Każdego roku w samych Stanach Zjednoczonych odbywa się 136, 9 miliona wizyt na pogotowiu. I chociaż istnieją pewne obrażenia, które zasługują na natychmiastową jazdę karetką, istnieje niezliczona liczba innych, którym można pomóc, stosując kilka prostych środków ostrożności przed przybyciem specjalistów. Zanim skończysz 40 lat, prawdopodobnie kilka razy w życiu musiałeś przetestować swoje umiejętności udzielania pierwszej pomocy, pomagając oczyścić skórkę kolana dziecka lub kontuzję kolegi z drużyny i umieć ćwiczyć te umiejętności w sytuacji awaryjnej może zrobić coś więcej niż się przydać - może po prostu uratować komuś życie.
Nawet jeśli przechodziłeś szkolenie z pierwszej pomocy w młodszych latach, prawdopodobnie masz szansę na odświeżenie. Mając to na uwadze, nadszedł czas, aby odkryć te 40 podstawowych umiejętności udzielania pierwszej pomocy. Aby uzyskać więcej hacków pierwszej pomocy, sprawdź te 10 testów zdrowia w domu, które mogą uratować życie.
1 Treat a Sprain
2 Ulecz siniaka
Shutterstock
Kiedy cios lub uderzenie powoduje pęknięcie naczyń krwionośnych w pobliżu powierzchni skóry, może wyglądać nieestetycznie i bardzo boleć. Zwykle wystarczy pozostawienie go w spokoju, aby się wyleczył, ale jeśli chcesz przyspieszyć leczenie, postępuj zgodnie z tą samą strategią RYŻOWĄ, co w przypadku skręcenia i powinieneś być ustawiony. Jeśli siniaki się utrzymują, rozważ konsultację z lekarzem. I zobacz zaskakujących ratujących życie, sprawdzając te 40 zwierząt, które są prawdziwymi bohaterami.
3 Ułóż złamaną kość
Jeśli ktoś odniesie poważniejsze obrażenia, takie jak złamanie ręki lub nogi, po wezwaniu pomocy medycznej i zatrzymaniu krwawienia oraz zmniejszeniu obrzęku za pomocą lodu, znajdź sposób na unieruchomienie zranionego wyrostka robaczkowego za pomocą prowizorycznej szyny. Możesz to zrobić, po prostu zwijając gazetę lub używając linijki lub litej gałęzi i przywiązując ją do ramienia lub nogi za pomocą taśmy lub liny. Celem jest utrzymanie wyrostka na miejscu, aby uniknąć dalszego bólu lub uszkodzeń.
4 Zajmij się obcym przedmiotem w oku
Niezależnie od tego, czy jest to spowodowane przez błąd, czy kurz, wszyscy mieliśmy nieprzyjemne doświadczenie, że coś utknęło nam w oku. Jeśli niechciany gość nie od razu sam sobie poradzi, może być konieczne wykonanie kilku kroków z pierwszej pomocy: Po umyciu rąk spójrz na oko w jasnym świetle, aby osoba dotknięta chorobą podniosła wzrok podczas pociągania dolna pokrywa w dół i odwrotnie. Pociągnij górną powiekę w dół nad dolną lub dolną nad górną, z których każda może wyszczotkować obiekt. Spłucz bieżącą wodą lub spróbuj stuknąć obiekt wilgotnym wacikiem. Jeśli żadna z tych czynności nie działa, masz poważniejszy problem.
5 Radzenie sobie z większym przedmiotem utkniętym w oku
Jeśli obiekt ma nierówne krawędzie, zawiera chemikalia, utrudnia zamknięcie oka lub pozostaje po wykonaniu tych podstawowych kroków z pierwszej pomocy, zasięgnij porady lekarza. Bandażować oko czystą gazą i ograniczać ruch (jeśli obiekt znajduje się w oku innej osoby, należy również zakryć oko nieuszkodzone, aby zapobiec poruszeniu się chorego oka przed udaniem się do lekarza). Jeśli w oku znajduje się duży przedmiot, przykryj go papierowym kubkiem, aby nie mógł się ruszyć i dostać się do szpitala.
6 Lecz oparzenie pierwszego stopnia
W wieku 40 lat bez wątpienia doświadczysz swojej części oparzeń pierwszego stopnia - tych powierzchownych oparzeń, które masz, gdy przypadkowo dotkniesz gorącej patelni lub pozostanie na słońcu dłużej niż powinieneś. Aby je leczyć, połóż zimny kompres na dotkniętym obszarze lub polewaj go zimną wodą przez maksymalnie 15 minut, aż ból ustąpi. Następnie nałóż na ten obszar maść z aloesu lub antybiotyku i poczekaj, aż się zagoi. Pamiętaj tylko, aby unikać używania olejków na tym obszarze, co może wydłużyć czas gojenia. Aby uzyskać więcej sposobów na zmaksymalizowanie zdrowia, zapoznaj się z 15 narzędziami, które ułatwiają łatwiejsze stosowanie ochrony przeciwsłonecznej.
7 Lecz oparzenie drugiego stopnia
Oparzenie drugiego stopnia, w którym uszkodzona jest nie tylko górna warstwa skóry, jest poważniejsze niż jedna odmiana pierwszego stopnia, ale nadal można ją łatwo leczyć. Aby je leczyć, utrzymuj obszar wokół oparzenia w czystości i delikatnie nałóż bandaż, aby zapobiec infekcji i ewentualnie zastosuj krem antybiotykowy. Następnie poczekaj, aż się zagoi - może to potrwać około trzech tygodni, w zależności od nasilenia. Jeśli dotknie to rozległy obszar, udaj się do lekarza.
8 Odpowiedz na oparzenie trzeciego stopnia
Są to szczególnie paskudne oparzenia, w których uszkodzenie rozciąga się na każdą warstwę skóry, pozostawiając zwęgloną, skórzastą lub woskową, białą barwę. Podczas gdy oparzenie trzeciego stopnia może nawet nie zranić tak bardzo, jak można się spodziewać, ponieważ skóra może zostać przepalona do nerwów, wymagają one natychmiastowej pomocy medycznej. Podczas oczekiwania na leczenie podnieś uraz powyżej serca i upewnij się, że w dotkniętym obszarze nie utknęła żadna odzież ani materiał. Konieczne mogą być przeszczepy skóry lub poważniejsze reakcje medyczne, więc udaj się do szpitala.
9 Treat for Shock
Wstrząs - nagły spadek przepływu krwi przez ciało - może wynikać z utraty krwi, urazu, zatrucia, ciężkich oparzeń lub wielu innych urazów lub dolegliwości i ogólnie towarzyszy objawom, takim jak szybkie oddychanie lub puls. Aby pomóc komuś, kto może cierpieć z powodu szoku, podnieś lekko nogi i stopy, poluzowując ciasne ubranie i sprawdzając, czy nie ma krwawienia lub innych poważniejszych obrażeń.
10 Odpowiedz na atak serca
Shutterstock
Jeśli ktoś ma niewygodny ucisk w klatce piersiowej, duszność lub odczuwa ból rozprzestrzeniający się na plecy, ramiona i ręce, może cierpieć na zawał serca. Po zadzwonieniu pod numer 911 pomóż osobie usiąść (aby uniknąć obrażeń w razie upadku) i podaj tabletkę aspiryny do żucia, która pomaga rozrzedzić krew. Uzyskaj pomoc medyczną jak najszybciej. Aby uzyskać więcej ataków serca, nie przegap 30 najlepszych sposobów na obniżenie ryzyka zawału serca.
11 Odpowiedz na udar
Shutterstock
W przypadku krwawienia w mózgu lub zablokowania przepływu krwi do mózgu konieczne jest natychmiastowe leczenie. Użyj skrótu FAST, aby zapamiętać objawy udaru: twarz (może opadać na jedną stronę lub wydawać się asymetryczna), ramiona (jedna ręka może pozostać niższa niż druga, gdy dana osoba próbuje unieść ręce), mowa (może być niewyraźna lub trudny) i Czas (jak w, liczy się każda sekunda, a ofiara powinna jak najszybciej otrzymać pomoc medyczną).
12 Radzenie sobie z poważnym cięciem
Małe cięcie wymagające pomocy opaski nie jest niczym wielkim, ale jeśli ty lub ktoś inny dostanie poważniejszą ranę, będzie wymagało nieco więcej uwagi. Po przepłukaniu rany uciskaj jałową gazą lub czystą szmatką. Jeśli krew nasiąka, nałóż kolejny bandaż na pierwszy (zamiast go usuwać). Podnieś zranioną część ciała, aby spowolnić krwawienie i dalej wywieraj nacisk, aż krwawienie ustanie.
13 Radzenie sobie z odwodnieniem
Odwodnienie jest zarówno niezwykle powszechne, jak i często niezrozumiane. Odwodnienie wynika z braku zamiany zarówno wody, jak i soli, które stanowią znaczną część naszego ciała. Powoduje to szeroki zakres objawów, od bólów głowy przez skurcze mięśni po ciemne zabarwienie moczu. Ponowne nawodnienie jest oczywiście bezpośrednim sposobem na przeciwdziałanie skutkom odwodnienia, ale należy również rozważyć napój sportowy, który pomoże uzupełnić elektrolity. Jeśli pozwolisz, aby trwało to zbyt długo i faktycznie wybuchła gorączka, lub pojawiło się szybkie bicie serca lub niskie ciśnienie krwi, nadszedł czas, aby zwrócić się do profesjonalistów.
14 Zwolnij wyczerpanie ciepła
Jeśli jesteś na festiwalu na świeżym powietrzu lub spacerujesz przez kilka godzin w słońcu i nagle zaczynasz czuć się słabo lub źle, możesz cierpieć z powodu wyczerpania cieplnego. Odpowiedz na to, odpoczywając w chłodnym miejscu, najlepiej w klimatyzowanym budynku, z nogami uniesionymi wyżej niż serce. Pij chłodne płyny, poluzuj ciasne ubranie i rozważ wzięcie chłodnego prysznica. Jeśli to nie zadziała, powinieneś poszukać pomocy medycznej.
15 Uchwyt udaru cieplnego
Jeśli czyjeś ciało w pełni się przegrzeje, może zostać uderzone udarem cieplnym, powodując różnego rodzaju nieprzyjemne skutki uboczne, w tym nudności i wymioty, szybkie oddychanie i zaburzony stan psychiczny. Podobnie jak w przypadku wyczerpania cieplnego, cierpiącego należy przenieść do chłodnego miejsca i zanurzyć w zimnej wodzie (pomocna może być zimna lub nawet lodowata kąpiel) lub zapakować go w chłodzący koc, aż będzie można skontaktować się z lekarzem.
16 Uchwyt hipotermii
Shutterstock
Zimny kuzyn udaru cieplnego, hipotermia powstaje, gdy temperatura ciała człowieka osiąga nienormalnie niski poziom, powodując płytki oddech, dreszcze i splątanie lub niewyraźną mowę. Jeśli ktoś cierpi na hipotermię, umieść go w pomieszczeniu, ciepłym i suchym (może to oznaczać zdjęcie mokrych ubrań i zawinięcie ich w koc). Należy pamiętać o jednej rzeczy: powinieneś przywracać ciepło powoli, najpierw przykładając je do tułowia i nie rozpoczynając od razu w wysokiej temperaturze, w przeciwnym razie ryzykujesz ich porażeniem.
17 Odpowiedz na Frostbite
Gdy części ciała lub skóry osoby są nadmiernie narażone na ekstremalnie niskie temperatury, może to powodować drętwienie i zamarzanie skóry i leżących u jej podstaw tkanek. Potraktuj to, doprowadzając osobę do ciepłego i suchego miejsca i delikatnie rozgrzej skórę ciepłą wodą. Pamiętaj tylko o utrzymywaniu temperatury w cieple, a nie o wysokiej temperaturze i unikaniu używania podkładek grzejnych, grzejników lub pożarów - jeśli skóra zdrętwiała, ofiara może podejść zbyt blisko i poparzyć skórę, nawet nie zdając sobie z tego sprawy.
18 Rozpraw się z nosowatą
Choć mogą wyglądać niepokojąco, krwawienia z nosa mogą wynikać z czegoś tak prostego, jak suchość w powietrzu, i można im pomóc, gdy ofiara usiądzie i pochyli się do przodu, trzymając głowę powyżej poziomu serca. Niech ściskają palcami miękką część nosa, aż krwawienie ustanie (może to potrwać pięć lub 10 minut). Jeśli krwawienie trwa dłużej lub staje się stanem przewlekłym, powinni szukać pomocy medycznej, tak jak w przypadku poważniejszych obrażeń.
19 Uratuj kogoś przed utonięciem
To klasyczny moment bohatera: dzieciak w wodzie machający rękami błaga o uratowanie. Ale choć próba uratowania dnia może być kusząca, może to również stwarzać wiele niebezpieczeństw. Jeśli dana osoba potrzebuje pomocy i wykazuje wszystkie oznaki utonięcia (podskakując do wody i wychodząc z niej, wyglądając, jakby miała kłopoty), najpierw wezwij pomoc, a następnie sięgnij po najbliższe urządzenie unoszące się na wodzie, czy to owczarek pasterski, czy zadzwoń do boi i rozciągnij się na ofiarę. Popłyń do nich tylko w ostateczności i po tym, jak ocenisz, że nie ma nic, co mogłoby ci zaszkodzić.
20 Odśwież swój zestaw pierwszej pomocy
Mam nadzieję, że masz apteczkę w domu z garstką bandaży i maści. Jeśli tego nie zrobisz, czas go zdobyć (Amazon ma ogromną liczbę opcji). Jeśli go masz, sprawdź, czy ma wszystkie elementy zalecane przez Amerykański Czerwony Krzyż, w tym pincety, natychmiastowy zimny kompres i rękawiczki inne niż lateks. Sprawdź także, czy maści i inne znajdujące się tam przedmioty nie wygasły - jeśli tak, czas je odświeżyć.
21 Pokonaj Jadowitego Ukąszenia Węża
Węże są przerażające - po prostu zapytaj Indianę Jones. I mogą być uzasadnione, jeśli nie masz ochoty na wędrówki lub spędzanie czasu na świeżym powietrzu. Ugryzienie przez jadowitego węża może powodować nudności, obrzęk, a nawet drgawki i paraliż. Pierwszym priorytetem, jeśli zostanie ugryziony przez jadowitego węża, jest zachowanie spokoju, zadzwonienie pod 911 i pozostanie jak najspokojniej, aby jad nie przedostał się przez twoje ciało - podróż samochodem lub, jeśli to możliwe, niesiony. Zrób zdjęcie węża, jeśli masz szansę, aby pomóc ratownikom medycznym dowiedzieć się, z czym mają do czynienia. I pomimo tego, co widziałeś w telewizji, wysysanie jadu ustami lub używanie opaski uciskowej nie są rozsądnym sposobem radzenia sobie z tym.
22 Zwolnij ukąszenie owada
Ugryzienie lub użądlenie przez pszczołę, mrówkę lub osę może być o wiele bardziej bolesne niż ich niewielki rozmiar może spowodować, że możesz się spodziewać i może stanowić poważne ryzyko dla osoby uczulonej na te małe stworzenia. Jeśli osoba, która jest nieco ostra, ma alergię, poproś kogoś, aby zadzwonił pod numer 911 i dowiedział się, czy ofiara ma EpiPen, podając go, jeśli tak. Jeśli alergie nie są problemem, usuń żądło, delikatnie drapiąc po skórze płaski przedmiot (np. Kartę kredytową), a następnie myjąc obszar mydłem i wodą i nakładając zimny okład lub okład lodowy co 10 minut. Po ustąpieniu natychmiastowego bólu zastosuj balsam calaminowy, aby pomóc w długoterminowym złagodzeniu swędzenia i dyskomfortu. Aby uzyskać więcej sposobów na zmaksymalizowanie wiedzy o owadach, zapoznaj się z The 35 Most Dangerous Bugs in America.
23 Obejrzyj scenę
Ten nie wymaga faktycznego udzielania pomocy, ale jest pierwszą rzeczą, którą każdy, kto zareaguje na uraz lub nagły wypadek, powinien zrobić odruchowo. To znaczy: jeśli ktoś wygląda na rannego lub potrzebuje pomocy, zanim podbiegnie do zaoferowania ręki, spójrz na całą sytuację i upewnij się, że nie dzieje się nic niebezpiecznego, co mogłoby zagrozić tobie lub komuś innemu. Jeśli ktoś został zaatakowany przez rekina, nie przyniesie to nikomu żadnego pożytku, jeśli wybiegniesz za nim i zostaniesz zaatakowany. Jeśli kogoś zraniły spadające śmieci, nie wchodź w miejsce, w którym spadnie na ciebie więcej. Przed podjęciem jakichkolwiek działań upewnij się, że scena jest bezpieczna.
24 CLAP Najpierw
Przydatnym sposobem na przemyślenie kroków, które chcesz podjąć przed podjęciem jakichkolwiek kroków pierwszej pomocy, jest akronim CLAP. Oznacza to: Kontroluj sytuację (kierując ludzi, aby omijać lub pomagać), Szukaj potencjalnych zagrożeń, Oceniaj sytuację (zbierając szczegóły na temat tego, co wydarzyło się od ofiary lub obserwujących), i Chroń / ustalaj priorytety (upewniając się, że ochrona jest noszona i że zaspokajani są osoby o najpilniejszych potrzebach).
25 Zadawaj przykładowe pytania
Shutterstock
Jeśli osoba, której pomagasz, reaguje na polecenia, po wykonaniu kroków CLAP, powinieneś odpowiedzieć na PRZYKŁADOWE pytania dotyczące historii medycznej danej osoby. To znaczy: oznaki i objawy, alergie, leki, stosowna przeszłość, ostatni posiłek i zdarzenia prowadzące do obrażeń. Gromadząc te informacje, ty - lub lekarz - będziesz miał znacznie łatwiej określić przyczynę problemu.
26 Użyj ochrony
Przed podaniem jakiejkolwiek pomocy innej osobie, zwłaszcza nieznajomym, powinieneś założyć odzież ochronną. Dla własnego bezpieczeństwa należy unikać kontaktu z jakimkolwiek płynem ustrojowym, co oznacza noszenie rękawiczek, stosowanie ochrony wzroku i używanie jednorazowego ustnika podczas wykonywania resuscytacji. W końcu nie chcesz narażać się na niebezpieczeństwo, próbując pomóc komuś innemu.
27 Nie idź sam
Shutterstock
Jeśli potrzebna jest pierwsza pomoc, powinieneś uzyskać pomoc od osób w pobliżu, niezależnie od tego, czy chodzi o oddelegowanie osoby postronnej, aby zadzwoniła pod numer 911, czy też poprosiła kogoś o pomoc w udzieleniu pierwszej pomocy, pomoc w transporcie ofiary lub zaoferowanie jej własnej wiedzy. Chodzi o to, aby zachęcić innych do oferowania pomocy, gdy to możliwe, zarówno po to, abyś się nie wyczerpał, jak i do zapewnienia ofierze jak najlepszej opieki.
28 Umyj ręce
Shutterstock
Po podaniu jakiejkolwiek pomocy należy umyć ręce - nawet jeśli nosisz rękawiczki lub jakieś wyposażenie ochronne. Jeśli mydło i woda nie są dostępne, użyj środka dezynfekującego do rąk. Chcesz zrobić wszystko, aby zapobiec chorobom, a każdy krok pomaga. Aby uzyskać więcej pomocy w myciu rąk, dowiedz się, jak myjesz ręce.
29 Wiedzieć, kiedy rozpocząć resuscytację
Resuscytacja krążeniowo-oddechowa, która pomaga przyspieszyć krążenie krwi i tlenu u osoby, która nie oddycha, powinna być wykonywana tylko w określonych warunkach. Powinieneś rozpocząć resuscytację, jeśli dana osoba jest nieprzytomna lub nie reaguje na werbalną i fizyczną stymulację (np. Szczypanie skóry na grzbiecie dłoni); nie oddychają (możesz to sprawdzić, lekko podnosząc głowę, umieszczając ucho nad ustami i obserwując ruch klatki piersiowej ofiary podczas słuchania oddechu); a ich puls jest nieregularny lub nie istnieje.
30 Uzyskaj certyfikat CPR
Oczywiście przed wykonaniem resuscytacji musisz mieć w tym certyfikat. Jeśli zaczniesz walić w skrzynie lub oddychać tak, jak w filmach, możesz spowodować poważne obrażenia. Weź amerykański Czerwony Krzyż lub podobny program i przygotuj się na właściwe zarządzanie resuscytacją, abyś był przygotowany, jeśli zajdzie taka potrzeba.
31 Follow That CAB
Kolejny akronim! Jeśli konieczna jest resuscytacja, należy postępować zgodnie z literami CAB. To oznacza Kompresje (dając od 100 do 120 uciśnięć na minutę w cyklach 30 uciśnięć, po których następują dwa oddechy), Drogi oddechowe (oczyszczanie dróg oddechowych po każdym zestawie uciśnięć przez uniesienie brody osoby i odchylenie głowy) oraz Oddechy (dające dwa ratować oddechy do oczyszczonych dróg oddechowych przed powrotem do uciśnięć).
32 Poznaj swoją drogę do AED
Zautomatyzowane zewnętrzne defibrylatory (AED) można teraz znaleźć w większości biur i wielu miejscach publicznych i są z łatwością używane przez tych, którzy wiedzą, co robią. Po włączeniu defibrylatora AED, otwarciu koszuli osoby i założeniu elektrod naciskasz przycisk „analizuj”, który sprawdza rytm serca danej osoby i doradza, czy wstrząs jest konieczny. Jeśli tak, po upewnieniu się, że nikt nie dotyka osoby, naciśnij przycisk „wstrząs”, a następnie rozpocznij resuscytację, wykonując ją przez dwie minuty przed powtórzeniem procedury AED.
33 Rozluźnij skurcz mięśni
Każdy, kto kiedykolwiek doświadczył skurczu mięśni, wie, jak bolesne mogą być. Aby poradzić sobie z jednym z nich, delikatnie masuj i rozciągaj dotkniętą grupę mięśni, odpoczywaj i pij wodę lub napój sportowy wypełniony elektrolitem, aby uspokoić ten zły mięsień.
34 Zarządzaj napięciem pleców
Shutterstock
Niezależnie od tego, czy pomógłeś przyjacielowi w przeprowadzce, czy też stałeś się zbyt intensywny podczas firmowej gry w softball, naprężenie kręgosłupa na pewno się zdarzy, szczególnie w miarę starzenia się. Jeśli masz pecha, aby sobie z tym poradzić, możesz leczyć go najpierw, odpoczywając, ograniczając normalne czynności i kładąc lód na uszkodzonym obszarze przez 20 minut na raz, aż do 48 godzin po kontuzji. Zastosuj nacisk, owijając się elastycznym bandażem i rozważ wzięcie aspiryny lub ibuprofenu, aby złagodzić ból i zmniejszyć obrzęk.
35 Radzenie sobie ze złamanym zębem
Chociaż w dzieciństwie istnieje większe prawdopodobieństwo złamania zęba, niezależnie od tego, czy jest to szczególnie hałaśliwa gra w zbijaka, czy wyjątkowo solidna kanapka z lodami, każdego roku jest to uraz niezliczonych osób dorosłych. Jeśli znajdziesz pęknięty lub zepsuty ząb, najpierw zbierz zęby lub fragmenty zębów i przepłucz je letnią wodą, aby usunąć brud lub krew. Przechowuj zęby w mleku pełnym lub między policzkiem a dziąsłem, aby zapobiec ich wysuszeniu, i zabierz je do dentysty lub na pogotowie, aby jak najszybciej je ponownie założyć.
36 Wiedzieć, gdzie umieścić odcięte cyfry
37 Zachowaj szczególną ostrożność w przypadku urazów kręgosłupa
W każdej sytuacji pierwszej pomocy, która może wiązać się z urazem głowy lub szyi, należy szczególnie uważać na przenoszenie ofiary. Jeśli nie byłeś świadkiem urazu lub nie masz pewności, czy doszło do urazu kręgosłupa, załóż, że tak się stało, i zachęcaj osobę do pozostania w bezruchu do czasu przybycia personelu medycznego, w razie potrzeby stabilizując głowę i szyję.
38 Wiedzieć, jak przenieść świadomie ranną osobę
39 Wiedzieć, jak przenieść nieprzytomną ranną osobę
Sprawy mogą być nieco trudniejsze w kontaktach z nieprzytomną osobą poszkodowaną. Twoje opcje obejmują po prostu złapanie ich pod pachy i pociągnięcie, jednocześnie trzymając głowę w ramionach, zwinięcie ich na koc lub śpiwór i pociągnięcie lub złapanie ich za nogi i pociągnięcie.
40 Zarządzaj urazem głowy
Jeśli ktoś uderzy się w głowę, nawet jeśli wydaje się, że doznał niewielu obrażeń, jego obrażenia mogą nadal stanowić poważne zagrożenie dla zdrowia i należy je traktować poważnie. Zatrzymaj krwawienie poprzez ucisk rany (chyba że podejrzewasz, że czaszka może być złamana) i wezwij pomoc medyczną. Traktuj je z zachowaniem środków ostrożności stosowanych przez osoby z podejrzeniem urazów kręgosłupa i monitoruj je pod kątem oddychania i czujności, zwracając uwagę na takie problemy, jak zamieszanie, niewyraźna mowa lub utrata równowagi.
