Utrzymanie trwałego związku nie jest łatwym zadaniem, nawet dla osób, które schodzą z nawy, przygotowane do ciężkiej pracy, aby mieć szczęśliwe i zdrowe małżeństwo. Jednak nie tylko poważne wykroczenia, takie jak niewierność, mogą oderwać się od czegoś, co kiedyś wydawało się stabilnym fundamentem. Zdaniem ekspertów, od inwazji na prywatność innych osób, po ustalanie jasnych oczekiwań, są to błędy małżeńskie, których powinien unikać każdy po 40 roku życia. A jeśli chcesz utrzymać solidne małżeństwo przez wiele lat, zapoznaj się z 50 poradami małżeńskimi od par, które są małżeństwem od 50 lat.
1 Nie czyni twojego partnera wyjątkowym
Marilyn Nieves / iStock
Chociaż nie każdy dzień może wydawać się twoją pierwszą randką, zapomnienie o pokazaniu partnerowi, jak wyjątkowe są dla ciebie, ostatecznie z czasem zniszczy twoje małżeństwo. Bez względu na wiek „ważne jest, aby nadal robić to, co robisz, aby zainteresować partnera, jeśli chcesz zachować zainteresowanie partnera”, wyjaśnia trener ds. Seksu i relacji, Lisa M. Rogers, RN, założycielka GreenAura Wellness. Może to oznaczać przebieranie się, flirtowanie ze sobą lub po prostu poświęcenie czasu na bycie razem samotnie. A jeśli chcesz wzmocnić swój związek, wypróbuj 40 pomysłów na najlepszą randkę, jeśli masz ponad 40 lat.
2 Zaniedbanie swojej romantycznej strony
iStock
Łatwo jest ugrzęznąć w pracy, dzieciach i wielu innych stresach, które towarzyszą codziennemu dorosłemu życiu. To powiedziawszy, jeśli nie pielęgnujesz swojego romansu, przygotuj się na jego zanikanie. „Wyznaczenie czasu na randkę w nocy i czas samotny pomaga parom pozostać w kontakcie i pomaga przywrócić energię potrzebną do utrzymania dobrego stanu zapracowanego gospodarstwa domowego - i zapewnia radość parom” - mówi Rogers. Aby dowiedzieć się więcej o tym, jak dbać o partnera, sprawdź 21 sposobów, jak być bardziej rozważnym małżonkiem.
3 Nie mówienie o pieniądzach
Shutterstock
„Problemy z pieniędzmi są główną przyczyną rozwodów” - mówi Rogers. Aby utrzymać swoje małżeństwo na solidnym gruncie dzisiaj, jutro i za 10 lat, powinieneś skonsultować się nawzajem w sprawie dużych zakupów i zrozumieć swoje finansowe cele na przyszłość.
4 Lub pozwolić, aby pieniądze wpłynęły na twoją dynamikę
iStock
Oczywiście, kiedy jesteś w związkach zaangażowanych, ty i twój partner powinniście zająć się pieniędzmi. Ale nie powinieneś pozwalać finansom dyktować twojej dynamiki. „Jeśli chodzi o pieniądze, pary popełniają błąd umniejszając lub obezwładniając partnera, ponieważ zarabiają więcej niż inne” - wyjaśnia Rachel Moss, współzałożycielka serwisu randkowego A Good First Date. Jest to toksyczny sposób na zbliżenie się do małżeństwa i prawdopodobnie doprowadzi do emocjonalnego rozdźwięku między wami.
5 Nie szanując nawzajem swoich stylów komunikacji
Shutterstock
Ciągle słyszałeś, że kluczem do szczęśliwego związku jest komunikacja, a jednak tak wiele par wciąż ma trudności z utrzymaniem otwartego dialogu. Ty i twój partner musicie się słuchać i umieć wyrażać, wyjaśniać i wyrażać swoje uczucia w przestrzeni, w której nie czujecie się osądzeni. „Aby zarówno ludzie czuli się szczęśliwi i spełnieni, jak i pokonywali pojawiające się wyzwania, potrzebne jest środowisko, w którym może nastąpić bezpieczna i otwarta komunikacja” - mówi Moss. A jeśli chcesz wzmocnić swój związek, zacznij od 50 najlepszych wskazówek małżeńskich wszechczasów.
6 Szpiegowanie się nawzajem
iStock
Przeglądanie e-maili lub SMS-ów partnera jest ogromną ingerencją w prywatność, a także naruszeniem zaufania. „Jeśli spojrzysz wystarczająco uważnie, znajdziesz coś, co można interpretować negatywnie. Jeśli uważasz, że druga osoba jest niewiarygodna, interpretacja jej działań będzie zabarwiona tym przekonaniem” - mówi Gina Gardiner, trener inicjacji i relacji w Wielkiej Brytanii i założyciel Genuinely You. Powinieneś zaufać swojemu partnerowi na tyle, aby nie odczuwać potrzeby węszenia - a jeśli nie, prawdopodobnie czas porozmawiać o tym, dlaczego tak jest.
7 Nie odzywaj się, gdy masz problem ze swoim partnerem
iStock
Przywoływanie wszystkiego, co robi twój partner, może Cię nie denerwować, ale kiedy pojawiają się większe problemy, utrzymywanie ich w butelkach spowoduje tylko szkody dla twojego małżeństwa. „Milczenie, gdy masz problem ze współmałżonkiem, budzi gniew i niechęć i może prowadzić do wielkich konfliktów” - mówi Rogers. Jej sugestia? Porozmawiaj o poważnym problemie, gdy tylko się pojawi, i rozwiąż go, dopóki jest jeszcze świeży w twoich umysłach.
8 Próba przekształcenia partnera w inną osobę
Shutterstock
Oczekiwanie, że ktoś radykalnie zmieni się w małżeństwie, jest po prostu nierozsądne, niesprawiedliwe i nieproduktywne. „Jeśli ty lub twój partner musicie zmienić swoje podstawowe istoty, aby związek mógł funkcjonować, prawdopodobnie jesteście z niewłaściwą osobą” - mówi Kevin Darné, autor My Cat Won't Bark! (Objawienie w związku) . Zamiast tego spraw, aby inni poczuli się jak milion dolarów dzięki tym 23 małym komplementom, których nie mówisz, że pójdą długą drogą.
9 Karmienie dramatem
Shutterstock
Argumenty muszą się zdarzyć w małżeństwie, ale powinieneś podchodzić do nich w bardziej racjonalny sposób w miarę dojrzewania. Młode pary szukają dramatu i wybierają niepotrzebne walki, ale tego rodzaju zachowanie prawdopodobnie nie będzie tolerowane z upływem czasu. „W wieku 40 lat powinieneś raczej spróbować wkroczyć w złote lata, zamiast kupować bilet elektroniczny na nieprzewidywalną kolejkę górską” - mówi Darné.
10 Lub unikanie konfliktu za wszelką cenę
Shutterstock
Pewna ilość konfliktów jest zdrowa, aby związek mógł się rozwijać. Jako dorosły musisz być w stanie poradzić sobie z konfrontacją, zamiast próbować jej unikać. „Pokaż mi parę, która nie walczy, a ja pokażę ci parę o głębokich tajemnicach” - mówi Jessica Elizabeth Opert, ekspert od miłości i związków w Londynie. „Nie chodzi o to, ile i jak często walczysz. Chodzi o to, ile miłości pozostało na ringu, kiedy skończyłeś. Możesz mieć konflikt bez szacunku i niemiłości”.
11 Stawanie się współzależnym
Shutterstock
Ty i twój partner jesteście zespołem, ale to nie znaczy, że każda osoba powinna polegać wyłącznie na sobie nawzajem. Konieczne jest znalezienie równowagi, w której ty i twój partner jesteście dla siebie nawzajem, ale nadal działacie jako niezależni ludzie na świecie. „Najzdrowszy związek występuje między tymi, którzy mówią:„ Potrzebuję cię w moim życiu, ale potrzebuję również ciebie ”, mówi Opert. „Posiadanie i utrzymywanie autonomii, która pozwala nam pozostać indywidualnymi w naszych myślach, dążeniach i ideach, jest kluczowe - podobnie jak czas od partnerów do pielęgnowania tej autonomii”.
12 Lub w ogóle nie poleganie na partnerze
iStock
Chociaż współzależność może zatopić każde małżeństwo, bycie tak samowystarczalnym, że współmałżonek czuje się, jakby nie był potrzebny, może podobnie zużywać twoje małżeństwo.
„Kiedy to robisz, zasadniczo pozbawiasz partnera szansy na osiągnięcie poczucia wartości - to znaczy, jak cenni są oni i ich wkład dla ciebie, w ogólne poczucie dobrobytu, szczęścia i satysfakcji”, wyjaśnia Dr Mark Borg Jr., psycholog i psychoanalityk w Nowym Jorku. Niezależnie od tego, czy potrzebujesz ich, aby pomóc Ci zainstalować nową oprawę oświetleniową lub nauczyć Cię przepisu, koniecznie spraw, aby Twój partner poczuł się potrzebny, nawet jeśli tylko ze względu na nich.
13 Odmowa kompromisu
Shutterstock
Ty i twój partner jesteście jednostką, ale jesteście także dwiema osobami, co oznacza, że praca nad tym, aby oboje byli szczęśliwi, będzie wymagała kompromisu. I to wymaga praktyki, choć niestety wiele par nie wychodzi z okazji. Zapytany, jakie ogólne błędy popełnia większość osób w związkach, nawet po osiągnięciu 40 lat, Moss odpowiada, że „nie chce iść na kompromis”.
14 Nie działa na siebie
iStock
Łatwo jest poczuć, że znalezienie miłości to koniec długiej podróży, ale praca na tym się nie kończy. Ważne jest, aby zawsze pracować nad sobą, ponieważ jesteś winien swojemu partnerowi bycie najlepszym, jak możesz być. ” Niektórzy ludzie boją się patrzeć na siebie i swoje działania w swoich związkach, ” mówi Moss. „Gdy ktoś ma ponad 40 lat, coraz ważniejsze staje się zastanawianie się nad sobą, rozwijanie się z partnerem i pokazywanie partnera w inny, bardziej świadomy sposób”.
15 Nie wiedząc, co jest dla ciebie ważne
iStock
Nie można oczekiwać, że twój partner będzie czytał w twoich myślach, więc musisz być w stanie wyrazić to, czego chcesz i czego potrzebujesz, aby poczuć się spełnionym w swoim małżeństwie. „Jeśli ktoś nadal nie podsumował swoich wartości i tego, co jest dla nich naprawdę ważne, trudno będzie znaleźć trwałe partnerstwo, które ma prawdziwą głębię i zaspokaja potrzeby obu ludzi” - mówi Moss. Jedną z korzyści starzenia się jest to, że lepiej dostosowujesz się do tego, co jest dla Ciebie ważne. Udostępnij to swojemu partnerowi, aby mógł się z tobą spotkać w połowie drogi.
16 Nie pytaj o to, co chcesz w sypialni
Shutterstock / Yuliya Grigoryeva
Wyrażanie się seksualnie nie przychodzi łatwo każdemu, ale prowadzenie otwartego dialogu na temat swoich pragnień zapewni satysfakcję w sypialni. Twój partner nie będzie wiedział, jak zrealizować swoje fantazje, chyba że powiesz im, jakie one są. „Otwarte przekazywanie sobie nawzajem fantazji i pragnień umożliwia małżonkom najłatwiejszy dostęp do przyprawiania rzeczy” - mówi Opert.
17 Zakładając, że twoje życie seksualne się skończy
iStock
Kiedy po raz pierwszy wchodzisz w związek, zazwyczaj jest to początkowy okres, w którym iskra jest tak intensywna, że trudno jest powstrzymać się od zdzierania sobie nawzajem ubrań. „Seks jest ważną częścią każdego związku i sposobem na łączenie się z partnerem w inny i znaczący sposób” - mówi Moss. Ale utrzymanie tej samej pasji przy życiu może być wyzwaniem i naturalnie pojawią się przypływy i odpływy, jeśli chodzi o twoje życie seksualne. Dlatego ważne jest, abyś był otwarty ze swoim partnerem na temat swoich seksualnych pragnień i potrzeb, niezależnie od tego, czy rosną, czy maleją.
18 I ignorowanie nieseksualnego dotyku
iStock
Podczas gdy seks jest ważną częścią każdego małżeństwa, istnieją również inne formy dotyku fizycznego. W rzeczywistości, zgodnie z badaniem z 2011 r. Opublikowanym w Archives of Sexual Behavior , afekcja fizyczna była istotnie związana z satysfakcją z relacji w małżeństwach w średnim wieku i starszych, co oznacza, że trzymanie PDA w menu może tylko uszczęśliwić Ciebie i Twojego małżonka długi bieg.
19 Posiadanie stałego harmonogramu małżeństwa
Shutterstock
Jedną z najtrudniejszych życiowych lekcji jest to, że rzeczy nie zawsze kończą się dokładnie tak, jak zaplanowałeś. Analizując swoje małżeństwo, nie powinieneś o tym myśleć w kategoriach ustalonego harmonogramu. („Zamierzam kupić dom w wieku 27 lat, mam pierwsze dziecko w wieku 30 lat, moje drugie w wieku 33 lat…”). Decydowanie, że twoje małżeństwo musi się rozwijać z określoną prędkością, powoduje rozczarowanie i frustrację. Jeśli ty i twój partner jesteście na tej samej stronie na temat swoich ogólnych celów, takich jak kariera lub ogólnie posiadanie dzieci, możecie zrelaksować się w kwestii dokładnego harmonogramu tych kamieni milowych. W ten sposób Ty i Twój partner będziecie szczęśliwsi na dłuższą metę.
21 Porównywanie siebie z innymi
Shutterstock
Z pewnością możesz mieć cele związane ze swoim związkiem, ale ważne jest również, aby mieć pewną elastyczność - i nie wykorzystywać partnerstw innych ludzi jako standardów własnych. Porównywanie siebie z innymi jest zasadniczo nastawieniem się na porażkę. „Każda para jest inna” - mówi Noelle Cordeaux, seksuolog i dyrektor generalny JRNI Coaching w Los Angeles. „Ludzie mają różne potrzeby, które różnią się znacznie w kilku oddzielnych kontinuach”.
22 Działając z zazdrości
Shutterstock
Walka z partnerem, gdy poczułeś się niepewnie, może być twoim sposobem działania w szkole średniej i na studiach, ale takie zachowanie jest po prostu niedopuszczalne w późniejszym życiu. Oczywiście zazdrość jest całkowicie naturalna i ludzka, ale najważniejsze jest to, jak sobie radzisz z tymi uczuciami.
Pary powinny ćwiczyć rozmawianie ze sobą szczerze o zazdrości, którą odczuwają, bez oskarżeń i osądów. „Niekontrolowane zazdrości mogą stać się destrukcyjne w związku” - mówi Cordeaux.
22 Popadnięcie w wygodną rutynę
Shutterstock
Jedną z wielu zalet bycia w zaangażowanym związku jest to, że nie musisz już się męczyć wychodząc do barów, próbując kogoś spotkać. To powiedziawszy, chociaż wspaniale jest mieć kogoś, z kim możesz całkowicie się zrelaksować, musisz jednak uważać, aby nie było zbyt przewidywalnie. Zabawa to duża część szczęśliwego małżeństwa i wymaga trochę wysiłku. „Znajdź zajęcia, w których oboje lubisz spędzać wyjątkowy czas w swoim związku”, sugeruje Rosalind Sedacca, certyfikowana trenerka rozwodowa i ekspertka ds. Związków z siedzibą na Florydzie.
23 Przyjmowanie partnera za pewnik
Shutterstock
Gdy ty i twój partner dorastacie razem, te małe rzeczy, które robią dla was, mogą zacząć czuć się mniej wyjątkowe, co ułatwia przyjmowanie domowych posiłków lub „tylko dlatego”, że prezenty są oczywiste. Sedacca wskazuje, że nawet drobne gesty, takie jak powiedzenie „proszę” i „dziękuję”, są ważne w zapobieganiu temu. „Łatwo jest brać siebie za coś oczywistego w wieku średnim” - mówi. „Pamiętanie o tym, że razem doceniacie drobne rzeczy w waszym życiu, pokazuje wam, że troszczycie się i szanujecie partnera”.
24 Tracę kontakt z kręgiem społecznościowym
Shutterstock
„Równowaga przyjaciół, rodziny, współpracowników i kręgów społecznych pomaga w utrzymaniu zdrowych relacji” - mówi Tammy Shaklee, założycielka H4M Matchmakers. Nikt nie chce być osobą, która przestaje spotykać się z przyjaciółmi, gdy są partnerami. Poza tym kluczowe jest życie poza małżeństwem.
25 Pozostawienie walk nierozwiązanych
iStock
Po kłótni ze swoim partnerem pokusa jest zachowywać się tak, jakby nic się nie wydarzyło następnego ranka, ale zatuszowanie niechęci nigdy nikomu nie sprzyja. Spory muszą zostać rozwiązane, a podejście do nich w sposób nieprzyjazny jest niezbędne dla zdrowego związku.
Można jednak poświęcić chwilę, jeśli wszystko jest naprawdę rozgrzane, i wrócić do rozmowy, gdy poczujesz się spokojniej. „Jeśli znajdujesz się w złym miejscu, odejdź, wyprowadź psa, załatw sprawę i wróć do domu z lepszymi intencjami” - mówi Shaklee. „Określanie pozytywnych słów, nawet gdy wskażesz coś, co chciałbyś poprawić, ma więcej mocy, gdy wypowiadasz się pozytywnie”.
26 Lub trzymanie urazy
iStock
Trzymanie się wrogości wobec swojej znaczącej drugiej osoby ostatecznie spowoduje spustoszenie w twoim związku. „Przebaczenie uwalnia cię. Otwiera twoje serce, zmniejsza ciężar i zastępuje urazy współczuciem” - mówi Treva Brandon Scharf, trenerka życia i trenerka randek w Los Angeles.
27 Brak zaufania do partnera
Shutterstock
Partnerstwo powinno opierać się na zaufaniu, więc bez niego nie ma się dobrze. Ufanie komuś wymaga skoku wiary, ale dokonanie tego skoku świadczy o tym, że jesteś oddany i chętny wystawić na próbę swoje serce. Jeśli nie możesz zaufać swojemu partnerowi, będzie to dla nich zdradą i prawdopodobnie odstraszy. „Twój partner może dać ci tylko tyle zapewnień - reszta zależy od ciebie” - mówi Scharf.
28 Lub w zależności od partnera do walidacji
Shutterstock
Chociaż posiadanie partnera, który sprawia, że czujesz się dobrze, jest ważne, jeśli twój partner jest jedynym źródłem poczucia własnej wartości, na dłuższą metę będziesz niezadowolony.
„To lata, w których można doskonalić swoją postać, znaleźć swój cel, uzyskać jasność i stać się tym, kim naprawdę chcesz być” - mówi Scharf. „Nie polegaj na kimś innym, aby cię uszczęśliwić. Bądź źródłem własnych potwierdzeń”.
29 Granie w gry
Shutterstock
Gry najlepiej zostawić na boisku szkolnym. Jedną z najlepszych zalet starzenia się jest to, że nie musisz już zajmować się małostkowością. Jesteś na to zbyt zajęty i zmęczony. Każdy związek związany z grami umysłowymi jest toksyczny, więc albo wyjdź, albo popracuj nad jego zmianą.
30 Przenoszenie bagażu z poprzednich związków do obecnego
iStock
Ten jest trudny, ale można go uniknąć - a przynajmniej nad nim popracować. Trudno nie zbliżyć się do nowego związku z myśleniem o poprzednim, ale są to dwie osobne sytuacje i muszą być traktowane jako takie. „Życie jest zbyt krótkie, aby przegapić połączenia wysokiej jakości, ponieważ zostałeś spalony w przeszłości” - mówi Daniella Bloom, magister, LMFT, psychoterapeuta i ekspert od randek w Los Angeles. Bycie wrażliwym na współmałżonka może być trudne, ale pozwolenie sobie na to ostatecznie się opłaci.
31 Spędzanie zbyt wiele czasu jako opiekun
iStock
Bez względu na to, czy opiekujesz się dziećmi, czy chorymi lub starszymi rodzicami, przyjęcie roli opiekuna dla wszystkich wokół ciebie z kilkoma punktami wyjścia dla twoich frustracji może nieodwracalnie zniszczyć twoje małżeństwo. „Zbyt dużo czasu w tej roli może prowadzić do niechęci” - mówi Adam Maurer, terapeuta małżeństw i par z Teksasu. Maurer wyjaśnia, że bycie jedynym opiekunem z niewielką ulgą może prowadzić do wybuchowych wybuchów, gdy „jedyna interakcja dorosłych stanowi miejsce do wylewania trudnych uczuć”.
32 Brak wyraźnych granic
iStock
To, że jesteś w związku małżeńskim, nie oznacza, że musisz zaakceptować wszystko, co robi twój partner. Ale nieprecyzyjne określenie granic - czy to oznacza wyraźne określenie swoich oczekiwań co do ich wierności, czy po prostu poinformowanie partnera, że nie lubisz łaskotania - może mieć negatywny wpływ na twoje małżeństwo.
„Konieczne jest, aby ludzie wiedzieli, jakie są twarde, zdrowe granice - granice, które nie są zbyt przepuszczalne ani sztywne, ale są poinformowane przez naturę związku oraz wiek i rolę drugiej osoby” - mówi Joanne Ketch, LPC, LMFT, psychoterapeuta z Teksasu.
33 Nie angażowanie się w miłosne rytuały
Shutterstock
Jeśli nie okazujesz swojej miłości do partnera na małe sposoby, nie zdziw się, jeśli twoje małżeństwo nie wytrzyma długo na silnych nogach. „To może wydawać się niewielkie, ale rutyna uścisków, pocałunków, „ Kocham cię ”lub inne czynności związane z parą są ważne dla zdrowia związku” - mówi Ketch.
34 Nieuwzględnianie uczuć partnera
iStock
Wzięcie pod uwagę uczuć i pragnień partnera jest czymś, co musisz zrobić, jeśli chcesz, aby wszystko układało się w małżeństwie, nawet jeśli trudno jest zrozumieć jego perspektywę.
„Powszechnym błędem, jaki ludzie popełniają w związkach, jest kochanie partnera w sposób, w jaki chce się go kochać, a nie w sposób, w jaki partner chce być kochany”, mówi Wyatt Fisher, PsyD, doradca małżeński w Boulder w Kolorado. Musisz uważnie obserwować, czego twój partner chce i potrzebuje od ciebie - i zdać sobie sprawę, że może to nie być to samo, czego od nich chcesz i czego potrzebujesz.
35 Popadanie w stare wzory
Shutterstock
Być może słyszałeś o teorii, że w końcu poślubisz kogoś takiego jak twoja matka lub ojciec, ale możesz nie wiedzieć, że to zjawisko ma psychologiczną zasadność. Określany jako więź fantasy, ma miejsce, gdy ludzie szukają poczucia bezpieczeństwa i znajomości, wybierając osoby, które pasują do starych tożsamości i ról z przeszłości.
Naturalnie pociąga Cię dynamika, która jest wygodna i znajoma, ale ważne jest, aby upewnić się, że nie jest to jedyna rzecz napędzająca twoje małżeństwo. Zrozum, w jaki sposób Twoje dzieciństwo wpłynęło na funkcjonowanie dorosłych, jeśli chodzi o styl przywiązania, styl konfliktu i styl miłości, radzi Fisher.
36 Nieprzestrzeganie różnic partnera
Shutterstock
Chociaż możesz lubić te same rzeczy, mieć tych samych przyjaciół, a nawet zacząć ubierać się tak samo po zawiązaniu węzła, niezrozumienie partnera jako osoby fizycznej może postawić twoje małżeństwo na niepewnym gruncie.
„Największym wyzwaniem związanym z małżeństwem jest rozpoznanie i zaakceptowanie faktu, że jesteście dwiema różnymi ludźmi o różnych doświadczeniach i odczuciach związanych z różnymi rzeczami” - mówi Lesli Doares, autorka Blueprint for a Lasting Marriage . Uznając i szanując fakt, że nie zawsze widzisz oko w oko, możesz pomóc w utrzymaniu silnego małżeństwa, nawet jeśli nie zgadzasz się z małżonkiem.
37 Zbyt szybki ślub
Shutterstock
„Jednym z powszechnych błędów starszych par jest to, że zbyt szybko stają się zbyt poważni” - mówi Fisher. „Być może dlatego, że niedawno się rozwiedli i odbijają, a może dlatego, że odczuwają presję starzenia się, mają tendencję do pogrążania się w związkach”.
38 Myśl o ślubie jako największym wydarzeniu w twoim małżeństwie
Shutterstock
Myślenie o twoim ślubie jako najważniejszym dniu w małżeństwie doprowadzi tylko do dalszych problemów. Kiedy pary to robią, „przestają wkładać taki sam wysiłek w małżeństwo, jak w zaręczyny” - mówi Doares. Zamiast tego „zaczynają koncentrować się na innych rzeczach, a małżeństwo umiera śmiercią tysiąca cięć”.
39 Pomijanie porad przedmałżeńskich
Shutterstock
Nawet jeśli uważasz, że ty i twój partner jesteście dla siebie stworzeni, nieotrzymanie porady przedmałżeńskiej może wykoleić dobrą rzecz, zanim jeszcze zacznie działać. Ketch zauważa, że dobre poradnictwo przedmałżeńskie obejmie wszystko, od pieniędzy po seks po decyzje o wzajemnej opiece, jeśli jesteś chory - tematy, które w innym przypadku raczej nie będą częścią zwykłych rozmów. „Często na etapie„ nowego miesiąca miodowego ”nowego związku widzę pary, które nie uznają nieuchronnych wyzwań” - mówi. Ale poradnictwo przedmałżeńskie jest najlepszym sposobem, aby upewnić się, że twoje bazy są objęte ubezpieczeniem.
40 Zbyt długie oczekiwanie na profesjonalną pomoc
iStock
Chociaż niektórym ludziom może być niewygodnie zadzwonić do terapeuty, gdy ich małżeństwo potrzebuje pomocy, unikanie tego tylko pogorszy sytuację. „Znacznie łatwiej jest skorygować kurs, zanim ustalą się nieprzydatne nawyki” - mówi Ketch.
