Jako rodzic wiesz, że to, co mówisz przed dziećmi, ma znaczenie. Jako matka wiesz, że twoja córka słucha szczególnie uważnie tego, co mówisz - nawet jeśli niekoniecznie zgadza się z tobą lub postępuje zgodnie z każdą twoją prośbą.
Chodzi o to, że sposób, w jaki mamy rozmawiają z córkami i przed ich córkami , ma trwały wpływ, więc ważne jest, aby starannie dobierać słowa i eliminować pewne zwroty frazy ze słownictwa. Oto, czego unikać, mówiąc o wychowaniu pewnej siebie, współczującej i dobrze przystosowanej córki. Aby uzyskać więcej informacji na temat wychowywania córki, zapoznaj się z 30 sposobami uczynienia swojej córki lepszym liderem.
1 Cokolwiek negatywnego na temat twojej wagi.
Shutterstock
Po prostu usuńmy to z drogi. „Jeśli twoja córka codziennie widzi cię wchodzącą na wagę i słyszy, jak mówisz o tym, że jesteś„ gruba ”, może rozwinąć niezdrowy wizerunek ciała” - mówi dr Fran Walfish, psychoterapeuta z rodziny Beverly Hills. „Bądź bardzo samoświadomy, ponieważ wszystko, co mówisz i robisz, jest wzorcowym modelem tego, jak twoje dzieci będą wchłaniać wiadomości o sobie”.
Zamiast koncentrować się na wadze, lepiej podkreślić zdrowy styl życia i to, jak satysfakcjonujące może być. „Zamiast narzekać:„ Potrzebuję więcej ćwiczeń ”, powiedz:„ Na zewnątrz jest cudownie, idę na spacer ”, co może zainspirować ją do dołączenia do ciebie!” Aby uzyskać naprawdę świetne porady zdrowotne, zapoznaj się z tymi 20 zasadami zdrowego trybu życia, według których powinieneś żyć.
2 Wszystko o jej wadze.
„Nigdy nie mów swojej córce, że wygląda grubo lub musi schudnąć - kiedykolwiek” - mówi Lisa Sugarman, publicystka, autorka i ekspertka od rodzicielstwa. „Ponieważ jedyne, co zrobi, to zniszczy jej wizerunek i sprawi, że stanie się bardziej samoświadoma i bardziej skupiona na wadze, niż zapewne już jest.”
W końcu społeczeństwo już daje dziewczętom wiele negatywnych komunikatów na temat ideałów ciała; nie musisz go nakładać. Aby uzyskać więcej sposobów na pozostanie pozytywnym, sprawdź 15 pozytywnych afirmacji ciała, które faktycznie działają.
3 „Proszę, weź moją kartę kredytową”.
Shutterstock
Być może najłatwiej jest podać córce kartę kredytową, gdy potrzebuje pieniędzy na ubrania, wycieczkę szkolną lub lody, ale to potwierdza pogląd, że pieniądze są niematerialnym, nieograniczonym zasobem. Współpracuj z córką, aby ustalić budżet na cotygodniowe smakołyki lub miesięczny zasiłek, aby zaczęła rozumieć, że pieniądze nie rosną na drzewach, a planowanie finansowe jest koniecznością. Aby uzyskać więcej informacji na temat budżetowania, sprawdź 10 najlepszych aplikacji do budżetowania, aby zwiększyć swoje oszczędności.
4 „Kochanie, dlaczego się nie uśmiechasz?”
Prawdopodobnie nie lubisz, gdy ludzie mówią ci, abyś się uśmiechał, więc nie rób tego swojej córce. Mówienie jej, że musi się cały czas uśmiechać i być przyjemnym, aby być akceptowalnym, utrudnia jej zdolność do uczenia się czucia się asertywnością, okazywania gniewu i okazywania naturalnego przywództwa - wyjaśnia dr Patricia O'Gorman., psycholog i autor 10-dniowej Deto The Girly Thoughts x.
5 „Ona jest taką czarownicą”.
Shutterstock
Nie jest dobrym pomysłem używanie słowa b przed córką w jakimkolwiek kontekście, ale szczególnie w odniesieniu do przyjaciela. „Mamy nie powinny negatywnie komentować sporu, jaki mieli z bliskim przyjacielem przed córkami” - mówi Eirene Heidelberger, założycielka GITMom. „Jesteś wzorem dla swojej córki, jak być dobrym przyjacielem. Jeśli dziecko słyszy tylko negatywne komentarze, może być negatywne i krytyczne wobec własnych dziewczyn”. Aby uzyskać więcej informacji na temat rodzicielstwa, wiedz, że list tego taty do nauczyciela jego syna jest zbyt zabawny dla słów.
6 „Przestań robić tyle selfie.”
„Nie miej obsesji na punkcie jej obsesji na punkcie selfie, ale szczerze porozmawiaj” - radzi Arna van Goch, ekspert ds. Mediów społecznościowych dla rodziców. „Wiele dziewcząt ma dziś obsesję na punkcie robienia idealnego selfie. Nie gniewaj się na nich i nie krzycz na nich! To tylko sprawi, że będą chciały to robić dalej. Rozmawiając z nimi i dając dobry przykład, będziesz lepszy nauczony, że wygląd to nie wszystko ”. Aha, a mówiąc o selfie: oto dlaczego ta zadziwiająca selfie tej kobiety robi się wirusowa.
7 „Przepraszam”, kiedy nie zrobiłeś nic złego
„Kobiety mają tendencję do przepraszania za rzeczy, które nie są ich winą”, zauważa Heather Monahan, założycielka #BossInHeels i autorka Confidence Creator . „Gdy ktoś się w nie wpada, wiele kobiet mówi:„ Przepraszam ”. Pozbycie się przeprosin i powiedzenie „przepraszam” to świetny przykład dla młodszych dziewcząt. Aby pójść o krok dalej, zamiast przepraszać lub powiedzieć „przepraszam”, możesz komuś podziękować. Dziękując grupie za cierpliwość, kiedy na przykład spóźnienie na spotkanie to na przykład potężny sposób na przezwyciężenie potencjalnie niezręcznej sytuacji ”.
8 „Ona jest naszym małym chłopcem”.
Lub każda inna opisowa etykieta, która mogłaby się z nimi trzymać. „Nie ma znaczenia, co to za etykieta, ale kiedy mama mówi to przed innymi mamami lub przed rówieśnikami córki, boli”, mówi Julia Simens, ekspertka i autorka. „To również powoduje, że córka jest już klasyfikowana, a nie jej prawdziwe ja”. Zamiast wkładać córkę do pudełka opartego na tym, jak ją widzisz, pozwól jej odkryć własną tożsamość bez etykiety.
9 „Wyglądasz tak pięknie”.
„To wydaje się pozytywne, ale może sprawić, że poczuje, że jej wygląd fizyczny ma większą wartość, niż musi być”, mówi Jasmin Terrany, terapeuta życia. „Skoncentruj się na wewnętrznych cechach córki, jej wysiłkach i osiągnięciach w stosunku do jej wyglądu. Zamiast powiedzieć:„ Wyglądasz tak pięknie ”, powiedz:„ Wyglądasz na szczęśliwego, świecisz ”.„ I po więcej rzeczy nie powinieneś ” Powiedzmy, oto 40 rzeczy, których nigdy nie powinieneś mówić swojemu dziecku.
10 „Nosisz to ?”
„W znacznym stopniu utknęliśmy, pozwalając córkom eksperymentować z modą, gdy odkrywają, co działa, a co nie”, mówi Varda Meyers Epstein, ekspert ds. Rodzicielstwa w Kars4Kids. „Aby się tam dostać, musimy pozwolić im popełniać błędy. To ogólnie mikrokosmos dla życia”.
11 Walczące słowa między partnerem.
Shutterstock / wavebreakmedia
W gorącym momencie łatwo zapomnieć, że twoja córka jest obecna, ale najlepiej zachować wszelkie kłótliwe wymiany za zamkniętymi drzwiami. Badania wskazują, że nawet zwykły codzienny konflikt rodzicielski wyrządza trwałe szkody dzieciom, a nawet może zmniejszać ich zdolność do zaufania innym i czytania emocji innych.
12 „Nie smuć się!”
Shutterstock
Dla dziewcząt - i wszystkich dzieci - ważne jest, aby dowiedzieć się, że można mieć uczucia. To, co może dla ciebie nie wydawać się wielkim problemem, może być dla niej wstrząsające ziemią, a córki często zwracają się do matek o potwierdzenie. Zamiast minimalizować to, przez co przechodzi (bez względu na to, jak mało może się to wydawać w tej chwili), bądź przy niej i sprawdź, czy możesz znaleźć rozwiązanie, które pomoże jej poczuć się lepiej.
13 „Jestem taką porażką”.
Shutterstock
Wszyscy napotykają wyzwania, ale dzieci wchłaniają sposób, w jaki sobie z nimi radzisz. „Kiedy stawiamy się przed naszymi dziećmi, wychwytują wskazówki” - mówi Monahan. „Reagowanie na porażki jako szansa na naukę i rozwój zamiast chwil na powstrzymywanie się powoduje, że dzieci podejmują większe ryzyko i stają się odporne”.
14 „Hej, księżniczko”.
Shutterstock
Nie. Nie każda mała dziewczynka chce być księżniczką, a ponadto badania wskazują, że „kultura księżniczki” może być szkodliwa dla młodych dziewcząt, ponieważ kładzie nacisk na piękno jako najważniejszy atut młodej kobiety. Choć kuszenie jej pozornie uroczym zwrotem może być kuszące, najlepiej zostawić „księżniczkę” samemu rozmawiać z córką. A jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o lżejszej stronie rodzicielstwa, nie przegap 20 najśmieszniejszych tweetów o byciu mamą.
15 „Wow, nowy samochód Jonesa jest naprawdę fantazyjny”.
„Mamy nie powinny wypowiadać się przed córkami o kimś, kto ma więcej pieniędzy, lub o kimś, kto niedawno kupił nowy, niesamowity przedmiot” - mówi Heidelberger. „Może wywoływać zazdrość i poczucie nieadekwatności”.
16 „Byłoby miło, gdybyś mógł wziąć udział w zajęciach tanecznych takich jak twoja siostra.”
„Nigdy nie powinieneś porównywać swojej córki z jej rodzeństwem, przyjaciółmi lub innymi dziećmi, które znasz” - mówi Sugarman. „Ponieważ, gdy tylko zaczniesz ją obserwować w stosunku do innych ludzi wokół niej, zacznie czuć się niepewnie. A kiedy to się stanie, zacznie czuć się gorsza w stosunku do wszystkich tych ludzi, a ta niepewność będzie się powiększać”.
17 „Och, to było nic”.
Nigdy nie zminimalizuj swoich osiągnięć przed córką, chyba że chcesz, aby robiła to samo, gdy dorośnie. „Uczą się tego, obserwując, co mówią i robią ich matki - słysząc i widząc, jak ich matka nie„ zachowuje się tak mądrze ”, lekceważąc jej zdolności, intelekt, przypisując zasługi mężowi i będąc prawie uczuloną na uznanie ich osiągnięć ”, mówi O'Gorman.
Możesz czuć, że nie chcesz być nieskromny, ale to może naprawdę nauczyć ją, że nigdy nie powinna przyćmić innych.
18 „Mam nadzieję, że masz córkę taką jak ty.”
To miło powiedzieć, gdy między tobą a twoją córką wszystko układa się dobrze, ale często mówi się to jako przekleństwo podczas kłótni lub trudnej chwili. „Takie oświadczenia sprawiają, że córki czują się niedoceniane i niechciane” - mówi Epstein. „Czy naprawdę chcesz, aby twoja córka myślała, że uważasz ją za przekleństwo?”
19 „To niezbyt ladne”.
Lub gorzej: „Bądź damą”. Badania pokazują, że matki są najbardziej odpowiedzialne za przekazywanie seksistycznych ideałów swoim dzieciom. Chociaż możesz nie uważać się za seksistę, podkreślenie typowych ról płciowych w ten sposób może mieć trwały wpływ na twoją córkę. Jeśli nie chcesz, żeby coś zrobiła, powiedz jej, nie używaj jej seksu jako powodu, dla którego nie powinna tego robić.
20 „Starzeję się tak bardzo”.
Wiele kobiet martwi się starzeniem, ale robienie tego przed córką uczy ją bać się zmian, które są całkowicie naturalne.
21 Każdy kierunek, który obejmuje „powinien” lub „nie powinien”.
„Nikt nie lubi, gdy mówi się mu, co ma robić - zwłaszcza nastolatki i małe dzieci”, podkreśla Terrany.
„Czasami ludzie szczekają na swoje dzieci i są zaskoczeni, gdy dzieci nie robią tego, co mówią. Nie musisz udowadniać, że to ty rządzisz; to tylko tworzy walkę o władzę. Zamiast tego traktuj swoje dzieci tak, jak są w tym samym zespole, jeśli myślisz, że mogliby zrobić coś lepszego, użyj bardziej miękkiego języka. Kiedy mówisz komuś, żeby czegoś nie robił, to nie znaczy, że tego nie zrobi, to po prostu oznacza, że nie powie ci o tym. ”
22 Uogólnienia na temat grup ludzi.
Nigdy nie mów córce, że wszyscy ___ ludzie są jak ____. Załóżmy, że naprawdę nie wierzysz, że wszyscy ludzie w grupie są w rzeczywistości tacy sami (bo nie, nie są), ale mówisz coś takiego z innego powodu. Chociaż możesz czuć, że uogólnienie dotyczące określonej grupy ludzi - bez względu na to, czy jest to rasa, religia, narodowość, czy cokolwiek innego - jest zabawne, być może twoja córka najprawdopodobniej zabierze cię za twoje słowo. Gorzej, może powtórzyć to, co powiedziałeś innym.
23 „Mężczyźni są najgorsi!”
Tak jak walka przed córką jest nie do przyjęcia, robienie dyskredytujących uwag na temat mężczyzn w ogóle, a zwłaszcza twojego romantycznego partnera, jest również nie do przyjęcia. Chociaż to, co komentujesz, może brzmieć prawdą dzięki twoim własnym doświadczeniom z mężczyznami, nie ma powodu, by zakładać, że będzie to dla niej to samo. Mówiąc jej, że wszyscy mężczyźni zachowują się w określony sposób, możesz nieświadomie wysłać ją w przyszłe relacje z wcześniej ustalonymi wyobrażeniami o tym, czego się spodziewać, co niekoniecznie jest zgodne z rzeczywistością.
24 „Ostatnio nie wyglądasz tak wspaniale. Co się dzieje?”
Shutterstock
„Jeśli martwisz się jej zewnętrznym wyglądem, skoncentruj się bardziej na zadawaniu pytań na temat jej zachowania”, zaleca Terrany. „Spróbuj zrozumieć, dlaczego ona nie dba o siebie i jak się czuje, zamiast sugerować, że mniej je lub zmienia koszulę”.
25 „Dobra robota. Następnym razem chodźmy na A”
Rozumiemy. Oceny są ważne. Ale badania pokazują, że choć duże nadzieje na oceny twoich dzieci mogą im pomóc, to nierealistyczne oczekiwania mogą je pogorszyć. Innymi słowy, jeśli twoja córka zwykle wraca do domu z matematyką i nagle przynosi do domu literę C, porozmawiaj o tym, co się stało. Ale jeśli dostanie B po wcześniejszym przyniesieniu do domu C, nie naciskać na to A. Zamiast tego świętuj jej sukces.
26 „Nie możesz tego zrobić”.
Shutterstock
„Nigdy, nigdy nie mów swojej córce, że nie może”, mówi Sugarman. „To ją zamknie, zanim wydostanie się z bramy. I po prostu zinternalizuje postawę„ nie mogę ”i nigdy nie zawracać sobie głowy próbą. Ponieważ wysłanie jej wiadomości, że nie jest wystarczająco mądra, wystarczająco szybka lub wystarczająco zdolna pójście za tym, czego chce, sprawi, że nigdy nawet nie spróbuje. ”
27 „____ jest dla chłopców.”
Shutterstock
Nie mów tego w odpowiedzi na twoją córkę, która chce spróbować czegoś nowego. Wszyscy wierzymy, że dziewczyny mogą być wszystkim, czego chcą, kiedy dorosną, prawda? Ten rodzaj języka jest sprzeczny z tym ideałem.
28 „Jesteś idealny”.
Twoja córka może być dla Ciebie idealna, ale takie stwierdzenia mogą zranić bardziej niż pomóc. Badania pokazują, że obfite pochwały mogą sprawić, że bardziej boją się popełniać błędy i rzadziej ryzykują naukę czegoś nowego. Zamiast tego lepiej jest udzielać konkretnych, realistycznych pochwał, gdy twoja córka robi coś dobrze.
29 „Nie sądzę, żeby był dla ciebie wystarczająco dobry”.
Jest to powszechny refren, który zaczyna się w chwili, gdy dziewczyny zaczynają się umawiać, i trwa do dorosłego życia. Prawda jest taka, że twoja córka może sama osądzić, kto jest „wystarczająco dobry”, a kto nie, i prawdopodobnie nadal będzie się z nimi umawiać, niezależnie od tego, czy akceptujesz jej wybranego partnera. Zamiast wyrażać negatywne opinie na temat jej zainteresowań miłosnych, daj jej do zrozumienia, że zawsze będziesz przy niej, aby porozmawiać o swoim życiu miłosnym, jeśli i kiedy będzie tego potrzebować.
30 „Nie brudź się, dobrze?”
Jeśli wysyłasz córkę na zewnątrz, żeby się pobawić, często instynkt ostrzega ją przed zepsuciem ubrania. Ale pomyśl o tym w ten sposób: czy powiedziałbyś to samo chłopcu? Prawdopodobnie nie. Dodatkowo dzięki magii pralek zmywanie zabrudzeń z błota i trawy nie jest wcale takie trudne. Aby uzyskać więcej informacji na temat związków matki i córki, sprawdź 30 rzeczy, które znają tylko matki z córkami.
