Nigdy nie jesteś za stary, aby popełniać błędy. To tylko ludzka natura i nie powinieneś się o nią bić. Ale jednocześnie jest stare powiedzenie, które uważamy za bardzo pomocne: „Ci, którzy nie uczą się historii, są skazani na jej powtórzenie”.
Innymi słowy, są pewne błędy, które wszyscy popełniają, gdy są młodsi, i mamy nadzieję, że wraz z wiekiem i dojrzewaniem uczysz się lekcji i nie powtarzasz tych samych błędów raz po raz. Kiedy osiągniesz 40 lat, powinieneś mieć całkiem niezły plan działania życia i rodzaju zachowań, których należy unikać za wszelką cenę. Mając to na uwadze, oto 40 najczęstszych błędów, których mężczyźni nie powinni popełniać ponownie (i wciąż i znowu) jako 40-letni dorosły. Porzuć je ze swojego życia, a znajdziesz nieskończenie bardziej dojrzałą, zdrową i zamyśloną osobę. Aby uzyskać więcej informacji na temat starzenia się z wdziękiem, nie przegap tych 100 sekretów przeciw starzeniu się, aby wyglądać i czuć się młodziej niż kiedykolwiek.
1 Pochwalanie się swoim „niegrzecznym” poczuciem humoru w mediach społecznościowych.
Shutterstock
Nawet profesjonalni komicy mają kłopoty z żartami w mediach społecznościowych. To, co może wydawać się zabawne w twojej głowie, nie zawsze przełoży się na Tweet, a zanim się zorientujesz, będziesz mieć tłum krzyczący na twój temat niewrażliwości. Nie ryzykuj tego.
2 Niezgrabnie rośnie łysy.
Shutterstock
Życie nie jest sprawiedliwe dla wszystkich. Niektórzy z nas trzymają włosy, a niektórzy nie. Ale jest znacznie gorzej, gdy facet, który staje się łysy, odmawia zaakceptowania nieuniknionego i walczy o każdy aspekt. Nikogo nie oszukasz za pomocą tej grzebieniówki lub zatyczek do włosów, kolego. I proszę, nawet nie myśl o opcji peruka. Zaufaj nam: niezgrabne włosy, które nie są twoje, zdecydowanie nie są jedną z 30 rzeczy, które kobiety zawsze uważają za seksowne.
3 Nie rozciąganie się przed jakimkolwiek reżimem ćwiczeń.
Możliwe, że ćwiczyłeś całe życie bez wcześniejszego rozgrzania się. Te czasy się wkrótce zmienią. Jeśli nie zaczniesz się rozciągać, twoje 40-letnie mięśnie zbuntują się przeciwko tobie. Nie odczuwasz dyskomfortu, dopóki nie obudzisz się następnego dnia po intensywnym treningu i poczujesz, że twoje kończyny są wykonane z betonu. A gdy Twoja gra w rozciąganie osiągnie odpowiedni poziom, będziesz gotowy na 40 wielkich ćwiczeń na zwiększenie mięśni po 40.
4 Zbyt późne przebywanie poza domem, kiedy masz wcześniejszy termin wizyty.
Shutterstock
Sen był łatwy, ale teraz jest luksusem. O ile wszystko, co masz na jutro zaplanowane, to hibernacja w sypialni, nawet nie myśl o tym, że nie spałeś całą noc. Osiągnięcie mniej niż solidnych ośmiu godzin Z nie tylko sprawi, że poczujesz się podenerwowany i nerwowy, w twoim wieku jest to poważnie szkodliwe dla twojego zdrowia.
5 Ignorowanie kłopotliwych objawów, ponieważ „to prawdopodobnie nic”.
Shutterstock
Oprócz corocznych badań kontrolnych zawsze powinieneś skonsultować się z głównym lekarzem, czy coś w twoim ciele jest nietypowe. Może to być fałszywy alarm, ale zawsze lepiej być bezpiecznym niż żałować. Aby uzyskać więcej wskazówek, jak zachować zdrowie, nawet gdy się zestarzejesz, zapoznaj się z 40 sposobami uczynienia 40 lat najzdrowszą dekadą.
6 Myślące spodnie dresowe liczą się jako rzeczywiste spodnie.
Jasne, nazywa się je teraz „joggerami” i dzieci je uwielbiają. Ale jeśli masz ponad 40 lat i nie możesz niepokoić się zakładaniem spodni z zamkiem błyskawicznym lub paskiem, nie jesteś w stanie zapuścić się w realny świat z resztą nas.
7 Oczekiwanie na powrót metabolizmu.
Więc kiedyś mogłeś zjeść pizzę z głębokim daniem i litr sody za jednym razem i spalić wszystkie te kalorie, nie tracąc nawet potu? Brzmi nieźle, ale te czasy już minęły. Jedzenie ma teraz konsekwencje. Aby uzyskać więcej dowodów, zobacz 40 najzdrowszych potraw, jeśli masz ponad 40 lat.
8 „Zapominanie”, by spłacić dług.
Shutterstock
Te rachunki za karty kredytowe mogą nie być najbardziej efektownym sposobem wydawania pieniędzy, ale 40-letni facet czyni je priorytetem. W ten sposób unikniesz utonięcia w długach, kiedy powinieneś odliczać dni do przejścia na emeryturę.
9 Przepraszam za to, kim jesteś.
10 Próba użycia nowoczesnego slangu.
11 Uzyskiwanie chirurgii plastycznej lub procedur.
Rozumiemy, nikt nie lubi się starzeć. Ale wiesz co jest gorsze? Ci kolesie, którzy najwyraźniej używali botoksu i ledwo mogą poruszać brwiami. Kilka zmarszczek? To jest wyróżnione.
12 Poświęcenie wszystkiego dla swojej kariery.
Twoja praca jest ważna, ale także twoja rodzina i przyjaciele. Jeśli nadal odpowiadasz na e-maile służbowe w sobotni wieczór, zamiast spędzać czas z ludźmi, których kochasz, Twoje priorytety są oficjalnie nie do zniesienia.
13 Noszenie odzieży sportowej, gdy nie uprawiasz sportu.
Nie ma nic złego w noszeniu szortów motocyklowych… pod warunkiem, że masz pod sobą rower.
14 Umawianie się z kimś, kto jest dla ciebie za młody.
Shutterstock
Nie bądź tym facetem.
15 Brak przyjaciół.
Posiadanie koleżanek nie jest tylko pretekstem na wyjście do picia w weekendy. Liczne badania wykazały, że mężczyźni, którzy szukają i pielęgnują bliskie przyjaźnie z innymi facetami, wydają się być szczęśliwsi i zdrowsi. Aby uzyskać pomoc w przywróceniu życia towarzyskiego, oto 40 najlepszych sposobów na nawiązanie nowych znajomości po 40.
16 Wszystko w porządku z brzuchem.
Shutterstock
Posiadanie małego brzucha może teraz wydawać się niczym wielkim, ale jeśli pozwolisz mu odejść bez zaznaczenia, będzie rosło, rosło i rosło. I w końcu staniesz się jednym z tych facetów, którzy potrafią zrównoważyć butelkę piwa na brzuchu.
17 Brak regularnych rozmów z tatą.
Tylko młodzi chłopcy, zbyt niepewni, by wiedzieć lepiej, woleliby zostawić ich ojcom. W wieku 40 lat wiesz, jak szybko czas ucieka, więc pamiętaj, aby szukać i cenić każdą chwilę z drogim starym ojcem.
18 Komandos.
Masz 40 lat. Noś bieliznę, kolego.
19 Flirt z kimś online.
Nawet jeśli jesteś singlem, jest to niebezpieczny teren. Słowo pisane może być źle interpretowane, a coś, co brzmi nieszkodliwie w twoim mózgu, może wydawać się przerażające w wiadomości online. Zachowaj flirt podczas spotkań twarzą w twarz, gdzie rzadziej będziesz oskarżany o złowrogie zamiary.
20 Ignorowanie twojego wewnętrznego dziecka.
Nawet najbardziej ambitny facet z najlepszą etyką pracy zdaje sobie sprawę, że czasami musi poświęcić trochę czasu na samą grę. Niezależnie od tego, czy chodzi o pomijanie pracy, aby złapać mecz baseballowy, czy zabawę, gdy jego świat staje się zbyt stresujący, każdy facet ma w sobie Ferris Bueller, który trzeba od czasu do czasu wypuścić.
21 Przestań czytać książki.
Jeśli dobrze postępujesz, nigdy nie przestajesz się uczyć. A to oznacza wyjście z Internetu i otwarcie książki. Może to być powieść, książka historyczna lub cokolwiek, co wzbudza Twoje zainteresowanie. Jeśli jest wykonany z papieru i pokryty słowami, w środku jest coś, co poszerzy twój umysł. Świetna lista lektur znajduje się w 40 książkach, które każdy mężczyzna powyżej 40 roku życia powinien mieć na swojej półce.
22 Zachowanie samoświadomości wobec swojego ciała.
Shutterstock
Uczucie zbyt grubego lub chudego, niskiego wzrostu lub wzrostu lub braku mięśni jest niepokojem, który powinieneś zostawić za sobą w wieku 30 lat. W wieku 40 lat twoje ciało jest twoim ciałem i nadszedł czas, abyś był w porządku z nim, niezależnie od tego, w jakim kształcie się pojawi.
23 Będąc zaręczycielem.
Co zamierzasz być wiecznie kawalerem? Nie zmuszaj nas do słuchania tej piosenki Orłów „Desperado” kilkadziesiąt razy, dopóki się nie zorientujesz.
24 Pomijanie czegoś zabawnego, ponieważ jesteś „za stary”.
Kolego, jeszcze nie jesteś na dawnym boisku. Jeśli machasz białą flagą, gdy przyjaciele zapraszają Cię na przygodę - „Skoki spadochronowe? W moim wieku?” - przestań twierdzić, że liczba świec na twoim urodzinowym torcie ma coś z tym wspólnego.
25 Nie poświęcanie czasu na pielęgnację ciała.
Nie ma usprawiedliwienia dla tak długich i niesfornych włosów w uszach, które wyglądają, jakby potrzebowały własnego grzebienia. Weź pincetę i zacznij szarpać.
26 SMS-y i prowadzenie samochodu.
Oczywiście jest to okropny pomysł w każdym wieku, ale jeśli masz ponad 40 lat i jeszcze nie zorientowałeś się, że rozproszona jazda może być śmiertelnie niebezpieczna, po prostu możesz to sobie wyobrazić.
27 Bycie facetem w barze, który mówi: „Kto jest gotowy na strzały?”
Shutterstock
Odsuń się… od… od… Jäger.
28 Nie oszczędzanie na emeryturę.
Twoje konto oszczędnościowe nie jest miejscem do odłożenia pieniędzy na następne wakacje z przerwą wiosenną. Czterdzieści jest wciąż stosunkowo młody, ale emerytura nie jest jakimś mitycznym miejscem w oddali, które wydaje się być całe życie. Przychodzi po ciebie szybciej niż myślisz. Jesteś gotowy?
29 Życie w przeszłości.
Czy spędzasz zbyt wiele wieczorów, oglądając swoje zdjęcia lub filmy w wieku 20 lat lub młodszym? Wytnij to. Czasami możesz być nostalgiczny, ale nie pozwól, by te wspomnienia zdominowały twoje życie. Będziesz tęsknił za wszystkim, co jest świetne w byciu w średnim wieku - i zaufaj nam, jest w tym wiele wspaniałych rzeczy .
30 Wykonanie tatuażu swojego ulubionego zespołu, artysty itp.
Shutterstock / Microgen
Tatuaże są bardzo osobistą decyzją w każdym wieku. Ale szczególnie teraz, gdy masz 40 lat, powinieneś być wystarczająco bystry, aby zdać sobie sprawę, że trwałe „atramentowanie” Zielonego Dnia reguły na skórę jest czymś, czego będziesz żałować wcześniej niż później.
31 Spędzanie całego weekendu bez oglądania naturalnego światła słonecznego.
Wszyscy mieliśmy weekendy, w których spędzasz czas w domu, wpatrując się w filmy na YouTube lub oglądając ulubiony program. Ale bycie całkowicie uzależnionym od ekranu samotnikiem nie jest dobre dla twojego zdrowia psychicznego lub fizycznego. Załóż ubrania, otwórz drzwi i wyjdź na zewnątrz. Jest tak wiele niesamowitych rzeczy do zrobienia, takich jak rozmawianie z innymi ludźmi i czucie słońca na twarzy.
32 Osiedlenie.
Osiedlasz się za co? Za cokolwiek. Nudne życie seksualne, kariera, po prostu „meh”, toksyczne związki. Zasługujesz na coś więcej niż tylko dobrze.
33 Ignorowanie zębów.
Shutterstock
Nie chodzi tylko o przystojny uśmiech. Badania wykazały, że stan dziąseł i zębów może mieć bezpośredni wpływ na zdrowie układu sercowo-naczyniowego. Powinieneś szczotkować i nitkować codziennie z taką samą determinacją, jaką wnosisz na siłownię.
34 Hazard, w którym możesz stracić więcej, niż możesz sobie pozwolić.
Nie ma nic złego w graniu w blackjacka lub próbowaniu szczęścia przy stole do gry w kości podczas wizyty w Las Vegas. Ale nie bądź jak nowicjusz ze znakami dolara w oczach, przekonany, że przechytrzą kasyno i wyjdą z niewielkiej fortuny. Nie, nie jesteś i nie obstawiaj więcej, niż możesz stracić. Spacer do Vegas z piechotą jest długi.
35 Nie praktykowanie bezpiecznego seksu.
Shutterstock
O ile nie jesteś żonaty i nie próbujesz mieć dziecka, nie podejmuj niepotrzebnego ryzyka. Jeśli masz pomysł na bezpieczny seks i trzymasz się za ręce, mając nadzieję na najlepsze, potrzebujesz nowego planu gry.
36 Kłótnie polityczne z nieznajomymi.
Shutterstock
Czy to online, czy osobiście, nic dobrego nie może wynikać z wrzeszczenia do innej osoby o tym, że jej poglądy polityczne są całkowicie błędne. Zaoszczędź oddech i spróbuj tym razem posłuchać. To znak dojrzałości.
37 Noszenie czegokolwiek, co jest zbyt ciasne.
Shutterstock
Nawet jeśli masz ciało do ściągnięcia go, 40-letni facet w obcisłych dżinsach wygląda jak ktoś, kto boi się starzeć. Jesteś w wieku, w którym można ubierać się dla wygody.
38 Leniwość przy konserwacji samochodu.
Na tym etapie życia powinieneś mieć mechanika, któremu ufasz i który regularnie odwiedzasz. Przynajmniej wymieniaj olej więcej niż raz w roku. Niewiele jest rzeczy tak złych jak dorosły dorosły mężczyzna, którego samochód psuje się z powodu zaniedbania.
39 Posiadanie członkostwa w siłowni, którego nigdy nie używasz.
Shutterstock
Rozumiemy, że poświęcenie czasu w pracowity dzień na wejście na siłownię może być wielkim bólem w tyłku. Ale i tak powinieneś to zrobić. Tydzień nieużywania może zmienić się w miesiąc, który w mgnieniu oka zamienia się w rok.
40 Jedzenie fast foodów.
Shutterstock
Jeśli jesteś w drodze, dobrze, czasem bierzesz wszystko, co tam jest. Ale jeśli tłuste fast foody są regularną częścią diety, grasz w rosyjską ruletkę z własnym zdrowiem. Aby uzyskać więcej świetnych sposobów na zachowanie poczucia młodości, zapoznaj się z 50 najlepszymi poradami dla mężczyzn przeciw starzeniu.
Aby odkryć więcej niesamowitych tajemnic dotyczących życia w najlepszym życiu, kliknij tutaj, aby zapisać się na nasz BEZPŁATNY codzienny biuletyn!
