Zdrowa komunikacja jest konsekwentnie wymieniana jako jeden z najważniejszych elementów udanego małżeństwa. I choć może to zabrzmieć dość łatwo, wiele powszechnych zwrotów, które wypowiadamy w naszym codziennym życiu, może przeszkodzić w osiągnięciu celu, jakim jest prowadzenie otwartego dialogu między małżonkami. W szczególności istnieją pewne powiedzenia, które z dużym prawdopodobieństwem wypadają źle z mężczyznami z tego czy innego powodu. Niezależnie od tego, czy odbywa się to w trakcie kłótni, czy w zwykłej rozmowie, eksperci powinni unikać tego za wszelką cenę, rozmawiając z mężem. I na odwrót tej porady nie przegap 30 rzeczy, których żadna żona nigdy nie chce słyszeć.
1 „Musimy porozmawiać”.
Yikes. Nawet jeśli naprawdę potrzebujesz rozmawiać, nie jest to świetny sposób na rozpoczęcie poważnej rozmowy. „To naprawdę król wszystkich zwrotów, które budzą lęk w sercach ludzi” - mówi dr Jill Murray, licencjonowana psychoterapeutka i autorka. „To zawsze oznacza, że będzie trudna rozmowa i prawdopodobnie nie będzie dobrze dla mężczyzny. Strach przed nieznanym i towarzyszący mu strach jeszcze gorzej”. A jeśli twój związek płynie płynnie, rozważ podniesienie rzeczy, obejmując swoją dziką stronę.
2 „Powinieneś wiedzieć, jak się czuję”.
Bez względu na to, jak dobrze twój mąż cię zna, prawdopodobnie nie może odgadnąć twoich dokładnych emocji. „Ludzie nie są naturalnymi czytelnikami umysłu, a mężczyźni są mniej świadomi społecznie i emocjonalnie niż kobiety”, zauważa David Bennett, certyfikowany doradca i ekspert ds. Relacji. „Więc twój mąż może nie wiedzieć, co czujesz, chyba że mu powiesz, a zgadywanie, kiedy możesz mu powiedzieć, po prostu wygląda tak, jakbyś grał w grę.” Gra w zgadywanie jest zdecydowanie jednym z 40 najgorszych błędów, jakie popełniają małżonkowie.
3 „Czemu nigdy…?”
Shutterstock
„Bez względu na koniec tego pytania, jest ono przepełnione negatywnymi konotacjami i wstydem, zanim temat zostanie jeszcze dostarczony” - zauważa Britanny Burr, ekspert od miłości i związków. „Zapytanie kogoś, dlaczego nie robi czegoś, co chciałbyś, aby to zrobił, nie sprawi, że będzie chciał to zrobić; po prostu zawstydzi ich i sprawi, że poczują się słabo z powodu czegoś, o czym nie wiedzieli, że chciałeś”. Zamiast więc powiedzieć: „Dlaczego nigdy więcej nie zabierasz mnie na obiad?” Spróbuj: „Czy nie byłoby fajnie pójść na kolację w tym tygodniu?”
4 „Nienawidzę twoich przyjaciół”.
Nawet jeśli nie szalejesz za jego kumplami (a może w szczególności jednym kumplem), lepiej nie mówić po prostu, że ich nienawidzisz. „Przyjaźnie mężczyzn z innymi mężczyznami są niepewne. Jeszcze trudniej jest przedłużyć te relacje, gdy mężczyzna jest w oddanym związku romantycznym”, wyjaśnia Justin Lioi, LCSW, ekspert od zdrowia psychicznego i relacji między mężczyznami. „Istnieją granice i kobieta z pewnością nie powinna znosić negatywnych zachowań poniżających, ale wielu mężczyzn, z którymi pracuję, czuje się odizolowanych poza pierwotnym związkiem”. Więc nawet jeśli nie szalejesz za przyjaciółmi męża, o ile nie są one pozbawione szacunku, lepiej nie wspominać o tym. Nie chcesz być uważany za zbyt negatywnego, więc oto 30 sposobów, aby być (znacznie) lepszą żoną.
5 „Potrzebujesz lepszej pracy”.
Shutterstock
„Nikt nie musi słyszeć rzeczy w sposób bezpośredni, co powoduje, że źle się czują” - mówi Stef Safran, ekspert od randek i kojarzeń. Bez względu na to, czy uważasz, że mogą poradzić sobie lepiej na froncie kariery, mówiąc to wprost, że nie zajmie to daleko. „Musisz znaleźć sposoby na rozmowę z nimi bez odkładania ich na bok. Sugerowanie niektórych celów jest lepszym sposobem radzenia sobie z nimi, niż stanowcze stwierdzenie czegoś negatywnego na ich temat lub ich nawyków”.
6 „Nigdy nie pomagasz w domu”.
„To jedna z najgorszych rzeczy, które możesz powiedzieć swojemu mężowi, mówi Erica Gordon, trenerka i autorka randek.” Nawet jeśli czujesz, że nie robi wiele, aby pomóc w domu, najprawdopodobniej robi pewne rzeczy, i dlatego, mówiąc, że nigdy nie robi niczego, co pokazujesz, czego nie zauważasz, kiedy robi różne rzeczy. ”Najlepszym sposobem, aby poprosić go o zrobienie czegoś więcej, jest potwierdzenie tego, co już zrobił, pochwała go za to, a potem robiąc to, po prostu poproś o pomoc w określonych zadaniach, gdy jej potrzebujesz.
7 „Potrzebujemy trochę miejsca”.
Shutterstock
Podobnie jak numer jeden na tej liście, to zdanie wskazuje, że coś jest bardzo, bardzo źle. „Chociaż może to być często przydatna strategia w związku, ważne jest, aby obaj partnerzy zrozumieli, dlaczego może być użyteczny czas pomiędzy nimi”, mówi Alex Hedger, terapeuta behawioralny i dyrektor kliniczny kliniki Dynamic You Therapy. „O ile zarówno w pełni nie rozumiemy uzasadnienia, jak i możliwych korzyści, które mogą wyniknąć z przestoju, to może wydawać się groźną rzeczą w związku”. Czasami mówiąc coś w rodzaju „potrzebujemy trochę miejsca” można usłyszeć jako „Przygotowuję się do zakończenia naszego związku”. Jeśli inny rodzaj przestrzeni stanowi wyzwanie dla twojego związku, spójrz na 30 Sekretów związków na odległość.
8 „Nie słuchasz mnie”.
„Zamiast zakładać, że cię nie słyszeli, możesz ładnie zapytać, czy słuchają” - mówi Rori Sassoon, swat i dyrektor generalny PlatinumPoire. Zamiast zaczynać od oskarżenia, zamelduj się u nich i zapytaj, co się dzieje, co ich rozprasza.
9 „Nie chcę o tym rozmawiać”.
Może to wydawać się mało dramatyczne, ale może sprawić, że poczują się gorzej z powodu tego, co się dzieje. „Badania pokazują, że ciche traktowanie jest szkodliwe dla związków” - zauważa Bennett. „Jeśli twój mąż chce wiedzieć, co jest nie tak, a twoim głównym celem jest zamknięcie rozmowy, spowoduje to, że będzie sfrustrowany i zraniony”.
10 „O czym myślisz?”
„Mężczyźni zwykle nie myślą o niczym, co mogłoby zdalnie zainteresować kobietę: kto wygra Super Bowl, jak nazywał się ten słodki serwer w Applebee 15 lat temu, czy będę uprawiał seks dzisiaj itp.” mówi dr Murray. Ponadto zadanie tego pytania może wywrzeć na nich dużą presję, aby szybko wymyślić coś do zaakceptowania. „Mężczyźni zwykle nie myślą o„ właściwej ”rzeczy, o której kobiety chcą, aby pomyślały: kobiecie, ich związku, planowaniu urodzinowego obiadu. Więc nie będzie poprawnej ani wystarczająco dobrej odpowiedzi na pytanie, a jego przeznaczeniem jest porażka ”.
11 „Jesteś śmieszny.”
Shutterstock
Faceci nie zawsze łatwo dzielą się swoimi uczuciami, więc powiedzenie czegoś, co ich unieważnia w ten sposób, jest nie do przyjęcia. „Wysłuchanie, zrozumienie i„ potwierdzenie ”mają kluczowe znaczenie dla zdrowych relacji” - mówi Hedger. „Oświadczenia typu„ jesteś śmieszny ”dowodzą, że ktoś albo zmaga się z empatią, albo nie chce się do niego wczuć. Często prowadzi to do konfrontacji z drugim partnerem, który uważa, że musi uzasadnić swoje myśli lub uczucia”. Hedger sugeruje trzymanie się zdań „ja” zamiast „ty” w chwilach konfliktu. Na przykład „nie rozumiem, dlaczego tak się czujesz” byłoby dobrym substytutem tutaj.
12 „Nienawidzę twojej rodziny”.
„Może też nienawidzić swojej rodziny, ale głęboko wie, że pochodzi od nich, a oni są jego częścią - niezależnie od tego, czy są aktywnie obecni w twoim życiu, czy nie” - mówi Lioi. „Sprowadza się to do tożsamości. Mów o cechach jego rodziny, których chcesz się upewnić, że wasza dwójka się nie powiela, ale zwykłe potępienie ludzi może przeszkodzić mu w pracy z własnymi uczuciami do ma wadliwych rodziców lub rodzeństwo. ”
13 „Lepiej…”
„O ile nie zostanie to powiedziane żartobliwie i w sypialni, to zdanie prawdopodobnie nie przejdzie gładko”, mówi Sassoon. Jeśli chcesz, żeby coś zrobił, po prostu ładnie zapytaj.
14 „To twoja wina”.
Obarczanie winą kogoś innego nie jest świetnym sposobem na rozwiązywanie problemów, szczególnie gdy osoba, z którą rozmawiasz, to facet. „Złożenie pełnego winy zeznań może spowodować odłączenie się mężczyzny od małżeństwa” - mówi Michelle Frankel, założycielka i dyrektor ds. Miłości w NYCity Matchmaking. „Jest niezwykle ważne, aby pary rozwiązywały problemy jako zespół, zamiast ponosić odpowiedzialność za jednego partnera. Jeśli chcesz wprowadzić zmiany w sposobie, w jaki coś zrobili, są o wiele lepsze sposoby na powiedzenie tego”.
15 „Jeśli ci się nie podoba, wyjdź”.
Shutterstock
Ultimatum na ogół nie pasują dobrze do mężów. „To podejście typu„ wszystko albo nic ”jest manipulacyjnym zabójcą rozmów, ponieważ nie ma rozsądnego sposobu na odpowiedź”, mówi dr Jess O'Reilly, seksuolog Astroglide. Najlepiej unikać tego rodzaju popytu za wszelką cenę.
16 „Nie możesz zrozumieć, przez co przechodzę”.
Shutterstock
Jest to szczególnie prawdziwe, jeśli chodzi o ciążę i wczesne rodzicielstwo, mówi Lioi. „Oczywiście, że nie mogą i wiedzą o tym. Ale chcą znaleźć sposób na wejście, i jest bitwa między pytaniem o pozwolenie, ponieważ kobieta, która określiła siebie rodzajem matki, może postrzegać opiekuńczego ojca jako przyjmującego nad jej domem. Często chodzi po skorupkach jaj, starając się być tatą, którego mógł nie mieć - i nie miał modelu.
17 „Jesteś taki jak mój były.”
Porównanie go z poprzednim kochankiem może być bolesne, nawet dla facetów o grubej skórze. „Większość razy w życiu porównania są dla nas nieprzydatne psychicznie” - wyjaśnia Hedger. „Niestety, często są one również łatwe do zrobienia. Wszyscy mamy to, co psychologowie nazywają„ zasadami i oczekiwaniami ”co do tego, jak powinno wyglądać życie, a dokonywanie porównań jest jednym ze sposobów sprawdzenia, czy żyjemy zgodnie z oczekiwaniami Niestety, porównanie partnera z poprzednim partnerem często powoduje strach i urazę. Może także uniemożliwić partnerowi dokonującemu porównania pełne i zdrowe przeżycie ich obecnego związku ”.
18 „Nic mi nie jest”.
„Nie ma nic gorszego niż„ wszystko w porządku ”, mówi Frankel.„ Mówi mężowi, że nie możesz mu ufać na tyle, by powiedzieć, jak się naprawdę czujesz, lub że on po prostu nie rozumie twoich uczuć. „Jeśli tak naprawdę nie czujesz się dobrze, powiedz tak.
19 „mąż _____ zawsze…”
Ponownie z porównaniami. „To zdanie nigdy nie jest wypowiadane wyłącznie w celu wymiany informacji” - podkreśla Burr. „Jeśli mówisz mężowi, co zrobił dla niego mąż innej osoby, prawdopodobnie robisz to, aby dokonać porównania między mężem a tą osobą (nawet jeśli podświadomie)”. Każda relacja jest inna, więc to tak naprawdę niczego nie osiąga. „Jeśli twój przyjaciel lub mąż współpracownika stale robi coś, co chciałbyś, aby twój mąż zrobił, poproś go i odejdź od drugiego faceta, jasne i proste!”
20 Myślisz, że jest ładniejsza ode mnie?
Shutterstock
21 „Masz fryzurę.”
Mężczyźni nie zawsze chodzą do tego samego fryzjera-stylisty. Czasami idą tam, gdzie jest to najwygodniejsze. Czasami mężczyźni wpadają w desperację, gdy bokobrody stają się zbyt puszyste. Czasami odchodzą - a cięcie śmierdzi. Ale zajmujemy się - i nie musimy słyszeć, jak źle jest - i przechodzimy do następnego.
22 „Dlaczego, u licha, twoja mama…?”
Shutterstock
Tak, żona musi dać upust w tym starciu rodzinnych tytanów, ale mężczyzna stojący między matką i żoną jest jak strzelanie dwoma uszami do uszu. W tych konfliktach nie może wygrać - i chociaż stanie po stronie swojej żony, proszę zrozumieć, że są to wzburzone morza do żeglugi.
23 „Nienawidzę ciągle harować, ale…”
Wie, że ma ona wysokie standardy i stara się je spełnić, ale czasem się rozchodzi - i cóż, faktyczne równanie matematyczne jest takie: im bardziej go szanujesz, tym mniej motywacji do zmiany.
24 „Czy możesz odebrać telefon, kiedy zadzwonię?”
Shutterstock
Powszechna uprzejmość tak naprawdę nakazuje mu to zrobić, ale czasami zostaje odciągnięty - nawet jeśli napisał do niej 13 sekund wcześniej. Nie traktuj tego jako unikania, ale że radzi sobie najlepiej, jak potrafi.
25 „Musisz…”
Shutterstock
Nie musi robić tego, co według niej powinien zrobić. On chce pomóc. On chce ją zadowolić. On chce zrobić to dobrze. Ale on nie musi nic robić. Tyle że napełnij szklankę, gdy tylko to powie.
26 „Ile piłeś?”
Shutterstock
+ 4
27 „Lepiej, żeby to zielone światło”.
Shutterstock
Mówienie mu, żeby prowadził tak, jak chce, to jak publiczna chłosta. Do tej pory wykonał dobrą robotę i jeździ tą trasą 82 razy w tygodniu, więc nie musi mieć głosu GPS przy każdym zakręcie. Aby uzyskać pomoc w uczynieniu jazdy nieco mniej stresującą, nie przegap tych 6 genialnych tajemnic jazdy, które mogą uratować ci życie.
28 „Pospiesz się”.
Shutterstock
29 „Jak pasują te spodnie?”
On. Żargon. Zdobyć. Bez znaczenia. Co. On. Mówi. Chyba że. Jego. "Świetny!"
30 „Przestań patrzeć na swój telefon”.
Ma 400 procent racji, że musi przestać być tak związany z technologią, ale może ma do czynienia z czymś, co, tak, jest w pewnym sensie ważne. Lepiej wypracować pewne kompromisy w innym czasie niż napominać go, jakby był skaczącym z muru przedszkolakiem.
Aby odkryć więcej niesamowitych tajemnic dotyczących życia w najlepszym życiu, kliknij tutaj, aby zapisać się do naszego codziennego BEZPŁATNEGO biuletynu!
