Być może praca cię przygnębia, albo masz zbyt wiele na głowie w domu, albo po prostu nie masz okazji poświęcić dużo czasu dla mnie. W każdym razie, bez względu na to, kim jesteś, możesz od czasu do czasu skorzystać z odrobiny stresu. Jednak w te dni, kiedy nie możesz dostać się do terapeuty (a kubek Malbeca po prostu go nie pokroi), istnieje wiele innych świetnych sposobów na relaks. Niezależnie od tego, czy kupujesz je dla siebie, czy dla kumpla, który mógłby skorzystać z przestojów, te prezenty relaksacyjne z pewnością pomogą nawet najbardziej zranionym ludziom rozpakować się.
1 Ten mini ogród Zen
Rynku światowym
8 USD; na rynku światowym
Chcesz się zrelaksować w pracy bez wchodzenia do kabiny z pełnym psem? W tym miniaturowym ogrodzie zen możesz codziennie poświęcić kilka minut na medytację, nie przeszkadzając duszy.
2 Te sole do kąpieli o wysokiej zawartości CBD
Sephora
65 USD; w Sephora
Oczyść się - i zrelaksuj się, robiąc to - dodając niektóre z tych soli do kąpieli z dodatkiem CBD do zwykłej kąpieli. Chociaż nie mają one właściwości psychoaktywnych związanych z marihuaną, mówi się, że olej CBD zapewnia znaczną ulgę dla stresu tym, którzy go używają.
3 Ten zestaw „Sleep Comes Easy”
Niezbyt często towary
24 USD; na towary nietypowe
Czy stres powstrzymuje cię przed dostaniem odświeżającego snu, którego potrzebujesz - i zasługujesz? Jeśli tak, skorzystaj z tego ręcznie robionego zestawu „Sleep Comes Easy” Little Moon, wraz z inspirującą snem maścią, mgiełką, kąpielą mineralną oraz balsamem do rąk i stóp, wszystkie nasycone relaksującymi olejkami eterycznymi, takimi jak lawenda, kadzidło i rumianek.
4 This Perfect Sleep Pillow Mist
Habit piękności
36 USD; w Beauty Habit
Spieszyć się w pośpiechu jest tak proste, jak rozpylenie mgły na poduszce. Zrobiona z neroli, lawendy, geranium i rumianku, ta probiotyczna mgła może uśpić nawet najbardziej energiczne osoby w spokojny i spokojny sen.
5 Ta koszula „Mój szyja, moje plecy, mój niepokój”
Etsy
15 USD; w Etsy
Zamiast napełniać te zestresowane uczucia, noś je dumnie z tą koszulką. Bezczelne podejście do niesławnego singla Khii „My Neck, My Back” - ta urocza koszulka z pewnością Cię zauważy.
6 Ten caddy z wanny z drewna tekowego
Bed Bath & Beyond
40 USD; w Bed Bath & Beyond
Kto powiedział, że nie możesz wykonywać wielu zadań w wannie? Dzięki temu caddiemu z drewna tekowego możesz oglądać film, delektować się kieliszkiem wina i zamienić nawet najbardziej pozbawioną kości łazienkę w swoim osobistym sanktuarium.
7 Ten lawendowy i miętowy balsam do masażu
Amazonka
17 USD; w Amazon
Nawet jeśli nie masz czasu, pieniędzy ani ochoty na spa, nadal możesz uzyskać relaksujący efekt w domu dzięki uprzejmości partnera i butelkę tego lawendowego i miętowego olejku do masażu.
8 Ten wyrabiający masażer do stóp
Cel
141 USD; w celu
Niezależnie od tego, czy spędzasz cały dzień na nogach w pracy, czy po prostu odczuwasz ból pod koniec dnia, ten masażer ugniata te trąbienie, aż poczują się jak nowe. W przeciwieństwie do innych masażerów stóp, ten ma nieco ponad 14 cali szerokości i 8 cali długości i wysokości, co oznacza, że można go łatwo wsunąć pod łóżko lub krzesło, gdy skończysz.
9 Ta podgrzewana poduszka na fotel do masażu
Amazonka
50 USD; w Amazon
Jeśli masz długą drogę do pracy, która powoduje stres - lub znasz kogoś, kto to robi - spraw, aby była bardziej znośna dzięki tej podgrzewanej poduszce fotela do masażu. Oprócz wygodnego wypełnienia pianką z pamięcią, masaż wibracyjny i delikatna terapia cieplna z pewnością sprawią, że Twoje plecy poczują się jak milion dolców w mgnieniu oka.
10 Ta skórzana szybka torba
DICK'S Artykuły sportowe
40 USD; w DICK'S Sporting Goods
Oczywiście masaż i aromaterapia po prostu nie są wystarczające dla niektórych. A dla tych, którzy mogą skorzystać z bardziej aktywnych form relaksu, jest skórzana torba typu speedbag, idealna do usuwania frustracji z życia.
11 Ta poduszka do medytacji
Amazonka
36 USD; w Amazon
Ćwicz trochę uważności i złagodź stres dzięki tej stylowej poduszce do medytacji, która jest idealnym miejscem na rozpoczęcie treningu .
12 Ten satynowy miotełka w kwiatowy wzór
Nordstrom
50 USD; w Nordstrom
Niezależnie od tego, czy planujesz wypocząć, czy po prostu użyć czegoś bardziej stylowego do wypoczynku w domu, ten satynowy miotełka w kwiatowy wzór jest idealnym dodatkiem do każdej garderoby. I choć kosztuje zaledwie 50 USD, jego piękny wzór i pochlebny krój sprawiają, że wygląda on znacznie drożej.
13 Ten zestaw relaksacyjny wód uspokajających
Niezbyt często towary
50 USD; na towary nietypowe
Zamień swoją łazienkę w spa, korzystając z tego zestawu relaksacyjnego do wód spokojnych. W zestawie z uspokajającą herbatą do kąpieli, nawilżającą bombą do kąpieli i świecą woskiem sojowym z dodatkiem olejków eterycznych, ten zestaw może ujarzmić nawet najbardziej przesadne napięcie.
14 Te kapcie mikrofalowe
Amazonka
30 USD; w Amazon
Utrzymuj stopy w cieple i komfortu bez względu na to, jak zimno robi się na zewnątrz dzięki tym przytulnym kapciom. Nie tylko możesz włożyć je do kuchenki mikrofalowej, aby je rozgrzać, ale mają również wyjątkowo grubą podeszwę, idealną, jeśli chcesz je nosić na skrzynce pocztowej lub podczas picia kawy na werandzie.
15 Ten olejek do ciała z konopiami
Bed Bath & Beyond
60 USD; na towary nietypowe
Uzyskaj miększą skórę i jednocześnie zrelaksuj się dzięki temu olejkowi do ciała z konopiami. Niezależnie od tego, czy używasz go jako olejku do masażu, czy po prostu bierzesz prysznic po kąpieli, z pewnością stanie się on niezbędną częścią zestawu do samoopieki w krótkim czasie.
16 To iHome Zenergy Przenośne urządzenie do terapii snu
Bed Bath & Beyond
70 USD; w Bed Bath & Beyond
Niezależnie od tego, czy chcesz się wyciszyć po długim dniu, czy potrzebujesz pomocy w nocy, ta przenośna maszyna do terapii snu z pewnością stanie się szybko ulubioną. Dzięki sześciu różnym ścieżkom do terapii dźwiękiem i sześciu trybom terapii światłem w pełnym kolorze, ta maszyna jest niezbędna zarówno dla osób często podróżujących, jak i dla niespokojnych śpiochów.
17 Ten perkusyjny masażer pleców
Cel
29 USD; w celu
Nawet jeśli nie masz przy sobie kogoś, kto mógłby wezwać cię do masażu pleców, możesz łatwo ugniatać te węzły za pomocą tego masażu perkusyjnego - poważna kradzież za jedyne 29 USD.
18 Ten zestaw do samodzielnej pielęgnacji
Etsy
Od 30 $; w Etsy
Daj sobie prezent relaksu (i wspaniałej skóry) dzięki temu uroczemu zestawowi do samoopieki firmy Etsy. Dzięki lakierowi do twarzy i ciała, balsamowi, balsamowi do ust, świecy i zapałkom masz wszystko, czego potrzebujesz, aby rozpieszczać się w domu. Możesz go nawet spersonalizować, jeśli chcesz dać to komuś wyjątkowemu.
19 Ta herbata rumiankowa Harney & Sons
Amazonka
8 USD; w Amazon
Kto powiedział, że relaks nie może być tani? Ta rumiankowa herbata Harney & Sons z pewnością wygląda fantazyjnie, ale już za 8 USD to świetny sposób na relaks przy poważnym budżecie.
20 Ten uważnie oddychający naszyjnik
Niezbyt często towary
Od 85 USD; na towary nietypowe
Czy zapominasz o oddychaniu lub hiperwentylacji, gdy jesteś zestresowany? Dzięki temu uważnemu oddechowi naszyjnikowi możesz skupić się na oddechu bez względu na to, gdzie jesteś, dzięki czemu możesz łatwo wyrzeźbić kilka spokojnych chwil nawet w najbardziej ruchliwe dni.
21 Ten masażer skóry głowy i ciała
Bed Bath & Beyond
90 USD; w Bed Bath & Beyond
Jeśli masz dużo napięcia w głowie i szyi, ten wygodny masażer głowy i ciała z pewnością go oswoi w ciągu kilku sekund. Ma nie tylko dwa ustawienia prędkości, ma sześć różnych rodzajów masażu, od rozciągania po tarcie.
22 Ta bransoletka z olejkiem eterycznym
Amazonka
16 USD; w Amazon
Uwielbiasz olejki eteryczne, ale nie chcesz przytłoczyć zapachem wszystkich w biurze? Dzięki tej bransoletce z olejkiem eterycznym możesz zawsze mieć pod ręką swój ulubiony relaksujący zapach - dosłownie.
23 Ten ogrzewany płaszcz na szyję
Etsy
Od 22 USD; w Etsy
Ciesz się dużym spokojem i przytulnością dzięki temu podgrzewanemu owinięciu szyi. Wystarczy wsunąć do kuchenki mikrofalowej i pozwolić, aby ciepło rozluźniło te obolałe i sztywne miejsca. Jest nawet wyposażony w wybór dziesięciu zapachów na bazie olejków eterycznych, od łagodzących napięcie po te, które pomagają złagodzić objawy menopauzy.
24 Biblia dla początkujących jogi
Amazonka
Od 17 USD; w Amazon
Nie musisz chodzić na siłownię, aby ćwiczyć swoje pozy. Dzięki tej książce dla nowych nawróconych na jogę możesz uczynić te asany częścią codziennej rutyny, bez względu na to, gdzie jesteś.
25 Ta poduszka „My Happy Place”
Nordstrom
99 USD; w Nordstrom
Chcesz radosnego przypomnienia, że świat jest niesamowitym miejscem, bez względu na to, jak bardzo się teraz stresujesz? Trudno będzie ukryć ten uśmiech, gdy poduszka „My Happy Place” spoczywa na kanapie lub łóżku.
26 Ta kolorowanka przysięgam
Amazonka
6 USD; w Amazon
Nawet jeśli nie jesteś typem wykrzykiwania przekleństw, gdy jesteś sfrustrowany, możesz zrobić następną najlepszą rzecz: pokolorować je. Łącząc relaksującą sztukę kolorowania i wszystkie zabawne przekleństwa, których inaczej nie wypowiesz, to jest to: jedno uspokajające działanie, które z pewnością ukoi twoją duszę.
27 Ten pluszowy, ważony koc
Bed Bath & Beyond
150 USD 60 USD; w Bed Bath & Beyond
Niezależnie od tego, czy używasz go jako pocieszyciela, aby pomóc ci spać w nocy, czy po prostu owijasz go wokół siebie podczas oglądania filmu, ten obciążony koc jest łatwym sposobem na szybkie uspokojenie się. Aby uzyskać więcej sposobów na ułatwienie wystarczającej ilości snu, wypróbuj te 15 genialnych sztuczek, aby uzyskać wygodę w łóżku.
