Wiem, co myślisz: nie możesz nauczyć starego psa nowych sztuczek. Ale jeśli masz ponad 40 lat, mam dla ciebie wiadomość: nie jesteś starym psem. I choć możesz czuć się mocno osadzony w swojej karierze, życiu, a nawet swoich ulubionych rozrywkach, prawda jest taka, że nigdy nie było lepszego czasu na wybranie nowego hobby niż wczesny wiek średni. Być może odkryjesz nową pasję, poprawisz się, zobaczysz świat z innej perspektywy i ostatecznie wstrząśniesz swoim życiem na lepsze. Brzmi dobrze? Dobry! Czytaj dalej - ponieważ zebraliśmy 40 najlepszych hobby dla 40-latków. Aby mieć pewność, że nowe rozrywki staną się stałym elementem Twojego życia, poznaj 40 najlepszych sposobów zachowania nowych nawyków.
1 Zostań maniakiem astronomii
Chcesz zaimponować w zasadzie każdemu, kto ma jakąś zabójczą niebiańską wiedzę? Naucz się czytać nocne niebo, studiując kilka głównych konstelacji. Spędź kilka wieczorów, zbierając gwiazdy z dachu lub ganku, lub, jeśli jesteś w mieście zanieczyszczonym światłem, wyjdź z miasta na polanę. Jeśli masz ambicję, podnieś teleskop i przyjrzyj się gwiazdom i planetom - a może zaproś przyjaciół na imprezę z gwiazdami. I pamiętaj: Wyjazd na zewnątrz jest również jednym z 25 sposobów pokonania zimowego bluesa.
2 Zacznij łowienie ptaków jako hobby
Mów o czymś, co kiedyś było niszowe, ale szybko staje się głównym nurtem. Po wejściu w to obserwowanie ptaków może być niezwykle relaksującym, medytacyjnym sposobem spędzenia godziny. Naucz się kilku lokalnych gatunków skrzydlatych stworzeń w twojej okolicy i znajdź dobre miejsce do ich obejrzenia - czy to park, szlak turystyczny, czy po prostu zabijanie kilku minut wyglądając przez okno. Nie tylko poczujesz, że jest spokojnie, ale będziesz również wyglądać bardzo ostro, gdy zobaczysz różnicę między ćwierkającym wróblem a wróblem białym gardłem. Jonathan Franzen byłby taki dumny.
3 Pasze
Shutterstock
Nie próbuj tego na własną rękę. Jeśli znajdziesz lokalnego przewodnika lub grupę, która pokaże ci, co jest jadalne, smaczne i nie trujące w twojej okolicy, nagle zobaczysz przestrzeń na zewnątrz w zupełnie nowy sposób (niezależnie od tego, czy wybierzesz jakieś psychodeliczne grzyby).
Poczujesz się jak Niedźwiedź Grylls idący do lasu i mogący zidentyfikować rośliny i jagody, które są świetnym dodatkiem na przyjęciu obiadowym - i jest to jedno z najlepszych hobby spędzania popołudnia na świeżym powietrzu. Jako bonus zaopatrzysz się w mnóstwo składników, które pomogą ci przyrządzić 40 potraw, z których każdy powinien mieć ponad 40 lat.
4 Zostań mistrzem grillowania
W cieplejszych miesiącach nie tylko grilla - zostań prawdziwym mistrzem grilla. Dowiedz się, jak grillować idealny stek lub ostatecznego burgera, ale także wypróbuj bardziej kreatywne dania, takie jak stek ze spódnicy z kawą i brązowym cukrem lub burgery z kurczaka w miso-glazurze. Może nawet weźmie palacza. Cokolwiek zrobisz, przejmij kontrolę nad podwórkiem i podnieś swoje umiejętności grillowania. To jedno z najlepszych hobby dla 40-latków, które pokochają również wszyscy wokół ciebie. Aby pomóc Ci zacząć, pamiętaj o Steal Bobby Flay's Secret Secret Cooking-Steak.
5 Galanteria skórzana
Zamiast zabierać te zużyte buty do warsztatu, dowiedz się, jak samodzielnie wykonać podstawową galanterię skórzaną. Zacznij od nauczenia się, jak prawidłowo traktować lub przywracać materiał za pomocą środka czyszczącego i odżywki (Tandy Leather oferuje przydatny przewodnik wprowadzający, który pomoże Ci zacząć). Jeśli ci się to podoba, zastanów się, jak samemu zszyć, stemplować lub dodawać nity. Możesz dodać fajne detale do paska, który miałeś wokół lub zrobić skórzaną zakładkę dla przyjaciela czytelnika. Będziesz wyglądać na przemyślane i przydatne.
6 Zostań mistrzem Photoshopa
Shutterstock
Niezależnie od tego, czy próbujesz usunąć obraz kciuka ze zdjęcia, ulepszyć zdjęcia z wakacji, czy tworzyć głupie memy do udostępnienia na Facebooku, opanowanie Photoshopa otwiera wiele przydatnych i głupich, ale zabawnych sposobów spędzania czasu. Szybki kurs, a nawet samouczek online może przyspieszyć ten zaskakująco wszechstronny program. Ulepsz swoją grę fotograficzną dzięki tym 10 aparatom następnego poziomu, które są znacznie lepsze niż smartfon.
7 Kajak
Wyjdź na wodę wynajmując kajak lub pożyczając znajomemu i zacznij wiosłować. Możesz wziąć udział w kursie wprowadzającym (lub spojrzeć online), aby nauczyć się kilku podstawowych ruchów i upewnić się, że warunki są dobre, ale gdy znajdziesz się w wodzie, przekonasz się, że kajakarstwo jest bardzo spokojnym sposobem na spędzenie późnego poranka lub popołudnia —Nie przechylaj się.
8 Rozpocznij SUPing
Rozciągnij nogi i wyjdź na spokojne jezioro lub (jeśli szukasz wyzwania) na szybsze wody. Nie ma zbyt wielu hobby, które pozwolą ci cieszyć się swoim naturalnym otoczeniem, pracować nad równowagą i postawą, a jednocześnie zapewniają niesamowity trening mięśni brzucha. Dodatkowo, paddleboarding na stojąco jest dobrym przygotowaniem na wszelkie początkowe romanse: jest to jeden z 40 pomysłów na drugą randkę, który zagwarantuje trzecią.
9 Przywróć klasyczny samochód
Oto jedno z najlepszych hobby dla mężczyzn po czterdziestce (i kobiet też!). Jeśli masz stare stosy przekazane rodzinie lub przyjacielowi, lub chcesz wydać trochę pieniędzy na samochód potrzebujący miłości, możesz znaleźć mnóstwo zasobów online i za pośrednictwem lokalnych klubów restauracyjnych, aby pomóc przywrócić stary samochód do dawnej świetności.
To hobby zwykle wymaga trochę inwestycji z góry, gdy kupujesz samochód (jeśli jest to twój pierwszy, możesz chcieć znaleźć taki, który został już częściowo odnowiony), niezbędne narzędzia samochodowe i zdobyć niektóre droższe części. Ale inwestycja będzie tego warta na dłuższą metę, gdy zwiedzasz miasto stylową jazdą. A jeśli chcesz, aby ktoś zrobił dla ciebie przywrócenie, sprawdź 5 najlepszych klasycznych mustangów, które możesz kupić dzisiaj.
10 Weź łucznictwo
Stuknij w swój wewnętrzny Robin Hood, podnosząc łuk i celując w dziesiątkę. W większości średnich miast znajduje się strzelnica łucznicza lub klub, w którym można wypożyczyć łuk i strzały i ćwiczyć za miesięczną lub jednorazową opłatą. Jest to prosty sport do nauczenia się, a nawet jeśli nie łamie się jednej strzały za drugą, wychodzenie na strzelnicę w słoneczny dzień, aby popracować nad celem, nie jest złym sposobem na spędzenie popołudnia.
11 Podnieś hobby zgiełku bocznego
W dzisiejszych czasach coraz bardziej wygląda na to, że nowa praca to tak naprawdę wiele prac. Rozważ zagospodarowanie nieruchomości, badania SEO lub otwarcie domu na gospodarkę dzielenia się. To tylko niektóre z wielkich zgiełków bocznych lub oszczędności na sterydach.
12 miska
Przećwicz kilka linii Big Lebowskiego i udaj się do lokalnej kręgielni, aby popracować nad strajkami i częściami zamiennymi. Po prostu spotykaj kilku przyjaciół raz w miesiącu, aby iść twarzą w twarz (lub jeśli nie masz przyjaciół ciekawych gry w kręgle, dołącz do lokalnej ligi, aby zdobyć kilka, przenosząc swoje wyniki na wyższy poziom).
13 Naucz się wybierać zamek jako hobby
Nie, nie być włamywaczem. Jeśli kiedykolwiek byłeś zamknięty w swoim domu, wiesz, że jest to jedno z tych hobby dla 40-latków, to także podstawowa umiejętność życiowa dla 40-latków. Może to być po prostu zabawa - układanka w świecie rzeczywistym, której rozwiązanie wymaga laserowego skupienia. Za kilka dolarów możesz nabyć zestaw Amazon do otwierania zamków, aby poznać podstawy, zanim przejdziesz do czegoś bardziej wyrafinowanego. Zapoznaj się z tym przydatnym przewodnikiem, aby zapoznać się z podstawowymi informacjami, a w ciągu godziny wybierzesz zamki.
14 Weź szachy
Shutterstock
Jest to gra, której opanowanie wymaga dziesięcioleci wielkich mistrzów, ale podstawy można opanować przez całe popołudnie. Bonus: Teraz jest świetny czas na naukę, biorąc pod uwagę całą sprawę internetu.
15 Szlifuj swoje umiejętności przetrwania
Shutterstock
Nie, nie musisz próbować Into the Wild . Naucz się podstaw przetrwania w dziczy, od pozyskiwania jedzenia i wody po zasygnalizowanie pomocy. Pomyśl o swoim ulubionym miejscu biwakowym i dowiedz się, co musiałbyś tam przeżyć przez trzy dni z ograniczonym sprzętem.
Następnie wypróbuj jazdę próbną (z przyjacielem lub dwoma i jakiś sposób, aby uzyskać kontrolę nad światem zewnętrznym, jeśli sprawy potoczą się na boki), wychodząc na wolność i wystawiając swoje umiejętności na próbę. Oczywiście zawsze upewnij się, że inni wiedzą, dokąd zmierzasz, na wypadek, gdyby coś poszło nie tak.
16 Napisz książkę
Shutterstock
Wielu największych autorów miało pracę dzienną i pisało w wolnym czasie - Czechow, Melville, Burroughs, Joyce. Dzięki własnemu wydawnictwu łatwiej niż kiedykolwiek, jeśli masz dobry pomysł na książkę, nie ma powodu, aby jej nie pisać. Niezależnie od tego, czy jest to powieść szpiegowska, którą zawsze chciałeś napisać, jak zarezerwować książkę na temat, który znasz od wewnątrz i na zewnątrz, czy erotyczna fikcja fanów na temat twojego ulubionego serialu z lat 80. (bez osądów), ułóż kilka tysięcy słów i zdobądź to na Amazon.
17 Zostań miłośnikiem whisky
Shutterstock
Poznaj różnice między światowymi whisky lub skup się na jednym regionie lub rodzaju whisky. Dowiedz się, co sprawia, że Macallan 18 jest o wiele lepszy niż Macallan 12, różne nuty smakowe żyta w porównaniu z bourbonem i dlaczego zwykle złym pomysłem jest pozostawienie lodu w pobliżu dobrej szkockiej.
18 Zostań miłośnikiem sztuki
Zostań amatorskim ekspertem artystycznym i zaimponuj swoim znajomym, mówiąc różnicę między puentylizmem a dywizjonizmem (ale nie przejmuj się tym). Nabierz nawyku odwiedzania lokalnych muzeów w swoim mieście. Jeśli chodzi o pieniądze, większość oferuje bezpłatne wydarzenia i dni ze zniżkami. Jeśli pieniądze nie są problemem, zapłać za roczne członkostwo i dostań się do ich ekskluzywnych bali i przyjęć.
19 Pick up a Homebrew Hobby
Shutterstock
Dzięki zestawowi do samodzielnego tworzenia piwa i trochę czasu możesz zamienić nieużywany zakątek garażu w mikrobrowar. Niezależnie od tego, czy lubisz piwo typu ale, lager, czy gruby, istnieje zestaw do parzenia dla Twojego gustu, a za mniej niż 50 USD za zestaw dla wielu z nich, możesz pozwolić sobie na próbę i błąd, dopóki nie stworzysz idealnego naparu. Gdy piwo jest gotowe, stanowi doskonałą wymówkę, aby zorganizować imprezę lub świętować, popijając otępienie.
20 Coś marynowanego
Aby uzyskać zdrowszą przekąskę, możesz zrobić hobby z marynowania warzyw. Wystarczy zdobyć kilka słoików z masonem, odpowiednie octy i przyprawy, i to już wszystko. Ostrzeżenie: może się to trzymać, więc pamiętaj, aby pakować je ostrożnie i nie zapraszać na randki, gdy jesteś w trakcie wytrawiania.
21 Naucz się grać na gitarze
Prawdopodobnie nie będziesz kolejnym Jackiem White'em, jeśli tak naprawdę nigdy nie grałeś na gitarze, ale możesz przynajmniej nauczyć się grać kilka jego piosenek wystarczająco przyzwoicie. Jest kilka sposobów na spędzenie popołudnia tak przyjemnie jak gra na gitarze. Możesz zatrudnić nauczyciela gitary lub uczyć się z filmami na YouTube i poradami online. Chociaż jeśli dopiero zaczynasz hobby, możesz mieć pewność, że masz dźwiękoszczelne pomieszczenie do ćwiczeń. Twoja rodzina ci podziękuje.
22 Płyń
Shutterstock
Jesteśmy pewni, że wciąż jesteś w najlepszej formie zdrowia, ale prawdopodobnie po ukończeniu 40 lat nadal chcesz rozluźnić stawy - co czyni pływanie świetną alternatywą dla biegania. Daje to nie tylko szansę na dobry trening i przyspieszenie bicia serca, ale ma również niewielki wpływ na kolana i biodra - coś 80-latkowego, którego z pewnością docenisz, mając nadal nietknięty.
23 Dowiedz się origami
Ta sztuka wymaga umiejętności i starannej ręki, ale może być niezwykle relaksującym sposobem na spędzenie popołudnia. Możesz poradzić sobie z tym za pomocą kilku filmów online lub wybrać jedną z setek książek instruktażowych na ten temat, zarówno dla nowicjuszy, jak i ninja origami. Co najlepsze, daje zabawny i trochę dziwny prezent, który można przekazać znajomym.
24 Ucz się nowego języka
Shutterstock
Tylko dlatego, że nie znasz hiszpańskiego słowa „spodnie”, ponieważ liceum nie oznacza, że nie możesz reaktywować tej części mózgu - i bez konieczności odkurzania tego podręcznika tymi dziwnymi ilustracjami.
Dzięki codziennym aplikacjom do nauki, takim jak Duolingo, wygodniej niż kiedykolwiek zbiera się kilka nowych obcych słów i koncepcji każdego dnia. Jeszcze lepiej: zaplanuj podróż do francusko-hiszpańskojęzycznego kraju i postaraj się, aby twoje umiejętności językowe były wystarczająco silne, aby poruszać się i prowadzić podstawową rozmowę. Jeśli szukasz wskazówek na temat tworzenia drugiego języka w drugiej naturze, naucz się tajnej sztuczki nauczy się nowego języka w mgnieniu oka.
25 Opanuj magiczne sztuczki
Nie musisz kupować królika, kapelusza i śmiesznego stroju magika; nauczenie się kilku sztuczek karcianych lub prostych sztuczek z ręki może być świetnym sposobem na dodanie energii na imprezę (ale nie dziw się z tym) lub zabawiać znajomych w barze. Opanuj kilka podstawowych złudzeń, które możesz wybuchnąć w dowolnym momencie, i stamtąd wspinaj się.
26 Wejdź do jogi
Nie musisz dołączać do wysokiej klasy studia jogi ani kupować fantazyjnego sprzętu, aby stać się amatorskim joginem. Z przyzwoitym matowym (lub wygodnym podłogą) i kilkoma filmami na YouTube będziesz w stanie poznać podstawy, a kiedy ludzie zapytają cię, co porabiasz, możesz powiedzieć „pies skierowany w dół”.
27 Wolontariusz
Shutterstock
Przestań być tak samolubny! Liczne badania pokazują, że bycie hojnym i poświęcanie się innej osobie to niezawodny sposób na poprawę własnego szczęścia. Dlaczego więc nie podnieść na duchu, poświęcając kilka godzin w miesiącu, robiąc coś dla sprawy większej niż ty? Niezależnie od tego, czy chodzi o pomaganie bezdomnym, pomoc w schronisku dla zwierząt, czy pracę na jedzenie, nabycie nawyku pomagania innym jest dobrym hobby.
28 Naucz się gotować (lub gotować lepiej)
Prawdopodobnie jesteś dość zdolny w kuchni, ale jest to obszar, w którym zawsze możesz podnieść swoją grę i znaleźć sposoby na zaangażowanie przyjaciół i rodziny. Odbierz książkę kucharską od szefa kuchni wyróżnionego gwiazdką Michelin i spróbuj przygotować jeden z jego bardziej skomplikowanych przepisów, poprowadź przyjęcie obiadowe i zachwyć kilku znajomych swoimi umiejętnościami lub rozpocznij zawody kulinarne z kilkoma współpracownikami. Poczujesz się jak Gordon Ramsay, ale mam nadzieję, że bez przekleństw.
29 Fajka
Zapnij maskę i wskocz do wody, aby wyciągnąć wspaniałe koralowce, ryby i inne stworzenia morskie. Jeśli naprawdę Ci się spodoba, posunąć swoje hobby o krok dalej, zostając certyfikowanym płetwonurkiem. Możesz wpaść w nastrój Zen pływający w wodzie z kilkoma dźwiękami, ale własnym oddechem - o ile nie spotkasz rekinów jedzących ludzi.
30 Podejmij kaligrafię
Nauczenie się tego stylu pisania zajmuje profesjonalistom wiele lat, ale zdziwiłbyś się, jak szybko potrafisz opanować podstawy. Niezależnie od tego, czy korzystasz z instrukcji, czy postępujesz zgodnie z samouczkiem na YouTube, możesz uzyskać kilka prostych liter, wystarczających do rozpoczęcia adresowania kopert z odrobiną dodatkowego kunsztu.
31 Zostań Cinephile
Shutterstock
Od czasu do czasu możesz cieszyć się filmem artystycznym lub dokumentalnym, ale dlaczego nie zrobić z tego hobby? Wybierz konkretną epokę lub region i poszukaj jak największej liczby filmów tego gatunku. Niezależnie od tego, czy jest to francuska nowa fala, westernowe spaghetti, czy koreański horror, oglądanie filmu w tydzień szybko zmieni Cię w miłośnika.
32 Ogród
Shutterstock
Kto potrzebuje Whole Foods, gdy masz podwórko lub po prostu spore okno. Istnieje kilka hobby, które dają szansę na cieszenie się przyjemnym, słonecznym dniem, przy jednoczesnym poczuciu, że osiągasz coś więcej niż wejście do ogrodu za pomocą szpadli. Posadź kilka warzyw, a kiedy nadejdzie pora zbiorów, możesz zorganizować uroczystą kolację, aby się nimi cieszyć.
33 Ogród
Jeśli przestrzeń lub twoja uwaga jest ograniczona, spróbuj tego alternatywnie. Ogrodnictwo ziołowe może dać taką samą satysfakcję z produkowania czegoś namacalnego i pysznego - przy mniejszym wysiłku niż ogród warzywny. Niezależnie od tego, czy lubisz bazylię lub oregano do makaronu, kolendrę do tacos, czy szczypiorek do płatków śniadaniowych (niektórzy lubią dziwne rzeczy), tworzenie i utrzymywanie prostego ogrodu ziołowego stanowi łatwe, jadalne hobby.
34 Architektura krajobrazu
Shutterstock
Jeśli ogrodnictwo daje ci ochotę na coś bardziej ambitnego, spróbuj swoich sił w kształtowaniu krajobrazu - projektując część ogrodu lub podwórza, uwzględniając lokalne gatunki zwierząt i roślin oraz rozmieszczenie cech ziemi i wody, tworząc samowystarczalne ekosystem. Istnieje wiele samouczków online, ale jeszcze lepiej jest udać się do lokalnego sklepu ze sprzętem lub ogrodem i uzyskać osobiste porady na temat konkretnego projektu.
35 Przebieg maraton
Shutterstock
Nawet jeśli jesteś zwykłym biegaczem, przygotowanie i trening do maratonu (lub półmaratonu, jeśli nie jesteś wystarczająco twardy) tworzy fajne hobby, które wydaje się o wiele bardziej satysfakcjonujące na dłuższą metę niż próba uderzenia na siłownię Kiedy możesz. Możesz znaleźć wydarzenie w swoim mieście lub okolicy - lub znaleźć je po drugiej stronie kraju i zrobić z niego wakacje. Daje ci cel, do którego dążysz, śledząc swoje postępy i być może zapraszając znajomych do przyłączenia się do przygotowania.
36 Zrób twardy stój
Jeśli maraton jest dla Ciebie zbyt niski, możesz stać się bardziej ekstremalny, zapisując się na Twardy Mudder lub podobne wyzwanie wytrzymałościowe o dużej sile rażenia. Jeśli chcesz się trochę ubrudzić, pokonywać przeszkody (dosłownie) i robić świetne zdjęcia, możesz rozważyć zapisanie się na jedną z nich.
37 Wycieczka
Shutterstock
Gdziekolwiek mieszkasz, mam nadzieję, że będziesz cieszyć się przyzwoitą przestrzenią na zewnątrz. Weź przyzwoite buty i książkę o lokalnych szlakach turystycznych, a będziesz w pełni przygotowany do nowego hobby. Wędrówki to świetny sposób, aby poćwiczyć, ciesząc się przyrodą na podwórku lub poświęcić trochę czasu na kontakt z szerszym światem. To także doskonały sposób na obejrzenie najnowszego odcinka ulubionego podcastu lub audiobooka.
38 Skrzynka
Jeśli wędrówki po okolicy nie są dla Ciebie wystarczająco ekscytujące, dodaj element poszukiwania skarbów, wchodząc w geocaching. Uczestnicy używają smartfona lub urządzenia GPS do odkrywania (i ukrywania własnych) bibelotów i drobiazgów. Wymaga trochę orientacji, bystrego oka i może doprowadzić cię do obszarów, w których inaczej nigdy nie postawiłbyś stopy.
39 Rozpocznij podcast
Czy jest coś, co Cię pasjonuje i chętnie rozmawiasz ze znajomymi? Czy jesteś świetnym rozmówcą, który lubi rozmawiać z ludźmi na określony temat lub hobby? Możesz podzielić się nim ze światem, uruchamiając podcast. Wymaga to niewielkich kosztów ogólnych i jest dobrym sposobem na nawiązanie kontaktu z ludźmi z Twojej branży lub uzyskanie informacji o obszarze, który już Cię interesuje.
40 Golf
Jest powód, dla którego pozostaje to tak klasyczny sposób na spędzenie czasu: niewiele sportów oferuje takie połączenie spokojnego tempa, pięknego otoczenia i możliwości cennych interakcji społecznych. Niezależnie od tego, czy pracujesz nad huśtawką na poligonie, czy dołączasz do lokalnego klubu golfowego, golf jest bardzo przyjemnym sposobem na spędzenie kilku godzin. Aby uzyskać więcej sposobów na jak najlepsze wykorzystanie swojej najlepszej dekady, nie przegap 40 najlepszych sposobów na zdobycie 40 lat.
