Fakt: liczy się to, co mówisz do swoich dzieci.
Według badań opublikowanych w Acta Pediactrica , dzieci są bardziej narażone na sukces w późniejszym życiu, jeśli ich ojcowie są obecni i jeśli w regularnych odstępach czasu przekazują ważne informacje w skuteczny sposób. Ale brak komunikacji - lub co gorsza: regularnie nieskuteczna komunikacja - może w rzeczywistości wyrządzić dzieciom długotrwałe szkody. Na przykład, jeśli krytykujesz swoje dziecko w czasach dużego stresu, one internalizują twoje (prawdopodobnie wredne) słowa i wyjdą na gorsze. Aby mieć pewność, że mówisz tylko najlepsze rzeczy w najlepszych momentach, unikaj rzucania negatywnymi zwrotami na swoje dziecko.
1 „Robię wszystko dla ciebie”.
Tak, rozumiemy - zapewniasz przynajmniej znaczną część swoich dochodów, aby utrzymać rodzinę, a jednocześnie jesteś całkowicie bezinteresowny i kochający. Ale powiedzenie tego swoim dzieciom sprawi, że będą czuły się zawsze niewdzięczne, nawet jeśli nie są, mówi dr Brad M. Reedy, współzałożyciel i dyrektor kliniczny Evoke Therapy Programs i autor The Journey of the Heroic Rodzic: walka twojego dziecka i droga do domu .
2 „B” jest w porządku, ale „A” jest lepsze. ”
Według badań opublikowanych w Journal of Personality and Social Psychology , kładzenie nacisku na stopnie i osiągnięcia akademickie od najmłodszych lat sprawi, że twoje dziecko osiągnie gorsze wyniki w szkole. Chociaż miło jest myśleć, że twoje dziecko jest geniuszem, lepiej zachęcić je do niepowodzenia i realizować inne twórcze wysiłki.
3 „Kiedy byłem dzieckiem, zażywałem narkotyki”.
Shutterstock
Mówienie tego dziecku daje szansę na eksperyment, mówi Dennis Poncher, autor i założyciel sieci grup wsparcia, ponieważ kocham cię. Zamiast podchodzić do tego tematu przez twardziela lub fajnego ojca, porozmawiaj na ten temat ze swoimi dziećmi. Być może byłeś niedozwolony, gdy byłeś młodszy, ale to nie znaczy, że powinni podążać tą samą ścieżką.
4 „To nie jest taka wielka sprawa”.
Shutterstock
Kiedy twoje dziecko stresuje się czymś, łatwo jest odeprzeć problemy, które nie wydają ci się tak stresujące. Niestety, ta praktyka może sprawić, że dziecko poczuje wstyd z powodu posiadania emocji i niepokoju. Zamiast zawstydzić ich emocje, zaakceptuj je i otwarcie mów o swoich uczuciach.
5 „Nic ci nie jest!”
Kiedy twoje dziecko cierpi z powodu dowolnej liczby obrażeń - od łagodnych otarć kolan po złamania kości (ouch!) - ostatnią rzeczą, którą chcesz zrobić, to otrzeć ból. W rzeczywistości nie są w porządku. I w porządku! W takich sytuacjach ważne jest, aby zachować cierpliwość i potwierdzić ich uczucia, mówi Denise Daniels, ekspert ds. Rodzicielstwa i rozwoju dziecka oraz wynalazca Moodsters.
6 „Jesteś taki leniwy”.
Shutterstock
Próba motywowania dziecka tą zniewagą sprawi, że będzie ono mniej skłonne do cięższej pracy. Często istnieje uzasadniony powód, dla którego lenią się na określony temat, sport lub hobby, a nawet - i Twoim obowiązkiem jako rodzica jest dotarcie do sedna problemu.
7 „Przestań być takim dzieckiem”.
Ponownie, w każdej sytuacji, potwierdź uczucia swojego dziecka, mówi Daniels. I pamiętaj, że twoje dziecko zachowuje się jak dziecko, ponieważ - szokujące - wciąż są dzieckiem. Nie można oczekiwać, że poradzą sobie z każdą sytuacją z zapadalnością, której jeszcze nie posiadają.
8 „Mieszkasz pod moim dachem, przestrzegasz moich zasad”.
Cóż za tata do powiedzenia. Zagrożenie dla dziecka w ten sposób sprawia, że czują się tak, jakby nie były mile widziane, i często jest na początku pustym zagrożeniem, ponieważ prawdopodobnie nie wyrzucisz dziecka z domu z powodu drobnych wykroczeń, mówi Poncher.
9 „Co to za ciemne rzeczy na twojej twarzy?”
Kiedy twoja córka (lub syn) zaczyna eksperymentować z różnymi opcjami makijażu i mody, ostatnią rzeczą, którą chcesz zrobić, jest sprawienie, by poczuli się przytomni. Zamiast tego postaraj się zabrać ich na lekcje makijażu, a nawet lepiej, dać im swobodę eksperymentowania na własnych warunkach. Podziękują ci za tę wolność wypowiedzi w późniejszym życiu.
10 „Ten strój nie wygląda dobrze na tobie”.
Ponownie, chyba że łamią zasady ubioru lub noszą coś wyjątkowo obraźliwego, nie kwestionuj swobody wypowiedzi swoich dzieci. Jeśli nic więcej, będą mieli zabawną modę, na którą nie patrzą wstecz, tak jak każdy inny człowiek.
11 „Ugh. Jesteś taki jak twoja matka”.
Shutterstock
Nie ma nic gorszego niż jednoczesne odkładanie małżonka i dziecka za pomocą tej linii. I według Crystal Rice, licencjonowanego pracownika socjalnego, terapeuty dziecięcego i konsultanta w Insieme Consulting, ta wypowiedź sprawia, że twoje dziecko czuje się zmuszone wybrać stronę lub wyglądać, by zadowolić jednego z rodziców ponad wszystko.
12 „Jesteś idiotą!”
Shutterstock
Podczas gdy nikt nie jest idealnym rodzicem - i tak, wszyscy pozwalamy się rozluźnić - celowanie tej linii w twoje dziecko może być niezwykle krzywdzące i niszczące. Po użyciu obraźliwego terminu dziecko najprawdopodobniej zablokuje wszystko, co zostało powiedziane, i pomyśli tylko, jak się nazywa.
13 „Nie wiem, kto zjadł twoje cukierki…”
Shutterstock
No dalej - nie okłamuj swoich dzieci. Według badań przeprowadzonych przez Association for Psychological Science, stosowanie sarkazmu w młodym wieku sprawi, że twoje dzieci nie będą ci ufać.
14 „Mamusia nie płacze. Wszystko w porządku!”
Shutterstock / wavebreakmedia
Według badań opublikowanych w Biuletynie Osobowości i Psychologii Społecznej, jeśli chodzi o konflikty małżeńskie, dzieci są bardziej spostrzegawcze, niż mogłoby się wydawać. Jak się okazuje, unikanie własnych uczuć może poprowadzić twoje dziecko tą samą ścieżką w późniejszym życiu.
15 „To niezbyt podobne do ciebie.”
Jako ojciec, powiedzenie, że ta linia jest tylko seksistowskie. Unikaj tej wypowiedzi, jeśli chcesz wzmocnić pozycję swojej córki, zamiast podążać za oczekiwaniami społecznymi.
16 „Chłopcy powinni walczyć”.
Jeśli twoje dziecko jest zastraszane, może być łatwo powiedzieć mu (lub jej), aby się wycofał. Zgodnie z artykułem CNN nauczanie dzieci odpychania się (fizycznie lub metaforycznie) uczy je używania przemocy zamiast spokojnego i logicznego rozwiązywania problemów.
17 „Jesteś chłopcem. Powinieneś lubić sport.”
Niespodzianka, niespodzianka - nie wszyscy chłopcy lubią sport… i nie wszystkie dziewczyny lubią lekcje tańca. Pozwól swoim dzieciom wybrać własne hobby, a później ci podziękują.
18 „Przestań płakać”.
Shutterstock
Ponownie, unieważnienie emocji twojego dziecka sprawi, że będą one bardziej skłonne do ignorowania ważnych uczuć w późniejszym życiu, jak twierdzi dr Debbie Glasser, dyrektor ds. Usług wsparcia rodziny w Mailman Segal Institute for Early Childhood Studies na Nova Southeastern University. Dyskutując o uczuciach dziecka, pozwalasz mu otwarcie mówić o tym, co go trapi - a także udowadniasz, że zawsze będziesz przy nich.
19 „Przestań być taką dziewczyną”.
Jest to kolejna seksistowska retorta, którą ty, zwłaszcza jako mężczyzna, nie masz prawa powiedzieć swoim dzieciom. Porównując złe lub słabe zachowanie do „bycia taką dziewczyną”, zasadniczo sugerujesz, że bycie kobietą znajduje się pod nimi - co oczywiście nie jest.
20 „Man up.”
To kolejny przypadek, w którym porównujesz słabość do bycia kobietą. Po prostu nie rób tego, stary.
21 „Świetna robota”.
Shutterstock
Chociaż pozytywne wzmocnienie jest zawsze świetne, być może przesadzasz, jak twierdzi dr Jim Taylor, profesor psychologii na Uniwersytecie San Francisco. Zamiast chwalić ich za każdy dobry uczynek lub osiągnięcie (ukończenie posiłku nie jest godne pochwały), skup się na komplementowaniu ich większych osiągnięć. I zamiast dawać ogólny komplement, uczyń go bardziej spersonalizowanym, aby wiedzieli dokładnie, co zrobili dobrze.
22 „Nie stać nas na to”.
Shutterstock
Kiedy stresujesz się pieniędzmi, twoje dziecko także naciska na pieniądze. Zamiast tego, gdy budżet nie zezwala na nową zabawkę lub gadżet, wystarczy, że powiesz im prawdę - że oszczędzają na ważniejsze zakupy. Ten nawyk sprawi, że twoje dziecko będzie bardziej skłonne do oszczędzania pieniędzy niż do ich natychmiastowego wydawania.
23 „Uważaj”.
Według Petry Eperjesi z organizacji Child and Nature Alliance z Kanady, powiedzenie tego dziecku podczas próby odważnego aktu może zaszczepić w nich pewien niepotrzebny strach - taki, który niekoniecznie musi zawsze tam być. Więc następnym razem, gdy twoje dziecko znajdzie się w barach małp, pozwól mu się trochę zabawić bez zmartwień, które zmarnują ich dobry czas.
24 „Jesteś złym dzieckiem”.
Shutterstock
Ten powinien być oczywisty.
25 „Zawiodłeś swój zespół”.
Spójrzmy prawdzie w oczy - jeśli twoje dziecko popełniło błąd, który kosztował jego zespół grę, już odczuwa to poczucie winy. Psycholog sportowy, Ciarán Dalton, nie ma potrzeby wskazywania wad, które już są świadome. Zamiast tego zapewnij ich, że wszyscy popełniają błędy - i zachęć ich, aby wrócili na boisko, aby poprawić swoje umiejętności.
26 „Jestem zbyt zajęty”.
Shutterstock
Pewnie, możesz być zalany w pracy, ale kiedy twoje dzieci chcą spędzić z tobą czas - lub nawet zadać pytanie o pracę domową - powinieneś uczynić to powszechną praktyką, aby unikać wypowiadania tego zdania. Nie tylko powie im, że nie masz dla nich czasu, ale także sprawi, że będą ci mniej ufać. Zawsze możesz znaleźć czas dla swoich dzieci.
27 „Masz okropny gust w muzyce / filmach / sztuce / sporcie”.
Zamiast krytykować ich gust, spróbuj poznać ich ulubione zespoły, artystów i drużyny sportowe. Nigdy nie wiadomo, być może właśnie znalazłeś nowy sposób na związanie się ze swoim dzieckiem.
28 „Kiedy byłem w twoim wieku, miałem najgorętszą dziewczynę”.
Postaraj się nie sprzeciwić się kobietom w pobliżu twoich dzieci, ponieważ mogą one pójść w twoje ślady.
29 „Twoja mama wydaje więcej pieniędzy na buty niż ona”.
Shutterstock
Bez względu na to, czy nadal jesteś ze współmałżonkiem, czy nie, zawsze powinieneś szanować je przed swoimi dziećmi, zgodnie z trenerem rozwodu i rodzicielstwa Rosalind Sedacca. Mówiąc najprościej, stracisz zaufanie swoich dzieci i wzbudzisz w nich niechciany niepokój i depresję poprzez nieuczciwe współmałżeństwo. Nie ma potrzeby wciągania niewinnych dzieci w walkę, która toczy się tylko między tobą a współmałżonkiem.
30 Nic.
Nie powinniśmy ci mówić, że ledwo obecni ojcowie mogą znacznie uszkodzić dziecko. Kiedy nie ma Cię w domu lub nie chcesz milczeć w ważnych momentach, może poważnie zaszkodzić poczuciu własnej wartości i zaufaniu twojego dziecka, wynika z badań przeprowadzonych przez uczonych z Princeton University, Cornell University i University of California, Berkeley. Kwestie te zostały powiązane między innymi z niższą liczbą uczniów kończących szkołę średnią i zwiększonym używaniem narkotyków przez nastolatków.
Aby odkryć więcej niesamowitych tajemnic dotyczących życia w najlepszym życiu, kliknij tutaj, aby śledzić nas na Instagramie!
