawdziwe uczucia, przekonania i motywacje. Wynik netto? Stajemy się mistrzami własnej narracji, mniej obciążeni niż kiedykolwiek wcześniej tym, co myślą inni. Twoje lata czterdzieste to świetny czas na zapoznanie się z tym, czym są te myśli, uczucia i przekonania oraz na poznanie siebie lepiej niż kiedykolwiek wcześniej.
4 Noszenie urazy
Na tym etapie życia odczuwasz ból z powodu czegoś, co ktoś ci zrobił, znajduje się pod tobą. Poinformowanie ich, że to już koniec, to najlepszy ruch dużych piłek. Za jednym zamachem uwolnisz przepustowość, którą zawładnęli w twoim mózgu, odkąd pijani oświadczyli się twojej byłej dziewczynie, i odzyskasz władzę, jaką mieli nad tobą od tego czasu. To tylko jeden z 25 sposobów, aby być szczęśliwszym teraz!
5 Będąc własnym najgorszym krytykiem
W naszych młodszych latach, bez długiej listy osiągnięć, które mogłyby sugerować inaczej, możemy być dla siebie surowi, a tym samym stworzyć wir niskiej samooceny. Zanim osiągniemy 40 lat, większość z nas zorientowała się, że kiedy czujemy się przygnębieni, możemy zrównoważyć to uczucie, koncentrując się na aspekcie siebie, z którego czujemy się naprawdę dobrze. Konieczne jest skupienie się na tym, co sprawia, że czujemy się dobrze z tym, kim jesteśmy.
6 Robienie rzeczy z obowiązku
Och, moc dobrego, solidnego „nie”. W wieku 40 lat naprawdę zdajemy sobie sprawę z siły tego słowa i nie boimy się go używać, gdy jesteśmy proszeni o włożenie czasu, pieniędzy lub wysiłku w coś, co nas nie rozjaśnia. Zrób z tego jedną z 40 rzeczy, które musisz zrobić w latach 40!
7 Falling faul of sunk-cost bias
Letni dom, którego nie używasz, przyjaźń, która bierze znacznie więcej niż daje, członkostwo w klubie wiejskim, które masz nadzieję, że odkryjesz miłość do golfa. W wieku 40 lat możesz szybciej odrzucić to, co nie wnosi wartości do twojego życia.
8 Obalanie innych, którzy nie podzielają twoich przekonań
Jeśli media społecznościowe nas czegoś nauczyły, to ludzie mogą mieć ekstremalne reakcje na ludzi, którzy mają przekonania niezgodne z ich własnymi. W wieku 40 lat wiemy, że chociaż zdrowy spór jest pozytywny, wzywanie imienia, poniżanie ludzi i zawstydzanie są czymś, co powinno zostać oczyszczone z twojego systemu podczas nieostrożności młodzieży. Rozwijanie hojności jest jedną z 40 najlepszych rzeczy na temat bycia po czterdziestce!
9 Uczucie zmęczenia swoimi „słabościami”
Richard Branson, brytyjski potentat biznesu i założyciel Virgin Group, wykorzystał swoją słabość - dysleksję - do stworzenia jednej z jego największych zalet: sztuki komunikacji i delegacji. W naszych latach 40. jesteśmy w doskonałej sytuacji, aby zastanowić się, jak pokonaliśmy to, co zniweczyło nasz postęp w latach 20. i 30., i uważamy to za supermocarstwo, które zdobyliśmy przez przeciwności losu.
10 Stłumienie głupoty
Ironiczne jest to, że zanim mamy wiele do stracenia w życiu, uczymy się nie brać tak poważnie. Nie masz nikomu nic do udowodnienia, więc to, jak postrzegają cię inni, nie jest czymś, nad czym się zastanawiasz. Tańcz jak nikt nie ogląda i tak dalej. Aby jak najlepiej wykorzystać każdy dzień, zapoznaj się z tymi 50 rzeczami, które musisz zrobić, zanim umrzesz!
11 Brać rzeczy osobiście
W wieku 40 lat, kiedy ludzie mówią o tobie coś, czego nie chcesz słyszeć, masz mądrość i doświadczenie, aby zdać sobie sprawę, że mogą mówić o sobie bardziej niż o tobie. Poświęć chwilę, aby potwierdzić, że nie zachowywałeś się jak osioł. Nie marnuj więcej czasu na zastanawianie się, co mogłeś zrobić.
12 Nadążanie za trendami w modzie
Twoje lata dwudzieste to czas eksperymentowania z osobistym stylem. Twoje lata 30. były czasem, aby poczuć się komfortowo z wyglądem, wykonując ważne ruchy życiowe. Twoje lata czterdzieste to czas, aby wziąć wyniki tego sukcesu i zainwestować go w siebie. Aby uzyskać więcej informacji na ten temat, sprawdź tę niezbędną listę 15 przedmiotów, które każdy mężczyzna powinien mieć w swojej szafie!
13 Zaniedbanie zdrowia fizycznego
Twoje zdrowie naprawdę jest wszystkim. To zdanie tak naprawdę nie trafia do kogoś w wieku 20 lub 30 lat, ponieważ w przeważającej części nie byli w złym stanie zdrowia. Jednak zanim osiągniemy 40, koła zaczynają zsuwać się z wagonu w takim czy innym stopniu. Ta realizacja i związana z nią perspektywa oznaczają po prostu, że złe odżywianie, siedzący tryb życia i nieplanowanie regularnych badań podstawowych to już przeszłość.
14 Zazdrość cudzym sukcesom
Zanim osiągniemy 40 lat, wierzymy w to, że przypływ podnosi wszystkie statki. W rzeczywistości istnieją pewne naukowe podstawy tego twierdzenia. Badania wykazały, że w miarę jak ludzie w naszych sieciach stają się bogatsi, sprawniejsi i szczęśliwsi, my również możemy zarabiać więcej. To kwestia ludzi, którzy są nam najbliżsi, ustanawiających nowe normy. Nie nienawidź, świętuj! To tylko jeden z 25 sposobów, aby być szczęśliwszym teraz!
15 Przyjmowanie partnera za pewnik
Jeśli jesteś w związku i kochasz tę osobę, uczyń ją centralnym punktem swojego życia. Naprawdę. Rób coś każdego dnia, aby pokazać im, jak bardzo ich kochasz. Postaw związek na pierwszym miejscu i pozwól, aby wszystko inne pozostało w tyle. Jeśli twój związek jest pusty lub nieszczęśliwy, twoje życie też.
16 Nadmierne picie i jedzenie
W młodszych latach wielu z nas wykazuje tendencję do spożywania jedzenia i alkoholu, tak jakby ktoś miał zamiar go nam odebrać. Jednak w miarę starzenia się, doświadczenie dyktuje, stosując powściągliwość, możemy uważnie delektować się konsumpcją doskonałej żywności i napojów, uświadamiając sobie w ten sposób ich prawdziwą wartość. Życie jest dobre. Nadszedł czas, aby popijać, a nie żłopać. I zaopatrz swoją kuchnię w te 25 produktów spożywczych, które utrzymają cię na zawsze na zawsze!
17 Bycie złym w łóżku
Reguła 10 000 godzin odnosi się do czasu potrzebnego na opanowanie czegoś. Zanim skończysz 40 lat, najprawdopodobniej zdarzyło Ci się spędzić kilka miłych godzin miłosnych i całe to doświadczenie opłaca się dla ciebie i twoich partnerów.
18 Niepotrzebny dramat związku
Burzliwe kłótnie, pasywno-agresywne starcia, podejmowanie działań mających na celu zepsucie głowy partnera. Zanim skończysz 40 lat, twoja tolerancja dla dramatu powinna osiągnąć absolutne zero, a będziesz o wiele szczęśliwszy. Aby podtrzymać pożar w domu, zapoznaj się z naszym ekskluzywnym przewodnikiem po Sekretach najlepszych relacji!
19 Bycie bezużytecznym przy flirtowaniu
Zabawna rzecz zdarza się, gdy osiągniesz 40. Zaczynasz czuć się bardzo dobrze we własnej skórze (szczególnie jeśli przestrzegasz rad zawartych w tej poręcznej liście). Ta łatwość jest doceniana bardziej niż myślisz, zwłaszcza przez kobiety o kilka lat młodsze. Podobnie jak wysokiej jakości, dobrze dopasowane ubrania, doświadczona twarz, dopasowana budowa ciała, głęboka wiedza i pokora. Zdaj sobie sprawę, że masz teraz wiele cech, które są wyjątkowo atrakcyjne dla kobiet, nawet tych, które uważałeś za nieobecne w lidze, gdy byłeś młodszy. Więc komplementuj, żartuj, poproś o numer (jeśli jesteś singlem). Faceci w ich wieku muszą jeszcze dowiedzieć się, co masz.
20 Nie pytaj o co chcesz
Z rosnącą pewnością siebie i doświadczeniem, a coraz bardziej zbliżasz się do siebie, zdajesz sobie sprawę, że nadszedł czas, abyś naprawdę zrozumiał, czego chcesz od życia, i jest większe prawdopodobieństwo, że to zabrzmi. Tik-tak i tak dalej. Dzięki swojej ciężko wypracowanej pewności siebie naucz się negocjować wszystko i wygrać!
21 Zwlekanie z ważnym projektem
W naszym młodym wieku dorosłym zwlekanie można było nosić jako oznakę dumy. Wówczas mogliśmy kopać głęboko, nie spać całą noc, aby dostarczyć prezentację o jedenastej godzinie. Jest wysoce prawdopodobne, że od tego czasu życie stało się trochę bardziej skomplikowane. W dzisiejszych czasach zdaliśmy sobie sprawę, że planowanie czasu na wykonanie projektów jest doskonałym antidotum na to nieprzyjemne uczucie nieprzygotowania.
22 Myślenie, że rzeczy mogą cię uszczęśliwić
Teraz, gdy posiadasz własność, samochód lub dwa, a nawet łódź lub drugi dom, zdajesz sobie sprawę, że chociaż miło jest mieć rzeczy, ich prawdziwą wartością jest tak naprawdę przyjemność z nich czerpana. Zamiast innego samochodu, dlaczego nie wydać pieniędzy na 25 przygód, które każdy powinien mieć?
23 Bycie wszechwiedzącym
Główną częścią bycia człowiekiem jest nasza zdolność do kwestionowania naszych przekonań i założeń oraz chęci pozostania otwartym na nowe pomysły. Myślenie, że wiesz najlepiej, podkreśla tylko fakt, że może nie.
24 Przenoszenie zadłużenia karty kredytowej
Najnowsze dane pokazują, że kiedy wkraczamy w lata 40., ilość zadłużenia z tytułu kart kredytowych gwałtownie spada. Osoby w wieku 25–34 lata mają średnio 10 400 USD zadłużenia z tytułu kart kredytowych, ale w przedziale wiekowym 35–44 lata liczba ta spada do 6 200 USD. To pozostawia więcej dla 31 najlepszych sposobów oszczędzania na emeryturę - sprawią, że Twoje złote lata staną się platyną!
25 Próbowanie być kimś, kim nie jesteś
W piątej dekadzie ukształtowaliśmy naszą tożsamość na podstawie narracji, którą opowiadamy sobie i innym o tym, kim jesteśmy. Chociaż jesteśmy dumni z naszych mocnych stron, coraz bardziej akceptujemy nasze słabości i staliśmy się wobec nich życzliwsi. Krótko mówiąc, jesteśmy właścicielami tego, kim jesteśmy. Przestajemy dążyć do bycia kimś, kogo w głębi duszy wiemy, że nie jesteśmy.
26 Nie słucham jelit
W minionych dziesięcioleciach bez wątpienia podjąłeś decyzję, która bardziej dotyczyła przedstawionych „faktów”, a nie tego, co czujesz do osoby lub przedsięwzięcia. Miałeś rację i pomyliłeś się, ale ten proces był niezwykle pomocny w wyostrzeniu twoich pająkowatych zmysłów - teraz możesz im łatwiej zaufać. Wiedza, kiedy zaufać swojemu jelitowi, to tylko jedna z 20 nowych zasad odnoszących sukcesy przedsiębiorców!
27 Utrzymywanie przyjaciół, wokół których wyrosłeś
Niektórzy przyjaciele są przyjaciółmi po prostu dlatego, że byli naszymi przyjaciółmi od bardzo dawna. Gdy jednak spojrzysz na swoje przyjaźnie pod względem zasług, może się okazać, że ta osoba lub ludzie nie wnoszą wartości, a nawet poświęcają czas, który wolisz spędzać gdzie indziej. Teraz jest dobry czas, aby je wycofać. Zrób więcej miejsca na prezent; nie pozwól, by w latach 90. zdecydowałeś, z kim spędzasz tę dekadę.
28… i wydawanie pieniędzy na rzeczy, których nie robisz
Z tego samego powodu zdajesz sobie sprawę, że różnica między materacem o wartości 300 USD a materacem o wartości 3000 USD jest nieistotna i że nie można poczuć różnicy między butelką wina o wartości 30 USD a butelką, która kosztuje dziesięć razy tyle. Chociaż doświadczenie zmusza Cię do wydawania większych środków w niektórych obszarach, Twoje nakłady netto powinny pozostać mniej więcej takie same, jak w innych miejscach. Ale nie zapomnij dobrej zabawy, na którą zasługujesz. Oto 40 najlepszych sposobów wydawania pieniędzy na emeryturę!
29 Zwalczanie rzeczy, które doceniłeś
Prześcieradła, ręczniki, wino. Z doświadczeniem zdajesz sobie sprawę, że istnieją pewne rzeczy, których nigdy nie należy omijać, a to, co to są, jest dla ciebie całkowicie wyjątkowe.
30 Nie zwracając uwagi na swój czas
Zaufanie, doświadczenie, mądrość i wiedza o tym, na czym Ci zależy, zbiegają się w naszych latach 40. Ma to kumulatywny efekt polegający na tym, że poświęcamy znacznie mniej czasu, wysiłku lub energii na to, co według nas jest banalne, powierzchowne lub nieciekawe - jak duża ilość współczesnej popkultury. Aby żyć pełnią życia, zacznij sprawdzać te 40 rzeczy, które musisz zrobić w latach 40!
31 Zaabsorbowanie popkulturą
Zrzut nowego albumu, feud sławna, upojny wygląd czerwonego dywanu, awaria garderoby… Niesamowicie, w pewnym momencie wszystko to miało jakiś wpływ na jakiś poziom, a może czasami coś, co ktoś zrobił, zrobił lub powiedział, wzbudzi twoje zainteresowanie, ale w wieku 40 lat zdajesz sobie sprawę, że są inne rzeczy, na które warto poświęcić ten czas.
32 Próbujesz wcisnąć zbyt dużo w swój harmonogram
Kilkakrotne przebywanie w pobliżu Słońca pozwala nam rozróżniać rzeczy, które chcemy robić, musimy robić, a nie chcieć ani nie robić. Kiedy już wiesz, co płynie łodzią, dobrze się czujesz, odcinając wszystko od poczucia obowiązku. Częściowo bycie wytrawnym gent oznacza, że możesz nazwać melodię. Aby uzyskać więcej wskazówek na temat sukcesu od osób, które wiedzą, postępuj zgodnie z tymi 25 rzeczami, które zawsze robią bogaci ludzie!
33 Zakładając, że nie możesz
Kiedy przestałeś zakładać i zacząłeś próbować swoich sił w nowej rzeczy, zrobiłeś najważniejszy krok, aby odnieść sukces. W wieku 40 lat musimy spojrzeć wstecz na wszystko, co zrobiliśmy, założyć, że możemy zrobić to, co chcemy, i pozwolić, aby ciężka praca i poświęcenie zrobiły resztę.
34 Pozwalanie możliwościom porusza się po mapie
Nasze lata 20. i 30. mogą być czasem przejściowym, ponieważ możliwości kariery i romantyczne uwikłania popychają nas wszędzie. Teraz, gdy masz 40 lat i założyłeś karierę lub założyłeś rodzinę, stres i koszty przeprowadzki są czymś, co jest mniej prawdopodobne. Teraz, gdy już jesteś ułożony, nie przegap tych niesamowitych 50 rzeczy do zrobienia przed śmiercią!
35 Unikanie trudnych rozmów
Jeśli nie jesteś sadystą, wiesz, że mówienie komuś czegoś, czego tak naprawdę nie chce usłyszeć, nie jest dobrym czasem. Kiedy jesteśmy młodsi, pozwalamy, aby to utrudniało nam usiąść Briana i powiedzieć mu, że uderza zbyt mocno w sos. Następną rzeczą, którą wiesz, Brian jest w trudnej sytuacji, której mogłeś mu pomóc uniknąć. Bycie mężczyzną oznacza nie zwlekanie z konfrontacją.
36 Obsesja na punkcie przyszłości
Chociaż mamy 40 lat, na które czekamy, gdy jesteśmy w wieku 40 lat, faktem jest, że wiele ważnych decyzji życiowych jest już za nami. Jest wysoce prawdopodobne, że w piątej dekadzie mamy już karierę, partnera i zdecydowaliśmy, czy założyć rodzinę. Jesteś w rytmie. Z nową swobodą zacznij robić te 40 rzeczy, które musisz zrobić w latach 40!
37 osób miłych
Prawdopodobnie lubisz być lubianym tak samo jak w wieku 20 i 30 lat, ale w wieku 40 lat musimy uświadomić sobie, że zadowalanie ludzi na nasz koszt jest poważnie niezdrowym zachowaniem.
38 Brak planu emerytalnego
W miarę upływu czasu należy przenieść przydziały w swoim 401k lub IRA z agresywnych (akcje) na bardziej konserwatywne (obligacje). Twoje 40s to czas na rozpoczęcie. Złota zasada: odejmij swój wiek od 110 lub 120. To procent twojego funduszu emerytalnego, który powinien być w zapasach. Aby odłożyć wystarczającą ilość gotówki, skorzystaj z jednej z 6 wspaniałych aplikacji Personal Finance!
39 Staram się mieć modną fryzurę
Przeżyłeś kilkadziesiąt lat męskich trendów fryzjerskich. Do tej pory masz dość dobry styl, który pasuje do ciebie i najlepiej wykadruje twoją twarz. Odtąd jedyne, co musisz powiedzieć swojemu fryzjerowi, to „zwykłe”. (Upewnij się, że przestrzegasz 25 nowych zasad profesjonalnego stylu.) Zasługujesz na to.
40 Żałowanie przeszłości
Żałuje: miał kilka? Cóż, kiedy osiągniesz 40 lat, nadszedł czas, aby ponownie wyobrazić sobie te wybory jako cenne narzędzia edukacyjne, które uczyniły cię mężczyzną, którym jesteś dzisiaj. Przeszłość jest martwa. Żadna ilość potraw o tym nic nie zmieni. Tylko upewnij się, że pracujesz nad tymi niesamowitymi 50 rzeczami do zrobienia, zanim umrzesz, a nie będziesz żałować!
