Niewiele osób wchodzi w związek z wyraźną intencją popełnienia niewierności. Jednak przerażająca prawda jest taka, że oszustwo jest zdecydowanie rzeczywistością dla zbyt wielu par. W rzeczywistości około 16 procent zamężnych kobiet i mężczyzn przyznaje się do niewierności, zgodnie z raportem Instytutu Studiów nad Rodziną z 2018 roku.
Co możesz zrobić, aby uniknąć złamania serca? Pierwszym krokiem jest poznanie znaków, że twój partner przynajmniej myśli o tobie. Na przykład, musisz zachować ostrożność, jeśli nadmiernie się zastanawiają, kiedy będziesz w domu. A jeśli kiedykolwiek zapytają cię o twoje przemyślenia na temat oszukiwania, to wiesz, że w ich umyśle jest niewierność. Oto 33 porady ekspertów od relacji na temat niektórych popularnych rzeczy, które ludzie powiedzą, jeśli chcą oszukiwać (lub jeśli już są). A jeśli martwisz się, że twój związek rozpada się na sposoby, które nie są oczywistymi oznakami oszukiwania, wypróbuj te 50 sposobów na utrzymanie świeżego małżeństwa.
1 „Co byś zrobił, gdybym cię zdradził… hipotetycznie?”
Shutterstock
Jeśli twój partner kiedykolwiek powiedział coś takiego, powinieneś wziąć pod uwagę, że jest to coś, co naprawdę myśli o zrobieniu, lub przynajmniej, że nie są zadowoleni z tego związku.
„Gdy na horyzoncie pojawia się oszustwo, często słyszę partnerów… wymienia konkretną osobę, miejsce, porę dnia, a nawet może nazwać kogoś w swoim życiu” - mówi dr Racine Henry, właścicielka Sankofa Therapy, Grupa terapii relacji z siedzibą w Nowym Jorku. A na więcej rzeczy, na które trzeba zwrócić uwagę, oto 20 znaków ostrzegawczych relacji Inteligentne pary nigdy nie ignorują.
2 „Czy podoba Ci się moja nowa fryzura?”
Shutterstock
Jeśli twój partner ma taką samą fryzurę przez dekadę, ale pewnego dnia wraca do domu z odważnym nowym „zrób”, może to „oznaczać wysiłek wywarcia wrażenia na innej osobie”, mówi Jonathan Bennett, certyfikowany doradca i współwłaściciel Double Trust Dating, serwis randkowy online i osobiście . I to nie tylko nowa fryzura, na którą powinieneś zwrócić uwagę. Jak mówi Bennett, wszelkie duże zmiany w wyglądzie, takie jak „utrata wagi, kupowanie nowych ubrań lub częstsze noszenie makijażu” mogą być subtelnymi oznakami oszukiwania. A jeśli chcesz uratować swój związek, wypróbuj 12 sposobów na urozmaicenie relacji z telefonem.
3 „Och, John? Nie mam pojęcia, gdzie on jest”.
Shutterstock
Osoba zaangażowana w związek powinna być w stanie powiedzieć ci, gdzie jest jej partner, kiedy nie ma go przy sobie. Jednak ktoś, kto jest bliski oszukiwania (umyślnie lub w inny sposób), przestanie się zameldować ze swoim małżonkiem lub znaczącym innym, choćby po to, aby zapomnieć, że go ma.
4 „Jak dokładnie udało ci się źle wyczyścić naczynia?”
Shutterstock
Chociaż oszustwo partnera (lub myślenie o oszustwie) jest w błędzie, często są też tymi w związku, którzy próbują obalić partnera z powodu własnej winy za swoje myśli i / lub działania.
„Często ktoś, kto oszukuje, ma poczucie winy” - mówi Bethany Ricciardi, ekspert ds. Seksu i relacji z TooTimid, sklepem internetowym przeznaczonym tylko dla dorosłych. „Twój partner może z łatwością znieść ci wstyd, sprawiając, że czujesz się źle z powodu siebie”. Jeśli twój partner nagle stał się bardziej wrogi i agresywny bez uzasadnionego wyjaśnienia, możesz usiąść z nim i przeprowadzić poważną dyskusję na temat twojego związku. Aby dowiedzieć się, że twoje małżeństwo lub związek są nie do naprawienia, przeczytaj 20 znaków Surefire, że twój związek się skończył.
5 „Przepraszam, że dzisiaj nie wysłałem SMS-a, praca była naprawdę zajęta”.
Shutterstock
Twój partner wysyłał Ci SMS-y co godzinę, ale teraz używają „zbyt dużo pracy” jako wymówki, aby być MIA przez cały dzień. Jeśli to brzmi znajomo, bądź ostrożny: może to być jedna z czerwonych flag, że niewierność jest na horyzoncie.
„Jeśli twój partner odwróci uwagę, to może przekazać ją innym ludziom” - mówi Bennett. „Na przykład, jeśli otrzymywałeś dużo wiadomości tekstowych i zdjęć w ciągu dnia, ale to nagle kończy się bez wyjaśnienia, ktoś inny może zwrócić na to uwagę”.
6 „Będę dużo podróżować do pracy”.
Shutterstock
Nawet jeśli twój małżonek nigdy wcześniej nie rozważał oszukiwania, awans w pracy, który oferuje mu możliwość podróżowania, może oznaczać kłopoty w raju. Niestety dochód do dyspozycji w połączeniu z podróżami służbowymi sprawia, że oszukiwanie jest wygodne.
„Potężni ludzie mają wiele okazji do zaoferowania się i ukrycia niewierności” - mówi dr Nicole Prause, neurobiolog. „Jeśli twój partner zajmuje pozycję, która zwiększy ich podróż, warto porozmawiać o swoich oczekiwaniach dotyczących seksu”. A jeśli chcesz skorzystać z podróży, aby pomóc w swoim związku, zaplanuj romantyczny wypad w jednym z 10 Oszałamiających niedrogich amerykańskich kurortów.
7 „Praca była w porządku”.
Shutterstock
„Gdy związek się nie udaje, może się zdarzyć, że twój partner coraz mniej się z tobą dzieli”, wyjaśnia Raffi Bilek, LCSW-C, dyrektor Centrum Terapii Baltimore. „Kiedyś słyszałeś o ich dniu w pracy, a teraz to po prostu:„ Nic się nie wydarzyło ”. Udostępnianie jest oznaką bliskości i połączenia - a kiedy to się pogarsza, oznacza to, że stajesz się coraz bardziej rozłączony ”. Aby poznać sposoby pielęgnowania bliskości, która kiedyś istniała, wypróbuj 50 najlepszych zajęć integracyjnych dla małżeństw.
8 „Nie sądzę, żebym uważał to oszustwo per se”.
Shutterstock
„Rzadko partnerzy prowadzą jasną i szczerą rozmowę na temat tego, jakie zachowania uważają za niewierne, co czasami prowadzi do niezamierzonego oszukiwania” - mówi Henry. Oczywiście nie dotyczy to oszukiwania w tradycyjnym sensie, ale odnosi się bardziej do oszukiwania emocjonalnego lub przekraczania granicy między przyjaźnią a czymś więcej. Jeśli chcesz, aby twój partner pozostał wierny, koniecznie usiądź z nim i dokładnie wyjaśnij, co oznacza „oszustwo”.
9 „Jak myślisz, kiedy będziesz dziś wieczorem w domu?”
Shutterstock
Niektórzy małżonkowie chcą tylko wiedzieć, kiedy ich mąż lub żona wraca do domu, ponieważ tęsknią za nimi i nie mogą się doczekać, aby ich zobaczyć. Mniej honorowi małżonkowie mogą się jednak zameldować, ponieważ chcą wiedzieć, ile czasu muszą się przekraść lub odkryć pomysł bycia z kimś innym za pośrednictwem aplikacji randkowych lub czatów online.
10 „Dlaczego nie spróbujemy dziś wieczorem czegoś nowego w łóżku?”
Shutterstock
Jeśli twoja znacząca osoba chce urozmaicić rzeczy w sypialni, może to wskazywać, że ich obecna sytuacja jest słaba i niezadowalająca. I chociaż dobrze, że wciąż próbują uratować związek, który masz, może to być również znak, że twój partner rozważa znalezienie satysfakcji w innym miejscu. A jeśli uważasz, że twoje życie seksualne jest trochę zbyt nudne, wypróbuj 10 ruchów, które uratują twój związek.
11 „Spróbujmy (wstaw tutaj nową pozycję).”
Shutterstock / Yuliya Grigoryeva
Znowu twój partner próbujący nowych rzeczy w łóżku niekoniecznie jest złą rzeczą. Ale jeśli nagle pojawiają się w sypialni z ruchami, których nigdy wcześniej nie widziałeś, możesz zapytać, co - lub kto - daje im te pomysły.
„Tak, mogą uczyć się czegoś z oglądanego przez siebie filmu, a może przeprowadzili badania w magazynie o stylu życia - ale jeśli nie jesteś pewien, skąd pochodzą te nowe ruchy, Twój partner może się uczyć je od kogoś innego - mówi Ricciardi.
12 „Czuję, że mnie nie doceniasz”.
Shutterstock
Niepewność osoby może zakłócać jej relacje na wiele głównych sposobów. Niepewna osoba będzie nie tylko pytać, czy jest warta pozostania w związku i stwarzać problemy, które nie istnieją, ale często będzie też szukała potwierdzenia w innych miejscach, w tym poprzez oszukiwanie.
13 „Czy nadal uważasz mnie za atrakcyjnego?”
Shutterstock
Trudno być w zdrowym związku, gdy twoje wewnętrzne myśli ciągle mówią ci, że jesteś zbyt gruby lub zbyt brzydki, aby ktoś mógł cię kochać, nie mówiąc już o kimś tak niesamowitym jak twój znaczący inny. A kiedy ktoś jest zbyt niepewny, by kochać swoje ciało, może szukać zewnętrznego potwierdzenia - i to nie tylko od swojego partnera.
14 „Dlaczego już nigdy nie wychodzimy?”
Shutterstock
Łatwo - i naturalnie! - wpaść w rutynę w długotrwałym związku. Jeśli jednak nie od czasu do czasu podejmiesz wysiłki, aby to zmienić, partner może całkowicie stracić zainteresowanie relacją i zamiast tego spróbować znaleźć kogoś, kto zabierze ich do miasta.
15 „Wiem, że mnie zdradzasz!”
Shutterstock
Jak na ironię, łatwym sposobem na stwierdzenie, czy twój małżonek cię zdradza, jest to, jak często oskarża cię o oszustwo. „Często jest to przejaw poczucia winy, a także obciąża cię winą, powodując, że jesteś w obronie i odrywasz się od ich działań”, mówi Ricciardi. „Jest to dość manipulacyjne… ponieważ tak się denerwują podczas rozmowy, zaczynasz myśleć, że nienawidzą oszukiwania i nigdy by ci tego nie zrobili, chociaż w rzeczywistości mogliby już to zrobić”.
16 „To już miesiące, więc nie martwmy się tym teraz”.
Shutterstock
Jeśli próbujesz zaplanować wakacje z kilkumiesięcznym wyprzedzeniem, ale twój partner odkłada je na kolejne wymówki, może to oznaczać, że zaczynają widzieć przyszłość z kimś innym. Kiedy ktoś jest niezadowolony ze swojej obecnej sytuacji, uniknie planowania, a nawet mówienia o perspektywie długoterminowej, ponieważ dla nich wszelkie plany przedłużyłyby nieuchronnie rozpad i staną na drodze do nowego życia i związku.
17 „Pewnego dnia powinienem przejść na emeryturę na Florydę”.
Shutterstock
Zwróć uwagę, czy twoja znacząca osoba używa słowa „ja” lub „my”, kiedy mówią o przyszłości. Jeśli zaczną korzystać z tego pierwszego, może to oznaczać, że wyobrażają sobie przyszłość bez ciebie, wyjaśnia dr Ramani Durvasula, licencjonowany psycholog kliniczny i ekspert ds. Relacji z Tone Networks. „Mogą zacząć mówić takie rzeczy, jak:„ Z pewnością mam nadzieję, że kiedyś pojadę na Bali ”, „ Chciałbym kupić dom w Hiszpanii ”- tego typu rzeczy - mówi Durvasula.
18 „Poważnie, naprawdę nie musiałeś tego robić”.
Shutterstock
Wracasz do domu z pracy z kwiatami i czekoladkami dla swojej drugiej osoby - ale zamiast reagować z podniecenia i wdzięczności, zachowują się, jakbyś właśnie przyniósł do domu pudełko śmiertelnych pająków. Może to być spowodowane tym, że twój małżonek nie jest emocjonalnie zaangażowany w związek, a więc ostatnią rzeczą, jakiej chcą, jest to, abyś był dla nich miły. Ich zdaniem im bardziej jesteś złośliwy, tym łatwiej im usprawiedliwić swoje działania.
19 „Chodźmy na spadochroniarstwo!”
Shutterstock
Kiedy ktoś zaczyna tracić zainteresowanie związkiem, może szukać emocji i przygody w innych obszarach swojego życia, zanim zdecyduje się zapuścić na nieznane obszary niewierności. Jeśli twój partner zacznie sugerować wypróbowanie szalonych, pełnych przygód czynności, o których nigdy wcześniej nie wspominali (takich jak skoki spadochronowe lub ekstremalne wspinaczki), może to wskazywać, że związek nie zapewnia im stymulacji, której pragną.
20 „Co? Lubię na ciebie patrzeć!”
Shutterstock
Złapanie swojego znaczącego drugiego patrzenia na ciebie, gdy nie patrzysz, może wydawać się dobrym znakiem, ale może być oznaką, że kłopoty się narastają. Gdy ktoś kwestionuje swoją obecną sytuację, skorzysta z każdej okazji, by przeanalizować partnera, a nawet porównać go z innymi mężczyznami lub kobietami w życiu, których rozważają romantycznie.
21 „Chyba Samantha ma się dobrze. Ledwo ją już widzę”.
Shutterstock
Ludzie, którzy oszukują swoich bliskich z kimś w życiu - powiedzmy, dobrym przyjacielem lub kolegą - mogą próbować przestać wspominać o tej osobie w rozmowie, aby uniknąć przypadkowego wpadnięcia w poślizg. A kiedy spróbujesz poruszyć tę osobę w rozmowie, zauważysz, że twój małżonek szybko przekieruje rozmowę, podkreślając, jak ledwo rozmawia z takimi a takimi.
22 „Dlaczego to ważne, dokąd idę?”
Shutterstock
Kiedy twój partner nagle zaczyna się skryty na temat tego, dokąd idą i co robią, może to być spowodowane tym, że skradają się za twoimi plecami. Mogą również uzyskać defensywę i zrzucić winę, gdy zadajesz pytania, odpowiadając „Dlaczego to cię obchodzi?” i „To nie twoja sprawa, gdzie jestem cały czas!”
23 „Co masz na myśli? Zawsze słuchałem muzyki country!”
Unsplash / Dugba Cauley-Hushie
Twój partner zawsze zmieniał stację, gdy Luke Bryan był włączony, ale teraz nagle powtarzają się w samochodzie z „Country Girl”. Oczywiście mogliby znaleźć swój wewnętrzny południowy urok, ale może słuchają muzyki, której kiedyś nie znosili, ponieważ przypomina im kogoś innego - szczególnie kogoś, kogo mają uczucia. Twój partner może jeszcze nie oszukuje, ale fakt, że starają się czerpać przyjemność z gustów innych osób w muzyce, jest znakiem, że niewierność nie jest daleko.
24 „Czy mówiłem ci, jak dobrze dzisiaj wyglądasz?”
Shutterstock
Kiedy ktoś jest bliski popełnienia cudzołóstwa, chce ukryć swoją winę za subtelnościami, częściowo, aby odwrócić uwagę partnera, a częściowo, aby poczuć się lepiej z powodu swoich przewinień. „Może być o wiele więcej komplementów, gdy partner zaczyna myśleć o niewierności”, mówi Durvasula. „Być może nawet zrobią wszystko, aby być miłym lub pomocnym”.
25 „Mam tego dość!”
Shutterstock
Ktoś, kto popełnia niewierność - lub myśli o tym - zdecydowanie nie próbuje rozwiązać problemów w swoim obecnym związku. „Zakładamy, że partner nie zrozumie i / lub nie dokona niezbędnych zmian w celu zaspokojenia potrzeb danej osoby” - mówi Henry.
W rzeczywistości wiele osób wykorzysta oszustwo jako okazję do zerwania i rozpoczęcia od nowa z innym partnerem. „Cieszą się z łatwości tworzenia czegoś innego z osobą, w którą mają mniej inwestycji i mniej historii” - dodaje.
26 „Co? Zawsze biorę telefon ze sobą na prysznic”.
Shutterstock
Jeśli twoja znacząca osoba cię zdradza, prawdopodobnie istnieją dowody na jej telefonie. A ponieważ nie chcą zostać przyłapani, za wszelką cenę będą strzec tych dowodów, upewniając się, że nigdy nie pozostawiają telefonu bez opieki - szczególnie z tobą.
27 „Och, przepraszam, zupełnie zapomniałem, że mieliśmy to dzisiaj”.
Shutterstock
Prowadzenie podwójnego życia nie jest łatwym zadaniem. A ponieważ oszust musi pogodzić swoje życie w domu ze swoimi tajnymi wyczynami, często zapomina o tym, co dzieje się w jednym życiu przeciw drugiemu, co prowadzi do zapomnianych obowiązków, powtarzających się rozmów i przypadkowych wpadek, które szybko pokrywane są przez kolejne kłamstwo.
28 „Po prostu uważam, że jest zbyt gorąco, aby trzymać ręce na zewnątrz”.
Shutterstock
Jeśli twój partner nagle zaczyna od codziennego trzymania ręki za szczotkowanie, kiedy wyciąga rękę po dłoń, może to oznaczać, że próbują się od ciebie dystansować emocjonalnie i fizycznie.
29 „Dziś wieczorem wychodzę z nowym przyjacielem, więc nie czekaj.”
Shutterstock
Oczywiście powinieneś zachęcić partnera do wyjścia i nawiązania nowych przyjaźni - ale jeśli twój małżonek zacznie spędzać więcej czasu z tym nowym „przyjacielem” niż z tobą, być może nadszedł czas, aby rozważyć, że w grę wchodzą pewne emocje, które mogłyby zmienić się w coś niestosownego.
30 „Myślę, że dołączę do klubu książki.”
Shutterstock
Oczywiście zawsze powinieneś zachęcać partnera do zdobywania nowych zainteresowań - ale jeśli zaczniesz zauważać, że twój małżonek nie mówi o swoim nowym hobby i nie chce, abyś był blisko niego, może to być znak, że używam go jako pretekstu, aby poznać kogoś nowego, a nawet spotkać się z kimś, kogo poznają za twoimi plecami.
„Jeśli twój partner zaczyna naprawdę interesować się przypadkowym miejscem lub rzeczą, upewnij się, że nie ma też osoby do tego przywiązanej” - mówi Ricciardi.
31 „Myślę, że to dziwne, że spędzasz czas z moimi przyjaciółmi beze mnie”.
Shutterstock
Ogólnie rzecz biorąc, ludzie w związkach doceniają to, gdy partnerzy poświęcają czas na poznanie swoich przyjaciół - i jeśli okaże się, że naprawdę dogadują się, cóż, nawet lepiej. Dlatego jeśli twój partner nagle zacznie ci mówić, że wolałby nie spędzać czasu z przyjaciółmi bez ich obecności, może to oznaczać, że myślą o niewierności. W końcu możliwe jest, że ich kumple wiedzą o swoich chęciach oszukiwania, a jeśli spędzisz z nimi samemu, mogą przypadkowo pozwolić, by coś się wymknęło.
32 „Idź do łóżka - niedługo będę tam.”
Shutterstock
Jeśli twój małżonek jest sową nocną na wskroś, nie powinieneś zabierać ich do późnej nocy jako znak, że myślą o oszustwie. Ale jeśli jesteś przyzwyczajony do spania ze swoim partnerem obok ciebie o 22, to możliwe, że używają tego nowo odkrytego czasu w nocy, by rozmawiać z innymi ludźmi.
W artykule dla HuffPost jedna kobieta ujawniła, że zanim przyłapała swojego partnera na oszukiwaniu, zauważyła, że później zaczął iść spać. Jak się okazuje, „miał obsesję na punkcie cyberseks online”.
33 „Nie martw się o pranie!”
Shutterstock
Robisz ich pranie co tydzień od lat, więc co daje? Cóż, jeśli twój partner martwi się, że na jego ubraniach może znajdować się plama szminki lub długotrwały zapach wody kolońskiej, to na pewno nie ryzykują, że je wyczyścisz. A jeśli przechodzisz walkę z niewiernością ze swoim partnerem, dowiedz się tutaj: 20 Prawdziwych kobiet Wyjaśnij, dlaczego wybaczają swoim partnerom oszukiwanie.
