Zapytaj każdego rodzica, jaka jest największa odpowiedzialność, jeśli chodzi o wychowanie dobrze zaokrąglonych dzieci, a usłyszysz to samo od nowa: dając im umiejętności, których potrzebują, aby się rozwijać. Nie mówimy tylko o nauce czytania lub prowadzenia samochodu. Mówimy o większych narzędziach do obrazowania, które rodzice powinni przekazać swojemu potomstwu. Z pomocą ekspertów opracowaliśmy umiejętności, których każde dziecko potrzebuje, aby móc je zdobyć na tym świecie.
1 Jak powiedzieć „nie” grzecznie
Shutterstock / Kitty
Oczywiście ważne jest, aby wypróbować nowe rzeczy i być otwartym na nowe doświadczenia - ale równie ważna jest zdolność do stanowczego, a jednocześnie uprzejmego „nie”, gdy wymaga tego czas.
„Trudno jest taktownie odrzucić coś - wielu dorosłych nawet zgadza się z rzeczami, kiedy nie chcą”, mówi psychoterapeuta Stephanie Wijkstrom, MS, LPC, NBCC i założycielka Counselling and Wellness Center w Pittsburghu. Dlatego tak ważne jest, aby rodzice uczyli swoje dzieci wczesnej lekcji w zgodzie, kiedy należy ustalić granice i powiedzieć „nie”.
2 Jak - i kiedy - przeprosić
Shutterstock / Africa Studio
Jest duża różnica między wykrzykiwaniem słowa „przepraszam” z całego placu zabaw a szczerymi, szczerymi przeprosinami. Biorąc pod uwagę, jak skutecznie ten drugi może łagodzić napięcia - i jak szybko ten pierwszy może je zwiększyć - ucząc dziecko przepraszania i oznaczania, że jest to nieocenione. Równie ważne jest nauczenie ich, kiedy to robić - przeprosiny za rzeczy, które nie są ich winą, mogą szybko stać się tak samo problematyczne, jak przeprosiny za te, które są.
3 Jak ćwiczyć samoopiekę
Shutterstock
„Większość naszych dzieci wskoczy na świat i znajdzie swoje miejsce wśród pracy i rodziny. Będą musiały zrozumieć, jak korzystać ze swoich przestojów, jak ładować akumulatory, aby czuły się zrównoważone i szczęśliwe w życiu”, mówi Wijkstrom. „Oddychanie, joga, spacery w przyrodzie, hobby - są ważne i doprowadzą dzieci znacznie powyżej ich wieku dojrzałego”.
4 Jak radzić sobie z przytłaczającymi emocjami
Shutterstock
Trudne w nawigacji emocje mogą być trudne dla osób w każdym wieku, ale te duże uczucia mogą wydawać się szczególnie przytłaczające dla młodszych. Dlatego tak ważne jest, aby rodzice uczyli swoje dzieci, jak radzić sobie z tymi uczuciami w zdrowy sposób.
„Rodzice powinni wyraźnie nauczyć swoje dzieci radzenia sobie z trudnymi emocjami, takimi jak gniew, lęk i smutek” - mówi licencjonowana psycholog kliniczny Nastassja Marshall, doktor z Renewal Therapy w Richmond, Wirginia. Marshall sugeruje, że rodzice nie tylko modelują regulację emocjonalną dla swoich dzieci, ale także uczą je ćwiczeń relaksacyjnych, technik głębokiego oddychania, pozytywnego mówienia i sposobów przepracowywania tych emocji poprzez aktywność fizyczną.
5 Jak zaakceptować rozczarowanie
Shutterstock
Niezależnie od tego, czy masz 5, czy 65 lat, życie przynosi sporo rozczarowań. Tak więc, im wcześniej dzieci uczą się przechodzić od tych, które spotykają w dzieciństwie, tym lepiej będą przygotowane do radzenia sobie z dużymi w wieku dorosłym.
„Jest to pomocne, ponieważ z natury uczy dzieci akceptowania, że świat nie jest doskonały i że wszystko nie pójdzie po swojemu” - mówi licencjonowana terapeutka Ginger Lavender Wilkerson z LMFT. „Rozczarowanie może być chwilowym uczuciem i nie określać, kim są”.
6 Jak odstresować
Shutterstock / TinnaPong
Nie możesz zagwarantować, że życie Twojego dziecka będzie wolne od stresu, ale możesz - i powinieneś - nauczyć je radzić sobie, gdy osiągną punkt krytyczny. „Umiejętność radzenia sobie ze stresem zmniejszy ryzyko wypalenia, lęku i depresji” - mówi Wilkerson.
7 Jak być samemu
Shutterstock
Nauka obejmowania czasu samemu jest umiejętnością, z której każdy może skorzystać. „Rodzice muszą uczyć swoje dzieci, aby uczyły się kochać czas, który sami sobie poświęcają, i ufać mądrości, która płynie z wnętrza, gdy poświęcamy ten czas”, mówi licencjonowana doradczyni ds. Zdrowia psychicznego Jill Sylvester, autorka Trust Your Intuition: 100 sposobów na Przekształć lęk i depresję, aby uzyskać silniejsze zdrowie psychiczne . „Uczenie dzieci codziennego spokojnego spędzania czasu, aby nauczyły się czerpać przyjemność z bycia samemu i stać się najlepszym przyjacielem”.
8 Jak ufać własnym instynktom
Shutterstock
Nauczenie dzieci, jak postępować zgodnie z instynktami jelit, może pomóc im zachować bezpieczeństwo, zdrowie i szczęście zarówno w dzieciństwie, jak i później. „Uczenie dzieci, jak ufać własnym wewnętrznym wskazówkom, a nie poszukiwanie źródeł zewnętrznych, które tak często mogą być sprzeczne z naszymi własnymi pragnieniami i potrzebami, jest pomocnym narzędziem, gdy rosną i rozwijają się” - mówi Sylvester.
9 Jak być empatycznym wobec innych
Shutterstock
Podczas gdy wielu rodziców stara się uczyć dzieci, aby były twarde, empatia jest tak samo niezbędna dla ich dobrego samopoczucia - a nawet bardziej.
„Ważne jest, aby rodzice szanowali naturalną empatię swoich dzieci oraz pielęgnowali ją i rozwijali”, mówi specjalna nauczycielka Donna Garfinkel, współreżyserka wczesnoszkolnych współpracowników z Nowego Jorku. „Zachęcaj swoje dziecko do budowania empatii, ucząc je pomagania innym. Udział w takich inicjatywach, jak przejażdżki zabawkami i spiżarnia żywności może pomóc w kultywowaniu empatii”.
10 Jak skutecznie słuchać
Shutterstock / wavebreakmedia
Istnieje zasadnicza różnica między prawdziwym słuchaniem kogoś a czekaniem na swoją kolej, aby przemówić - a im szybciej rodzice nauczą swoje dzieci tego pierwszego, tym lepiej.
Jak więc udoskonalić tę umiejętność? „Czytanie im, wspólne oglądanie filmu lub opowiadanie historii może pomóc rozwinąć umiejętności słuchania” - sugeruje Garfinkel. „Zadawaj pytania na temat historii i poproś ich o wsparcie w odpowiedzi materiałami / informacjami z historii”.
11 Jak pracować na rzecz długoterminowych celów
Shutterstock
Natychmiastowa satysfakcja może być przyjemna, ale nauczenie dzieci, jak pracować nad długoterminowymi celami, będzie nieocenione w okresie dojrzewania i dorosłości. „Naucz dzieci wytrwać i nie rezygnować z tego, co jest dla nich ważne” - mówi Garfinkel. „Praca nad długoterminowym celem, rozwijanie umiejętności akademickich lub sportowych lub oszczędzanie na specjalny zakup, może pomóc im zrozumieć wartość wytrwałości”.
12 Jak dobrze współpracować z innymi
Shutterstock
Dobra zabawa z innymi to umiejętność, która będzie dobrze służyć dzieciom w przeszłości. „Dzielenie się i zmienianie podczas gry może wzmocnić pozytywne umiejętności społeczne, które przeniosą się w przyszłość” - mówi Garfinkel.
13 Jak dbać o inną żywą istotę
Shutterstock / In Green
Niezależnie od tego, czy jest to ryba, roślina czy rodzeństwo, uczenie dziecka, jak dbać o inną żywą istotę, jest ważną umiejętnością, której nie nauczy się w klasie. Może to nie tylko pomóc dzieciom wczuć się w życie, a opieka nad nimi może nawet pomóc zmniejszyć stres. Badanie z 2010 r. Opublikowane w „ Lęku, stresie i radzeniu sobie” wykazało, że pieszczoty zwierząt - zarówno miękkie, futrzane, jak i twarde - mają na celu zmniejszenie lęku uczestników.
14 Jak pozdrowić kogoś grzecznie
Shutterstock / wavebreakmedia
Mocne uścisk dłoni i przyjazne „cześć” mogą zaprowadzić cię daleko w życiu, dlatego nigdy nie jest za wcześnie, aby uczyć dzieci, jak prawidłowo witać ludzi. „Dzieci powinny nauczyć się solidnego uścisku dłoni, przedstawiając się komuś nowemu”, mówi certyfikowana ekspertka od lęków przed dziećmi Colleen Wildenhouse, założycielka Good Bye Anxiety, Hello Joy, LLC. „Ważne jest, aby dzieci uczyły się zaufania do tego, kim są i co mają do zaoferowania innym”.
15 Jak poznać nowych ludzi
Shutterstock / Monkey Business Images
Nie każde dziecko jest ekstrawertykiem - i to jest w porządku! - ale warto wiedzieć, jak poznawać ludzi, nawet gdy dzieci są małe. Naucz swoje dzieci, że nie ma powodu, aby bać się pewnie maszerować do innego dziecka na placu zabaw i poprosić je do zabawy. Będzie im dobrze służyć przez wiele lat.
16 Jak radzić sobie z odrzuceniem
Shutterstock
Niestety odpowiedź na to pytanie na placu zabaw nie zawsze będzie brzmiała „tak”. Niezależnie od tego, czy nie dostali promocji, na którą liczyli, osoba, której zaprosili na randkę, odrzuciła ich, czy też nie wygrali pokazu talentów, ważne jest, aby dzieci potrafiły z wdziękiem przegrać.
17 Jak rozwiązać problem bez pomocy rodzica
Shutterstock
Rozwiązywanie problemów to umiejętność, która jest zazwyczaj doskonalona przez całe życie, ale posiadanie przez dzieci rozwiązań własnych problemów już w młodym wieku nieuchronnie ułatwi sprawy wraz z wiekiem.
„Zachęcaj ich do samodzielnego rozwiązywania problemów” - mówi licencjonowany doradca ds. Zdrowia psychicznego i terapeuta Barb Shepard. „Problem z nauczycielem? Przygotuj go, jak sam porozmawiać z tym nauczycielem. Wskakiwanie w celu ratowania dzieci przed niewygodnymi sytuacjami nie zawsze jest pomocne - w rzeczywistości może uniemożliwić dziecku naukę radzenia sobie z wyzwaniami i konfliktami. ”
18 Jak zaprezentować się profesjonalnie
Shutterstock / Monkey Business Images
Niezależnie od tego, czy Twoje dziecko stara się o staż, czy szuka pracy po ukończeniu college'u, profesjonalizm liczy się na każdym etapie.
„College może być ogromnym szokiem dla nastolatków, którzy stawiają swój pierwszy krok w świat profesjonalizmu” - mówi Shepard. „Każda interakcja z profesorem, który może być referencją lub miejscem pracy w przyszłości, powinna być traktowana jak rozmowa kwalifikacyjna. Porzuć spodnie dresowe do klasy, używaj dobrej gramatyki w wiadomościach e-mail i oddawaj zadania na czas”.
19 Jak ubiegać się o pracę
Shutterstock / Brian A Jackson
Jeśli chcesz, aby twoje dzieci stały się samowystarczalnymi dorosłymi, edukacja finansowa jest kluczowa. Ale zanim zdołasz wygłosić wykład na temat budżetowania 101, twoje dziecko musi wiedzieć, jak ubiegać się o pracę. Naucz ich, jak szukać pracy za pomocą witryn takich jak Indeed lub Glassdoor, daj im chudy strój odpowiedni do rozmowy kwalifikacyjnej i zawsze upewnij się, że znają podstawy, takie jak poprawne wypełnienie wniosku.
20 Jak ciężko pracować
Shutterstock / Sergey Novikov
W każdym wieku praca może być ogromnym źródłem stresu. Dlatego tak ważne jest, aby rodzice uczyli swoje dzieci ciężkiej pracy - a także umiejętności radzenia sobie w trudnych sytuacjach.
„Dzieci powinny nauczyć się, jak pracować i poznać wartość i osiągnięcie ciężkiego dnia pracy” - mówi Kalyn Hochstrat, założyciel Kalyn Hochstrat Investment Advisor, LLC w Midvale, Idaho. „Jeśli nauczysz wartości pracy w młodym wieku, ten dar przyniesie im korzyści przez całe życie, bez względu na branżę, w której pracują”.
21 Jak dotrzymywać terminów
Shutterstock
Tak, nawet dorośli zwlekają, ale im wcześniej twoje dzieci będą mogły nauczyć się robić rzeczy przed terminem, tym lepiej. W końcu nie jest tak, że szczególnie lubisz układać dioramy również we wczesnych godzinach porannych.
22 Jak zbudować kredyt
Shutterstock
Posiadanie dobrego kredytu ułatwia życie, bez względu na to, czy kupujesz samochód, czy ubiegasz się o kredyt hipoteczny - a specjaliści od finansów twierdzą, że rodzice powinni uczyć dzieci, jak budować dobry kredyt od najmłodszych lat.
„Powinni wiedzieć, czym jest dług, czym jest kredyt i jak uniknąć pożyczania zbyt dużej ilości pieniędzy” - mówi edukator finansowy Cleo Childress, założyciel Cleo Yoga Finance w Dallas w Teksasie. „Powinni zrozumieć, czym jest raport kredytowy i jak negatywna historia kredytowa może wpłynąć na ich życie”.
23 Jak oszczędzać pieniądze
Shutterstock / Rawpixel.com
Nawet jeśli Twoje dziecko zarabia zaledwie dolara tygodniowo, nauka tego, jak zaoszczędzić część tych pieniędzy, może teraz przynieść znaczne korzyści, gdy zbliżają się do dorosłości.
„Powinni zrozumieć wartość oszczędzania i inwestowania”, mówi Childress. „Dobrze jest mieć rzeczy materialne i cieszyć się doświadczeniami, ale także uczyć ich, w jaki sposób powinny oszczędzać i inwestować w sposób konsekwentny, aby mogli mieć więcej swobody finansowej, aby żyć według własnego stylu życia”.
24 Jak budżetować
Shutterstock / William Potter
Unikanie codziennego stylu życia osoby dorosłej jest często łatwiejsze niż powiedzenie, ale zapewnienie dzieciom narzędzi finansowych potrzebnych do skutecznego budżetu jest nieocenione. „Powinni wiedzieć, jak uniknąć żywej wypłaty z wypłaty”, mówi Childress. „Naucz ich, jak zarabiać pieniądze, a następnie oszczędzać / inwestować, wydawać i dawać, aby byli w stanie utrzymać się, jeśli ich dochody się zatrzymają lub zwolnią”.
25 Jak rozumieć ich podatki
Shutterstock
Podatki mogą być mylące nawet dla dorosłych, ale rozmawianie z nimi o dzieciach od najmłodszych lat może pomóc im w późniejszym poruszaniu się po tych mętnych wodach. Łatwy sposób to zrobić? Twórz oddzielne słoiki na wydatki, oszczędności i podatki z ich ulgą co tydzień, aby mogli lepiej zrozumieć, ile pieniędzy przeznaczyć w budżecie, kiedy w końcu przyniosą do domu pierwszą wypłatę.
26 Jak rozpoznać oszustwo
Zdjęcia Shutterstock / Flamingo
Niezależnie od tego, czy dzwoni do nich zagraniczny książę, czy ktoś z Craigslist, który obiecuje, że luksusowy apartament naprawdę wynajmuje za jedyne 300 USD miesięcznie, ważne jest, aby Twoje dziecko znało oszustwo, gdy je zobaczy.
27 Jak dbać o swoje rzeczy
Shutterstock / pratan ounpitipong
Jak skutecznie nauczyć swoje dzieci wartości pieniądza, jeśli nie nauczysz ich, jak jednocześnie troszczyć się o swoje rzeczy? W młodym wieku może to oznaczać zbieranie zabawek z podłogi sypialni, aby nie nadepnąć, a gdy się zestarzeją, może oznaczać usunięcie plam na ubraniach bezpośrednio przed ich wejściem, regularne koszenie trawnika, lub przeprowadzanie aktualizacji oprogramowania na swoich urządzeniach.
28 Jak robić pranie
Shutterstock / Yuganov Konstantin
Według badania z 2013 r. Opublikowanego w czasopiśmie Family & Consumer Research Journal , wyżu demograficznego i członkowie pokolenia X pokonywali tysiąclecia, jeśli chodzi o ich umiejętności pielęgnacji odzieży. Dlatego tak ważne jest, aby rodzice uczyli swoje dzieci tych umiejętności w domu - w końcu kto chce spanikowanego telefonu o czwartej nad ranem, gdy pralka jest przepełniona bąbelkami, lub rachunku od krawca, gdy puści się guzik?
29 Jak zmienić oponę
Shutterstock / Frolphy
Od czasu do czasu każdy dostaje gumę. I zamiast polegać na tym, że twoje dziecko polega na drogich usługach holowniczych lub potencjalnie niezbyt dobrych intencjach, nauczenie ich, jak włożyć zapas, zapewni im bezpieczeństwo na dłuższą metę.
30 Jak ćwiczyć wdzięczność
Shutterstock / VGstockstudio
Trochę wdzięczności przechodzi długą drogę w życiu, a nauczanie dzieci, aby były naprawdę wdzięczne tym, którzy byli dla nich mili, będzie im dobrze służyć przez lata. Możesz rozpocząć tę praktykę w młodym wieku, pisząc notatki z podziękowaniami na prezenty urodzinowe i upewniając się, że nadal postępują tak samo, jak się starzeją, na przykład wysyłając e-maile z podziękowaniami po rozmowach kwalifikacyjnych.
31 Jak wyrazić miłość do innych
Shutterstock
Powiedzenie „kocham cię” nie jest jedynym sposobem wyrażenia miłości do kogoś, ani też frazą, której należy używać wyłącznie w kontekście romantycznym. Opieka nad innymi, robienie dla nich dobrych rzeczy i wypowiadanie tych trzech małych słów platonicznym przyjaciołom może pomóc dzieciom poczuć się emocjonalnie spełnionym w dzieciństwie i później.
32 Jak z kimś zerwać
Shutterstock / Antonio Guillem
Ważna jest także umiejętność kończenia związków w sposób współczujący. „Nie ma na to lekcji, ale wiemy, że każde dziecko i osoba dorosła będzie musiała ostatecznie zerwać”, mówi Wijkstrom. „Powinniśmy zachęcać dzieci do tego, oferując zamknięcie i przewidując emocjonalny ból po drodze”.
33 Jak poprosić o pomoc
Shutterstock
Posiadanie narzędzi, które pomogą ci przejść przez codzienne życie, jest godne podziwu, ale równie ważna jest wiedza, kiedy potrzebujesz ręki - i nie wstydzę się o nią prosić. Kiedy twoje dzieci opuściły gniazdo, będzie musiało być dla nich wygodne, prosząc innych o pomoc, czy to wieszając zdjęcie w ramce na ścianie, czy ucząc się nowych umiejętności w pracy. A jeśli chodzi o dodatki do własnego arsenału umiejętności, sprawdź te 40 umiejętności, które powinien wiedzieć każdy powyżej 40 lat.
Aby odkryć więcej niesamowitych tajemnic dotyczących życia w najlepszym życiu, kliknij tutaj, aby śledzić nas na Instagramie!
