iStock
Obecnie większość z nas korzysta z co najmniej jednej platformy mediów społecznościowych. I chociaż Facebook i Instagram mogą wydawać się dobrym sposobem na nawiązanie kontaktu z przyjaciółmi, współpracownikami i członkami rodziny, których nie widujesz zbyt często, wiele z nich to dym i lustra. Ludzie starają się prezentować najlepszą wersję siebie w mediach społecznościowych, nawet jeśli ta wersja nie jest do końca prawdziwa. Tak więc, chociaż twój dawny płomień może wydawać się zauroczony ich nowym znaczącym drugim, po prostu wiedz, że ich zakochane komentarze do swoich zdjęć nie pokazują całej historii. Ponadto dzięki filtrom i photoshoppingowi nie można porównywać wyglądu na co dzień ze starannie wykonanymi zdjęciami z Instagrama. Przy tak wielu możliwościach tworzenia „lepszych” wersji online, szanse są duże, nawet jeśli powiedziałeś coś na Facebooku. Czas się urzeczywistnić i porozmawiać o kłamstwach w mediach społecznościowych, o których wszyscy byli kiedyś winni.
1 Kłamstwo na temat swoich osiągnięć
iStock
Wszyscy chcą, aby ktoś był z nich dumny (lub zazdrosny). Ale potrzeba, aby inni postrzegali twoje sukcesy i osiągnięcia, ponieważ coś niezwykłego stworzyło kulturę ich zmyślania lub przesadzania, szczególnie w mediach społecznościowych.
Mike Bran, założyciel Thrill Appeal, mówi, że jest to coś, co widzi zbyt często, ponieważ ludzie „chcą być uznani”. Na przykład leniwy współpracownik, który został przeniesiony na inną pozycję, ponieważ nie radził sobie dobrze w swojej innej roli, może przejść do trybu online i powiedzieć, że „dostał awans”, aby ludzie widzieli zmianę w pozytywnym świetle, a nie w negatywnym.
2 Upiększanie swojego znaczenia w pracy
iStock
Wszyscy chcemy wyglądać na najlepszych psów w naszym biurze - tak bardzo, że wiele osób upiększy znaczenie swojej roli w swojej firmie w mediach społecznościowych. Shaun McDonough wyjaśnił na Quorze, że pracował z ludźmi, którzy byli bardziej zadowoleni z otrzymania „zawyżonego” stanowiska pracy w porównaniu do podwyżki, ponieważ większość ludzi będzie wiedzieć o twoim tytule, ale nie o twojej pensji.
3 Zachowując się tak, jakby Twoja praca była bardziej efektowna niż w rzeczywistości
iStock
To, co publikujesz w mediach społecznościowych: zdjęcia z stoiska fotograficznego z firmowej imprezy świątecznej, gdy pewnego dnia weszła do ciebie celebrytka lub ta ogromna butelka Veuve Clicquot, którą twój szef dostał jako gratulacyjny prezent, kiedy awansowała. Czego nie pokazujesz: uzupełnianie zapasów minilodówki dla klientów, ten wyciek z klimatyzacji, który pozostawia plamę na dywanie i współpracownik, który nie może przejść obok twojego biurka na początku tygodnia bez pytania, czy masz „przypadek poniedziałku”. Nawet to, na co ludzie narzekają najbardziej - ich praca - jest czymś, na co nie mogą się oprzeć glamour w mediach społecznościowych.
4 Wyolbrzymienie najważniejszych wydarzeń z podróży
iStock
Oczywiście to zdjęcie przed Wieżą Eiffla i idealnie dopasowane zdjęcie fali oceanicznej są piękne, ale nie pokazują szczegółów podróży. Nie pokazują, że ścigasz się do bramki, prawie omijając lot. Nie pokazują ci zrzędliwości i opóźnień, nie są w stanie wyjść z przeciętnego pokoju hotelowego. Ale podczas wakacji ludzie pokazują tylko najlepsze części swojej podróży.
Jak wynika z Travel Pulse, ankieta przeprowadzona w 2019 r. Na kosztach odrzutowca ponad 4000 Amerykanów wykazała, że dwie trzecie przyznało się do „kłamania na temat swoich doświadczeń związanych z pogodą, jakością zakwaterowania i ilością zwiedzania” podczas podróży. Więc następnym razem, gdy będziesz niezadowolony z wakacji, wiedz, że większość ludzi doświadczyła tego samego - nawet jeśli nie pisze o tym.
5 Lub po prostu kłamać na temat odwiedzonych miejsc
iStock
A niektórzy posuną się nawet do kłamstwa na temat miejsc, które odwiedzili w całości. Niezależnie od tego, czy jest to wymyślanie wakacji, czy po prostu okłamywanie ludzi, że wybrali się gdzieś w przeszłości, nie jest to rzadka praktyka w mediach społecznościowych. W rzeczywistości pomysł wybuchł tak bardzo, że pojawił się wirusowy trend wideo, w którym YouTubers „udawali” podróż na swoich profilach w mediach społecznościowych, udowadniając, jak łatwo można to zrobić.
6 Udawanie, że jesteś w lepszej sytuacji finansowej niż ty
iStock
Niezależnie od tego, czy jest to błysk banknotów dolarowych na ekranie wideo, czy też pokazanie w Internecie rzeczy, na które tak naprawdę nie możesz sobie pozwolić, ludzie zawsze starają się sprawić, by wydawali się bogatsi. Posiadanie designerskich przedmiotów oznacza, że masz pieniądze, więc zamiast kupować je, możesz zamieścić zdjęcie designerskiej torby ze sklepu - ale oczywiście nikt nie musi o tym wiedzieć. Przykładem tego jest nawet zjawisko ludzi pozujących przed luksusowymi samochodami, które w rzeczywistości nie są ich samochodami. Chodzi o to, by wyglądać, jakbyś miał bogactwo.
7 Udawanie „zdrowego” stylu życia
iStock
Rozumiemy. Jesz sałatkę z jarmużu i chcesz, aby świat wiedział, że obrócisz nowy liść, jeśli chcesz. Częściej jednak tak nie jest. Natalie Levy, założycielka She's Independent, twierdzi, że pomysł, by ludzie postrzegali cię jako „zdrowego”, zbiega się z zaburzeniami odżywiania zwanymi ortoreksją. To tutaj ludzie mają obsesję na punkcie jedzenia żywności, którą „ludzie postrzegają jako zdrową”, niezależnie od tego, czy faktycznie spożywają ją w zdrowy sposób.
8 Kłamstwo na temat schematu fitness
iStock
Z tego samego powodu ludzie będą również kłamać na temat swoich treningów. Jak zauważa Levy, wielu specjalistów fitness lub ćpunów faktycznie ma „zaburzenia treningu lub zaburzenia ciała”. Ale czy pokazują tę rzeczywistość online? Nie do końca. Zamiast tego „prezentują to, co fizyczne, i mówią o swoich sukcesach i osiągnięciach, ale nie dotykają niczego więcej niż tylko fizyczne i marki, które wspólnie promują”, mówi Levy. To z kolei powoduje, że ludzie niezdrowo porównują się do celów fitness, które mogą być nierealne, ponieważ widzą, że są promowani online.
9 Zachowując się tak, jakbyś wiedział o więcej niż w rzeczywistości
iStock
Łatwo jest stworzyć fasadę wiedzy online. Opublikuj zdjęcie Anny Kareniny Tołstoja, a ludzie będą myśleć, że jesteś inteligentną, dobrze czytaną istotą ludzką - nawet jeśli nigdy nie przeszedłeś pierwszej strony. Jak napisał Karl Taro Greenfield dla „New York Timesa” , wraz z pojawieniem się Internetu: „Nigdy nie było tak łatwo udawać, że tyle się wie, nie wiedząc nic”.
10 Błędne przedstawianie rzeczywistości rodzicielstwa
iStock
Twoi naśladowcy mogą myśleć, że twoje dzieci są „doskonałymi małymi aniołkami”, jeśli tylko tyle o nich pokazujesz online. Ale realia rodzicielstwa są znacznie bardziej skomplikowane. W rzeczywistości socjolog Koyel Bandyopadhyay napisał na Quorze, że rodzice, którzy mają obsesję na punkcie mediów społecznościowych, w rzeczywistości przekazują swoim dzieciom niezdrowe kompleksy. „Rodzicielstwo staje się konkursem, a dzieci starają się nadążyć za ambicjami rodziców” - napisała. „Te kwestie afirmacji i współzawodnictwa dotyczą dzieci, które czują się zainwestowane w swoje zdolności performatywne i aspirują do bycia„ idealnymi dziećmi ”.
11 Udawanie, że zawsze jesteś szczęśliwy
iStock
W „ The Happiness Effect ” Donny Freitas przytłaczające 73 procent ankietowanych studentów stwierdziło, że „zawsze starają się wyglądać pozytywnie i są zadowoleni z wszystkiego, co jest związane” z ich prawdziwymi nazwiskami. Niezależnie od tego, czy publikujesz stare uśmiechnięte selfie, kiedy faktycznie płaczesz w łóżku, czy tweetujesz o tym, jak # jesteś szczęśliwy, gdy zmagasz się mentalnie i emocjonalnie, to jasne życie nie zawsze jest takie, jak się wydaje w mediach społecznościowych.
12 Lub udawanie szczęśliwego, zdrowego związku
iStock
Związek oparty na mediach społecznościowych jest właściwie dobrze wyreżyserowaną komedią romantyczną. Ale ludzie, którzy częściej korzystają z Facebooka lub Instagrama, aby pochwalić się swoim romansem, faktycznie coś ukrywają. Ostrzeżenie spoilera: Ich związek prawdopodobnie nie jest naprawdę świetny. W ankiecie przeprowadzonej w 2018 r. Przez organizację doradczą Relate ponad połowa pokoleń (51 procent) przyznała, że ich związek wydaje się szczęśliwszy online, niż jest w rzeczywistości, a 42 procent pracowało, aby starannie stworzyć „idealny związek” online. W rzeczywistości jednak wszystkie te pary mają spory za ekranem.
13 Kłamstwo na temat twojego pojedynczego statusu
iStock
Z drugiej strony, ekspert od randek, Laurel House, twierdzi, że niektórzy partnerzy pójdą w przeciwną stronę i nie będą w ogóle publikować informacji o swoich znaczących innych stronach w mediach społecznościowych. Wiele osób tworzy fałszywą postać online, tak jakby żyły jedno życie, kiedy faktycznie mają kogoś w domu. Trzymają swój związek w ukryciu, aby mogli flirtować z innymi ludźmi, a nawet oszukiwać bez wiedzy o prawdzie.
14 Zachowując się tak, jakbyś był ponad
Shutterstock
Kto z nas nie wyszedł z tego związku, a następnie opublikował zdjęcie, na którym wyglądamy na szczęśliwszych niż kiedykolwiek, aby pokazać światu - ale głównie naszemu byłemu - że dobrze się rozwijamy? W rzeczywistości są całe artykuły online poświęcone trenowaniu ludzi, jak postępować w mediach społecznościowych po rozpadzie. Ale tylko dlatego, że nie wszyscy nosimy złamane serce na rękawie mediów społecznościowych, nie oznacza to, że tego nie doświadczamy.
15 Udawanie nieskazitelnej skóry
iStock
Na zdjęciu na Instagramie łatwo jest porównać swoją surową, pokrytą bliznami trądzikowymi, suchą skórę z czyjąś cerą, ale po prostu powstrzymujesz się przed fałszywym przedstawieniem. Jak przypomina nam Stacy Caprio, twórca bloga AcneScar, prawda jest taka, że nikt nie ma „doskonałej skóry”. Zdjęcia, które porównujesz ze skórą, mają filtry i prawdopodobnie zostały „wygładzone” przez narzędzia takie jak Facetune lub Photoshop.
16 Publikowanie selfie bez makijażu, które rozciąga prawdę
iStock
Kto powie, że te selfie #nomakeup są w rzeczywistości wolne od makijażu? Łatwo jest tu ukryć mały korektor lub tusz do rzęs. Nawet jeśli jesteś naprawdę nagi, możesz użyć kątów, filtrów i narzędzi wygładzających, aby pomóc w tak zwanej „naturalnej” fasadzie.
Poza tym nie można porównać swojej naturalnej skóry do zdjęć gwiazd bez makijażu. „Ich selfie - chociaż wspaniałe i wzmacniające - oferują potencjalnie szkodliwe przykłady tego, jak powinno wyglądać naturalne piękno”, napisała Brianna Arps dla Insider. „Być może nie omówione zostały między innymi sztuczne przedłużanie rzęs, wypełniacze do ust, spreparowane brwi i drogie zabiegi spa, na które wielu celebrytów płaci za to, na co przeciętny człowiek nie może sobie pozwolić”.
17 Lub tylko pokazując czarującą stronę samoopieki
iStock
W mediach społecznościowych ktoś może opublikować swoje zdjęcie w masce i pedicure za pomocą hashtaga #treatyourself. Ale rzeczywistość jest taka, że dbanie o siebie nie zawsze jest błyszczącą, czarującą rzeczą. Czasami w końcu robi pranie po odłożeniu go na kilka tygodni lub wzięciu prysznica po spędzeniu dni leżąc w depresji. Jak napisał Mawiyah Patten dla Potężnego, ludzie często nie mówią, że dbanie o siebie obejmuje „działania, które chcesz odłożyć na czas nieokreślony”. „Samoopieka czasami oznacza podejmowanie trudnych decyzji, które, jak obawiasz się, ocenią inni”, kontynuował Patten. „Samoopieka polega na proszeniu o pomoc; wiąże się z podatnością na zagrożenia; wiąże się z bolesną szczerością wobec siebie i swoich bliskich co do tego, czego potrzebujesz”. Krótko mówiąc, #selfcare to nie tylko film z bombą kąpielową, który przesyłasz na swoją historię na Instagramie.
18 Udawanie, że jesteś milszy od siebie
iStock
Wszyscy mieliśmy ten moment, kiedy poszliśmy zrobić zdjęcie, odłożyć telefon i szybko wdrapaliśmy się, aby wyprostować krajobraz za fotografowanym obiektem. W końcu nasi obserwatorzy mediów społecznościowych nie mogą wiedzieć, jak bardzo jesteśmy bałaganiści! Ale tylko dlatego, że nikt nie dostaje się do ich mediów społecznościowych, to nie znaczy, że nie istnieje.
19 Usuwanie przeszłości
iStock
Wystarczy nacisnąć przycisk „usuń”, aby sprawić, by wyglądało to tak, jakby przeszłość nigdy się nie wydarzyła. Czy miałeś muzyka, który lubiłeś, gdy byłeś nastolatkiem, o którym nieustannie pisałeś? Jeśli nie chcesz, aby ktokolwiek wiedział o Twojej dawnej przyjemności, możesz po prostu usunąć te posty. Istnieje coś takiego jak kłamstwo przez pominięcie.
20 Nadmierne pompowanie twojej sytuacji zdrowotnej
iStock
Choroba nigdy nie jest przyjemna, ale przeciętny przeziębienie rzadko zagraża życiu. To powiedziawszy, wiele osób sprawia wrażenie, jakby ich prognozy były tragiczne. Jest to wersja online, w której chcesz, aby twoja mama opiekowała się tobą, gdy jesteś chory, z tym wyjątkiem, że to cała Facebook. Jeśli ktoś jest naprawdę poważnie chory, jedną z ostatnich rzeczy, które mają na myśli, jest robienie selfie ER lub zdjęcie zespołu medycznego.
21 Udawanie przyjaciół ze wszystkimi i wszystkimi
iStock
Wszyscy starają się pojawiać w mediach społecznościowych bardziej „społecznie” niż w rzeczywistości. W końcu ludzie chcą, aby wyglądało to tak, jakby mieli wielu przyjaciół, którzy zawsze chcą się z nimi spotykać.
I pewnie fajnie byłoby zaprosić Cię do sekcji VIP lub spotkać się z A-listerem, ale jeśli próbujesz zwrócić uwagę na swoje relacje online, są szanse, że nie są tak silne, jak je tworzysz. być.
22 Kłamstwo na temat okoliczności zdarzenia
iStock
Podobnie, jeśli pewne wydarzenie lub okoliczność nie jest dokładnie historią, którą ktoś chce poznać swoich obserwujących, może wziąć udział w niej i zmienić narrację za pośrednictwem mediów społecznościowych. Psycholog i strateg w mediach społecznościowych Louise Sattler twierdzi, że często spotyka się z ludźmi, z którymi pracuje. Na przykład uczestnictwo w tej samej imprezie jako celebrytka lub ktoś o wysokim profilu to nie to samo, co ich znajomość lub „praca” z nimi i ich partnerami. Ale ludzie rozciągną prawdę o swoich doświadczeniach, aby wyglądać na „fajniejszych” online.
23 Nie pokazując rzeczywistości twojej „zabawnej” nocy
iStock
Te zdjęcia, na których tańczysz z powiększoną margaritą w dłoni, mogą sprawiać wrażenie, że każda noc twojego życia jest imprezą. Jednak większość ludzi celowo pomija się, to zawstydzający potknięcie w domu, jednoosobowy konkurs Gatorade, który miałeś, kiedy tam dotarłeś, i dławiący ból głowy, z którym wciąż masz do czynienia dzień później.
24 Udawanie ludzi bardziej interesuje twoje życie niż one
Shutterstock
Każdy post w mediach społecznościowych, który zaczyna się od słów „Wiem, że wszyscy się zastanawiali…”, jest prawdopodobnie początkiem kłamstwa. W rzeczywistości dla wielu osób powszechną praktyką jest ustawianie tych starannie skonstruowanych kłamstw za pomocą „niejasnych rezerwacji”, upuszczając dobrze umiejscowione „Oni wiedzą, co zrobili” lub „Ogromne wiadomości dzisiaj! Nie mogę o tym mówić jeszcze ”. Ale są szanse, że ludzie nie pytali ani nawet się nie zastanawiali.
25 Prezentowanie treści innych osób jako własnych
iStock
W świecie, w którym tak ważne jest, aby wyglądać autentycznie - ale niekoniecznie być autentycznym - nacisk na oryginalną treść jest większy niż kiedykolwiek. Ale nawet jeśli ktoś chwali się oryginalnością treści, może nie być. Istnieje wiele osób online, które biorą pracę innych ludzi i próbują przekazać ją jako własną. W rzeczywistości jeden użytkownik Reddit powiedział, że tak naprawdę wiedział o „szanowanych blogerach”, którzy kupiliby zdjęcia, edytowali je i publikowali tak, jakby to były zdjęcia, które sami zrobili.
26 Udawanie świadomości ekologicznej
iStock
Ludzie mają tendencję do szybkiego przeskakiwania trendów, nawet jeśli nie wdrażają ich we własnym życiu. Tak stało się z ruchem ekologicznym. Ludzie tweetują #savetheturtles, ale kupują pięć plastikowych butelek z wodą w tym samym tygodniu.
W ankiecie Trulii przeprowadzonej w 2016 r. Przez ponad 2000 Amerykanów 79% respondentów stwierdziło, że uważa się za świadomych ekologicznie. Jednak tylko 26 procent stwierdziło, że czasami robią coś poza recyklingiem i co jakiś czas wyłączają światła.
27 Nadmierne pompowanie twojej natury charytatywnej
iStock
Wiele osób nadmuchuje swoje dobre uczynki i dobrą naturę w Internecie, kiedy tak naprawdę nie robią nic, aby zgłosić się na ochotnika lub nawet przekazać datek na cele charytatywne. Amerykańskie Biuro Statystyki Pracy poinformowało, że tylko około 25 procent Amerykanów faktycznie zgłosiło się na ochotnika co najmniej raz od września 2014 r. Do września 2015 r. Niezbyt obiecująca statystyka, szczególnie w przypadku osób, które chwalą się swoją hojnością i społecznością świadomość online.
28 Wyolbrzymianie poziomu aktywności politycznej
iStock
Łatwo jest udostępniać niezliczone posty polityczne na Facebooku, nie poświęcając wiele czasu na żadne działania polityczne. Ludzie w mediach społecznościowych uwielbiają udawać, że są na pulsie polityki, poświęcając godziny na akwizycję i wzywając wyborców. Biorąc jednak pod uwagę fakt, że Bipartisan Policy Center ujawniło, że nieco ponad 50 procent zarejestrowanych wyborców rzeczywiście trafiło do urn w 2012 roku, istnieje prawdopodobieństwo, że naklejka „Zagłosowałem” oznacza zakres twojej działalności politycznej.
29 Kłamstwo na temat twojego wieku
iStock
W miarę starzenia się ludzie mają tendencję do trzymania się swojej młodości, nawet jeśli muszą kłamać. Ale nie tylko oni prawdopodobnie kłamią na temat swojego wieku w Internecie. Aby mieć konto na Facebooku, musisz mieć co najmniej 13 lat. Jednak w ankiecie Urzędu ds. Standardów Reklamy z 2013 r. The Guardian poinformował, że 83 procent dzieci w wieku od 11 do 15 lat zarejestrowało się na platformach społecznościowych w fałszywym wieku.
30 Zachowując się tak, jakbyś nie dbał
iStock
Chociaż możesz nie pozwolić, aby wszystko, co myślą inni, dotarło do ciebie, posty, które głosiły, że nie przejmujesz się opiniami innych ludzi, są żałośnie przejrzyste. Dlaczego więc publikujesz to, aby inni mogli je zobaczyć? Głównym celem mediów społecznościowych jest publikowanie reakcji - jeśli naprawdę cię to nie obchodzi, wylogujesz się na dobre i zostaniesz naśladowcą mediów społecznościowych.
Kali Coleman Kali jest asystentem redaktora Best Life.